Magnesio

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• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Interazioni
• Dosaggio

Panoramica

Il magnesio è un minerale importante per la normale struttura ossea nel corpo. Le persone ricevono magnesio dalla loro dieta, ma a volte sono necessari integratori di magnesio se i livelli di magnesio sono troppo bassi. L'assunzione dietetica di magnesio può essere bassa in particolare tra le donne. Anche la carenza di magnesio non è rara tra gli afroamericani e gli anziani. Bassi livelli di magnesio nel corpo sono stati collegati a malattie come l'osteoporosi dell'ipertensione intasata dalle arterie ereditarie del diabete e dell'ictus.

Un modo semplice per ricordare gli alimenti che sono buone fonti di magnesio è pensare a fibra. Gli alimenti ricchi di fibre sono generalmente ricchi di magnesio. Le fonti dietetiche di magnesio includono legumi verdure di cereali integrali (soprattutto broccoli Squadra e verdure a foglia verde) semi e noci (in particolare mandorle). Altre fonti includono il cioccolato per carni di prodotti lattiero -caseari e caffè . L'acqua con un alto contenuto di minerali o acqua dura è anche una fonte di magnesio.

Le persone prendono il magnesio per via per prevenire la carenza di magnesio. Viene anche usato come lassativo per la costipazione e per la preparazione dell'intestino per le procedure chirurgiche o diagnostiche. Viene anche usato come antiacido per l'indigestione acida.

Alcune persone usano il magnesio per le malattie del cuore e dei vasi sanguigni, incluso dolore toracico, alta pressione arteriosa, alti livelli di colesterolo cattivo chiamato lipoproteina a bassa densità (LDL) colesterolo basso livelli bassi di colesterolo cero del colestero di colestero di colestero (HDL a densità ad alta densità di lipoproteina (HDL di colestere di coleroteine ​​(HDL) di coleroteine ​​artizzanti (HDL a densità di colestere (HDL) di coleroteine ​​di colestero ad alta densità (HDL) di cere del cero del coleroteine ​​(HDL a densità di coleroteine ​​HDL) attacco di cuore .

Il magnesio viene anche usato per il trattamento del deficit di attenzione-iperattività (ADHD) ansia Sindrome da affaticamento cronico (CFS) Lyme Disease fibromialgia fibrosi cistica Fibrosi Alcolismo Recupero di mania da mania dopo chirurgia Crampi alle gambe di notte e gravidanza del diabete renale del diabete renale di rensità di syndrome di Rendrome di Syndrome di Rendrome complesso DEBEPOROSA) (PMS) Sicmata di altitudine Incontinenza urinaria Una condizione che provoca il dolore e il rossore chiamato eritromelalgia un disturbo che provoca un forte bisogno di spostare le gambe (sindrome delle gambe senza riposo; RLS) per la sclerosi multipla e per prevenire la perdita dell'udito e il cancro.

Gli atleti a volte usano il magnesio per aumentare l'energia e la resistenza.

Alcune persone applicano magnesio sulla loro pelle per trattare bolle di ulcere della pelle infette; e per accelerare la guarigione della ferita. Il magnesio è anche usato come un impacco freddo nel trattamento di una grave infezione cutanea causata da batteri strep (erisipela) e come impacco caldo per infezioni della pelle a base profonda.

Il magnesio viene iniettato nel corpo per scopi nutrizionali e per trattare la carenza di magnesio che si verifica nelle persone con infezioni del pancreas disturbi di assorbimento di magnesio e cirrosi. Viene anche iniettato per trattare la pressione alta durante la gravidanza e altre complicanze della gravidanza.

Il magnesio è anche usato come iniezione per controllare le convulsioni per trattare il battito cardiaco irregolare per controllare il battito cardiaco irregolare dopo un infarto e per l'arresto cardiaco. Il magnesio viene anche iniettato nel corpo per trattare l'asma e altre complicanze delle malattie polmonari per emicrania e cluster di mal di testa punture di jellyfish avvelenamenti da dolore al dolore nel trauma cranico della chemioterapia cerebrale e sanguinante malattia delle cellule falli per prevenire la paralisi cerebrale e per il tetano.

Come funziona?

Il magnesio è necessario per la corretta crescita e mantenimento delle ossa. È necessario anche il magnesio per la corretta funzione dei muscoli dei nervi e molte altre parti del corpo. Nello stomaco il magnesio aiuta a neutralizzare l'acido dello stomaco e muove le feci attraverso l'intestino.

Usi

Efficace per ...

• Stipsi . Prendere magnesio per via orale è utile come lassativo per la costipazione e per preparare l'intestino per le procedure mediche.
• Indigestione . L'assunzione di magnesio per bocca come antiacido riduce i sintomi del bruciore di stomaco. È possibile utilizzare vari composti di magnesio, ma l'idrossido di magnesio sembra funzionare più velocemente.
• Carenza di magnesio . L'assunzione di magnesio è utile per il trattamento e la prevenzione della carenza di magnesio. La carenza di magnesio si verifica di solito quando le persone hanno disturbi del fegato vomito di insufficienza cardiaca o disfunzione renale alla diarrea e altre condizioni.
• Ipertensione durante la gravidanza (pre-eclampsia ed eclampsia) . La somministrazione di magnesio per via endovenosa (da IV) o come scatto è considerata il trattamento di scelta per ridurre la pressione alta durante la gravidanza (pre-eclampsia) e per il trattamento dell'eclampsia che include lo sviluppo di convulsioni. La ricerca suggerisce che la somministrazione di magnesio riduce il rischio di convulsioni.

