Acido docosaesaenoico

Acido docosaesaexaénoico Acido Olio di pesce Acido Acido Omega 3 Gras N-3 Gras W-3 Acido docosaesaenoico ADH DHA Olio di pesce Acido grasso N-3 N-3 Neuromine acidi grassi Omega 3 Omega 3 Omega 3 Acidi grassi omega-3 Acidi grassi W-3 Acido grasso.

• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Interazioni
• Dosaggio

Panoramica

DHA ( acido docosaesaenoico ) è un acido grasso presente nella carne di pesce ad acqua fredda tra cui il tonno di aringa dello sgombro Hivice di salmone Blobber di balene e sigillo. Può anche essere realizzato dalle alghe.

Non confondere DHA con EPA (acido eicosapentaenoico). Sono entrambi in olio di pesce ma non sono gli stessi. Il DHA può essere convertito in EPA nel corpo in quantità molto piccole. Vedere elenchi separati per olio di pesce ed EPA.

Il DHA è usato come supplemento per bambini prematuri e come ingrediente nella formula per bambini durante il primo anno di vita per promuovere un migliore sviluppo mentale. Viene anche usato nella formula per bambini per prevenire malattie allergiche polmonari come l'eczema o la febbre da fieno e la diarrea. Questa pratica probabilmente è iniziata perché il DHA si trova naturalmente nel latte materno. In alcuni casi il DHA viene utilizzato in combinazione con l'acido arachidonico.

Il DHA è anche preso in bocca o insieme all'EPA per migliorare la funzione mentale nelle persone sane o in quelle con compromissione mentale. Viene anche utilizzato per migliorare la funzione mentale nelle persone con demenza o declino mentale legato all'età. Viene anche preso in bocca per il deficit di attenzione- disturbo da disturbo iperattività (ADHD) Comportamento aggressivo Autismo di Alzheimer e per prevenire la ricaduta nei pazienti schizofrenici che smettono di assumere farmaci antipsicotici.

Il DHA è anche assunto in bocca per la malattia coronarica dell'arteria coronarica (CAD) alti livelli di colesterolo e grassi nella pressione alta e del cancro del sangue, compreso il carcinoma mammario e prostatico. Viene anche usato per un tipo di fegato grasso non correlato al bere infezioni dell'orecchio dell'obesità alcolica e ai problemi di apprendimento nei bambini.

Alcune persone usano DHA è per migliorare la visione prevenendo una malattia oculare chiamata degenerazione maculare legata all'età (AMD) che tratta una condizione oculare chiamata retinite pigmentosa e aumentando i livelli di DHA nelle persone con fibrosi cistica.

Il DHA è preso in bocca in combinazione con l'acido eicosapentaenoico (EPA) per una varietà di condizioni tra cui la prevenzione e l'inversione del ritmo cardiaco che stabilizza le malattie cardiache che impediscono i battiti cardiaci anormali dopo chirurgia cardiaca, dolorosi periodi mestruali di lupus e alcune malattie renali. EPA e DHA sono anche usati in combinazione per prevenire il mal di testa di emicrania nella sindrome di Behcet psoriasi di Raynaud Sindrome dell'artrite reumatoide Disturbo bipolare e colite ulcerosa.

Viene anche usato in combinazione con olio di olio di primrose da sera e vitamina E (Efalex) per migliorare i disturbi del movimento nei bambini con una condizione chiamata dispraxia.

Come funziona?

DHA svolge un ruolo chiave nello sviluppo di tessuti oculari e nervosi. Il DHA può anche ridurre il rischio di malattie cardiache e circolatorie diminuendo lo spessore del sangue riducendo l'infiammazione (gonfiore) e abbassando i livelli ematici dei trigliceridi.

Usi

Forse efficace per ...

• Arterie intasate (malattia coronarica) . L'aumento del consumo di DHA nella dieta potrebbe ridurre il rischio di morte nelle persone con malattia coronarica.
• Colesterolo alto . La ricerca suggerisce che prendere 1,25 a 4 grammi di DHA al giorno può ridurre i livelli di trigliceridi nelle persone con colesterolo elevato o alti livelli di trigliceridi. Potrebbe anche migliorare i livelli di colesterolo nelle persone con almeno un fattore di rischio per le malattie cardiache. Tuttavia, DHA non sembra ridurre il colesterolo totale nelle persone con alti livelli di colesterolo. Inoltre, la maggior parte delle ricerche mostra che non aumenta il colesterolo lipoproteine ​​ad alta densità (HDL o bene) sebbene esistano alcune ricerche contrastanti. Il DHA potrebbe aumentare il colesterolo di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL o cattivo). Ma questo effetto potrebbe non essere clinicamente significativo. Il DHA non sembra migliorare il colesterolo nei bambini con alti livelli di colesterolo.

