Acidi grassi omega-6

Acidi grassi essenziali n-6 acidi grassi omega omega-6 acidi grassi omega 6 acidi grassi polinsaturi omega 6 age oli omega omega 6 n-6 n-6 efas n-6 acidi grassi essenziali omega 6 omega-6 acidi grassi polinsaturi omega 6 olio polyunsaturid pufasacids.

• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Dosaggio

Panoramica

Acidi grassi omega-6 sono tipi di grassi. Alcuni tipi si trovano in oli vegetali incluso mais Primrose serale semi di cartamo e oli di soia. Altri tipi di acidi grassi omega-6 si trovano in ribes nero seme Borage seme and Primrose serale oils.

Acidi grassi omega-6 are used for many conditions but so far the best information that science can provide is that putting arachidonic acid a particular omega-6 fatty acid doesn't improve infant development. Not enough research has been done on omega-6 fatty acids to judge whether or not they are effective for other uses.

Acidi grassi omega-6 are used for reducing the risk of heart disease lowering total cholesterol levels lowering 'bad' ( LDL ) cholesterol levels raising 'good' ( HDL ) cholesterol levels and reducing cancer risk.

La maggior parte delle informazioni che abbiamo sugli integratori di acidi grassi omega-6 derivano dallo studio di acidi grassi omega-6 specifici o oli vegetali contenenti acidi grassi omega-6. Vedi l'elenco separato per l'olio di primorosa serale.

Come funziona?

Non sono disponibili informazioni sufficienti per sapere come funzionano gli acidi grassi omega-6.

Usi

Forse inefficace per ...

• Sclerosi multipla (MS) . L'assunzione di acidi grassi omega-6 non sembra impedire la progressione della SM.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Disturbo da deficit di attenzione-iperattività (ADHD) . Le prime ricerche suggeriscono che prendere una combinazione di acidi grassi omega-3 e omega-6 due volte al giorno per 3-6 mesi non migliora i sintomi dell'ADHD nella maggior parte dei bambini.
• Gonfiore delle palpebre a causa di un problema con le ghiandole olio nelle palpebre . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di un prodotto specifico (Medilar Fidia oftal Bausch
• Disturbo di coordinamento dello sviluppo (DCD) . Le prime ricerche suggeriscono che prendere una combinazione di acidi grassi omega-6 e omega-3 per 3 mesi può migliorare l'ortografia e il comportamento della lettura ma non la coordinazione o il movimento nei bambini con DCD.
• Chirurgia oculare laser . Le prime ricerche suggeriscono che prendere una compressa che contiene un acido grasso omega-6 e beta-carotene E altri ingredienti possono migliorare la produzione di lacrime e migliorare la guarigione degli occhi dopo la chirurgia oculare laser.
• Migliorare lo sviluppo mentale o la crescita nei neonati Aggiungere l'acido arachidonico (un acido grasso omega-6) alla formula per bambini non sembra migliorare lo sviluppo mentale o la crescita nei neonati fino a 18 mesi. I bambini hanno nutrito la formula con acido arachidonico e acido docosaesaenoico Per i primi 4 mesi di vita non avevano punteggi QI più alti ma sono stati in grado di elaborare le informazioni più rapidamente.
• Malattia respiratoria nei neonati . Le prime ricerche suggeriscono che i bambini alimentati con la formula integrati con acido arachidonico e acido docosaesaenoico per il primo anno di vita avevano un rischio inferiore di malattia respiratoria.
• Diarrea nei neonati . Le prime ricerche suggeriscono che i bambini alimentati con la formula integrati con acido arachidonico e acido docosaesaenoico per il primo anno di vita avevano un rischio inferiore di diarrea.
• Ridurre il rischio di malattie cardiache .
• Abbassando i livelli di colesterolo cattivo (LDL) .
• Aumentare i buoni livelli di colesterolo (HDL) .
• Ridurre il rischio di cancro .
• Altre condizioni .

Effetti collaterali

Acidi grassi omega-6 are Probabilmente sicuro Se consumato da adulti e bambini di età superiore ai 12 mesi come parte della dieta in quantità tra il 5% e il 10% delle calorie giornaliere. Tuttavia, non sono disponibili informazioni affidabili sufficienti per sapere se gli acidi grassi omega-6 sono sicuri da usare come medicina.

Precauzioni

Trigliceridi elevati (un tipo di colesterolo) : Gli acidi grassi omega-6 possono aumentare i livelli di trigliceridi. Non utilizzare gli acidi grassi omega-6 se i trigliceridi sono troppo alti.

Dosaggio

La dose appropriata di acidi grassi omega-6 dipende da diversi fattori come la salute dell'età dell'utente e diverse altre condizioni. Al momento non ci sono abbastanza informazioni scientifiche per determinare una gamma appropriata di dosi per gli acidi grassi omega-6. Tieni presente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e i dosaggi possono essere importanti. Assicurati di seguire le indicazioni pertinenti sulle etichette dei prodotti e consultare il farmacista o il medico o altro professionista sanitario prima di utilizzare.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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