Probabilmente efficace per ...

• Battito cardiaco irregolare (colpi di scena contorti) . Dare magnesio per via endovenosa (per IV) è utile per il trattamento di un certo tipo di battito cardiaco irregolare chiamato Torsades de Pointes.

Forse efficace per ...

• Battito cardiaco irregolare (aritmie) . Dare magnesio per via endovenosa (da IV) o per via della bocca sembra essere utile per il trattamento di un certo tipo di battito cardiaco irregolare chiamato aritmie.
• Asma . Dare magnesio per via endovenosa (per IV) sembra aiutare a trattare improvvisi attacchi di asma. Tuttavia potrebbe essere più vantaggioso nei bambini che negli adulti. L'assunzione di magnesio usando un inalatore potrebbe migliorare la respirazione nelle persone con asma soprattutto se usato con il salbutamolo della droga. Ma esistono risultati contrastanti. Prendere il magnesio per bocca non sembra migliorare gli attacchi alle persone con asma a lungo termine.
• Dolore causato da danni ai nervi associati al cancro . Dare magnesio per via endovenosa (da IV) sembra alleviare il dolore causato da danni ai nervi dovuti al cancro per diverse ore.
• Paralisi cerebrale . La migliore prova fino ad oggi suggerisce che dare magnesio alle donne in gravidanza prima delle nascite molto pretermine può ridurre il rischio di paralisi cerebrale nel bambino.
• Sindrome da affaticamento cronico (CFS) . La somministrazione di magnesio come scatto sembra migliorare i sintomi della fatica. Tuttavia ci sono alcune controversie sui suoi benefici.
• Una malattia polmonare chiamata malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO) . La somministrazione di magnesio per via endovenosa (da IV) sembra aiutare improvvisi sintomi della BPCO. Anche assumere magnesio usando un inalatore insieme al farmaco salbutamolo sembra ridurre i sintomi della BPCO improvvisi meglio del solo salbutamolo.
• Mal di testa a cluster . Dare magnesio per via endovenosa (da IV) sembra alleviare il mal di testa a grappolo.
• Cancro del colon e del retto . La ricerca mostra che mangiare più cibi con magnesio è collegato a un ridotto rischio di cancro del colon e del rettale. Ma altre ricerche suggeriscono che il magnesio potrebbe ridurre il rischio di cancro del colon ma non il rischio di cancro rettale.
• Dolore al torace (angina) a causa di arterie intasate . Prendere il magnesio per bocca sembra ridurre gli attacchi del dolore toracico e i coaguli di sangue nelle persone con malattia coronarica.
• Fibrosi cistica . La ricerca mostra che l'assunzione di magnesio in bocca ogni giorno per 8 settimane migliora la forza polmonare nei bambini con fibrosi cistica.
• Diabete . Mangiare una dieta con più magnesio è collegato a un rischio ridotto di sviluppare il diabete negli adulti e nei bambini in sovrappeso. La ricerca sugli effetti del magnesio per le persone con diabete di tipo 2 esistente mostra risultati contrastanti. Nelle persone con diabete di tipo 1 il magnesio potrebbe rallentare lo sviluppo di problemi nervosi causati dal diabete.
• Fibromialgia . Prendendo magnesio con acido malico (Compresse super malica) per via bocca sembra ridurre il dolore correlato alla fibromialgia. Prendere quotidianamente citrato di magnesio per 8 settimane sembra migliorare alcuni sintomi della fibromialgia.
• Perdita dell'udito . Prendere il magnesio per via in bocca sembra impedire la perdita dell'udito nelle persone esposte a rumori forti. Anche assumere il magnesio sembra migliorare la perdita dell'udito nelle persone con improvvisa perdita dell'udito non legata al rumore forte. Iniettare magnesio da parte di IV potrebbe anche aiutare a migliorare la perdita dell'udito improvvisa.
• Colesterolo alto . L'assunzione di cloruro di magnesio e ossido di magnesio sembra ridurre leggermente la lipoproteina a bassa densità (LDL o cattivo) e i livelli totali di colesterolo e aumentare leggermente i livelli di colesterolo di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL o buono) nelle persone con colesterolo alto.
• Sindrome metabolica (aumento del rischio di diabete e malattie cardiache) . Le persone con bassi livelli di magnesio hanno 6-7 volte più probabilità di avere una sindrome metabolica rispetto alle persone con livelli normali di magnesio. Una maggiore assunzione di magnesio da dieta e integratori è legata a un rischio inferiore di sviluppo della sindrome metabolica in donne sane e giovani adulti sani.
• Malattie delle valvole cardiache (prolasso della valvola mitrale) . L'assunzione di magnesio in bocca sembra ridurre i sintomi del prolasso della valvola mitrale nelle persone con bassi livelli di magnesio nel sangue.
• Ossa deboli (osteoporosi) . L'assunzione di magnesio in bocca sembra prevenire la perdita ossea nelle donne anziane con osteoporosi. Anche l'assunzione di estrogeni insieme al magnesio più calcio e un integratore multivitaminico sembra aumentare la resistenza ossea nelle donne anziane meglio del solo estrogeno.
• Dolore dopo un'isterectomia . Dare magnesio per via endovenosa (per IV) sembra aiutare a ridurre il dolore dopo una procedura chirurgica per rimuovere l'utero chiamato isterectomia. Vi sono alcune prove che una dose elevata di magnesio di 3 grammi seguita da 500 mg all'ora può ridurre il disagio. Tuttavia, dosi più basse non sembrano essere efficaci e potrebbero effettivamente aumentare il dolore.
• Dolore dopo l'intervento chirurgico . Se somministrato con anestesia o somministrato alle persone dopo l'intervento chirurgico, il magnesio sembra aumentare la quantità di tempo prima che il dolore si sviluppi e potrebbe ridurre la necessità di usare antidolorifici dopo l'intervento chirurgico.
• Sindrome premestruale (PMS) . Prendere il magnesio per bocca sembra alleviare i sintomi della PMS inclusi i cambiamenti dell'umore e il gonfiore. Assumere il magnesio per via in bocca sembra anche impedire l'emicrania premestruale.
• Dolore toracico dovuto agli spasmi dei vasi sanguigni (angina vasospastica) . Dare magnesio per via endovenosa (per IV) sembra prevenire gli spasmi dei vasi sanguigni nelle persone con dolore toracico causato da spasmi nell'arteria che forniscono sangue al cuore.