Forse inefficace per ...

• Declino mentale legato all'età . La maggior parte delle ricerche mostra che prendere DHA da solo o con altri ingredienti non migliora l'oblio di memoria o la capacità di apprendimento nelle persone con declino mentale legato all'età o lieve compromissione mentale. Anche negli anziani senza declino mentale che l'assunzione di DHA non migliora l'apprendimento o la memoria. Tuttavia, un grande studio clinico mostra che l'assunzione di DHA potrebbe migliorare l'apprendimento visivo e spaziale nelle persone con declino mentale legato all'età. L'effetto sembra essere il massimo per le persone con una storia familiare di demenza o per coloro che assumono statine.
• Disturbo da deficit di attenzione-iperattività (ADHD) . Molti bambini con ADHD hanno bassi livelli di DHA nel sangue. Tuttavia, assumere DHA non sembra migliorare i sintomi dell'ADHD, anche se alcune ricerche precoci suggeriscono che il DHA potrebbe aiutare i bambini con ADHD a diventare meno aggressivi e andare d'accordo con gli altri.
• Cancro . La ricerca suggerisce che prendere il DHA insieme all'acido eicosapentaenoico (EPA) con o senza vitamine B non riduce il rischio di ottenere alcun tipo di cancro nelle persone di mezza età e anziane con malattie cardiache. In effetti, assumere la combinazione potrebbe aumentare il rischio di cancro nelle donne.
• Performance mentale . La ricerca suggerisce che l'assunzione di DHA non migliora le prestazioni mentali nei bambini sani o negli adulti sani. Anche prendere DHA insieme all'acido eicosapentaenoico (EPA) non migliora la funzione mentale. Uno studio mostra che l'assunzione di DHA può migliorare i punteggi di lettura nei bambini al di sotto del 20 ° percentile per la lettura. Ma non sembra migliorare i punteggi di lettura in altri bambini.
• Depressione . Prendere DHA per via incoria non sembra alleviare o prevenire i sintomi della depressione nella maggior parte delle persone. Inoltre, non sembra impedire la depressione di svilupparsi nelle persone con epatite C che stanno subendo un trattamento collegato alla depressione. Ma l'assunzione di DHA può ritardare lo sviluppo della depressione in questi pazienti. Anche la prima ricerca suggerisce che prendere il DHA insieme all'acido eicosapentaenoico (EPA) potrebbe migliorare i sintomi della depressione negli anziani con lieve compromissione mentale.
• Diabete . Prendere DHA per via ora non sembra abbassare lo zucchero nel sangue o il colesterolo nelle persone con diabete di tipo 2. Anche i livelli di DHA nel sangue della madre incinta non sembrano essere associati al rischio di diabete di tipo 1 nel bambino (90705).

