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Olio di palma
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Panoramica
L'olio di palma è ottenuto dal frutto della palma da olio.
L'olio di palma viene utilizzato per prevenire l'invecchiamento delle malattie cerebrali del cancro di vitamina A; e trattando l'avvelenamento da colesterolo ad alta pressione di malaria e avvelenamento da cianuro. L'olio di palma viene utilizzato per la perdita di peso e per aumentare il metabolismo del corpo.
Poiché l'olio di palma alimentare viene utilizzato per friggere.
L'olio di palma industriale viene utilizzato per la produzione di cosmetici saponi di dentifricio cere lubrificanti e inchiostro.
Come funziona?
L'olio di palma contiene grassi saturi e insaturi vitamina E e beta-carotene . Potrebbe avere effetti antiossidanti.
Usi
Forse efficace per ...
- Prevenire una mancanza di vitamina A (carenza di vitamina A) . Vi sono alcune prove che l'aggiunta di olio di palma alla dieta delle donne in gravidanza e dei bambini nei paesi in via di sviluppo potrebbe ridurre il rischio di sviluppare la carenza di vitamina A.
Forse inefficace per ...
- Colesterolo alto . Il consumo di olio di palma come parte di uno specifico piano dietetico non sembra ridurre i livelli di colesterolo nelle persone con colesterolo alto. In effetti alcune ricerche suggeriscono che l'olio di palma potrebbe effettivamente aumentare i livelli di colesterolo rispetto ad altri oli come la colza di soia o l'olio di girasole.
- Malaria . Alcune ricerche suggeriscono che il consumo dietetico di olio di palma da parte di bambini di età inferiore ai 5 anni nei paesi in via di sviluppo non sembra ridurre i sintomi della malaria.
Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...
- Ipertensione .
- Avvelenamento da cianuro .
- Agente di perdita di peso .
- Cancro .
- Anti-invecchiamento .
- Malattia cerebrale .
- Altre condizioni .
Effetti collaterali
L'olio di palma è Probabilmente sicuro Se consumato in quantità trovate negli alimenti. È Forse sicuro Se assunto come medicina da bambini o adulti per un massimo di 6 mesi.
Precauzioni
Gravidanza e allattamento : Olio di palma è Forse sicuro Se assunto come medicina durante la gravidanza fino a 6 mesi.Interazioni
Farmaci che rallentano la coagulazione del sangue (farmaci anticoagulanti / antipiastrinici) Valutazione dell'interazione: Moderare Sii cauto con questa combinazione. Racconta con il tuo medico.
L'olio di palma potrebbe aumentare la coagulazione del sangue. Prendere olio di palma insieme a farmaci che rallentano la coagulazione potrebbe ridurre l'efficacia di questi farmaci.
Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono l'aspirina clopidogrel (Plavix) diclofenac (Voltaren Cataflam altri) Ibuprofene (Advil Motrin altri) Naproxen (Anaprox naprosyn) Dalteparin (Fragini) Enoxaparina (Lovenox) Heparin (Coumadin) e altri.
Dosaggio
Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:
In bocca :
- Per prevenire la carenza di vitamina A: circa 3 cucchiai (9 grammi) al giorno di olio di palma per adulti e bambini di età superiore ai 5 anni. Circa 4 cucchiai (12 grammi) al giorno per le donne in gravidanza. Per i bambini di età inferiore a 5 anni 2 cucchiai (6 grammi) al giorno.
Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).
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