Vitamine e integratori: 12 benefici e usi dell'olio di eucalipto

Repellente per zanzare

L'elenco dell'EPA di repellenti di insetti sicuri efficaci è breve per i metodi chimici e naturali. Un tipo speciale di olio di eucalipto fa il taglio. L'olio di eucalipto al limone (OLE) ha una sostanza chimica chiamata PMD che si allontana dalle zanzare e altri insetti. Ma non usarlo su bambini di età inferiore a 3. Ole ha un trucco chimico diverso dall'olio di eucalipto al limone sebbene i loro nomi siano simili.

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Naso sporco chiaro

La ricerca suggerisce che l'olio combatte le infezioni respiratorie uccidendo virus e funghi batteri. Questo è il motivo per cui puoi trovarlo nel lavaggio nasale salino. Causa anche i piccoli filamenti a forma di capelli nei polmoni (chiamati ciglia) che spazzano fuori muco e detriti dalle vostre vie aeree per muoversi più velocemente. Questo può anche combattere le infezioni.

Facilitare il dolore all'artrite

L'eucalipto è un ingrediente chiave in alcuni analgesici topici. Questi sono antidolorifici che applicano direttamente sulla pelle come creme di spray o sali. Anche se non è il principale antidolorifico eucalipto, funziona portando una sensazione fredda o calda che ti toglie la mente dal dolore.

Antidolorifico post-chirurgico

In uno studio clinico le persone che respiravano nell'olio di eucalipto dopo un intervento chirurgico di sostituzione del ginocchio avevano meno dolore e avevano una pressione sanguigna inferiore. I ricercatori pensano che ciò possa essere dovuto a qualcosa nel petrolio chiamato 18-cenoli. Potrebbe far funzionare il tuo odore con il sistema nervoso per abbassare la pressione sanguigna.

Calmi nervi pre-op

L'olio di eucalipto non solo può aiutare con il dolore post-operatorio, ma può anche aiutarti a mantenerti calmo anche prima dell'intervento. I ricercatori hanno misurato l'effetto sull'ansia di respirare negli oli essenziali nelle persone che sta per sottoporsi a un intervento chirurgico. Prima delle loro operazioni avevano un odore di oli diversi per 5 minuti. L'olio di 18-cenoli nell'olio di eucalipto ha funzionato così bene che i ricercatori hanno suggerito che potrebbe essere utile per intere procedure.

Lucidare la targa

Ti chiedi se il dentifricio a base di erbe funziona e le cose standard? Forse. Un piccolo studio ha confrontato un dentifricio naturale contenente eucalipto con un dentifricio standard. I ricercatori hanno testato entrambi i tipi su 30 persone con gengivite (una malattia di gengive comune che causa gonfiore e arrossamento) e l'accumulo di placca (il film appiccicoso che ricopre i denti quando non si sfiorano abbastanza). Entrambi i dentifrici hanno funzionato ugualmente bene per ridurre questi problemi.

Masticare i problemi dentali

La spazzolatura non è l'unico modo per toccare la potenza dell'olio di eucalipto per un sorriso sano. La gomma da masticare che lo ha come ingrediente può abbattere i colpevoli dentali come la gengivite della placca e il sanguinamento. Alcuni dentisti dicono che masticare la gomma senza zucchero fa bene a stimolare le ghiandole salivari e mantenere la bocca umida. Ricorda solo che non è un sostituto per la spazzolatura e il filo interdentale.

Combattente di sporcizia domestica

L'eucalipto può fare di più che sembrare carino e annusare divino. Anche l'olio è utile in casa. È l'ingrediente attivo in oltre 30 prodotti per la pulizia approvati da EWG un gruppo di ricerca ambientale senza scopo di lucro. In uno studio ha rimosso i batteri inclusi E.coli da superfici in acciaio.

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Perdere i pidocchi

Prendi questi pidocchi. Un trattamento di eucalipto e olio dell'albero del tè ha fatto due volte anche in una sperimentazione clinica come la vecchia piretrina di standby. Non solo ha ucciso il 100% dei pidocchi e delle uova, ma l'ha fatto in una sola dose. Altri trattamenti necessitavano diversi. I test sulla pelle non hanno rivelato irritazione anche per adulti o bambini.

