Salute delle donne: cosa dovresti sapere di HRT

Un tempo di cambiamento

La menopausa segna la fine degli anni fertili delle donne e il loro ciclo mestruale. Ma non ci arrivi durante la notte. Gli estrogeni e altri ormoni iniziano a scendere da 4 a 8 anni prima dell'ultimo periodo. Come succede, alcune donne hanno sudorazioni notturne e dolore durante il sesso. Altri hanno problemi di mal di testa o cambi d'umore. La terapia ormonale sostitutiva (HRT) è progettata per aiutare con quelli.

Cos'è HRT?

Sono gli ormoni che il medico prescrive per sostituire o integrare quelli che il tuo corpo non fa più. La maggior parte delle donne che lo usano prende una combinazione di estrogeni e progesterone. L'estrogeno è ciò che aiuta di più con sintomi come vampate di calore e secchezza vaginale; Il progesterone viene aggiunto per proteggere dal carcinoma uterino e dalla perdita ossea (osteoporosi).

Tipi diversi

L'HRT può essere sistemica, il che significa che il farmaco viaggia attraverso il flusso sanguigno o locale, il che significa che colpisce solo un'area del tuo corpo. La terapia orimamica sistemica può aiutare con le latelle calde e i sintomi vaginali come secchezza e dolore durante il sesso. Viene fornito in cerotti di pillole spray e colpi di gel. Se il tuo problema principale è il disagio vaginale HRT locale - Creams Anelli o compresse che metti nella tua vagina - potrebbe essere un'opzione migliore.

Effetti collaterali

Alcune donne che usano le risorse umane affermano di sentirsi gonfie o di avere nodo al seno. Anche i mal di testa di nausea e la visione sfocata sono possibili effetti collaterali così come il sanguinamento vaginale. Se non hai avuto un periodo da almeno un anno e hai sanguinamento o avvistamento, racconta al tuo medico.

Cose da considerare

Mentre la terapia orimennata, mentre la terapia orimennata Questi includono ictus di malattie cardiache e cancro al seno. L'HRT può anche aumentare le possibilità di coaguli di sangue chiamati trombosi vena profonda o DVT. Questo è uno studio più vecchio condotto sugli anni delle donne in menopausa, quindi parla con il tuo medico se questo vale per te.

Abbassa le tue possibilità di problemi

Se tu e il tuo medico decidono che la HRT è giusta per voi dovreste usare la dose più bassa che funziona per voi per il più breve tempo. Molti dei gravi problemi legati alla TOS sono stati legati all'utilizzo per molto tempo. Ma usarli a bassa dose per 3-5 anni può aiutarti a proteggerti da alcuni problemi di salute come la perdita ossea.

Chi non dovrebbe usare HRT?

Generalmente le donne che hanno avuto un tipo di cancro al seno alimentato dagli ormoni non dovrebbero usare la TOS. Il medico può anche consigliare contro di esso se hai una storia di malattie cardiache o ictus di coaguli di sangue.

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Cosa sono i 'bioidicali?

Bioidentico significa che un farmaco ha la stessa struttura chimica e molecolare degli ormoni nel tuo corpo. Alcune persone chiamano questi ormoni naturali ma sono realizzati in un laboratorio e non si trovano in natura.

Composti personalizzati

Alcuni medici prendono un campione della tua saliva per controllare i livelli ormonali, quindi prescriveranno una miscela personalizzata realizzata da un tipo speciale di farmacia chiamata farmacia aggravata. Mentre una formula personalizzata potrebbe sembrare una buona cosa, questi non sono regolati dalla FDA come sono regolari farmaci da prescrizione. Ciò significa che non sono stati testati per la sicurezza o per assicurarsi che funzionino bene.

Altre opzioni

Se stai cercando aiuto senza droghe per vampate di calore e sudorazioni notturne, prova a tagliare la caffeina e le bevande calde che abbassano il termostato e indossano abiti traspiranti leggeri. Anche la respirazione profonda del Tai Chi Yoga o la meditazione potrebbe aiutare. Potresti anche chiedere al medico degli antidepressivi. La ricerca ha dimostrato che la venlafaxina (effexor) ad esempio può aiutare. Per disagio vaginale provare lubrificanti e creme idratanti vaginali.

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Integratori

Non ci sono molte prove che integratori dietetici come Soy Black Cohosh o DHEA facilitano i sintomi della menopausa. Ci sono anche alcuni rischi: Black Cohosh, ad esempio, ha una rara possibilità di danno epatico. Parla sempre con il tuo medico prima di provare qualsiasi integratore per assicurarti che non influisca su nient'altro che prendi.

Uomini e HRT

Gli uomini non attraversano la menopausa ma i loro livelli ormonali si abbassano con l'età. Mentre alcune persone pensano che il testosterone supplementare possa far sembrare gli uomini e sentire più giovani, la maggior parte degli esperti non lo raccomanda per scopi anti-invecchiamento. Gli studi non hanno dimostrato che funziona o è sicuro e può aumentare le possibilità di malattie cardiovascolari.

Domande per il tuo medico

Ognuno è diverso, quindi dovrai lavorare a stretto contatto con il tuo medico per capire se HRT è giusto per te. Alcune cose di cui parlare includono:

• È sicuro per me provare HRT?
• HRT locale o sistemico è un'opzione migliore per me?
• Quanto tempo posso usarlo in sicurezza?
• Quali effetti collaterali potrei avere e cosa dovrei fare al riguardo?
• Se scelgo di non usare HRT cos'altro posso fare per aiutare con i miei sintomi?

Salute delle donne: cosa dovresti sapere di HRT

Fonti:

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Riferimenti:

• American College of Obstetricians and Gynecologists: Hormone Therapy.
• American Academy of Family Physicians: terapia ormonale sostitutiva.
• Harvard Men's Health Watch: Sostituzione del testosterone: una storia di cautela.
• Harvard Women's Health Watch: Ormoni bioidicali approvati dalla FDA per i sintomi della menopausa cosa sono gli ormoni bioidentici?
• Centro nazionale per la salute complementare e integrativa: 4 cose da sapere sui sintomi della menopausa e sulle pratiche di salute complementari.
• Società della menopausa nordamericana: terapia ormonale: benefici e rischi non fai da te con erbe e integratori per la menopausa Domande frequenti sulla menopausa: terapia ormonale per i sintomi della menopausa Domande frequenti sulla menopausa: comprensione dei sintomi menopausa 101: un primer per la perimenopausa gli esperti concordano sulla terapia emmerata. Trattare le vampate di calore.
• Women's Health Research Institute Northwestern University: Gli antidepressivi possono avere un ruolo nel trattamento dei sintomi della menopausa.

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