Forse inefficace per ...

• Attacco di cuore . In generale, dare magnesio per via endovenosa (da IV) o prendere il magnesio per bocca non sembra ridurre il rischio complessivo di morte dopo un infarto.
• Malattia di altitudine . La ricerca suggerisce che l'assunzione di citrato di magnesio per bocca ogni giorno in tre dosi divise a partire da 3 giorni prima di scalare una montagna e continuare fino a quando non arrampicarsi sulla montagna non riduce il rischio di un'improvvisa malattia da altitudine.
• Prestazioni atletiche . Alcune ricerche precoci suggeriscono che l'assunzione di magnesio in bocca riduce gli effetti della privazione del sonno sulle prestazioni atletiche. Altre ricerche suggeriscono che l'assunzione di un integratore di magnesio (EasyMag Sanofi-Aventis) in bocca ogni giorno per 12 settimane migliora leggermente la velocità di camminata nelle donne anziane. Assumere il magnesio per mano non sembra aumentare l'energia o la resistenza durante l'attività atletica.
• Dolore cronico dopo un infortunio . La ricerca suggerisce che l'uso di magnesio per via endovenosa (per IV) per 4 ore al giorno per 5 giorni non migliora il dolore nelle persone con dolore cronico dopo una lesione.
• Punture di meduse . La ricerca suggerisce che l'assunzione del farmaco fentanil durante la ricezione di magnesio per via endovenosa (da IV) non riduce il dolore dopo una puntura di gelatine più del solo fentanil.
• Crampi muscolari . L'assunzione di integratori di magnesio non sembra ridurre la frequenza o l'intensità dei crampi muscolari.
• Forza muscolare . Alcune ricerche suggeriscono che l'applicazione di una crema di magnesio specifica (MAGPRO) ai muscoli per una settimana non migliora la flessibilità muscolare o la resistenza.
• Trauma cranico . La ricerca suggerisce che il magnesio non migliora il risultato né riduce il rischio di morte per le persone con un trauma cranico.
• Anemia falciforme . La ricerca mostra che fornire solfato di magnesio per via endovenosa (per IV) ogni ora per 8 dosi non avvantaggia i bambini con malattia a cellule falcili.
• Stillbirths . L'assunzione di integratori di magnesio durante la gravidanza non sembra ridurre il rischio di nati morti.
• Tetano . L'assunzione di magnesio non sembra ridurre il rischio di morte nelle persone con tetano rispetto al trattamento standard. Tuttavia, assumere magnesio potrebbe ridurre la quantità di tempo trascorso in ospedale, sebbene i risultati siano contrastanti.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Alcolismo . Prendere il magnesio per bocca sembra migliorare la qualità del sonno nelle persone che dipendono dall'alcol e che attraversano il ritiro. Tuttavia, l'iniezione di magnesio come scatto non sembra ridurre i sintomi di astinenza da alcol.
• Avvelenamento da fosfuro in alluminio . Alcune ricerche suggeriscono che l'assunzione di magnesio riduce il rischio di morte nelle persone con avvelenamento da fosfuro in alluminio. Altre ricerche suggeriscono che il magnesio non ha questo effetto.
• Ansia . Le prime ricerche suggeriscono che prendere il magnesio biancospino E California Poppy (IMUMYYL non disponibile negli Stati Uniti) potrebbe aiutare a trattare il disturbo d'ansia da lieve a moderato.
• Disturbo da deficit di attenzione-iperattività (ADHD) . I bambini con ADHD sembrano avere livelli di magnesio più bassi. Le prime ricerche suggeriscono che il magnesio potrebbe aiutare a trattare l'ADHD nei bambini con bassi livelli di magnesio.
• Disturbo bipolare . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di un determinato prodotto di magnesio (magesiocard) può avere effetti simili al litio in alcune persone con disturbo bipolare.
• Cardiopatia . La ricerca sugli effetti dell'assunzione di magnesio nella dieta sulle malattie cardiache è incoerente. Alcune ricerche suggeriscono che l'aumento dell'assunzione di magnesio nella dieta è legata a un rischio di riduzione della morte correlata alle malattie cardiache. Ma non tutte le ricerche mostrano effetti positivi. Alcune ricerche suggeriscono che l'aumento dell'assunzione di magnesio nella dieta non influisce sul rischio di malattie cardiache. Altre ricerche suggeriscono che non vi è alcun legame tra l'assunzione di magnesio e le malattie cardiache.
• Ipertensione . Alcune ricerche suggeriscono che l'assunzione di magnesio per bocca riduce leggermente la pressione sanguigna diastolica (il numero inferiore in una lettura della pressione sanguigna) nelle persone con alta pressione arteriosa da lieve a moderata. Il magnesio potrebbe non ridurre la pressione arteriosa sistolica (il numero superiore in una lettura della pressione sanguigna).
• Danno cerebrale nei neonati causati dalla mancanza di ossigeno . La ricerca suggerisce che la somministrazione di magnesio per via endovenosa (per IV) potrebbe migliorare i risultati nei neonati con danni cerebrali causati dalla mancanza di ossigeno a breve termine ma non a lungo termine.
