Viaggiare per RITROVARE SE STESSI: Sviluppo Personale on the Road

Il viaggio e il cambiamento di luogo infondono nuovo vigore alla mente. Seneca

Puoi scommetterci che il tuo culo vestito di toga lo fa...

Oggi, nel mondo moderno, questa saggezza stoica suona ancora vera. In effetti, mettersi in viaggio per un'avventura è una delle cose più grandi che puoi fare per il tuo sviluppo personale.

Per quanto mi riguarda personalmente, ho trascorso la mia giovinezza girovagando per l'India con un budget di soli $ 10 al giorno, uscendo veramente dalla mia zona di comfort, sentendomi spesso freddo, ansioso, accaldato, sopraffatto, bagnato, stanco, scottato dal sole, con eccessiva impazienza... energizzato… (ho già detto che soffro di ADHD?)

Ad ogni modo, tutte queste difficoltà, tutte queste sfide, sono andate di pari passo con il sentirsi ispirati, benvenuti, curiosi, motivati, appassionati e creativi. Essere in viaggio è una delle opportunità più incredibili per apprendere nuove abilità, acquisire più sicurezza e dedicare un po' di tempo a riflettere su chi diavolo vuoi essere - e cosa rappresenti .

E sì! Puoi assolutamente metterti in viaggio, tirare fuori il pollice e aspettare che il destino rotoli dietro l'angolo! Viaggiare per ritrovare se stessi non è sempre necessario pianificarlo...

Tuttavia, se desideri davvero dare priorità al tuo sviluppo personale durante il viaggio, allora ho buone notizie per te, amigo. Ci ho pensato un po' e Ho messo insieme un elenco di alcune delle esperienze più arricchenti in tutto il mondo questo non solo soddisferà la tua voglia di viaggiare, ma catalizzerà anche la crescita personale...

Il mio è iniziato più o meno così.

• Ma prima: promuovere una mentalità positiva sulla strada
• Ritrovare te stesso attraverso il viaggio: 11 esperienze epiche
• Il tuo passaporto di sviluppo personale: ultime parole di saggezza

Ma prima: promuovere una mentalità positiva sulla strada

Viaggiare può essere un’impresa impegnativa. La vita sulla strada presenta alti epici ma anche bassi schiaccianti. Soprattutto se viaggi da solo per ritrovare te stesso: gli alti e i bassi sono ancora più estremi quando li attraversi tutti da solo.

Per affrontarli meglio, è essenziale mantenere la testa dritta e comprendere il potere di una mentalità positiva. C’è un grande potere nel rimanere ottimisti . E c'è potere nell'essere gentili, non giudicanti e di mentalità aperta.

Quando parti per un'avventura, sia che tu abbia intenzione di attraversare l'Europa fino a Singapore, di vagare nel caos delle megalopoli cinesi o di fare un'escursione di più giorni attraverso le remote montagne del Pakistan, la tua mentalità gioca un ruolo centrale nello svolgimento dei tuoi viaggi. .

Sono un grande sostenitore dell’ottimismo, della gentilezza e di un atteggiamento positivo in tutti gli aspetti della vita. Questo è lo scopo del manifesto di Trip Tales.

Innanzitutto, la positività è contagiosa . Affrontando le esperienze di viaggio con una mentalità positiva, non solo migliorerai il tuo benessere, ma ispirerai anche chi ti circonda. Diventi una calamita per gli incontri incredibili e le connessioni significative che solo la strada è in grado di fornire.

L’ottimismo, amici miei, è il carburante che mantiene acceso il fuoco dell’avventura. È la convinzione incrollabile che, anche nei momenti difficili, ci sia un lato positivo in attesa di essere scoperto. Quando incontri ostacoli o affronti ostacoli inaspettati, ti permette di adattarti, imparare e crescere. Apre i tuoi occhi sulle lezioni nascoste in ogni esperienza.

Il Pakistan è un grande ricordo felice.

Ti viene costantemente ricordato che questi ostacoli non sono altro che semplici trampolini di lancio nel tuo percorso verso lo sviluppo personale. E non dimentichiamo il potere della gentilezza.

Perché mentre attraversi il mondo, semplici atti di gentilezza hanno la capacità di trascendere le barriere culturali e linguistiche. Un sorriso, una mano amica, una conversazione genuina e curiosa... creeranno connessioni profonde e lasceranno impressioni durature sia in te che nelle persone che incontrerai.

Infine, essere in grado di trovare il lato divertente negli intoppi è un’altra abilità che vale la pena sviluppare.

