Gestione del peso: condizioni mediche che possono causare aumento di peso

Ipotiroidismo

Puoi iniziare a fare le valigie sui chili se la tua tiroide una piccola ghiandola a forma di farfalla nel collo smette di fare abbastanza ormoni. Potrebbe anche assottigliare i capelli asciugare la pelle e farti sentire più freddo stanco costipato e persino depresso. Un semplice esame del sangue può confermare se i livelli di ormoni sono bassi e gli ormoni artificiali possono aiutarti a sentirti meglio.

Depressione

L'aumento di peso e persino l'obesità sono tra i possibili effetti collaterali fisici. Le persone con questo disturbo dell'umore hanno spesso livelli più elevati del cortisolo ormone dello stress che può far sì che il grasso si riunisca intorno alla pancia. Oppure puoi fare le valigie perché ti senti troppo giù per mangiare bene o fare esercizio. Alcuni farmaci usati per trattare la condizione potrebbero anche farlo. Parla con il tuo medico o un terapista se ti senti depresso.

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Insonnia

Le persone che ottengono meno di 6 ore di chiusura una notte tendono ad avere più grasso corporeo. Circa 8 ore è il punto debole per mantenere il peso. La mancanza di sonno può far sì che il tuo corpo faccia troppi ormoni cortisolo e insulina che possono aggiungere chili. Può anche rovinare gli ormoni che segnalano la fame e ti fanno bramare il cibo, specialmente quelli carichi di grasso e zucchero.

Menopausa

Meno estrogeni durante la menopausa può mettere più grasso intorno alla pancia. Ma meno ormoni non è l'unica causa. I problemi di sonno a caldo e l'umore legato alla fine della fertilità di una donna possono ostacolare il cibo sano e l'esercizio fisico. Se sei già privato del sonno e depresso potresti raggiungere una candy bar invece di preparare un pasto nutriente. Il medico può suggerire modi per aiutare con i sintomi.

La malattia di Cushing

Di solito il cortisolo aiuta a mantenere la pressione sanguigna e lo zucchero nel sangue in una gamma sana. Ma quando le ghiandole surrenali fanno troppo di questo ormone dello stress, può aggiungere grasso alla pancia e alla base del collo. Potresti litigare di più e notare arti più sottili più deboli una faccia rotonda e grandi smagliature viola. Il medico cercherà di capire la causa e quindi trattarla con radiazioni di chemioterapia o farmaci chirurgici per ridurre il cortisolo.

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Sindrome ovarica policistica

Non c'è un test che può dire a una donna che hanno questa malattia. Puoi saltare i periodi spuntano più capelli sul viso o sul corpo o ottenere l'acne. Anche le cisti possono crescere sulle ovaie. Troppo ormone degli androgeni maschili lo provoca. Potresti anche ingrassare perché sei meno sensibile all'insulina un ormone che aiuta il tuo corpo a trasformare lo zucchero nel sangue in energia. Il medico può aiutare a bilanciare o sostituire gli ormoni.

Insufficienza cardiaca congestizia

È quando il tuo cuore non pompano abbastanza forte. Aumento di peso improvviso-2-3 libbre in un giorno o più di 5 libbre a settimana-potrebbe significare che sta peggiorando. Potresti anche aver gonfiato i piedi e le caviglie una perdita di memoria e confusione che respira pesante a impulsi più veloce. Potresti voler tracciare questi sintomi in modo da poter dire al tuo medico di bruschi cambiamenti. Insieme puoi regolare il trattamento per una migliore salute.

Apnea notturna

Se sei un ruscolo rumoroso o sei sonnolento durante il giorno, potrebbe essere un segno, potresti avere questa grave condizione. Le tue vie aeree taglia regolarmente la respirazione per alcuni secondi nel sonno. Essere in sovrappeso o obesi è una causa dell'apnea notturna ma può anche essere un sintomo. La condizione potrebbe renderti più propensi a avere problemi al fegato insufficienza cardiaca e ipertensione. Il medico potrebbe suggerire una macchina per la respirazione CPAP o altri trattamenti.

