Vitamina B12

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• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Interazioni
• Dosaggio

Panoramica

La vitamina B12 è una vitamina essenziale. Ciò significa che il corpo richiede vitamina B12 per funzionare correttamente. La vitamina B12 si trova in alimenti come pesce di carne e prodotti lattiero -caseari. Può anche essere fatto in un laboratorio. È spesso preso in combinazione con altre vitamine del gruppo B.

La vitamina B12 viene presa in bocca per trattare e prevenire la carenza di vitamina B12 Una condizione in cui i livelli di vitamina B12 nel sangue sono troppo bassi.

La vitamina B12 è anche presa in bocca per perdita di memoria la malattia di Alzheimer per rallentare l'invecchiamento e aumentare la funzione mentale della concentrazione di energia dell'umore e il sistema immunitario. Viene anche usato per le arterie intasamenti delle malattie cardiache e diminuire il rischio di ricamare le arterie dopo un intervento chirurgico livelli di trigliceridi elevati che riducono alti livelli di omocisteina (che possono contribuire a malattie cardiache) infertilità maschi Allergie di asma di diarrea Una malattia della pelle chiamata vitiligine e infezioni della pelle.

Alcune persone usano la vitamina B12 in bocca per la sclerosi laterale amiotrofica (malattia di Lou Gehrig) sclerosi multipla che impedisce alla degenerazione maculare legata all'età della malattia oculare (AMD) una condizione in cui il corpo produce troppo troppa malattia da lyme di ormone tiroideo. Viene anche utilizzato dalla vasta gamma per le infezioni del tratto respiratorio che mantengono squilli di fertilità nelle orecchie che sanguinano fegato di fegato e malattie renali che prevengono fratture che impediscono l'ictus che impedisce i coaguli di sangue e per la protezione contro i veleni e gli allergeni nel fumo di tabacco. Viene anche preso in bocca per prevenire il cancro, incluso il carcinoma cervicale del carcinoma cervicale e il carcinoma polmonare.

La vitamina B12 viene applicata alla pelle da sola o in combinazione con avocado Olio per psoriasi ed eczema. Anche un gel nasale di vitamina B12 viene applicato per anemia perniciosa e prevenzione e trattamento di carenza di vitamina B12.

La vitamina B12 viene iniettata nel corpo per anemia perniciosa per prevenire e trattare la carenza di vitamina B12 e prevenire e trattare un disturbo del sistema nervoso chiamato mielopatia che può verificarsi nelle persone che sono carenti di vitamina B12. Viene anche usato per i tremori per trattare la malattia di avvelenamento da ciano di ciano di cianuro di imerlund-grasbeck causato da hervio diabetico danni da stanchezza o affaticamento della sindrome da affaticamento cronico epatite C una condizione in cui il corpo produce troppo troppa ormone tiroideo psoriasi e psoria di carcinoma epatico. Viene anche iniettato nel corpo per impedire alle arterie di ricamare dopo l'intervento chirurgico.

Come funziona?

La vitamina B12 è necessaria per la corretta funzione e lo sviluppo delle cellule del sangue dei nervi cerebrali e molte altre parti del corpo.

Usi

Efficace per ...

• Carenza ereditaria della vitamina B12 (malattia di iMerslund-Grasbeck) . Iniettare la vitamina B12 come scatto per 10 giorni seguiti da iniezioni mensili per il resto della vita è efficace per il trattamento delle persone con una malattia ereditaria che si traduce in uno scarso assorbimento della vitamina B12.
• Carenza di vitamina B12 . La vitamina B12 può trattare e prevenire la carenza di vitamina B12. Può essere preso in bocca come un colpo o attraverso il naso. Lo scatto funziona meglio nelle persone con grave carenza di vitamina B12 o danni ai nervi associati.

Probabilmente efficace per ...