Lascia che queste qualità ti guidino mentre ti imbarchi nelle avventure che daranno forma al tuo sviluppo personale. Viaggia lontano e viaggia sempre con il cuore aperto.

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Ricordare : non conosci le vite che si nascondono dietro i volti che incontri. Praticare la gentilezza e la compassione ci ricorda la nostra comune umanità e, in definitiva, rende il mondo un posto migliore, un'interazione alla volta.

Ritrovare te stesso attraverso il viaggio: 11 esperienze epiche

Sedetevi e rilassatevi, amici miei, mentre mi immergo in profondità nei miei tipi preferiti di viaggi trasformativi. Da alcuni dei posti migliori in cui viaggiare per ritrovare te stesso, alle esperienze che daranno il via al tuo sviluppo personale lungo la strada, ecco esattamente cosa ti consiglio se stai cercando la scoperta di te stesso:

1. Viaggi epici in terre lontane: viaggi per ritrovare te stesso

L’emozione di arrivare in una terra sconosciuta, dove non sai davvero cosa aspettarti, è un’esperienza davvero elettrizzante. Gustav Flaubert una volta scrisse: Viaggiare rende modesti. Vedi che piccolo posto occupi nel mondo .

Difficilmente c'è qualcosa di più fuori dai sentieri battuti di così...

Che tu stia esplorando i vivaci mercati di strada di Bangkok o scalando le vette delle Ande, scoprirai di più su chi sei e come procedi nel processo.

Secondo me, più ti allontani dai sentieri battuti, più esci dalla tua zona di comfort, maggiore è l’opportunità di apprendimento. Credimi, le lezioni apprese in questi viaggi epici penetreranno nella tua anima, lasciandoti un tesoro di esperienze e una sostanziosa dose di autoconsapevolezza.

2. Sul tetto del mondo: crescita personale in Himalaya

Immagina di svegliarti con il maestoso Himalaya innevato, sorseggiando una tazza bollente di tè al burro. Forse il tuo ultimo quadratino di cioccolato fondente si sta sciogliendo sopra.

Mentre il sole sorge lentamente, tingendo le montagne di rosa, poi di arancione, infine di oro, ti rendi conto che questa stessa scena si è svolta giorno dopo giorno con pochi cambiamenti per migliaia di anni... Essere tra le montagne, soprattutto senza segnale telefonico, è un un'esperienza davvero incredibile che ti aiuterà a trovare l'equilibrio e a mettere in prospettiva le tue sfide, prove e tribolazioni.

Immagina, un piede davanti all'altro, il morbido scricchiolio della neve, l'aria è rarefatta, nel vento senti il ​​debole rintocco delle ruote della preghiera che girano in un villaggio appena fuori dalla vista, un miraggio per le orecchie, forse? Le bandiere di preghiera sventolano sopra di te mentre cammini attraverso una distesa infinita di alberi di Natale – nessuna luce però su queste bellezze. Solo la neve appesantiva i pesanti archi.

In alto, un'aquila volteggia e serpeggia elegantemente, alla ricerca della via più facile, sorvegliando il suo dominio. Segui il sentiero tortuoso, pensando a tutti quei vagabondi e pellegrini, esploratori e santi uomini, che hanno già percorso questo sentiero...

Prenditi dei momenti per apprezzarlo.

Sembra incantevole, vero? L'ho scritto a memoria, scatto dopo scatto, come mi è successo in Nepal più di dieci anni fa.

Ricordo questo momento intimamente e chiaramente. È inciso nel mio cuore. Ma non sono solo i panorami mozzafiato a rendere questo viaggio trasformativo: sono la grinta, la perseveranza, la sensazione di insignificanza rispetto alle vette imponenti e il calore delle comunità montane che ti accolgono.

Imparerai lezioni di vita che nessuna classe potrà mai insegnare, come la resilienza, l'umiltà e l'importanza di vivere il momento. Dopotutto, come ha detto l'onesto Abe (il cacciatore di vampiri); Alla fine, non sono gli anni della tua vita che contano. È la vita nei tuoi anni .

Il coinvolgimento con le comunità locali offre anche uno scambio culturale più arricchente di qualsiasi museo. Credimi, condividere storie durante un pasto in un villaggio di montagna è un'esperienza che ti accompagna per tutta la vita.

3. Volontariato in tutto il mondo con WorldPackers: restituire mentre si cresce

Cosa c'è di meglio che viaggiare per il mondo? Che ne dici di viaggiare lentamente per il mondo e investire il tuo tempo e le tue energie in progetti meritevoli che ti permettano di restituire, aumentare ulteriormente i tuoi fondi di viaggio e diventare parte di una comunità... Esistono diversi modi per farlo, ma il migliore e il più grande la piattaforma che ho trovato (e utilizzato personalmente) è Worldpackers .

