Vitamina K

4-AMINO-2-METHYL-1-NAPHTHOL Fat-Soluble Vitamin Menadiol Acetate Menadiol Sodium Phosphate Menadione Menadione Sodium Bisulfite Menaquinone Ménaquinone Menatetrenone Menatétreerennone Phytonadione Methylphyl Naphthoquinone Phylloonone Phytamenadione Vitamin Vitamin K vitamin liposoluble vitamina solubile nel grasso.

• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Interazioni
• Dosaggio

Panoramica

La vitamina K è una vitamina che si trova nelle verdure a foglia verde broccoli e cavoletti di Bruxelles. Il nome Vitamina K deriva dalla parola tedesca koagulazionevitamin.

Diverse forme di vitamina K sono usate in tutto il mondo come medicina. La vitamina K1 (Phytonadione) e la vitamina K2 (Menaquinone) sono disponibili in Nord America. La vitamina K1 è generalmente la forma preferita di vitamina K perché è meno tossico funziona più velocemente è più forte e funziona meglio per determinate condizioni.

La vitamina K è più comunemente usata per i problemi di coagulazione del sangue. Ad esempio, la vitamina K viene utilizzata per invertire gli effetti dei farmaci di branding nel sangue quando vengono somministrati troppo. Viene anche usato per prevenire i problemi di coagulazione nei neonati che non hanno abbastanza vitamina K. Viene anche somministrato la vitamina K per trattare e prevenire la carenza di vitamina K una condizione in cui il corpo non ha abbastanza vitamina K.

Una maggiore comprensione del ruolo della vitamina K nel corpo oltre la coagulazione del sangue ha portato alcuni ricercatori a suggerire che le quantità raccomandate per l'assunzione dietetica di vitamina K sono aumentate. Nel 2001 il National Institute of Medicine Food and Nutrition Board ha aumentato leggermente le loro quantità raccomandate di vitamina K, ma ha rifiutato di fare aumenti maggiori. Hanno spiegato che non c'erano abbastanza prove scientifiche per fare aumenti maggiori della quantità raccomandata di vitamina K.

Come funziona?

La vitamina K è una vitamina essenziale che è necessaria dal corpo per la costruzione ossea che coagisce nel sangue e altri processi importanti.

Usi

Efficace per ...

• Prevenire problemi di sanguinamento nei neonati con bassi livelli di vitamina K (malattia emorragica) . Dare vitamina K1 per bocca o come scatto nel muscolo aiuta a prevenire problemi di sanguinamento nei neonati. I colpi sembrano funzionare al meglio.
• Trattare e prevenire problemi di sanguinamento nelle persone con bassi livelli di protrombina proteica che cola . Prendere la vitamina K1 per via orale o come iniezione nella vena può prevenire e trattare i problemi di sanguinamento nelle persone con bassi livelli di protrombina a causa dell'uso di determinati farmaci.
• Un disturbo sanguinante ereditario chiamato carenza di fattori di coagulazione dipendente dalla vitamina K (VKCFD) . Prendere la vitamina K per bocca o come iniezione nella vena può aiutare a prevenire il sanguinamento nelle persone con VKCFD.
• Invertire gli effetti di troppi warfarin usati per prevenire la coagulazione del sangue . Prendere la vitamina K1 per via orale o come iniezione nella vena può invertire troppa coagulazione del sangue causata dal warfarin. Tuttavia, l'iniezione di vitamina K1 sotto la pelle non sembra funzionare. Prendere la vitamina K insieme al warfarin sembra anche aiutare a stabilizzare il tempo di coagulazione del sangue nelle persone che assumono warfarin. Funziona meglio nelle persone che hanno bassi livelli di vitamina K.

Forse efficace per ...

• Ossa deboli (osteoporosi) . L'assunzione di una forma specifica di vitamina K2 sembra migliorare la forza ossea e ridurre il rischio di frattura nella maggior parte delle donne anziane con ossa deboli. Ma non sembra beneficiare di donne anziane che hanno ancora ossa forti. L'assunzione di vitamina K1 sembra aumentare la forza ossea e potrebbe prevenire fratture nelle donne anziane. Ma potrebbe non funzionare altrettanto bene negli uomini più anziani. La vitamina K1 non sembra migliorare la forza ossea nelle donne che non hanno attraversato la menopausa o nelle persone con la malattia di Crohn.

Forse inefficace per ...