• Pietre renali . Assumere il magnesio per via estattico potrebbe impedire la ricorrenza di calcoli renali. Ma altri farmaci come il chlorthalidone (hygroton) possono essere più efficaci.
• Lombalgia . Le prime ricerche suggeriscono che ricevere magnesio per via endovenosa (per IV) ogni 4 ore per 2 settimane mentre assume magnesio in bocca ogni giorno per 4 settimane riduce il dolore nelle persone con lombalgia cronica.
• Mania . Le prime ricerche suggeriscono che prendere il magnesio by mouth plus the drug verapamil reduces manic symptoms better than just verapamil alone. Other early research suggests that giving magnesium intravenously (by IV) reduces the dose of other drugs needed to manage severe manic symptoms.
• Emicrania . Assumere alte dosi di magnesio per bocca sembra ridurre la frequenza con cui si verificano l'emicrania e la loro gravità. Ma altre ricerche suggeriscono che il magnesio non ha alcun effetto sulle emicranie. Ricerche limitate suggeriscono che l'uso di magnesio per via endovenosa (da IV) potrebbe ridurre le emicranie. Altre ricerche suggeriscono che l'uso di magnesio per IV non fornisce alcun sollievo.
• Sclerosi multipla (MS) . L'assunzione di magnesio potrebbe ridurre i muscoli rigidi o rigidi nelle persone con SM.
• Danno nervoso causato dal farmaco antitumorale oxaliplatino . La ricerca sugli effetti del magnesio sul danno nervoso causato dall'ossaliplatino è incoerente. Alcune ricerche mostrano che dare un'infusione di calcio e magnesio riduce il dolore nervoso causato da questo farmaco. Ma altre ricerche mostrano che non ha alcun effetto sulla prevenzione del danno ai nervi o nel migliorare i sintomi.
• Recupero dopo l'intervento chirurgico . Alcune ricerche suggeriscono che l'assunzione di una specifica losanga di magnesio (losange-losange-losanga di magnesio ilac ilac istanbus) in bocca 30 minuti prima che l'intervento riduce il mal di gola dal tubo di respirazione.
• Crampi alla gamba legate alla gravidanza . La ricerca sull'uso del magnesio per il trattamento dei crampi delle gambe causati dalla gravidanza è stata incoerente. Alcuni studi dimostrano che l'assunzione di magnesio per bocca potrebbe ridurre i crampi delle gambe durante la gravidanza. Tuttavia, un altro studio non mostra alcun beneficio.
• Manodopera prematura . Dare magnesio per via endovenosa (per IV) potrebbe prevenire contrazioni quando si verifica il lavoro prematuro. Alcune ricerche suggeriscono che il magnesio è più efficace nel ritardare il lavoro di 48 ore rispetto ad alcuni farmaci convenzionali. Tuttavia, non tutti gli esperti ritengono che sia vantaggioso e alcune ricerche suggeriscono che potrebbe causare effetti più avversi.
• Un disturbo che provoca un forte bisogno di muovere le gambe (sindrome delle gambe senza riposo; RLS) . L'assunzione di magnesio in bocca potrebbe ridurre la quantità di movimento e aumentare la quantità di sonno nei pazienti con sindrome delle gambe irrequiete. Tuttavia, il ruolo del magnesio se presente nella sindrome delle gambe irrequieti è incerto. Alcune persone con questa condizione hanno alti livelli di magnesio nel loro sangue, mentre altre hanno bassi livelli di magnesio.
• Colpo . Vi sono prove incoerenti sugli effetti degli integratori di magnesio o dell'assunzione di magnesio nella dieta all'ictus. Alcune prove suggeriscono che l'aumento dell'assunzione di magnesio nella dieta potrebbe ridurre il rischio di ictus negli uomini. Ma non ci sono prove che l'assunzione di integratori di magnesio avrà lo stesso effetto. Alcune ricerche precoci suggeriscono che la somministrazione di magnesio per via endovenosa (da IV) potrebbe beneficiare delle persone che hanno avuto un ictus. Ma altre ricerche suggeriscono che non riduce il rischio di morte o disabilità nella maggior parte delle persone.
• Sanguinamento nel cervello (emorragia subaracnoidea) . Vi sono prove contrastanti sull'effetto del magnesio nella gestione del sanguinamento nel cervello. Alcune ricerche suggeriscono che dare magnesio per via endovenosa (per IV) riduce il rischio di morte e stato vegetativo. Tuttavia, altre ricerche non supportano questi risultati.
• Morte cardiaca improvvisa . Alcune ricerche preliminari suggeriscono che livelli più elevati di magnesio sono legati a una minore possibilità di sperimentare una morte cardiaca improvvisa. Tuttavia non è noto se assumere un integratore di magnesio riduce il rischio di morte cardiaca improvvisa. Dare magnesio per via endovenosa non sembra avere un beneficio.
• Avvelenamento da farmaci antidepressivi triciclici . Le prime ricerche mostrano che l'aggiunta di magnesio a un'infusione endovenosa non aiuta le persone con avvelenamento da antidepressivi triciclici.
• Febbre da fieno .
• Malattia di Lyme .
• Infezioni della pelle .
• Incontinenza urinaria .
• Altre condizioni .

