Strane dipendenze: zucchero, porno, cubetti di ghiaccio e altro ancora

Il tuo cellulare

La dipendenza è un'idea complicata. Anche i professionisti della salute mentale diversi lo definiscono in modo diverso, ma ci sono alcuni punti di accordo. Se una sostanza o un comportamento sta danneggiando te o le tue relazioni se è difficile evitare costantemente e se ti ritrovi a desiderare tutto il tempo potresti essere dipendente.

Negli anni '70 e '80 gli psicologi hanno riservato la parola dipendenza per sostanze come alcol e sigarette. Ma nel 21 ° secolo la tecnologia di scansione del cervello ha dimostrato che alcuni comportamenti possono innescare gli stessi punti nel cervello relativi alla ricompensa.

Dipendenza da smartphone?

Considera questo: sei dipendente dal tuo smartphone? Trascorriamo quasi tre ore a guardare i nostri telefoni ogni giorno controllandoli 150 volte al giorno in media. Completamente la metà di tutti gli adolescenti afferma di essere dipendenti. I progettisti di app lo sanno e cercano di creare l'esperienza più avvincente possibile per raccogliere e trattenere i clienti. Forse è il momento di fissare alcuni limiti come alcune ore al giorno dedicate alla vita senza telefono.

Puoi essere dipendente dalla caffeina?

Potrebbe non aver bisogno di riabilitazione, ma proprio come la caffeina di droghe più dura può essere avvincente. Se si tenta di abbandonare i sintomi di astinenza, l'impostazione della nausea difficoltà a concentrarsi. Potresti diventare più irritabile e doloroso mal di testa. Questa è una brutta notizia per l'80% degli americani che consumano caffeina ogni giorno.

La caffeina va direttamente al cervello dove viene bloccata in posizione invece di una sostanza chimica naturale strutturalmente simile che i nostri corpi producono chiamati adenosina. L'adenosina è ciò che ti fa sentire assonnato dopo una giornata attiva. Ma se i recettori cellulari che di solito ricevono adenosina sono impegnati a gestire la caffeina, rimani sveglio e vigile. È così che la caffeina ti aggancia.

Ci sono buone notizie per coloro che soffrono di dipendenza da caffeina. Se riesci a farlo una settimana o due senza alcuna caffeina, il tuo cervello si ripristina e puoi riposare facilmente sapendo che il tuo ritiro è dietro di te.

Lo zucchero crea dipendenza?

Il fatto che lo zucchero sia effettivamente avvincente è controverso. Mangiare troppo produce alcuni degli effetti della dipendenza. Un candy bar di mezzogiorno può aiutarti a superare il tempo assonnato dopo pranzo, ma è seguito da un duro incidente. Questo è il tuo corpo che risponde allo zucchero semplice con una rapida corsa energetica che non può sostenere. Sugar dà al tuo cervello una ricompensa così potente che supera anche la cocaina in questo senso secondo uno studio.

Differenza tra Wellbutrin XL e SR

Lo zucchero potrebbe non essere l'unico cibo che imita il comportamento che crea dipendenza. Quando i tuoi antenati stavano scintillando nella savana per qualsiasi cibo, potevano trovare il loro cervello, erano programmati per illuminarsi quando qualcosa di dolce salato o oleoso toccava le labbra. Il tuo corpo non è diverso. La differenza è il tuo ambiente. Ora quei cibi sono ovunque! Ma il tuo cervello ha ancora un piacere intenso quando mangi questi cibi rendendoli difficili da resistere.

Dipendenza da shopping

Ti senti perso senza le tue carte di credito? Lo shopping ha suscitato argomenti con i tuoi cari? Hai mai mentito sulla tua spesa? Queste sono alcune delle domande che potresti essere poste da un professionista della salute mentale per valutare la dipendenza da shopping.

Proprio come dipendenze più familiari come fumare o bere la dipendenza da shopping ti dà una grande corsa seguita da un grande delusione. Quando acquisti per la prima volta qualcosa che un nuovo oggetto scintillante ti dà una sensazione esaltante. Ma dopo quel breve massimo emotivo è soprattutto in colpa e il rimorso spesso seguono. Molti di quelli dipendenti dallo shopping non si aprono mai o indossano i loro acquisti.

Dipendente dal gioco d'azzardo?

Ormai puoi riconoscere uno schema in questo elenco. Le insolite dipendenze forniscono brevi alti intensi seguiti da minimi emotivi. Il gioco d'azzardo non è diverso. Quando i giocatori d'azzardo vincono in grande, si sentono più grandi della vita. Quando un giocatore d'azzardo ha una dipendenza che il massimo può travestirsi temporaneamente tutti i punti bassi quando le probabilità non sono andate per il loro percorso e nel tempo non vanno quasi mai per il tuo percorso.