• Avvelenamento da cianuro . La somministrazione di idrossocobalamina (cyanokit) Una forma naturale di vitamina B12 come scatto per una dose totale fino a 10 grammi è probabilmente un trattamento efficace per l'avvelenamento da cianuro. Il trattamento del cianuro che il po 'di idrossocobalamina (Cyanokit) è stato approvato dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti.
• Alto livello di omocisteina nel sangue (iperomocisteinemia) . Prendendo la vitamina B12 per bocca insieme a acido folico e a volte piridossina ( Vitamina B6 ) può ridurre i livelli ematici di omocisteina.

Forse efficace per ...

• Una malattia dell'occhio chiamata degenerazione maculare legata all'età (AMD) . Alcune ricerche mostrano che l'assunzione di vitamina B12 con altre vitamine del gruppo B tra cui acido folico e vitamina B6 potrebbe aiutare a prevenire una malattia oculare chiamata degenerazione maculare legata all'età. Ma gli effetti della sola vitamina B12 su AMD non sono chiari.

• Danno ai nervi dalle tegole . Alcune ricerche mostrano che l'iniezione di vitamina B12 sotto forma di metilcobalamina sotto la pelle sei volte a settimana per 4 settimane riduce il dolore più che prendere la vitamina B12 in bocca o iniettare lidocaina sotto la pelle nelle persone con danni nervosi dalle tegole. Altre ricerche mostrano che riduce il dolore e la necessità di antidolorifici. Aggiunta tiamina Al trattamento sembra anche ridurre il prurito.

Forse inefficace per ...