Effetti collaterali

Il magnesio è Probabilmente sicuro Per la maggior parte delle persone se assunti in bocca in modo appropriato o quando il prodotto iniettabile solo da prescrizione viene utilizzato correttamente. In alcune persone il magnesio potrebbe causare diarrea di vomito di nausea disturbata allo stomaco e altri effetti collaterali.

Le dosi inferiori a 350 mg al giorno sono sicure per la maggior parte degli adulti. Se assunto in quantità molto grandi il magnesio è Forse non sicuro . Le grandi dosi potrebbero causare troppo magnesio nell'accumulo nel corpo causando gravi effetti collaterali tra cui un bassissimo bassissima confusione della pressione sanguigna del cuore ha rallentato il respiro coma e la morte.

Precauzioni

Bambini : Magnesio è Probabilmente sicuro Per la maggior parte delle persone se assunti in bocca in modo appropriato o quando il prodotto iniettabile solo da prescrizione viene utilizzato correttamente. Il magnesio è sicuro se assunto a dosi inferiore a 65 mg per bambini 1-3 anni 110 mg per bambini 4-8 anni e 350 mg per bambini di età superiore agli 8 anni. Il magnesio è Probabilmente non sicuro Se assunto a dosi più elevate.

Alcolismo : L'abuso di alcol aumenta il rischio di carenza di magnesio.

Disturbi sanguinanti : Il magnesio sembra rallentare la coagulazione del sangue. In teoria assumere magnesio potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento o lividi nelle persone con disturbi sanguinanti.

Diabete : Il diabete aumenta il rischio di carenza di magnesio. Il diabete scarsamente controllato riduce la quantità di magnesio che il corpo si assorbe.

Anziano : Gli anziani sono a rischio di carenza di magnesio a causa del ridotto assorbimento di magnesio da parte del corpo e spesso della presenza di malattie che influenzano anche l'assorbimento di magnesio.

Blocco cardiaco : Alte dosi di magnesio (tipicamente consegnato da IV) non devono essere somministrate alle persone con blocco cardiaco.

Malattie che influenzano l'assorbimento di magnesio : Quanto magnesio l'assorbimento del corpo può essere riduce da molte condizioni tra cui le infezioni dello stomaco Malattia infiammatoria intestinale e altri.

Problemi renali come insufficienza renale : I reni che non funzionano bene hanno difficoltà a cancellare il magnesio dal corpo. L'assunzione di magnesio extra può causare il magnesio ad accumularsi a livelli pericolosi. Non prendere il magnesio se hai problemi ai reni.

Un disturbo che provoca un forte bisogno di muovere le gambe (sindrome delle gambe senza riposo; RLS) : Le persone con sindrome delle gambe irrequiete potrebbero avere alti livelli di magnesio. Ma non è chiaro se il magnesio sia la causa di questa condizione poiché anche le persone con sindrome delle gambe irrequiete hanno avuto una carenza di magnesio.

Interazioni

Antiacidi might reduce the laxative effects of magnesium. People taking magnesium as a laxative might require a higher dose.

Alcuni antiacidi includono carbonato di calcio (Tums altri) diidrossialuminum carbonato di sodio (rolaids altri) magaldrato (riopan) solfato di magnesio (bilagog) idrossido di alluminio (anfojel) e altri.

Alcuni antibiotici possono influenzare i muscoli. Questi antibiotici sono chiamati aminoglicosidi. Il magnesio può anche influenzare i muscoli. Prendere questi antibiotici e ottenere un colpo di magnesio potrebbe causare problemi muscolari.