Il gioco d'azzardo problemi tende a seguire determinati schemi. Quando qualcuno è dipendente dal gioco d'azzardo, può mentire su quanto scommettono, possono giocare d'azzardo anche quando non hanno i soldi per eseguire il backup delle loro scommesse e potrebbero provare a ridurre senza successo il gioco d'azzardo. Se questo sembra una consulenza familiare per la dipendenza può aiutare.

Cos'è la dipendenza da chirurgia plastica?

La chirurgia estetica non è necessariamente dannosa. Può aiutare ad aumentare l'autostima per le persone con ragionevoli aspettative, ad esempio. Ma non tutti hanno ragionevoli aspettative.

Da qualche parte tra uno e tre persone su cento persone sperimentano il disturbo dismorfico del corpo (BDD) una condizione mentale che fa ossessionare le persone alle imperfezioni immaginate nel loro aspetto. BDD è 15 volte più comune in coloro che cercano chirurgia plastica. Sebbene molti chirurghi plastici cercano di evitare di trattare i malati di BDD, non tutti hanno successo. BDD di solito non è migliorato dalla chirurgia estetica.

Uno studio ha scoperto che solo il 2% di coloro che subiscono un intervento chirurgico vede un miglioramento dei loro sintomi BDD. Mentre la maggior parte di quelli con BDD riferisce di sentirsi meglio per la parte del corpo che ha subito un intervento chirurgico, tendono a sentirsi peggio nel complesso, spesso spostando la loro area di ossessione verso un'altra parte del corpo. Ciò può portare a un circolo vizioso di chirurgia plastica che può apparire avvincente.

Puoi essere dipendente dall'abbronzatura?

Sei dipendente dall'abbronzatura? La luce UV che contorce il bagno sotto provoca il cancro della pelle in alcuni, ma molti non riescono a resistere. Ma sono dipendenti? Numerosi studi hanno testato psicologicamente frequenti conciatori e i risultati sono sorprendenti. Uno studio dei bagnini del Texas ha scoperto che più della metà ha incontrato lo standard di una dipendenza da abbronzatura e che più di una su quattro potrebbe essere diagnosticata un disturbo da abuso di sostanze.

L'abbronzatura frequente provoca piacere e un senso di benessere. Rilascia endorfine nella pelle le sostanze chimiche associate al piacere. Può essere rilassante e migliorare l'umore come molte droghe che crea dipendenti. Il ritiro dall'abbronzatura può causare anche segni familiari di dipendenza: il controllo delle difficoltà che controlla l'uso trascurando altre attività e tolleranza tra gli altri segni. Alcuni sospettano che potrebbe portare anche ad altre dipendenze, tra cui l'uso di droghe ricreative e il fumo.

I dermatologi raccomandano di passare a spray e creme autoabbronzanti. Questi non sono associati ai rischi per il cancro, ma non ti danno una corsa endorfina. Per questo considerare l'esercizio che è sia inducente che sano. Non essere dipendente da questo ...

Eccessiva dipendenza da esercizio

Anche attività sane possono diventare avvincenti se portate all'estremo. L'esercizio fisico è uno di questi. Questo è vero per una piccola minoranza di persone attive e una cosa che tende a unirle è un bisogno di controllo nella loro vita. Un segno chiave della dipendenza da esercizio è continuare il tuo allenamento anche mentre è ferito.

Anche la società gioca un ruolo. Gli allenamenti cardio come la corsa possono diventare avvincenti per le donne inclini all'anoressia che vogliono rimanere magri. Per gli uomini che costruiscono la massa muscolare possono diventare un'ossessione in una condizione nota come dismorfia muscolare.

Many others are more solitary in their pursuit of athletic perfection. Solo exercises can sometimes breed exercise addiction so some treatments encourage those affected to take up yoga class routines and other social workouts. Sometimes the runner’s high that comes from the rush of endorphins generated during exercise can also contribute to this problem.

I social media creano dipendenza?

Internet è ovunque. E almeno il 28% del tempo trascorso online è dedicato ai social media. Per gli adolescenti quella percentuale può essere più alta; Hanno in media tre ore al giorno su Twitter Snapchat Instagram e gli altri. Per alcuni uso non controllato su Internet può diventare psicologi psicologicamente problematici a coniare un nuovo termine per il problema: disturbo da uso di Internet.

a cosa serve pataday gocce

Come i social media stessa, l'idea di esserne dipendente è abbastanza nuova. I professionisti della salute mentale non hanno deciso se si adatta ai criteri per il proprio disturbo. Ma alcuni nella professione sostengono che lo fa. Tutti quei Mi piace e i commenti possono essere stimolanti. Meglio assicurarsi che non stiano stimolando una coazione.