• Cancro . La ricerca suggerisce che l'assunzione di vitamina B12 sotto forma di cianocobalamina insieme a folati e vitamina B6 con o senza acido eicosapentanoico (EPA) Plus acido docosaesaenoico (DHA) non riduce il rischio di sviluppare il cancro negli anziani con malattie cardiache. Alcune ricerche in realtà suggeriscono che l'assunzione di vitamina B12 e acido folico quotidianamente per 2 anni potrebbe aumentare il rischio di cancro nelle persone anziane.
• Disturbi del sonno . Assumere la vitamina B12 per bocca non sembra aiutare le persone con i disturbi del sonno.
• Funzione mentale . Prendere la vitamina B12 da sola o in combinazione con acido folico e vitamina B6 non sembra migliorare il linguaggio della memoria o la capacità di organizzare e pianificare negli anziani.
• Fratture . Assumere vitamina B12 e acido folico con o senza vitamina B6 ogni giorno per 2-3 anni non sembra ridurre il rischio di fratture negli anziani con osteoporosi.
• Colpo . La ricerca suggerisce che le persone che consumano più vitamina B12 nella loro dieta o coloro che assumono integratori di vitamina B12 non hanno un rischio ridotto di ictus o ricorrenza dell'ictus.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• La malattia di Alzheimer . Alcune ricerche precoci suggeriscono che l'assunzione di vitamina B12 più elevata non impedisce la malattia di Alzheimer. Tuttavia, altre prime ricerche mostrano che prendere la vitamina B12 insieme alla vitamina B6 e all'acido folico per 2 anni potrebbe rallentare i cambiamenti del cervello che sono legati al declino mentale e alla malattia di Alzheimer.
• Prevenzione del re-blockage di vasi sanguigni dopo dilatazione dell'arteria cardiaca (angioplastica con palloncini) . La ricerca è incompatibile sui benefici dell'assunzione di acido folico più la vitamina B6 e la vitamina B12 dopo l'angioplastica. Alcune ricerche suggeriscono che potrebbe ridurre il rischio di re-blockage dei vasi sanguigni dopo l'angioplastica del palloncino. Tuttavia non sembra beneficiare le persone che avevano un tubo (stent coronarico) collocato nelle arterie.
• Arterie ostruite . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di vitamina B12 invecchiata aglio estrarre l'acido folico vitamina B6 e L-arginina Ogni giorno per 12 mesi rallenta la progressione delle arterie intastrate e migliora la funzione dei vasi sanguigni nelle persone a rischio di arterie intasate. L'effetto della sola vitamina B12 non è chiaro.
• Eczema (dermatite atopica) . Le prime ricerche mostrano che l'applicazione di una crema di vitamina B12 (Regividerm) all'area interessata due volte al giorno aiuta a curare l'eczema.
• Tumore al seno . Non ci sono prove che la vitamina B12 alimentare solo riduca il rischio di cancro al seno. Tuttavia, la vitamina B12 può ridurre il rischio di carcinoma mammario se assunto con folati vitamina B6 e metionina .
• Piaghe a cancro . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di vitamina B12 1000 mcg sotto la lingua (sublingualmente) potrebbe aiutare a ridurre il numero di focolai doloranti del cancro la durata delle focolai e del dolore causato dalle piaghe del cancro.
• Cancro cervicale . Le prime ricerche suggeriscono che diverse forme di vitamina B12 prese insieme a una derivata tiamina (benfotiamina) e vitamina B6 potrebbero migliorare alcuni sintomi del dolore nervoso associati al diabete.
• Cancro del colon e del retto . Alcune ricerche sulla popolazione suggeriscono che le persone che consumano più vitamina B12 nella loro dieta hanno un rischio più basso di sviluppare il cancro del colon o del retto. Ma la prima ricerca mostra che l'assunzione di vitamina B12 con acido folico e vitamina B6 quotidianamente fino a 7,3 anni non riduce il rischio di sviluppare il cancro del colon -retto nelle donne.
• Danno nervoso causato dal diabete . Le prime ricerche suggeriscono che diverse forme di vitamina B12 prese insieme a una derivata tiamina (benfotiamina) e vitamina B6 potrebbero migliorare alcuni sintomi di danno nervoso associati al diabete. Anche l'assunzione di un alimento medico specifico contenente forme specifiche di acido folico di vitamina B12 e la vitamina B6 sembra avere effetti benefici. Prendere la vitamina B12 da sola per bocca o iniettata nella vena potrebbe aiutare a ridurre il dolore ma non migliora la funzione del nervo motorio o sensoriale nelle persone con danni ai nervi causati dal diabete.
• Diarrea . Le prime ricerche suggeriscono che assumere il doppio dell'indennità giornaliera raccomandata di vitamina B12 con o senza acido folico non riduce il rischio di diarrea nei bambini.
• Fatica . Vi sono alcune prove che ricevere scatti contenenti 5 mg di vitamina B12 sotto forma di idrossocobalamina due volte a settimana potrebbe migliorare il benessere generale e la felicità nelle persone con affaticamento.
• Epatite 100 . Le prime ricerche mostrano che dare un'iniezione di vitamina B12 sotto forma di cianocobalamina ogni 4 settimane insieme alle cure standard può migliorare il trattamento dell'epatite C.
• Alti livelli di trigliceridi . Alcune prove suggeriscono che assumere 7,5 mcg di vitamina B12 insieme a 5 grammi di olio di pesce Potrebbe essere più efficace dell'olio di pesce solo se usato quotidianamente per ridurre i livelli totali di colesterolo e trigliceridi.
• Infezioni del tratto respiratorio inferiore . Le prime ricerche suggeriscono che la presa del doppio dell'indennità giornaliera raccomandata di vitamina B12 con o senza acido folico non riduce il rischio di infezioni del tratto respiratorio inferiore nei bambini.
• Cancro polmonare . Le prime prove suggeriscono che non vi è alcuna relazione tra i livelli di vitamina B12 nel sangue e il rischio di cancro ai polmoni.
• Danno nervoso nelle mani e nei piedi (neuropatia periferica) . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un prodotto specifico contenente quotidianamente la vitamina B12 (Keltican) per 60 giorni riduce il dolore del 44% e riduce la necessità di antidolorifici di oltre il 75% nelle persone con danni ai nervi in ​​alcune parti del corpo come le mani e il mangime.
• Psoriasi . Le prime ricerche mostrano che una crema specifica contenente vitamina B12 e olio di avocado (Regividerm Regeneratio Pharma Ag) riduce i sintomi della psoriasi in modo efficace come cure standard e provoca meno irritazione.
• Schizofrenia . Le prime ricerche mostrano che assumere la vitamina B12 con acido folico quotidianamente per 16 settimane può migliorare i sintomi della schizofrenia legati alle emozioni e al comportamento anormali. Ma il trattamento sembra solo beneficiare di alcuni pazienti.
• Sindrome traballante . Ci sono alcuni rapporti secondo cui una forma di vitamina B12 (cianocobalamina) può aiutare a ridurre i tremori a causa della sindrome traballante.
• Clot di sangue nelle vene . La ricerca sulla popolazione suggerisce che avere bassi livelli di vitamina B12 potrebbe essere collegato ad un aumentato rischio di coaguli di sangue nelle vene. Ma la ricerca che valuta l'uso della vitamina B12 per prevenire i coaguli di sangue nelle vene non è chiara.
• Invecchiamento .
• Allergie .
• Sindrome da affaticamento cronico (CFS) .
• Diabete .
• Cardiopatia .
• Problemi del sistema immunitario .
• Malattia di Lyme .
• Problemi di memoria .
• Sclerosi multipla .
• Altre condizioni .