Alcuni antibiotici di aminoglicoside includono amikacina (amikin) gentamicina (garamicina) kanamicina (kantrex) streptomicina tobramicina (nebcin) e altri.

Il magnesio potrebbe ridurre la quantità di antibiotica che il corpo si assorbe. Prendere magnesio insieme ad alcuni antibiotici potrebbe ridurre l'efficacia di alcuni antibiotici. Per evitare questa interazione, prendi questi antibiotici almeno 2 ore prima o da 4 a 6 ore dopo gli integratori di magnesio.

Alcuni di questi antibiotici che potrebbero interagire con il magnesio includono ciprofloxacina (cipro) enoxacina (Penetrex) norfloxacina (chibroxina noroxina) sparfloxacina (zagam) trovaflafina (trovan) e grepafloxacina (Raxar).

Il magnesio può attaccarsi alle tetracicline nello stomaco. Ciò riduce la quantità di tetracicline che il corpo può assorbire. L'assunzione di magnesio insieme alle tetracicline potrebbe ridurre l'efficacia delle tetracicline. Per evitare questa interazione richiedere il calcio 2 ore prima o 4 ore dopo la presa di tetracicline.

Alcune tetracicline includono demeclociclina (declomicina) minociclina (minocina) e tetraciclina (actromicina).

Il magnesio può ridurre la quantità di bisfosfato che il corpo assorbe. L'assunzione di magnesio insieme ai bisfosfati può ridurre l'efficacia del bisfosfato. Per evitare questa interazione richiedere il bisfosfonato almeno due ore prima del magnesio o più tardi nel giorno.

Alcuni bifosfonati includono alendronato (Fosamax) etidronato (didronel) risedronato (actonel) tiludronato (skelid) e altri.

Digossina (lanoxin) helps the heart beat more strongly. Magnesium might decrease how much digoxin (Lanoxin) the body absorbs. By decreasing how much digoxin (Lanoxin) the body absorbs magnesium might decrease the effects of digoxin (Lanoxin).

Il magnesio potrebbe ridurre la quantità di gabapentin (neurontin) che il corpo assorbe. Diminendo la quantità di gabapentin (neurontin) il corpo assorbe il magnesio potrebbe ridurre gli effetti del gabapentin (neurontin). Prendi Gabapentin (Neurontin) almeno 2 ore prima o da 4 a 6 ore dopo l'assunzione di integratori di magnesio.

Alcuni sali di magnesio potrebbero aumentare la quantità di sulfonilurea che il corpo assorbe. Aumentando la quantità di sulfonilurea, il corpo assorbe il magnesio potrebbe aumentare il rischio di basso livello di zucchero nel sangue in alcuni pazienti.

Alcuni agenti di sulfonilurea includono la carbutamide acetoesamide clorpropamide tolbutamide gliclazide glicicropiramide e glimepiride.

Alcuni farmaci per il lavoro di alta pressione sanguigna bloccando il calcio dall'ingresso nelle cellule. Questi farmaci sono chiamati bloccanti del canale di calcio. Il magnesio potrebbe anche impedire al calcio di entrare nelle cellule. Prendere magnesio con questi farmaci potrebbe causare la pressione sanguigna troppo bassa.

Alcuni di questi farmaci includono la nifedipina (Adalat procardia) verapamil (calan isoptin verelan) diltiazem (cardizem) isradipina (dynacirc) felodipina (norvascir) amlodipina (norvascir) e altri.

Il magnesio potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. Prendere magnesio insieme a farmaci che rallentano anche la coagulazione potrebbe aumentare le possibilità di lividi e sanguinamento.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono l'aspirina clopidogrel (Plavix) dalteparina (fragmin) enoxaparina (lovenox) eparina indometacina (indocina) ticlopidina (ticlid) warfarin (coumadina) e altri.

Il magnesio sembra aiutare a rilassare i muscoli. Prendere magnesio insieme a rilassanti muscolari può aumentare il rischio di effetti collaterali dei rilassanti muscolari.

Alcuni rilassanti muscolari includono carisoprodolo (soma) pipecuronio (ardun) orfenadrina (banflex duipal) ciclobenzaprina gallamina (flaxedil) atracurium (tracrium) pancuronio (pavulone) succinilcolina (anectina) e altri.

Alcune pillole d'acqua possono aumentare i livelli di magnesio nel corpo. Prendere alcune pillole d'acqua insieme al magnesio potrebbe causare troppo magnesio nel corpo.

Alcune pillole d'acqua che aumentano il magnesio nel corpo includono amiloride (Midamor) spironolattone (aldattone) e triamterene (dyrenium).