Dipendenza da sesso e porno

Per la maggior parte delle persone il sesso è un modo piacevole per condividere affetto e intimità. Tuttavia, anche il piacere del sesso può essere avvincente. Non è quanto spesso fai sesso o quanti partner hai determina una dipendenza dal sesso. È come il sesso dannoso diventa nella tua vita.

Come descritto i tossicodipendenti soffrono della loro ossessione. La loro vita sessuale diventa autodistruttiva sabotaggio e relazioni. Il sesso e la ricerca del sesso possono occupare così tanto tempo che il resto della vita inizia a diminuire. I tossicodipendenti possono praticare il sesso in modi pericolosi che possono trovare impossibile fermarsi e spesso il sesso stesso è insoddisfacente.

Tuttavia, l'idea che il sesso possa formare comportamenti di dipendenza è controversa. Molti ricercatori scontano completamente l'idea. Ma se qualcuno ha una schiacciante compulsione per vedere la pornografia o impegnarsi in pratiche sessuali rischiose, potrebbe benissimo esserci un problema psicologico in gioco indipendentemente da ciò che prende il nome.

Dipendente dall'amore?

Ti innamori facilmente e spesso? Ti senti impotente quando sei con quello che ami? Essere lontano dal tuo amore ti getta in un umore terribile? Quel comportamento potrebbe essere normale ma potrebbe anche suggerire la dipendenza.

Gli psicologi discutono su come descrivere la dipendenza da amore. Alcuni dicono che il corpo reagisce naturalmente ai sentimenti di amare positivamente, quindi l'amore non può creare dipendenza. Altri dicono che l'amore fa dipendenza solo quando provoca gravi conseguenze negative come abuso o coazione sessuale. Altri ancora sostengono che tutto l'amore ha tendenze avvincenti.

Ciò su cui sono d'accordo è la scienza dell'amore. Quando sei innamorato dei cambiamenti di chimica del tuo corpo. Ottieni una corsa di ossitocina serotonina di dopamina e altri ormoni legati al piacere e alla ricompensa. I farmaci d'abuso stimolano anche questi ormoni in particolare la dopamina.

I tatuaggi possono creare dipendenza?

Le persone diventano dipendenti dai tatuaggi? Uno su cinque adulti statunitensi ha almeno uno e molti appassionati di tatuaggi non riescono a fermarsi solo a uno. Gli ingredienti di una dipendenza sono lì: una nuova piacevole esperienza che può svanire nel tempo lasciandoti di più.

Ma almeno un esperto afferma che non è accurato descrivere i tatuaggi come avvincenti. Lo psicologo Viren Swami ha condotto diversi studi sui tatuaggi. Dice che in media le persone trascorrono da due a sette anni tra i nuovi tatuaggi. Raramente citano anche la dipendenza come il motivo di nuovi tatuaggi.

Dipendenti da videogiochi

Puoi essere dipendente da un gioco? I videogiochi di oggi sono progettati come slot machine per eliminare lentamente i loro giocatori nel tempo. Come il gocciolamento della goccia di una morfina IV i giocatori ottengono una corsa momentanea mentre le ore anche di settimane ticchettano. Sebbene gli psicologi non abbiano ancora definito i videogiochi del problema come una dipendenza, è stato incluso come un argomento che ha bisogno di ulteriori nell'ultima edizione del DSM (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali), i professionisti manuali della salute mentale usano per definire i disturbi.

Puoi ottenere Mucinex

Non aspettando l'approvazione della comunità psichiatrica che alcuni paesi hanno iniziato a curare i giovani giocatori. Ciò è particolarmente vero in Cina e Corea del Sud. Entrambi i paesi finanziano le cliniche per combattere quella che viene percepita come una minaccia per la salute pubblica. Nel frattempo sono in corso ricerche su ciò che potrebbe definire la dipendenza da videogiochi. Una possibilità coinvolge GTP (fenomeno del trasferimento di giochi) una condizione in cui un avido giocatore può iniziare a sperimentare la realtà virtuale del mondo di gioco che viola il mondo reale.

Crea dipendenza da spray nasale?

Some nasal sprays can cause effects that look like addiction. These are nasal antihistamines a class of drugs that includes brand names such as Afrin Triaminic and Mucinex. When you take these drugs for longer than the recommended four to six days they can trigger sneezing and runny nose—the very symptoms they are meant to stop. This can lead some to use more and more of the medication to get the same nasal relief.

Mentre questo schema può assomigliare alla dipendenza dalla sua faccia scava un po 'più in profondità. C'è un bisogno psicologico compulsivo di usare lo spray? No. sta portando lo spray dannoso per l'utente. Non proprio. Causano una brama intensa? No di nuovo. Indipendentemente dal fatto che dipende o no, questi farmaci causano problemi spiacevoli per questo motivo. Tuttavia, i medicinali nasali a base di steroidi non lo fanno.

Dipendente dalla masticazione del ghiaccio?