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Degenerazione maculare legata all'età (AMD) . L'aumento dell'assunzione di DHA come parte della dieta è associata a un rischio inferiore di sviluppare perdita di visione dovuta all'invecchiamento. Ciò può essere correlato agli effetti del DHA sul colore o sul pigmento in una parte specifica dell'occhio chiamato macula. Tuttavia, quando il DHA viene preso insieme ad altre vitamine e minerali noti per prevenire la perdita di visione legata all'età, il DHA non sembra offrire alcun miglioramento.
• La malattia di Alzheimer . Alcune ricerche suggeriscono che le persone che ottengono più DHA dalla loro dieta hanno un rischio più basso di sviluppare la malattia di Alzheimer. Tuttavia, la ricerca suggerisce che l'assunzione di un integratore DHA non rallenta il declino mentale o funzionale delle persone con malattia di Alzheimer.
• Dermatite atopica (eczema) . L'aggiunta di DHA e acido grasso acido arachidonico alla formula infantile non sembra impedire lo sviluppo dell'eczema rispetto alla formula normale.
• Ipersensibilità . La ricerca mostra che fornire integratori di DHA da donne ipersensibili durante la gravidanza riduce il numero di bambini che sperimentano scariche nasali e congestione nasale con o senza febbre dopo la nascita.
• Ritmo cardiaco anormale . Avere livelli più elevati di DHA nel tessuto adiposo non sembra essere collegato a un rischio inferiore di ritmo cardiaco anormale. Tuttavia, la ricerca suggerisce che prendere il DHA insieme all'acido eicosapentaenoico (EPA) nel periodo della chirurgia cardiaca riduce il rischio di avere un ritmo cardiaco anormale dopo l'intervento chirurgico.
• Autismo . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di DHA non migliora la maggior parte dei sintomi dell'autismo. Ma potrebbe aiutare con sintomi specifici come il ritiro sociale e la comunicazione.
• Tumore al seno . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di DHA durante il trattamento della chemioterapia potrebbe aiutare a ritardare la progressione del carcinoma mammario e migliorare la sopravvivenza.
• La malattia di Crohn . L'aumento dell'assunzione di DHA come parte della dieta è legata a un rischio inferiore di sviluppare la malattia di Crohn.
• Fibrosi cistica . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di DHA per un massimo di un anno non migliora la funzione polmonare nelle persone con fibrosi cistica.
• Demenza . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di DHA per un anno migliora i sintomi della demenza causati da una condizione legata ai coaguli di sangue nel cervello (malattie cerebrovascolari trombotiche).
• Diarrea . Le prime ricerche mostrano che la formula dei neonati alimentari con DHA aggiunta e l'acido arachidonico degli acidi grassi aiuta a prevenire lo sviluppo di una diarrea grave rispetto al dare una formula regolare.
• Dislessia . Prendere DHA per via in bocca sembra migliorare la visione notturna nei bambini con dislessia.
• Disturbo di movimento e coordinamento (dispraxia) . Prendere il DHA per la bocca insieme all'olio di olio di primrose e alla vitamina E (Efalex di Efamol Ltd.) sembra migliorare il movimento nei bambini con dispraxia.
• Ipertensione . La ricerca mostra che mangiare uno specifico olio di canola ricco di DHA potrebbe ridurre la pressione sanguigna di una piccola quantità nelle persone con almeno un fattore di rischio per le malattie cardiache.
• Migliorare lo sviluppo infantile . Alcune ricerche suggeriscono che i bambini che non ricevono DHA dal latte materno o dalla formula hanno ritardato lo sviluppo mentale e visivo rispetto a coloro che ricevono abbastanza DHA. Alcuni ricercatori hanno affermato che dare DHA in formula potrebbe migliorare lo sviluppo. Tuttavia, quando hanno testato questo studio di teoria, i risultati non sono stati d'accordo. La ragione delle differenze può essere dovuta al modo in cui gli studi sono stati progettati. Per ora gli esperti generalmente raccomandano l'allattamento al posto della formazione di formula. Tuttavia, se viene utilizzata la formula, alcuni esperti suggeriscono una formula che fornisce almeno lo 0,2% dei grassi dal DHA. La maggior parte delle ricerche mostra che l'assunzione di DHA durante la gravidanza non migliora lo sviluppo fetale o lo sviluppo infantile dopo la nascita. Tuttavia, potrebbe aumentare il peso e la lunghezza del bambino alla nascita, nonché lo sviluppo del linguaggio e la capacità di dormire dopo la nascita.
• Malattia epatica (malattia epatica grassa non alcolica) . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di DHA per un massimo di 2 anni riduce il rischio di un grave accumulo di grasso nel fegato nei bambini con malattia epatica.
• Obesità . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di DHA riduce l'assunzione dietetica di carboidrati e grassi nelle donne in sovrappeso o obese. Ma non sembra aiutare con la riduzione del peso in queste persone.
• Infezione all'orecchio . Le prime ricerche suggeriscono che la formula per i neonati di alimentazione con DHA aggiunta e l'acido arachidonico degli acidi grassi non sembra impedire lo sviluppo di infezioni all'orecchio rispetto all'alimentazione della formula normale.
• Cancro alla prostata . I risultati di due studi sulla popolazione mostrano che una maggiore assunzione dietetica di DHA è legata a un rischio ridotto di sviluppare carcinoma prostatico aggressivo e carcinoma della prostata avanzato. Tuttavia, le analisi di diversi studi sulla popolazione mostrano che una maggiore assunzione di DHA è legata ad un aumentato rischio di cancro alla prostata.
• Infezioni del tratto respiratorio . Alcune ricerche mostrano che fornire una formula pretermine per neonati contenenti DHA all'1% non impedisce gravi infezioni del tratto respiratorio rispetto alla formula contenente DHA allo 0,35%. Tuttavia, alcune prime ricerche mostrano che dare una formula a base di neonati a termine con DHA aggiunta e l'acido arachidonico acido grasso riduce il rischio di naso e tosse soffocante groppa di bronchite rispetto alla formula normale.
• Condizione ereditaria che causa la perdita di visione (retinite pigmentosa) . La ricerca sull'efficacia del DHA per le persone con retinite pigmentosa è incoerente. Alcune ricerche suggeriscono che l'assunzione di DHA per 4 anni non migliora la funzione degli occhi nelle persone con retinite pigmentosa che stanno anche assumendo la vitamina A. Tuttavia, altre ricerche mostrano che l'assunzione di DHA per 4 anni migliora la funzione degli occhi in alcune persone con questa condizione. Ma la funzione visiva non sembra migliorare.
• Schizofrenia . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di acido DHA eicosapentaenoico (EPA) e acido alfa-lipoico Per 2 anni non impedisce ai sintomi di tornare nelle persone con schizofrenia che smettono di assumere i loro farmaci.
• Colpo . I livelli ematici più elevati di DHA sono legati a un rischio ridotto di ictus.
• Altre condizioni . parola