Dosaggio

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

Adulti

• Le indennità dietetiche raccomandate quotidiane (RDA) per il magnesio elementare sono: 19-30 anni 400 mg (uomini) e 310 mg (donne); 31 anni e oltre 420 mg (uomini) e 320 mg (donne). Per le donne in gravidanza di età compresa tra 14 e 18 anni, la RDA è di 400 mg; 19-30 anni 350 mg; 31-50 anni 360 mg. Per le donne in allattamento di età compresa tra 14 e 18 anni, la RDA è di 360 mg; 19-30 anni 310 mg; 31-50 anni 320 mg. Il livello giornaliero di aspirazione superiore (UL) per il magnesio è di 350 mg per chiunque abbia più di 8 anni, comprese le donne in gravidanza e in allattamento.
• Per costipazione: 8,75-25 grammi di citrato di magnesio sono stati utilizzati di solito come 150-300 ml in una soluzione da 290 ml. Sono stati utilizzati anche 2,4-4,8 grammi di idrossido di magnesio. Sono stati utilizzati anche 10-30 grammi di solfato di magnesio. I sali di magnesio dovrebbero essere usati solo per un trattamento occasionale di costipazione e dosi dovrebbero essere assunti con un bicchiere d'acqua completo da 8 once.
• Per indigestione: 400-1200 mg di idrossido di magnesio sono stati utilizzati fino a quattro volte al giorno. Sono stati utilizzati anche 800 mg di ossido di magnesio al giorno.
• Per carenza di magnesio: sono stati utilizzati 3 grammi di solfato di magnesio ogni 6 ore per quattro dosi. Una soluzione al 5% di cloruro di magnesio è stata utilizzata ogni giorno in bocca per 16 settimane. È stata anche utilizzata acqua minerale ricca di magnesio (epar) contenente 110 mg/L. Sono stati utilizzati 10,4 mmol di lattato di magnesio assunto per via in bocca ogni giorno per 3 mesi. Evitare ossido di magnesio e carbonato di magnesio.
• Per il battito cardiaco irregolare (aritmia): 2,163 mg di aspartato di magnesio-dl-idrogeno e 2,162 mg di potassio -dl-idrogeno aspartato somministrato quotidianamente per 21 giorni.
• Per il dolore toracico dovuto alle arterie intasate: sono stati utilizzati 800-1200 mg di ossido di magnesio assunto ogni giorno per 3 mesi.
• Per il diabete: per il diabete di tipo 2 è stato utilizzato 2,5 grammi di cloruro di magnesio in una soluzione di 50 ml al giorno per 16 settimane. 300 ml di acqua salata Lake con contenuto di magnesio naturalmente elevato diluito con acqua distillata per contenere 100 mg di magnesio per 100 ml di acqua sono stati usati ogni giorno per 30 giorni. Sono stati utilizzati 360 mg di magnesio ogni giorno per 4-16 settimane. Per il diabete di tipo 1 300 mg di un integratore di gluconato di magnesio specifico (Ultramanagnesio) è stato utilizzato ogni giorno per 5 anni.
• Per la fibromialgia: è stato utilizzato idrossido di magnesio più acido malico (compresse super malica). Sono stati utilizzati anche 300 mg di citrato di magnesio per 8 settimane.
• Per la perdita dell'udito: 167 mg di aspartato di magnesio miscelati in limonata da 200 ml prese ogni giorno per 8 settimane o come una singola dose è stata utilizzata.
• Per il colesterolo alto: sono stati utilizzati 1 grammo di ossido di magnesio per 6 settimane.
• Per la sindrome metabolica: 365 mg di un prodotto aspartato di magnesio specifico (Magnesiocard) è stato utilizzato quotidianamente per 6 mesi.
• Per la malattia delle valvole cardiache (prolasso della valvola mitrale): sono stati utilizzati 1200-1800 mg di carbonato di magnesio assunto ogni giorno per 5 settimane.
• Per l'osteoporosi: sono stati utilizzati 300-1800 mg di idrossido di magnesio presi quotidianamente per 6 mesi seguiti da 600 mg di idrossido di magnesio assunto ogni giorno per 18 mesi. 1830 mg di citrato di magnesio sono stati usati ogni giorno per 30 giorni. Oltre agli estrogeni 600 mg di magnesio più 500 mg di calcio e un integratore multivitaminico è stato utilizzato quotidianamente per un anno.
• Dolore dopo l'intervento chirurgico: A specific magnesium lozenge (Magnesium-Diasporal lozenge Med Ilac Istanbul Turkey) containing 610 mg magnesium citrate salt taken 30 minutes before surgery has been used.
• Per la sindrome premestruale (PMS): sono stati utilizzati 333 mg di ossido di magnesio assunto ogni giorno per due cicli mestruali. Una dose più elevata di magnesio elementare 360 ​​mg tre volte al giorno è stata utilizzata dal 15 ° giorno del ciclo mestruale fino all'inizio del periodo mestruale. Sono stati utilizzati 360 mg di magnesio elementare assunto tre volte al giorno per 2 mesi. È stata utilizzata una combinazione di 200 mg di magnesio al giorno più 50 mg di vitamina B6 ogni giorno.