Edema

Ti senti un po 'gonfio? Questa condizione si verifica quando il tuo corpo tiene troppa acqua di solito tra le braccia e le gambe. Un arto potrebbe sembrare gonfio e sentirsi forte e difficile da muoversi. L'edema stesso non è di solito un grosso problema. I diuretici chiamati anche pillole d'acqua possono aiutare a sbarazzarsene se non migliora da solo. Ma tu e il tuo medico dovreste lavorare per gestire la causa sottostante come il fegato renale e le malattie polmonari che possono essere abbastanza gravi.

Sindrome metabolica

È un gruppo di condizioni che si verificano insieme e aumenta le possibilità di ictus di malattia cardiaca e diabete. Il colesterolo di zucchero nel sangue e il grasso corporeo possono essere a livelli malsani. Potrebbero esserci sintomi evidenti tranne chili extra che si sommano intorno alla vita. Il medico può aiutarti a gestirlo con cambiamenti nella dieta e nell'esercizio fisico, nonché nella medicina e in rari casi di perdita di peso.

Diabete

A seconda del tipo, è possibile trattare il diabete con un mix di insulina e farmaci per esercizi dietetici. L'insulina aiuta il tuo corpo a usare l'energia. Ma rende anche più facile per il tuo corpo conservare l'energia che spesso può portare all'aumento di peso. Inoltre potresti essere tentato di mangiare di più per prevenire il basso livello di zucchero nel sangue da alcuni dei trattamenti. Parla con il tuo medico di come bilanciare al meglio l'insulina e i farmaci per esercitare la dieta per gestire il tuo peso e il diabete.

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Steroidi

Il medico potrebbe chiamarli corticosteroidi. Puoi usarli per trattare l'asma alcuni tipi di artrite e altre condizioni. Maggiore è la dose e più a lungo prendi gli steroidi, più è probabile che ti facciano più fame! Ciò potrebbe portare a eccesso di cibo e aumento di peso. Parla con il tuo medico del modo migliore per gestire gli effetti collaterali del trattamento con steroidi.

Farmaci comuni

Una droga potrebbe farti fame. Un altro potrebbe rallentare il bruciore calorico del tuo corpo o cambiare il modo in cui il tuo corpo assorbe i nutrienti. Alcuni fanno solo appendere il tuo corpo a più acqua. A volte gli scienziati non sanno con certezza perché un farmaco provoca un aumento di peso. Esempi comuni sono le pillole anticoncezionali antidepressive antidepressive epilessia e beta-bloccanti (per ipertensione).

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Riferimenti:

La condroitina di glucosamina aumenta la pressione sanguigna

• American Heart Association: Gestione dei sintomi dell'insufficienza cardiaca.
• American Thyroid Association: Ipotiroidismo.
• Cleveland Clinic: Il mio diabete è controllato - ma perché sto ingrassando? La sindrome dell'ovaio policistico può farti ingrassare?
• Divisione di medicina del sonno della Harvard Medical School: Rischio di sonno e malattia.
• Helpguide.org: In che modo l'eccesso di peso influisce sulla tua salute.
• Johns Hopkins Medicine: Sindrome metabolica.
• Mayo Clinic: edema depressione (disturbo depressivo maggiore) sindrome dell'ovaio policistico (PCOS).
• Servizio sanitario nazionale: Nove ragioni mediche per ingrassare.
• National Sleep Foundation: Cos'è l'apnea del sonno? In che modo per perdere il sonno influisce sul tuo corpo e mente.
• NCBI Institute per la qualità e l'efficienza nell'assistenza sanitaria: Cause e segni di edema.
• National Institute of Diabetes e Malattie digestive e renali: Sindrome di Cushing.
• Società della menopausa nordamericana: Aumento di peso di mezza età - Sound Familiar? Non sei solo. '
• Sleepnea.org: Il tuo peso conta: obesità e apnea notturna.
• Centro medico dell'Università di Rochester: Quando l'aumento di peso è causato dalla medicina.
• Womenshealth.gov: menopausa.

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