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Olio di cocco

Altri nomi:

Cocco di cocco con acido cocco Noce di cocco Acido grasso Coconut Palm Coco Palm Cocos Cocos Nuferier Cocotier Pressato a freddo Noce di cocco Oil Olio di cocco fermentato olio di cocco olio di cocco olio di cocco olio di cocco olio di cocco olio vergine cocco cocco cocco cocco olio di cocco vergine di cocco.

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Panoramica

Noce di cocco oil comes from the nut (fruit) of the coconut palm. The oil of the nut is used to make medicine. Some coconut oil products are referred to as 'virgin' coconut oil. Unlike olive oil there is no industry standard for the meaning of 'virgin' coconut oil. The term has come to mean that the oil is generally unprocessed. For example virgin coconut oil usually has not been bleached deodorized or refined.



Alcuni prodotti olio di cocco affermano di essere olio di cocco pressato a freddo. Ciò significa generalmente che viene utilizzato un metodo meccanico per premere l'olio ma senza l'uso di alcuna fonte di calore esterna. L'elevata pressione necessaria per premere l'olio genera un po 'di calore in modo naturale, ma la temperatura è controllata in modo che le temperature non supero i 120 gradi Fahrenheit.



Le persone usano l'olio di cocco per bocca per la malattia cronica di fatica cronica del diabete La malattia dell'intestino intestinale irritabile (IBS) di Alzheimer qualità della vita nelle persone con carcinoma mammario Condizioni della tiroide Energia e potenziare il sistema immunitario. Nonostante il contenuto calorico e grasso saturo di olio di cocco, alcune persone lo usano in bocca per perdere peso e il colesterolo inferiore.

Noce di cocco oil is sometimes applied to the skin as a moisturizer for neonatal health and to treat eczema and a skin condition called psoriasis . Noce di cocco oil is also used in hair products to prevent hair damage.



Come funziona?

Noce di cocco oil is high in a saturated fat called medium chain triglycerides . These fats work differently than other types of saturated fat in the body. However research on the effects of these types of fats in the body is very preliminary.

Se applicato all'olio di cocco della pelle ha un effetto idratante.

Usi

Forse efficace per ...

  • Eczema . La ricerca suggerisce che l'applicazione dell'olio di cocco vergine alla pelle due volte al giorno per 8 settimane migliora i sintomi di circa il 30% in più rispetto all'olio minerale nei bambini con eczema.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

  • Tumore al seno . Le prime ricerche suggeriscono che prendere olio di cocco vergine in bocca ogni giorno a partire da una settimana dopo la chemioterapia dal 3 ° al 6 ° ciclo migliora la qualità della vita in alcune ma non tutte le misurazioni nelle donne con carcinoma mammario avanzato.
  • Arterie ostruite . Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di olio di cocco o cocco non sembra aumentare o ridurre il rischio di infarto o dolore toracico.
  • Diarrea . Uno studio sui bambini ha scoperto che incorporare olio di cocco nella dieta può ridurre la durata della diarrea, ma un altro studio ha scoperto che non era più efficace di una dieta a base di latte di mucca. L'effetto dell'olio di cocco da solo non è chiaro.
  • Morte infantile fetale e precoce . Le prime ricerche suggeriscono che l'applicazione dell'olio di cocco alla pelle dei bambini quotidianamente per 28 giorni riduce il rischio di infezione, ma non influisce sul rischio di morte nei bambini prematuri.
  • Colesterolo alto . Alcune ricerche suggeriscono che l'uso dietetico dell'olio di cocco è collegato ad un colesterolo di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL o buono) ma non aumenta i livelli di colesterolo di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL o cattivo. Tuttavia, uno studio che confronta una dieta ricca di olio di cocco con le diete ricche di grassi di manzo o olio di cartamo hanno scoperto che l'olio di cocco può aumentare sia il colesterolo HDL che LDL.
  • Pidocchi . Lo sviluppo di ricerche mostra che uno spray contenente olio di cocco anice L'olio di petrolio e Ylang Ylang sembra essere efficace per il trattamento dei pidocchi nei bambini. Sembra funzionare e uno spray contenente insetticidi chimici.
  • Aumento di peso del neonato . Alcune ricerche mostrano che il massaggio dei neonati prematuri con olio di cocco può migliorare l'aumento di peso e la crescita.
  • Obesità . Alcune ricerche in via di sviluppo mostrano che l'assunzione di olio di cocco tre volte al giorno potrebbe ridurre le dimensioni della vita dopo 1-6 settimane di utilizzo. Ma ciò si è verificato solo negli uomini e non ha influenzato il peso o l'indice di massa corporea (BMI).
  • Psoriasi . L'applicazione dell'olio di cocco sulla pelle prima del trattamento della psoriasi con terapia di luce Ultraviolet B (UVB) o Psoralen e Ultraviolet A (PUVA) non sembra migliorare l'efficacia del trattamento.
  • Pelle secca . Lo sviluppo di ricerche mostra che l'applicazione dell'olio di cocco sulla pelle due volte al giorno può migliorare l'umidità della pelle nelle persone con pelle secca.
  • La malattia di Alzheimer .
  • Diabete .
  • Affaticamento cronico .
  • La malattia di Crohn .
  • Sindrome dell'intestino irritabile .
  • Condizioni tiroidee .
  • Altre condizioni .
Sono necessarie ulteriori prove per valutare l'olio di cocco per questi usi.

Effetti collaterali

Noce di cocco oil is Probabilmente sicuro Se preso in bocca o applicato sulla pelle in modo appropriato.

Poiché l'olio di cocco ha un alto contenuto di grassi, si preoccupa che possa aumentare il peso se usato in grandi quantità o che potrebbe aumentare i livelli di colesterolo. Tuttavia, queste preoccupazioni non sono state dimostrate nella ricerca scientifica.

Precauzioni

Gravidanza e allattamento : Olio di cocco è Probabilmente sicuro Per le donne in gravidanza e all'allattamento se usate nelle quantità normalmente presenti nella dieta. Ma la sicurezza dell'uso dell'olio di cocco in quantità maggiori non è nota. È meglio attenersi alle quantità di cibo se sei incinta o all'allattamento.

Bambini : Olio di cocco è Probabilmente sicuro Se assunto in bocca in quantità comunemente trovate nel cibo. L'olio di cocco è Forse sicuro quando viene applicato sulla pelle. È stato usato in modo sicuro in bambini e neonati a breve termine. Non ci sono abbastanza informazioni affidabili sulla sicurezza di prendere olio di cocco in bocca come medicina nei bambini.

Colesterolo alto : Si teme che l'olio di cocco possa aumentare il colesterolo totale e il colesterolo LDL cattivo. Ma ci sono prove contraddittorie che dimostrano che l'olio di cocco potrebbe effettivamente aumentare i livelli di colesterolo buono e avere poco o nessun effetto sui livelli di colesterolo totale o cattivi.

Dosaggio

La seguente dose è stata studiata nella ricerca scientifica:

BAMBINI

Applicato sulla pelle:

  • Per l'eczema: 10 ml di olio di cocco vergine sono stati applicati alla maggior parte delle superfici del corpo in due dosi divise al giorno per 8 settimane.

DOMANDA

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Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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