I Worldpackers si impegnano a creare uno scambio reciproco di valore, mettendo in contatto i viaggiatori desiderosi con l'opportunità di dare una mano in cambio di cibo e vitto. C'è qualcosa di incredibilmente appagante nell'immergersi in una nuova cultura e contribuire a una causa più grande di te.

Foto: Will Hatton

Secondo un rapporto di WorldPackers, il 93% dei volontari si è sentito più competente dopo le proprie esperienze e, personalmente, ho capito . Ho fatto molto volontariato in giro per il mondo; lavorare in una comune in India, una fattoria biologica nell'antica Palestina, un moshav in Israele, un ostello in Colombia, un centro di attività avventurose in Turchia, una scuola di windsurf in Francia e molti altri.

Quando prendere un piano B

Che tu stia insegnando inglese in Cambogia, costruendo eco-case in Brasile o lavorando in fattorie biologiche in Italia, non stai solo facendo la differenza: stai imparando nuove competenze e incontrando persone interessanti. È una vittoria: vincere.

Worldpacker: connettere i viaggiatori con significativo esperienze di viaggio.

4. La disintossicazione digitale: staccare la spina dal mondo digitale

Ora cambiamo marcia e allontaniamoci dagli schermi e entriamo nella natura. Mentre rimaniamo intrappolati nel mondo digitale, è facile dimenticare le nostre radici, la nostra connessione con la natura. Dirigersi negli angoli più remoti del mondo offre la possibilità di riconnettersi e di disintossicarsi digitale tanto necessario.

Immagina ad esempio di esplorare la selvaggia vastità dell'Africa. Quando sei là fuori nella natura, osservando il cerchio della vita svolgersi davanti ai tuoi occhi, acquisisci una nuova prospettiva.

Comprendi la fragilità e la resilienza della vita, il ritmo della natura e la bellezza di un mondo non domato dalla tecnologia. Inoltre, non c’è niente come imparare la resilienza dai formidabili guerrieri Masai, le cui vite sono una testimonianza del potere dell’adattabilità e della forza della comunità.

Anche se non ho ancora viaggiato veramente in Africa (solo il Marocco e un breve periodo in Tanzania per scalare il Kilimangiaro), è in cima alla mia lista di posti che desidero visitare ed esplorare... Ogni anno, vado in montagna e prendo un poche settimane lontano dal mio portatile.

Utilizzo il mio sistema a due telefoni, così posso allontanarmi dal lavoro, dalle distrazioni e dallo stress e riconnettermi con me stesso, il mio scopo, i miei obiettivi, il mio respiro. Questo tempo non è negoziabile per me e lo faccio ogni anno per ricaricarmi.

È sempre incredibilmente prezioso. E, anche se a volte provo ansia per essere lontano dal mio telefono o laptop, questo passa, respiro, scrivo un diario, guardo le montagne diventare rosa mentre il sole tramonta... Mette in prospettiva ciò che conta e ciò che non conta.

5. Avventure in autostop: prendere la strada meno battuta

Fare l'autostop potrebbe sembrare una reliquia del passato o una scena di un romanzo di Kerouac, ma è un modo fantastico per incontrare gente del posto e vivere esperienze inaspettate: è stata una delle migliori esperienze della mia vita.

Autostop potrebbe essere meno comune al giorno d'oggi, ma è ancora molto vivo in molte parti del mondo! Riguarda il brivido dell'ignoto, la gentilezza degli sconosciuti e le storie condivise tra l'autista e l'autostoppista.

Ottieni una faccina sorridente per un tasso di successo più elevato.

Henry David Thoreau una volta disse: Solo quando ci perdiamo cominciamo a comprendere noi stessi. Beh, fare l'autostop a volte può letteralmente farti perdere, ma è in queste deviazioni inaspettate che trovi le migliori avventure e puoi davvero sfruttare il viaggio per scoprire te stesso. In più, i personaggi che incontrerai e le storie che ascolterai… diciamo solo che non hanno prezzo.

Vuoi sapere come fare le valigie come un professionista? Beh per cominciare ci vuole la giusta attrezzatura….

Questi sono cubi da imballaggio per i giramondo e per il vero avventurieri: questi bambini sono a il segreto meglio custodito del viaggiatore. Organizzano il tuo bagaglio e riducono al minimo anche il volume in modo che tu possa preparare PIÙ cose.

Oppure, sai... puoi limitarti a buttare tutto nello zaino...