• Per carenza di magnesio: una tipica dose di partenza per un lieve carenza è 1 grammo di solfato di magnesio per via intramuscolare (IM) ogni 6 ore per 4 dosi. Per una carenza più grave, 5 grammi di solfato di magnesio possono essere somministrati come infusione per via endovenosa (IV) per 3 ore. Per prevenire la carenza di magnesio, gli adulti ricevono in genere 60-96 mg di magnesio elementare ogni giorno.
• Per la pressione alta durante la gravidanza (pre-eclampsia ed eclampsia): 4-5 grammi di solfato di magnesio da infusione endovenosa seguita da 4-5 grammi di solfato di magnesio ogni 4 ore o 1 a 3 grammi di solfato di magnesio all'ora per infusione evan costante. Le dosi non devono superare i 30-40 grammi di solfato di magnesio ogni giorno. È stata anche utilizzata una dose più elevata di solfato di magnesio (9-14 grammi) seguita da una dose più piccola (NULL,5-5 grammi ogni 4 ore per 24 ore).
• Per il battito cardiaco irregolare (Torsades de Pointes): da 1 a 6 grammi di solfato di magnesio somministrati da IV per diversi minuti seguiti da un'infusione endovenosa.
• Per il battito cardiaco irregolare (aritmie): per ridurre il battito cardiaco irregolare dopo un infarto 8 grammi di solfato di magnesio in 250 ml di soluzione per 12 ore. Per il battito cardiaco irregolare o rapido è stata utilizzata un'infusione IV di 5 grammi di solfato di magnesio in 100 ml di soluzione. La metà della dose viene somministrata oltre 20 minuti seguita dal resto per 2 ore. Per il battito cardiaco più veloce è stata utilizzata una singola dose IV di 1-4 grammi di cloruro di magnesio somministrati oltre 5 minuti. Per il battito cardiaco anormale causato da un pacemaker 2 grammi di solfato di magnesio in 10 ml di soluzione sono stati somministrati da IV per 1-10 minuti seguiti da 5-10 grammi di solfato di magnesio in 250-500 ml di soluzione per 5 ore.
• Per il dolore causato da danni ai nervi associati al cancro: singole dosi di 0,5-1 grammi di solfato di magnesio sono stati somministrati come 1 ml o 2 ml di iniezione di solfato di magnesio al 50% in 5-10 minuti.
• Per una malattia polmonare chiamata malattia polmonare cronica (BPCO): 1,2 grammi di solfato di magnesio sono stati somministrati da IV dopo aver usato un inalatore. Sono stati utilizzati 1,2-2 grammi di solfato di magnesio in 100-150 ml di soluzione per oltre 20 minuti.
• Per il mal di testa del cluster: sono stati utilizzati 1 grammo di solfato di magnesio per 5 minuti. Sono state anche utilizzate dosi a 1 grammo di solfato di magnesio.
• Per il dolore dopo un'isterectomia: sono stati utilizzati 3 grammi di solfato di magnesio in una soluzione IV seguiti da 0,5 grammi di solfato di magnesio per IV all'ora per 20 ore.
• Per il dolore dopo l'intervento chirurgico: 5-50 mg/kg di magnesio per IV seguiti da una soluzione IV continua a 6 mg/kg o 500 mg orario è stato utilizzato per la durata dell'operazione fino a 48 ore. Anche 3,7-5,5 grammi di magnesio oltre ai farmaci antidolorifici sono stati utilizzati entro 24 ore dall'intervento.
• Per il dolore toracico dovuto agli spasmi dei vasi sanguigni (angina vasospastica): 65 mg/kg di peso corporeo di magnesio somministrato da IV oltre 20 minuti.
• Per l'asma: dosi di 1-2 grammi di solfato di magnesio sono state somministrate oltre 20-30 minuti. Una dose di 78 mg/kg/ora di solfato di magnesio è stata somministrata da IV durante e per 30 minuti prima di un test della funzione polmonare.

• Per l'ipertensione durante la gravidanza (pre-eclampsia ed eclampsia): 4 grammi di solfato di magnesio diluito in soluzione salina per 10-15 minuti somministrati per via endovenosa (da IV) seguiti da 5 grammi di solfato di magnesio iniettato come colpi di testa e 2,5 o 5 grammi di solfato di magneo iniettati come 4 ore per 24 ore.
• Per la sindrome da affaticamento cronico (CFS): la soluzione contenente 1 grammo di solfato di magnesio è stata somministrata come scatto una volta alla settimana per 6 settimane.

• Per una malattia polmonare chiamata malattia polmonare cronica (BPCO): 2,5 mg del farmaco salbutamolo insieme a 2,5 ml di solfato di magnesio (151 mg per dose) sono stati usati tre volte a intervalli di 30 minuti.

BAMBINI

• Le indennità dietetiche raccomandate quotidiane (RDA) per il magnesio elementare sono: età 1-3 anni 80 mg; 4-8 anni 130 mg; 9-13 anni 240 mg; 14-18 anni 410 mg (ragazzi) e 360 ​​mg (ragazze). Per i bambini di età inferiore a un anno di età (AI) livelli sono 30 mg dalla nascita a 6 mesi e 75 mg da 7 a 12 mesi. Il livello giornaliero di assunzione superiore (UL) per il magnesio è di 65 mg per i bambini di età compresa tra 1 e 3 anni e 110 mg per 4-8 anni.
• Per la fibrosi cistica: sono stati utilizzati 300 mg di magnesio assunto ogni giorno per 8 settimane.

• Per l'asma: 40 mg/kg di solfato di magnesio fino a un massimo di 2 grammi sono stati somministrati da IV in 100 ml di soluzione per 20 minuti.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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