Masticare il ghiaccio non è generalmente una buona idea. In alcuni casi può tagliare i denti, quindi i dentisti tendono a consigliarlo. Tuttavia alcune persone si ritrovano fortemente costrette a fare proprio questo.

C'è un nome per la brama del ghiaccio: si chiama Pagofagia. È una forma di un disturbo più ampio noto come Pica che si riferisce a mangiare cose che non sono cibo. Molte forme di Pica sembrano essere correlate a carenze nutrizionali o malnutrizione. Gli scienziati una volta pensavano che mangiare questi oggetti non alimentari - che possono includere sapone e sporcizia di sigarette - hanno fornito alcuni minerali mancanti nella dieta del mangiatore. Ora questo è generalmente considerato falso. In effetti il ​​contrario può essere il caso; A volte mangiare l'oggetto non da cibo può effettivamente causare carenze stesse.

Come iniziano le dipendenze?

Non molto tempo fa gli esperti si sono riferiti a sostanze di abuso solo quando hanno parlato della dipendenza. Mentre alcuni psicologi sostengono che solo droghe come l'alcol e la cocaina possono fare dipendenza da molti altri sono ora convinti che molti comportamenti che brami possano portare alla dipendenza.

Questi comportamenti piacevoli iniziano a diventare avvincenti quando vengono utilizzati per alleviare il dolore personale. Pagano con un senso di ricompensa. Quella ricompensa però diventa qualcosa che vuoi sempre più nel tempo.

Quanto sono simili dipendenze diverse?

Quindi la definizione di dipendenza sembra cambiare. Ma la tua coazione a controllare il tuo smartphone è uguale a una dipendenza da alcol? Le scansioni del cervello mostrano punti simili illuminati - i centri di ricompensa del cervello - quando qualcuno è dipendente da qualcosa che sia una sostanza o un comportamento. Ma c'è poco accordo su quanto lontano prendere il confronto.

Forse una domanda più utile da porsi è: Come mi sento per i miei comportamenti compulsivi? Qualunque cosa tu faccia eccessivamente che provoca danni a te o alla tua famiglia è rimasto fuori controllo. Questo può essere un segno che è ora di ottenere aiuto. Se noti un modello di comportamento abusivo nella tua vita, cerca un medico o un terapista autorizzato nella tua zona che può aiutarti a riprendere il controllo.

Strane dipendenze: cubetti di ghiaccio porno di zucchero e altro ancora

Fonti:

Immagini fornite da:

1. azione
2. azione
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Le immagini Getty
7. Le immagini Getty
8. Le immagini Getty
9. Le immagini Getty
10. Getty
11. azione
12. azione
13. azione
14. azione
15. azione
16. Le immagini Getty
17. Thinkstock

Riferimenti:

latte di magnesia per dosaggio di costipazione

• Opinione attuale nella tradizione clinica e nelle cure metaboliche: Sugar Addiction: spingendo l'analogia della zucchero farmacologico al limite.
• Attuale recensioni di psichiatria: Dipendenza da Internet: un breve riassunto della ricerca e della pratica.
• Dialoghi nelle neuroscienze cliniche: disturbo dismorfico del corpo.
• Elsevier: Pagofagia migliora la velocità di elaborazione neuropsicologica nell'anemia di carenza di ferro.
• Manoscritti dell'autore del gruppo Finders Europe PMC: Addicted to Love: Che cos'è l'amore dipendenza e quando dovrebbe essere trattato?
• Illinois Institute for Addiction Recovery: Che cos'è lo shopping e la spesa compulsivi?
• Kidshealth.org: Pica.
• Medscape: Rhinitis Drug.
• Diario di accesso aperto in chirurgia plastica: disturbo dismorfico del corpo nella chirurgia plastica.
• PLOS ONE: La dolcezza intensa supera la ricompensa della cocaina.
• Atti della National Academy of Sciences of the United States of America: Funzione di notizie: la dipendenza da videogiochi è davvero una dipendenza?
• Psichiatria MMC: Comprensione e gestione di comportamenti sessuali compulsivi.
• Skin Cancer Foundation: Abs di abbronzatura: la nuova forma di abuso di sostanze.
• Guida alla sicurezza WRSO: dipendenza sessuale.

Questo strumento non fornisce consulenza medica. Vedere ulteriori informazioni:

Questo strumento non fornisce consulenza medica. È destinato solo a scopi informativi generali e non affronta circostanze individuali. Non è un sostituto della diagnosi o del trattamento di consulenza medica professionale e non dovrebbe essere invocato per prendere decisioni sulla tua salute. Non ignorare mai la consulenza medica professionale nella ricerca di cure a causa di qualcosa che hai letto sul sito RXLIST. Se ritieni di poter avere un'emergenza medica, chiama immediatamente il medico o componi il 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Tutti i diritti riservati.