Steroli vegetali

Avenastrolo B-Sitosterolo 3-B-D-Glucoside B-Sitosterolin B-Sitosteroli Beta sitosterina Bêta-Sitosterine beta sitosterolo bêta-sitosterolo Beta-sitosterolo Glucoside beta-sitosterolo glicoside betasitosterolo brassicastol campest-5-en-3beta-olo campesterolcincollo cupreol dihydro-betosterolo estere di steri di phytostrol di sterolo di sterolo di sterolo. phytosterols phytosterols plant phytosterols plant sterol esters plants plant sterolins quebrachol rhamnol sitosterin sitosterol sitosterolins sitosterols sterinols sterolines sterolines sterolins sterolins Stigmasterin Stigmasterol Stigmasterol Vegetable Oil Sterol Esters Vegetable Sterol Esters 522-Stigmastadian-3beta-Ol 3-beta-stigmast-5-en-3-olo 2223-diidrostigmastol 24-beta-etil-delta-5-cholesten-3beta-olbeta.

• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Interazioni
• Dosaggio

Panoramica

Steroli vegetali sono un gruppo di sostanze prodotte nelle piante. Gli steroli vegetali si trovano nelle quantità più alte in alimenti come oli vegetali noci e semi. Gli steroli vegetali sono usati come medicina.

Steroli vegetali are taken by mouth to lower cholesterol levels and help prevent heart disease and heart attacks. Steroli vegetali are also used for some cancers such as stomach cancer colon cancer and rectal cancer. Steroli vegetali are also used for weight loss.

Negli alimenti gli steroli vegetali vengono aggiunti ad alcuni tipi di margarina. La Federal Food and Drug Administration (FDA) consente ai produttori di affermare che gli alimenti contenenti esteri di steroli vegetali possono aiutare a ridurre il rischio di malattie coronariche (CHD). Questa regola si basa sulla conclusione della FDA che gli esteri di steroli vegetali possono ridurre il rischio di CHD abbassando i livelli di colesterolo nel sangue. Ci sono molte prove che gli steroli vegetali abbiano livelli più bassi di colesterolo. Ma non vi è alcuna prova che l'uso a lungo termine riduca effettivamente il rischio di sviluppare CHD.

Non confondere gli steroli vegetali con beta-sitosterolo. Il beta-sitosterolo è un tipo di sterolo vegetale. Tuttavia ha anche i suoi usi. Inoltre, non confondere gli steroli vegetali con sitostanolo. Sitostanolo è uno stanolo vegetale.

Come funziona?

Steroli vegetali are a group of plant substances that resemble cholesterol. They might help reduce cholesterol levels by limiting the amount of cholesterol that is able to enter the body. Some plant sterols might also reduce how much cholesterol is made in the body.

Usi

Probabilmente efficace per ...

• Ridurre i livelli di colesterolo nelle persone con una tendenza ereditaria verso il colesterolo alto (ipercolesterolemia familiare) . Gli steroli vegetali sono efficaci per ridurre i livelli di colesterolo nei bambini e negli adulti con alti livelli di colesterolo a causa dell'ipercolesterolemia familiare. Se prese in persone che seguono anche una dieta a basso contenuto di grassi o colesterolo, gli steroli delle piante possono ridurre il colesterolo di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) più della sola dieta. Gli steroli vegetali non riducono i grassi nel sangue chiamati trigliceridi o aumentano i livelli di colesterolo di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL).
• Colesterolo alto . L'assunzione di steroli vegetali riduce significativamente i livelli di colesterolo di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) a bassa densità di circa il 3% al 15% nelle persone con colesterolo alto che seguono una dieta per abbassare il colesterolo. Se aggiunto a un farmaco di prescrizione che abbassa il colesterolo (una delle statine come la pravastatina (pravachol) o la simvastatina (zocor) le steroli vegetali riduce il colesterolo totale di un ulteriore mg/dL e ldl colesterolo da parte di 11 mg/dl. Steroli vegetali possono lavorare meglio in popoli di colesterolo.
  Steroli vegetali can be incorporated in margarines dairy products and breads and cereals or taken in pill form. Research suggests a dose of about 2-3 grams daily lowers cholesterol the most. But plant sterols may stop working as well when taken for more than 2-3 months. Steroli vegetali don't raise 'good' high-density lipoprotein (HDL) cholesterol levels.