Effetti collaterali

Dha è Probabilmente sicuro Per la maggior parte degli adulti e dei bambini se presi dalla bocca. È stato usato in sicurezza in studi per un massimo di 4 anni. Il DHA può causare lividi di gas intestinale di nausea e sanguinamento prolungato. Gli oli di pesce contenenti DHA possono causare sapore pesante eruttando il naso e feci sciolte. Prendere DHA con i pasti può spesso ridurre questi effetti collaterali.

Dha è Forse sicuro quando iniettato per via endovenosa (da IV) insieme all'acido eicosapentaenoico di acido grasso (EPA) per un breve periodo di tempo. L'EPA DHA Plus è stato dato in sicurezza da IV per un massimo di 14 giorni.

Dha è Forse non sicuro Se usato in grandi quantità. Se utilizzati in quantità superiori a 3 grammi al giorno oli contenenti DHA possono assottigliare il sangue e aumentare il rischio di sanguinamento. Nelle donne questo effetto potrebbe verificarsi a una dose più bassa di 1 grammo al giorno.

Precauzioni

Sensibilità all'aspirina : DHA potrebbe influire sul respiro se sei sensibile all'aspirina.

Condizioni di sanguinamento : DHA da solo non sembra influire sulla coagulazione del sangue. Tuttavia, se assunto con l'EPA come nelle dosi di olio di pesce oltre 3 grammi al giorno, potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento.

Diabete : DHA sembra aumentare lo zucchero nel sangue nelle persone con diabete di tipo 2.

Bassa pressione sanguigna : DHA può abbassare la pressione sanguigna. Ciò potrebbe aumentare il rischio che la pressione sanguigna diventi troppo bassa nelle persone che hanno già una bassa pressione sanguigna.

Interazioni

DHA potrebbe aumentare lo zucchero nel sangue. I farmaci per il diabete sono usati per abbassare lo zucchero nel sangue. Aumentando la glicemia, il DHA potrebbe ridurre l'efficacia dei farmaci per il diabete. Monitora attentamente la glicemia. Potrebbe essere necessario modificare la dose del farmaco per il diabete.

Alcuni farmaci usati per il diabete includono glimepiride (amaryl) glyburide (diabeta glynasi prestab micronasi) metformina (glucofago) pioglitazone (ACTOS) rosiglitazone (avandia) e altri.

DHA può ridurre la pressione sanguigna. Prendere DHA insieme ai farmaci per l'ipertensione potrebbe causare la pressione sanguigna troppo bassa.

Alcuni farmaci per la pressione alta includono captopril (Capoten) enalapril (Vasotec) losartan (Cozaar) valsartan (Divan) diltiazem (Cardizem) amlodipina (Norvasc) idroclorotiazide (idrodiuril) furosemide (LASIX) e molti altri.

Prendere DHA da solo non sembra influire sulla coagulazione del sangue. Tuttavia, il DHA è spesso combinato con acido eicosapentaenoico (EPA). L'EPA potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. Assumere una combinazione di DHA e EPA insieme a farmaci che rallentano anche la coagulazione potrebbe aumentare le possibilità di lividi e sanguinamento.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono l'aspirina clopidogrel (Plavix) diclofenac (Voltaren Cataflam altri) Ibuprofene (Advil Motrin altri) Naproxen (Anaprox naprosyn) Dalteparin (Fragini) Enoxaparina (Lovenox) Heparin (Coumadin) e altri.

Dosaggio

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

Adulti

In bocca:

• Generale : Dha è usually administered with EPA (eicosapentaenoic acid) as fish oil. A wide range of doses have been used. A typical dose is 5 grams of fish oil containing 169-563 mg of EPA and 72-312 mg of DHA. Experts also recommend increasing your daily dietary intake of cold-water fish including mackerel herring tuna halibut and salmon.
• Per colesterolo alto : DHA da 1,25 a 4 grammi al giorno per 6-7 settimane. Anche l'olio di canola arricchito con DHA è stato utilizzato ogni giorno per 4 settimane.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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