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Scaccia i roditori

I topi si affrettano un po 'troppo per il comfort? Tienili lontani con una soluzione di olio di eucalipto. Spruzzalo regolarmente in luoghi in cui li vedi. Molte delle sostanze chimiche in esso-in particolare a 18-centrature-trattano un potente pugno ai parassiti. È più gentile per l'ambiente anche delle sostanze chimiche aggressive.

Sopprime l'herpes orale

L'olio di eucalipto mostra la promessa come difesa contro l'HSV-1 o l'herpes orale. In un laboratorio lo studio ha sovraperformato il farmaco dell'herpes standard aciclovir. La sostanza chimica a 18-cenoli nell'olio blocca le particelle di virus e può bloccare loro l'ingresso nelle cellule. Nei test di laboratorio l'olio di eucalipto è stato in grado di frenare la diffusione del virus di oltre il 96%.

Non prenderlo in bocca

Sebbene l'olio di eucalipto abbia molti benefici, la forma non diluita può essere altamente tossica se lo prendi in bocca. Solo 2-3 millilitri possono innescare la sonnolenza e la perdita del controllo muscolare. Cinque millilitri o più possono portare all'arresto del sistema nervoso e persino al coma. I sintomi si presentano tra 30 minuti a 4 ore dopo l'esposizione. Un piccolo numero di persone ha avuto convulsioni simili a epilettiche in pochi minuti dall'inalazione di olio di eucalipto.

Vitamine e integratori: 12 benefici e usi dell'olio di eucalipto

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Riferimenti:

• CDC: Prevenire i morsi di zanzare.
• Consumer Reports: Natural I repellenti degli insetti funzionano?
• Dispositivi medici: Evidenza e ricerca: sicurezza in vitro e valutazione delle prestazioni di una soluzione di acqua di mare arricchita con acido ialuronico di rame ed eucalipto per lavaggio nasale.
• Ciliopathy Alliance: Cilia.
• International Journal of Microbiology: Attività antifungina dell'olio essenziale di eucalipto camaldulensis dehnh. contro Fusarium spp selezionato.
• Microbiologia aperta: Effetti antifungini e antivirali antibatterici di tre miscele di olio essenziale.
• Fondazione per artrite: Trattamenti sul mal di schiena.
• Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza: Effetto dell'inalazione di olio di eucalipto sul dolore e le risposte infiammatorie dopo la sostituzione totale del ginocchio: uno studio clinico randomizzato L'effetto dell'inalazione di 18-cenoli sull'ansia preoperatoria: uno studio clinico randomizzato.
• Indian Journal of Dental Research: L'efficacia di un dentifricio a base di erbe nel controllo della placca e della gengivite: uno studio clinico-biochimico.
• Mayo Clinic: Gingivite.
• American Dental Association: Plaque.
• Gruppo di lavoro ambientale: Guida di EWG alla pulizia sana.
• International Journal of Molecular Sciences: Efficacia antimicrobica di un nuovo cloroxidina olio di eucalipto digluconato e formulazione di biocidi di alcol isopropilico.
• The Royal Children's Hospital Melbourne: Avvelenamento da petrolio eucalipto.
• Epilessia aperta: convulsione indotta dall'inalazione di olio di eucalipto: una nuova causa prevenibile non riconosciuta di crisi sintomatica acuta.
• The Scientific World Journal: Potenziale dell'olio di eucalipto come repellente contro la Rattus Rattus della Camera.
• Journal of Parilontology: Effetto dell'estratto di eucalipto che mastica la gomma sulla salute parodontale: uno studio randomizzato a doppia maschera.
• Opinione degli esperti sulla consegna dei farmaci: potenziali benefici della gomma da masticare per la consegna di terapie orali e il suo possibile ruolo nell'assistenza sanitaria orale.
• Molecole: Oli essenziali come agenti antimicrobici - mito o vera alternative?
• Virus: anti-infettività contro il virus dell'herpes simplex e microbi selezionati e attività antinfiammatorie di composti isolati da Eucalipto globulus Labill.

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