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Cancro del colon e del retto . Le persone che mangiano più steroli vegetali come parte della loro dieta non hanno un rischio più basso di cancro al colon rispetto alle persone che mangiano meno steroli vegetali. Anche le donne che mangiano più steroli vegetali non hanno un rischio inferiore di cancro del retto rispetto alle donne che mangiano meno steroli vegetali. Ma gli uomini che mangiano più steroli vegetali potrebbero avere un rischio inferiore di cancro del retto rispetto agli uomini che mangiano meno steroli vegetali.
• Cancro dello stomaco . Le persone che mangiano almeno 82,5 mg di steroli vegetali ogni giorno come parte della loro dieta sembrano avere un rischio inferiore di cancro gastrico rispetto alle persone che mangiano meno di 45,5 mg al giorno.
• Sindrome metabolica . La sindrome metabolica è un gruppo di condizioni che aumentano il rischio di avere ictus di malattia cardiaca e diabete. Queste condizioni includono l'alta pressione arteriosa del colesterolo alto livello di zucchero nel sangue e grassi in eccesso. Alcune ricerche mostrano che la presa di 2 grammi di steroli vegetali riduce due volte al giorno i livelli di colesterolo nelle persone con sindrome metabolica. Ma altre ricerche mostrano che l'assunzione di 2 grammi di steroli vegetali una volta al giorno non riduce i livelli di colesterolo nelle persone con sindrome metabolica.
• Attacco di cuore . Gli uomini che mangiano più steroli vegetali come parte della loro dieta hanno un rischio inferiore del 29% di avere un infarto rispetto agli uomini che mangiano meno. Ma le donne che mangiano più steroli vegetali non sembrano avere un rischio più basso di avere un infarto rispetto alle donne che mangiano di meno.
• Obesità . Le prime ricerche mostrano che mangiare uno snack bar contenente 1,8 grammi di steroli vegetali riduce i livelli totali di colesterolo di circa il 10% rispetto al mangiare lo snack bar da solo nelle persone obese e che cercano di perdere peso. Ma mangiare lo snack bar contenente steroli vegetali non aumenta la perdita di peso riduce i livelli di colesterolo di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) o migliora i livelli di zucchero nel sangue rispetto al mangiare uno snack bar che non contiene steroli vegetali.
• Cardiopatia .
• Altre condizioni .

Effetti collaterali

Steroli vegetali are Probabilmente sicuro Per la maggior parte delle persone se portate via a bocca. Possono causare alcuni effetti collaterali come la diarrea o il grasso nelle feci.

Precauzioni

Sitosterolemia Una rara malattia di conservazione del grasso ereditarie : Gli steroli vegetali possono accumularsi nel sangue e nel tessuto delle persone con questa condizione. Questo accumulo può rendere queste persone incline alle prime malattie cardiache. Prendere steroli vegetali potrebbe peggiorare questa condizione. Non prendere steroli vegetali se hai sitosterolemia.

Sindrome dell'intestino corto Una condizione legata alla rimozione di parte dell'intestino : Il peggioramento della funzione epatica è stato riportato per una persona con sindrome dell'intestino corto a cui è stata somministrata nutrienti contenenti steroli vegetali. La funzione epatica è migliorata quando gli steroli vegetali sono stati rimossi dai nutrienti. Non è chiaro se gli steroli vegetali fossero responsabili. Fino a quando non si sa di più, non prendere steroli vegetali se si dispone di sindrome dell'intestino corto.

Interazioni

Prendere la pravastatina (pravachol) potrebbe ridurre la quantità di steroli vegetali nel corpo. Ciò potrebbe ridurre l'efficacia degli steroli vegetali.

Dosaggio

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

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Adulti

In bocca:

• Per ridurre i livelli di colesterolo negli adulti con una tendenza ereditaria verso il colesterolo alto (ipercolesterolemia familiare) : 1,6-1,8 grammi di steroli vegetali al giorno per 8-26 settimane.
• Per colesterolo alto : Da 200 mg a 9 grammi di steroli vegetali al giorno sono stati provati. Tuttavia, dosi superiori a 2-3 grammi al giorno non sembrano funzionare meglio di 2-3 grammi al giorno.

In bocca:

• Per ridurre i livelli di colesterolo nei bambini con una tendenza ereditaria verso il colesterolo alto (ipercolesterolemia familiare) : 1,6-2,3 grammi di steroli vegetali al giorno sono stati usati nei bambini di 6-16 anni.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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