• Sanguinamento all'interno delle aree piene di liquido (ventricoli) del cervello (emorragia intraventricolare) . Dare vitamina K alle donne a rischio di nascite molto pretermine non sembra prevenire il sanguinamento nel cervello dei neonati pretermine. Inoltre, non sembra ridurre il rischio di lesioni nervose causate da questi sanguinamenti.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Disturbo del sangue (beta-talassemia) . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di vitamina K2 in bocca insieme al calcio e alla vitamina D può migliorare la massa ossea nei bambini con questo disturbo del sangue.
• Tumore al seno . La ricerca suggerisce che una maggiore assunzione dietetica di vitamina K2 è legata a un rischio inferiore di sviluppo del cancro al seno.
• Cancro . Alcune ricerche hanno collegato una maggiore assunzione di cibo di vitamina K2 ma non la vitamina K1 con un rischio ridotto di morte per cancro. Ma altre ricerche hanno collegato una maggiore assunzione di cibo di vitamina K1 ma non vitamina K2 con un rischio ridotto di morte per cancro.
• Cancro del colon -retto . Le prime ricerche suggeriscono che una maggiore assunzione dietetica di vitamina K non è legata a un ridotto rischio di cancro del colon e del retto.
• Cardiopatia . Una maggiore assunzione dietetica di vitamina K2 è stata legata a un ridotto rischio di fattori di rischio di malattie cardiache per le malattie cardiache e la morte a causa di malattie cardiache negli uomini e nelle donne più anziani. Ma l'assunzione di vitamina K2 dal cibo non sembra essere legata a un rischio ridotto una malattia cardiaca nelle persone ad alto rischio per questa condizione. L'assunzione dietetica di vitamina K1 non è stata legata a un rischio ridotto di malattie cardiache. Ma aumentare l'assunzione di vitamina K1 dal cibo è stata legata a un ridotto rischio di morte a causa delle malattie cardiache. Anche l'assunzione di vitamina K1 poiché un integratore sembra prevenire o ridurre l'avanzamento della calcificazione coronarica. Questo è un fattore di rischio per le malattie cardiache.
• Fibrosi cistica . Le persone con fibrosi cistica possono avere bassi livelli di vitamina K a causa di problemi che digeriscono il grasso. Prendere una combinazione di vitamine A D E e K sembra migliorare i livelli di vitamina K nelle persone con fibrosi cistica che hanno difficoltà a digerire il grasso. Anche le prime ricerche mostrano che l'assunzione di vitamina K in bocca può migliorare la produzione di osteocalcina. L'osteocalcina svolge un ruolo nella costruzione ossea e nella regolazione metabolica del corpo. Ma non ci sono prove affidabili che suggeriscono che la vitamina K migliora la salute generale nelle persone con fibrosi cistica.
• Diabete . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un multivitaminico fortificato con la vitamina K1 non riduce il rischio di sviluppare il diabete rispetto all'assunzione di un regolare multivitaminico.
• Eruzione cutanea associata a un tipo di medicina per il cancro . Alle persone a cui viene dato un certo tipo di medicina antitumorale spesso sviluppano eruzioni cutanee. Le prime ricerche mostrano che l'applicazione di una crema contenente vitamina K1 aiuta a prevenire l'eruzione cutanea nelle persone che ricevono questo tipo di medicina.
• Colesterolo alto . Esistono prime prove che la vitamina K2 potrebbe ridurre il colesterolo nelle persone in dialisi con alti livelli di colesterolo.
• Cancro epatico . L'assunzione di vitamina K2 non sembra prevenire la recidiva del cancro al fegato. Ma alcune prime ricerche mostrano che l'assunzione di vitamina K2 riduce il rischio di cancro al fegato nelle persone con cirrosi epatica.
• Cancro polmonare . Le prime ricerche suggeriscono che una maggiore assunzione di vitamina K2 dal cibo è legata a un rischio ridotto di carcinoma polmonare e morte legata al cancro al polmone. L'assunzione dietetica di vitamina K1 non sembra essere legata a un rischio ridotto di questi eventi.
• Sclerosi multipla (MS) . L'interferone è un medicinale che aiuta le persone con SM. Questa medicina spesso provoca un'eruzione cutanea e bruciando la pelle. Le prime ricerche mostrano che l'applicazione della crema di vitamina K riduce modestamente eruzione cutanea e bruciando in persone con trattati con interferone.
• Cancro alla prostata . Le prime ricerche suggeriscono che una maggiore assunzione dietetica di vitamina K2 ma non la vitamina K1 è legata a un rischio ridotto di carcinoma prostatico.
• Artrite reumatoide . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di vitamina K2 insieme alla medicina dell'artrite riduce i marcatori di gonfiore articolare meglio che prendere la medicina dell'artrite da solo.
• Colpo . La ricerca sulla popolazione suggerisce che l'assunzione dietetica di vitamina K1 non è legata a un rischio ridotto di ictus.
• Bruri .
• Brucia .
• Cicatrici .
• Vene di ragno .
• Smagliature .
• Rigonfiamento .
• Altre condizioni .