Effetti collaterali

La vitamina B12 è Probabilmente sicuro Per la maggior parte delle persone, se portata dalla bocca applicata alla pelle presa attraverso il naso somministrato come un colpo o iniettato nella vena (da IV). La vitamina B12 è considerata sicura anche in grandi dosi.

Il lieve prurito è stato riportato in una persona che ha usato un olio di avocado specifico più la crema di vitamina B12 per la psoriasi.

Precauzioni

Posizionamento di stent post-chirurgico : Evitare di usare una combinazione di folati di vitamina B12 e vitamina B6 dopo aver ricevuto uno stent coronarico. Questa combinazione può aumentare il rischio di restringimento dei vasi sanguigni.

Allergia o sensibilità al cobalto o alla cobalamina : Non utilizzare la vitamina B12 se hai questa condizione.

La malattia di Leber una malattia ereditaria dell'occhio : Non prendere la vitamina B12 se hai questa malattia. Può danneggiare seriamente il nervo ottico che potrebbe portare alla cecità.

Globuli rossi anormali (anemia megaloblastica) : L'anemia megaloblastica viene talvolta corretta dal trattamento con vitamina B12. Tuttavia, questo può avere effetti collaterali molto gravi. Non tentare la terapia di vitamina B12 senza una stretta supervisione da parte del proprio operatore sanitario.

Alto numero di globuli rossi (policitemia vera) : Il trattamento della carenza di vitamina B12 può smascherare i sintomi della policitemia vera.

Interazioni

La vitamina B12 è important for producing new blood cells. Cloramfenicolo might decrease new blood cells. Taking chloramphenicol for a long time might decrease the effects of vitamin B12 on new blood cells. But most people only take chloramphenicol for a short time so this interaction isn't a big problem.

Dosaggio

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

Adulti:

In bocca:

