Problemi e trattamenti della pelle: consigli di vestiti per l'eczema

Sii esigente con i tessuti

Alcuni tessuti possono far scattare i razzi perché intrappolano il calore (poliestere) o irritano la pelle (lana). Attenersi al 100% di abbigliamento in bambù di cotone o seta mentre costruisci il tuo guardaroba.

Mantienilo fresco

Quando le temperature sono alte assicurati che i tuoi vestiti non ti surriscono. La sudorazione è una delle cause più comuni del ciclo di eczema prurito e graffio. Vestiti a strati che puoi togliere o rimettersi mentre la giornata si riscalda e si raffredda. Scegli tessuti leggeri che permettono alla pelle che respira.

Allentarsi

I vestiti stretti sono un grilletto. Indossare abiti che ti si adattano bene non causare troppo attrito e avere spazio per muoversi con te (specialmente durante l'esercizio) in modo che la pelle non sia sotto pressione.

Lavare prima di indossare

Adoro l'odore di un abito appena acquistato? La tua pelle potrebbe non farlo. I nuovi vestiti a volte hanno sostanze chimiche come ritardanti di fiamma e formaldeide lasciate dal processo di produzione. Dai un buon lavaggio ai tuoi abiti prima del loro debutto.

Salta gli extra

Rimuovere le etichette graffiate dai vestiti e copri le cuciture che disturbano la pelle con una striscia di seta. Prima di acquistare le scollature per tagliare i pulsanti o altri extra che potrebbero strofinarti nel modo sbagliato.

Vesti bene per gli allenamenti

L'ingranaggio che allontana l'umidità dalla pelle può aiutare a evitare che il sudore ti irriti. Ma può anche sembrare graffiante, quindi scegli con cura. Assicurati che l'attrezzatura che indossi non abbia polsini o fasce che faranno anche una reazione.

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Lavare intelligente

Quando si tratta di detergenti, la fragranza e i coloranti non sono tuo amico. Controlla per assicurarsi che i tuoi aiuti alla lavanderia - i fogli di asciugatrici degli ammorbidi - sono liberi da questi additivi e sicuri per la pelle sensibile.

Evita i saponi in polvere

Il detergente liquido si dissolve più completamente in acqua, il che significa che è meno probabile che si attacchi ai vestiti dopo averli lavati. Puoi cavartela con l'uso di meno di quanto la bottiglia dice che hai bisogno e comunque ottenere una buona pulizia.

Fai un risciacquo in più

Per la tranquillità, eseguire il lavaggio attraverso un ciclo di risciacquo aggiunto dopo averlo lavato per essere sicuro che tutto il detergente venga sciacquato.

Vestiti asciutti all'interno

Le stendibiancheria sono ecologiche ma gli allergeni esterni possono sgattaiolare sui vestiti mentre si asciugano nella brezza e irritano la pelle in seguito. Usa un essiccatore o trova un punto per stringere la linea di asciugatura all'interno.

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Riferimenti:

• National Eczema Society: Abbigliamento ed Eczema.
• Yale Medicine: Eczema e pelle secca: 5 consigli per aiutare i bambini questo inverno.
• American Academy of Dermatology Association: Eczema: suggerimenti per aiutare il tuo bambino a sentirsi meglio Tipi di eczema: dermatite atopica: suggerimenti per il coping .
• Eczema Foundation: Eczema atopico: suggerimenti per abbigliamento e detergente.
• National Eczema Association: Eczema nell'eczema invernale ed esercizio fisico.

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