Effetti collaterali

Le due forme di vitamina K (vitamina K1 e vitamina K2) sono Probabilmente sicuro per la maggior parte delle persone se portate via in bocca o iniettate nella vena in modo appropriato. La maggior parte delle persone non subisce effetti collaterali quando assume la vitamina K nella quantità raccomandata ogni giorno. Tuttavia alcune persone possono avere un mal di stomaco o una diarrea.

La vitamina K1 è Forse sicuro Per la maggior parte delle persone se applicata come una crema che contiene 0,1% di vitamina K1.

Precauzioni

Bambini : La forma di vitamina K nota come vitamina K1 è Probabilmente sicuro per i bambini se portati in bocca o iniettati nel corpo in modo appropriato.

Diabete : La forma di vitamina K nota come vitamina K1 potrebbe ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Se hai il diabete e prendi la vitamina K1 monitora attentamente i livelli di zucchero nel sangue.

Nefropatia : Troppa vitamina K può essere dannosa se si riceve trattamenti di dialisi a causa della malattia renale.

Malattia epatica : La vitamina K non è efficace per il trattamento dei problemi di coagulazione causati da gravi malattie epatiche. In effetti ad alte dosi di vitamina K possono peggiorare i problemi di coagulazione in queste persone.

Secrezione biliare ridotta : Le persone con una ridotta secrezione biliare che stanno assumendo la vitamina K potrebbero aver bisogno di prendere sali biliari supplementari insieme alla vitamina K per garantire l'assorbimento di vitamina K.

Interazioni

La vitamina K è usata dal corpo per aiutare il coagulo di sangue. Warfarin (Coumadina) viene utilizzato per rallentare la coagulazione del sangue. Aiutare il coagulo di sangue K, la vitamina K potrebbe ridurre l'efficacia del warfarin (coumadina). Assicurati di avere il sangue controllato regolarmente. Potrebbe essere necessario modificare la dose del tuo warfarin (Coumadin).

La vitamina K1 potrebbe ridurre lo zucchero nel sangue. I farmaci per il diabete sono anche usati per abbassare lo zucchero nel sangue. Prendere la vitamina K1 insieme ai farmaci per il diabete potrebbe far sì che il tuo zucchero nel sangue si abbassa troppo. Monitora attentamente la glicemia. Potrebbe essere necessario modificare la dose del farmaco per il diabete.

Alcuni farmaci usati per il diabete includono glimepiride (amaryl) glyburide (diabeta glynase prestab micronasi) insulina pioglitazone (Actos) rosiglitazone (avandia) e altri.

Dosaggio

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

Adulti

In bocca :

• Per l'osteoporosi : La forma MK-4 di vitamina K2 è stata assunta in dosi di 45 mg al giorno. Anche la vitamina K1 è stata assunta in dosi di 1-10 mg al giorno.
• Per un disturbo sanguinante ereditario chiamato carenza di fattori di coagulazione dipendente dalla vitamina K : 10 mg di vitamina K sono stati presi 2-3 volte settimanalmente.
• Per invertire gli effetti di warfarin : Una singola dose di 1-5 mg viene in genere utilizzata per invertire gli effetti dell'assunzione di troppo warfarin; Tuttavia, la dose esatta necessaria è determinata da un test di laboratorio chiamato INR. Dosi giornaliere di 100-200 microgrammi sono state utilizzate per le persone che assumono a lungo termine Warfarin che hanno una coagulazione del sangue instabile.

• Per un disturbo sanguinante ereditario chiamato carenza di fattori di coagulazione dipendente dalla vitamina K : 10 mg di vitamina K sono stati iniettati nella vena. La frequenza con cui queste iniezioni vengono fornite sono determinate da un test di laboratorio chiamato INR.
• Per invertire gli effetti di warfarin : Una singola dose di 0,5-3 mg viene in genere utilizzata; Tuttavia, la dose esatta necessaria è determinata da un test di laboratorio chiamato INR.

In bocca:

• Per prevenire problemi di sanguinamento nei neonati con bassi livelli di vitamina K (malattia emorragica) : 1-2 mg di vitamina K1 è stato somministrato in tre dosi per 8 settimane. Sono state utilizzate anche singole dosi contenenti 1 mg di vitamina K1 5 mg di vitamina K2 o 1-2 mg di vitamina K3.

• Per prevenire problemi di sanguinamento nei neonati con bassi livelli di vitamina K (malattia emorragica) : 1 mg di vitamina K1 è stato dato come uno scatto nel muscolo.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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