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Noce di cocco

Altri nomi:

Coco da Bahia Coco da Praia Noce di cocco Palm cocos nuclefera cocotero cocotier copra bahia coqueiro cocco cocco kochosnuss kokospalm kokospalme mnazi.

Panoramica

Noce di cocco is the fruit of the coconut palm. It can be eaten as food or used as medicine.



Noce di cocco is taken by mouth for bladder stones diabetes high cholesterol and weight loss.



Negli alimenti il ​​cocco è usato in vari preparativi.

Come funziona?

Noce di cocco flour which is prepared from the byproducts of coconut after removal of coconut milk contains high amounts of dietary fiber . These fibers are believed to help lower cholesterol and control blood sugar levels.



Noce di coccos contain a high amount of a saturated fat called medium chain triglycerides . These fats work differently than other types of saturated fat in the body. They might increase fat burning and reduce fat storage.

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Usi

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

  • Colesterolo alto . Alcune ricerche precoci suggeriscono che mangiare cibi preparati con farina di cocco può ridurre i livelli di colesterolo totale e lipoproteine ​​a bassa densità (LDL o cattivo) di colesterolo rispetto al basale nelle persone con livelli di colesterolo leggermente alti. Tuttavia, altre prime ricerche mostrano che le persone che mangiano grandi quantità di cocco hanno livelli di colesterolo più elevati rispetto alle persone che mangiano quantità inferiori. Le differenze possono essere dovute al tipo di cocco che viene mangiato. Il cocco contiene olio di cocco che potrebbe aumentare i livelli di colesterolo. La farina di cocco viene preparata dai sottoprodotti del cocco dopo la rimozione del latte di cocco. Questi sottoprodotti sono sgradati e contengono un'alta percentuale di fibre alimentari.
  • Pietre vescicale .
  • Diabete .
  • Perdita di peso .
  • Altre condizioni .
Sono necessarie ulteriori prove per valutare il cocco per questi usi.

Effetti collaterali

Non sono disponibili abbastanza informazioni scientifiche per sapere se il cocco è sicuro da usare come medicina. In alcune persone che mangiano noci di cocco potrebbero causare una reazione allergica. I sintomi possono includere eruzioni cutanee e difficoltà a respirare.

Precauzioni

Gravidanza e allattamento : Non ci sono abbastanza informazioni affidabili sulla sicurezza di prendere il cocco come medicina se sei incinta o all'allattamento. Rimani al sicuro ed evita l'uso.

Allergia all'olio di cocco o alle piante correlate : Il cocco potrebbe causare gravi reazioni allergiche nelle persone allergiche alle componenti del polline di palma di cocco di cocco di cocco o altri membri della famiglia delle piante di Arecaceae.

Colesterolo alto : Si teme che il consumo di noci di cocco possa aumentare i livelli di colesterolo. Ma ci sono prove contraddittorie che dimostrano che mangiare cibi contenenti farina di cocco che viene preparata da cocco che ha rimosso il latte potrebbe effettivamente ridurre i livelli di colesterolo totale e cattivo.

Dosaggio

La dose appropriata di cocco dipende da diversi fattori come la salute dell'età dell'utente e diverse altre condizioni. Al momento non ci sono abbastanza informazioni scientifiche per determinare una gamma appropriata di dosi per il cocco. Tieni presente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e i dosaggi possono essere importanti. Assicurati di seguire le indicazioni pertinenti sulle etichette dei prodotti e consultare il farmacista o il medico o altro professionista sanitario prima di utilizzare.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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