6. L'arte di viaggiare lentamenteooooow……

Come molti viaggiatori con lo zaino in spalla sapranno, viaggiare a buon mercato spesso significa farlo viaggiare lentamente . E viaggiare lentamente significa immergersi veramente nell'atmosfera di un luogo e imparare di più sulla cultura del luogo in cui stai lentamente vagando.

Forse l'ultimo esempio di viaggio lento che ti mette ancora una MERDA TONNELLATA di miglia al tuo attivo è il Transiberiano Express. È un viaggio che ho sempre desiderato fare.

Immaginare questo; Ammirare gran parte della vasta distesa della Russia, direttamente dalla vivace metropoli di Mosca, attraverso laghi ghiacciati e praterie infinite, oltre le tribù della steppa e poi fino alle tranquille rive del Mar del Giappone. Quindi, se puoi permetterti il ​​biglietto, sali sul Ferrovia Transiberiana – la linea ferroviaria più lunga del mondo.

Un viaggio su questa iconica ferrovia non riguarda solo le destinazioni che spunterai dalla tua lista: si tratta di abbracciare la disciplina del viaggio lento. Mentre il paesaggio cambia fuori dalla tua finestra, dalle vivaci città alla campagna serena, dalle montagne ai laghi, ti ritroverai a riflettere, fare introspezione e crescere. È questa transizione graduale che ti insegna l’adattabilità e l’arte di assaporare il viaggio: abilità di vita essenziali nel nostro mondo frenetico.

7. Lavorare online: la libertà del nomadismo digitale

Nell’era di internet il lavoro non è più un luogo; è un'attività. Sempre più persone abbandonano la propria scrivania per abbracciare la libertà del nomadismo digitale. Non si tratta solo di lavorare da luoghi esotici (anche se questo è un vantaggio significativo); si tratta di padroneggiare l'arte di bilanciare lavoro e vita, promuovere la creatività e diventare un imprenditore a pieno titolo.

Ciò che viene usato il ropinirole

Avviare un’attività online non è solo una mossa di carriera; è un corso intensivo sulle competenze del mondo reale, dal marketing e vendite al servizio clienti e alla finanza. Un rapporto di MBO Partners ha mostrato un aumento del 49% della popolazione nomade digitale negli Stati Uniti tra il 2019 e il 2020. Questo stile di vita potrebbe sembrare impegnativo all'inizio, ma ricorda, la vita inizia alla fine della tua zona di comfort, come ha detto Neale Donald Walsch .

AKA libertà nomade.

In definitiva, lavorare da remoto, soprattutto se costruisci la tua attività, è un’esperienza incredibilmente gratificante. Può essere fottutamente difficile ma, ehi, se stai già girando per il mondo con lo zaino in spalla, alla fine avrai molti tempi di inattività: usali saggiamente, avvia un progetto di passione, apprendi un'abilità, avvia un'impresa.

Corri dei rischi, tanti rischi. Fallisci giovane, veloce ed economico... impara e torna più forte. Sebbene sia difficile avere successo nella creazione di un business online, la verità è che l’asticella è bassa… la maggior parte delle persone semplicemente non ha l’etica del lavoro o la concentrazione per poter competere.

Se puoi essere anche solo un po' selvaggio, lo schiaccerai. Lavora duro, lavora con costanza, sii ottimista, forgia la vita dei tuoi sogni... viaggiare per ritrovare te stesso può anche portarti a trovare una nuova carriera.

8. L'operazione definitiva: bilanciare lavoro e gioco a Bali

Se ti stai ancora chiedendo come trovare il perfetto equilibrio tra lavoro e voglia di viaggiare, lascia che ti presenti il ​​concetto di “lavoro”.

E non c'è posto migliore per iniziare di Bali, un'isola che è diventata un hotspot per nomadi digitali e il posto in cui personalmente appendo il cappello (e accumulo doggo, sei finora). Tra rigogliose risaie e spiagge tranquille, troverai spazi di co-working di livello superiore brulicanti di aspiranti imprenditori, nomadi digitali e lavoratori a distanza provenienti da tutto il mondo.

Ma non è solo una questione di lavoro:

• Si tratta di abbracciare la cultura locale balinese, con la sua attenzione all'equilibrio e all'armonia, e lasciare che influenzi la tua vita personale e professionale.
• Interagendo con la comunità dei nomadi digitali qui, imparerai diversi modi di vivere e lavorare, ampliando così la tua visione del mondo.
• E arricchendo il tuo percorso di crescita personale.

E, naturalmente, aiuta se hai un posto a cui mirare... Ti presento Tribal Bali, il primo ostello di co-working su misura delle isole di cui sono co-fondatore, vieni a trovarmi laggiù e dì Ahoy!