• La tipica dose supplementare generale di vitamina B12 è 1-25 mcg al giorno: le indennità dietetiche raccomandate (RDA) della vitamina B12 sono: 1,8 mcg; bambini più grandi e adulti 2,4 mcg; donne incinte 2,6 mcg; e donne che allattano al seno 2,8 mcg. Poiché il 10% al 30% delle persone anziane non assorbe in modo efficiente la vitamina B12 legata al cibo, quelli che oltre 50 anni dovrebbero soddisfare la RDA mangiando cibi fortificati con B12 o assumendo un integratore di vitamina B12. L'integrazione di 25-100 mcg al giorno è stata utilizzata per mantenere i livelli di vitamina B12 negli anziani.
• Per carenza di vitamina B12 : Dosi di vitamina B12 di 300-10000 mcg al giorno sono state utilizzate. Tuttavia, alcune prove suggeriscono che la dose orale più efficace è compresa tra 647-1032 mcg al giorno.
• Per alti livelli ematici di omocisteina : Dosi di vitamina B12 di 400-500 mcg in combinazione con 0,54-5 mg di acido folico e 16,5 mg di piridossina.
• Per prevenire la degenerazione maculare legata all'età (AMD) : Una combinazione di 1 mg di vitamina B12 2,5 mg di acido folico e 50 mg di piridossina al giorno è stata utilizzata per 7,3 anni.

• Per dermatite atopica (eczema) : È stata utilizzata una specifica crema di vitamina B12 0,07% (regividerm) applicata due volte al giorno.
• Per la psoriasi : Una crema specifica (Regividerm Regeneratio Pharma Ag Wuppertal Germany) contenente olio di avocado più vitamina B12 0,7 mg/ grammi applicati per 12 settimane due volte al giorno.

• Per carenza di vitamina B12 : La solita dose è di 30 mcg come iniezione nel muscolo o sotto la pelle ogni giorno per 5-10 giorni. Per la terapia di mantenimento 100-200 mcg una volta mensile viene comunemente utilizzato. Vengono utilizzate entrambe le forme di cianocobalamina e idrossocobalamina. La dose abituale per la carenza di vitamina B12 associata ad anemia perniciosa è di 100 mcg somministrati come iniezione nel muscolo o sotto la pelle una volta al giorno per 6-7 giorni. Quindi la dose può essere somministrata a giorni alterni per 7 dosi seguite ogni 3-4 giorni per circa 3 settimane. Quindi 100 mcg dovrebbero essere iniettati ogni mese a vita. Un'altra raccomandazione di dosaggio per la vitamina B12 iniettabile include 1000 mcg al giorno per 7-10 giorni seguiti da 1000 mcg settimanali per 1 mese seguiti da 1000 mcg al mese per la vita.
• Per una condizione ereditaria che provoca il malabsorbimento della vitamina B12 (malattia di iMerslund-grasbeck) : La vitamina B12 sotto forma di idrossocobalamina è stata iniettata nel muscolo alla dose di 1 mg al giorno per 10 giorni seguiti da un tempo mensile per il resto della vita della persona.
• Per avvelenamento da cianuro : L'idrossocobalamina (Cyanokit) è stato somministrato per via endovenosa (da IV) per una dose totale di fino a 10 grammi.

• Per carenza di vitamina B12 : Dosi di 500 mcg di vitamina B12 sono state iniettate in una narice settimanale.

• Per danni ai nervi dalle tegole : Come iniezione sotto la pelle 1000 mcg di vitamina B12 con o senza 100 mg di tiamina è stata somministrata sei volte a settimana per 4 settimane.

In bocca:

• Le indennità dietetiche raccomandate (RDA) della vitamina B12 sono: neonati 0-6 mesi 0,4 mcg; Neonati 7-12 mesi 0,5 mcg; bambini 1-3 anni 0,9 mcg; bambini 4-8 anni 1,2 mcg; bambini 9-13 anni e 1,8 mcg; bambini più grandi.

• Per carenza di vitamina B12 : Iniezione di 0,2 mcg/kg di vitamina B12 nel muscolo o sotto la pelle una volta al giorno per 2 giorni, seguito da un'iniezione di 1000 mcg al giorno per 2-7 giorni e altre iniezione di 100 mcg settimanalmente per 4 settimane dopo è stata utilizzata. Potrebbero essere necessarie ulteriori iniezioni di 100 mcg al mese a seconda del livello di miglioramento dei sintomi e della causa della carenza di vitamina B12.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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