9. Apprendimento delle lingue: espandere la propria visione del mondo

Imparare una nuova lingua può essere impegnativo, ma le ricompense sono incommensurabili. Le esperienze di immersione in America Latina sono perfette per coloro che cercano di espandere la propria visione del mondo e acquisire familiarità con il gergo locale in modo da poter chiacchierare con le bellezze locali. Quando impari una nuova lingua, ottieni accesso a nuove culture, nuove prospettive e nuove opportunità.

Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology, vivere all’estero può portare ad un senso di sé più chiaro. Imparare una nuova lingua può contribuire in modo significativo a questo. Immergersi nella lingua e nella cultura di un paese straniero ti consente di acquisire informazioni su come le persone pensano, si comportano e comunicano.

Imparare, per lo meno, Vuoi questo posto, amico?

Personalmente, ho davvero difficoltà con le lingue, ma la manciata di parole che ho in Farsi (Iran) e Urdu (Pakistan) mi aiutano sempre a strappare un sorriso, a rompere il ghiaccio e a fare nuove migliori amicizie quando mi trovo in queste meravigliose parti del mondo. Dato che sono stata sposata per qualche anno con un iraniano, conosco alcune frasi esilaranti che forse è meglio non ripetere qui.

10. Il Cammino di Santiago: un cammino verso l'autoriflessione

Il Camino de Santiago non è solo un altro di quegli incredibili sentieri escursionistici; è un viaggio trasformativo che attira pellegrini da tutti i ceti sociali e sono determinato ad arrivarci io stesso nei prossimi due anni. Che tu lo stia percorrendo per ragioni spirituali, crescita personale o puro amore per l'avventura, il Cammino è un corso di perfezionamento alla scoperta di sé.

Ogni passo lungo questo antico percorso è una metafora per andare avanti nella vita, superare gli ostacoli e abbracciare il cambiamento. Il cameratismo tra i pellegrini, la semplicità della vita sul sentiero e gli splendidi paesaggi che incontrerai offrono lezioni inestimabili di resilienza, gratitudine e consapevolezza.

Come diceva Marcel Proust, Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuovi paesaggi, ma nell'avere nuovi occhi. Il Camino ne è una vivida testimonianza, promettendo un viaggio tanto interiore quanto esteriore.

È il luogo ideale per iniziare a scoprire se stessi, mascherato da un'escursione sexy.

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11. Ritiri di meditazione in Asia: un viaggio verso l'interno

La meditazione è stata praticata per migliaia di anni come un modo per coltivare la pace interiore, la consapevolezza e la compassione. Oggi, i ritiri di meditazione in Asia offrono l’opportunità di approfondire questa antica pratica e scoprirne il potere di trasformazione.

Come disse una volta Henry David Thoreau: Solo quando siamo perduti non cominciamo a capire noi stessi. I ritiri di meditazione in Asia offrono la possibilità di disconnettersi dalle distrazioni della vita quotidiana e concentrarsi sull’autoriflessione e sulla crescita personale.

Perché la clonidina provoca la bocca secca

Con insegnanti esperti e uno splendido ambiente naturale, questi ritiri possono essere un'esperienza che cambia la vita e possono certamente essere un modo chiaro per scoprire se stessi attraverso il viaggio. La mia ex moglie Nina giura che i suoi 10 giorni silenziosi Ritiro Vipassana è stata una delle esperienze più importanti della sua vita.

Il tuo passaporto di sviluppo personale: ultime parole di saggezza

Viaggiare per ritrovare se stessi non è solo vedere posti nuovi e divertirsi. In definitiva, è la tela perfetta su cui dipingere la tua storia di crescita personale e scoperta di sé.

Le idee in questo post sono solo alcuni suggerimenti specifici per far fluire i tuoi stimoli di viaggio creativi. In definitiva, non è necessario percorrere il Cammino o fare un ritiro silenzioso per crescere come persona, ma personalmente ho scoperto che avere un obiettivo o una struttura specifica spesso mi offre le migliori possibilità di introspezione e sviluppo.

In realtà, però, sono un grande sostenitore dell'uscita dalla propria zona di comfort – se lo fai, e riesci a farlo senza dissociarti e intorpidirti (uso di alcol/telefono/qualsiasi cosa), per essere presente con il tuo disagio, cavalcare con esso, rotolare con esso, capirlo e accettarlo e rendersi conto che non fa paura, ti rende più forte, è così che cresci...

È tempo di uscire dalle nostre zone di comfort, esplorare il mondo e scoprire le infinite possibilità di crescita personale che ci aspettano.

Immagine: Will Hatton