Maca

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• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Dosaggio

Panoramica

Maca is a plant that grows in central Peru in the high plateaus of the Andes Mountains. It has been cultivated as a vegetable crop in this area for at least 3000 years. Maca is a relative of the radish and has an odor similar to butterscotch. Its root is used to make medicine.

Le persone prendono Maca per via orale per sangue stanco (anemia); Sindrome da affaticamento cronico (CFS); e migliorare le prestazioni atletiche di resistenza energetica e la memoria. Le persone prendono anche maca per via orale per lo squilibrio ormonale femminile Problemi mestruali Sintomi della menopausa Migliorare la fertilità e la disfunzione sessuale causata da antidepressive ossa deboli (osteoporosi) depressione dello stomaco Leucemia HIV / AIDS TUBERCULOSI Disfunzione erettile (ED) per suscitare il desiderio sessuale e il desiderio immunitario.

In Foods Maca viene consumato cotto o arrostito preparato come una zuppa e utilizzato per preparare una bevanda fermentata chiamata Maca Chicha.

In agricoltura viene utilizzato per aumentare la fertilità nel bestiame.

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Come funziona?

Maca root contains many chemicals including fatty acids and amino acids . However there isn't enough information to know how maca might work.

Usi

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Disfunzione sessuale causata da farmaci antidepressivi . Le prime ricerche suggeriscono che assumere Maca due volte al giorno per 12 settimane migliora leggermente la disfunzione sessuale nelle donne che assumono antidepressivi.
• Infertilità maschile . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di uno specifico prodotto Maca (Maca Gelatinizada La Molina Laboratories Hersil Lima Peru) peru) per 4 mesi aumenta il conteggio dello sperma e gli spermatozoi in uomini sani. Ma non è chiaro se ciò si traduce in una migliore fertilità.
• Condizioni postmenopausali . La ricerca suggerisce che l'assunzione di Maca (Maca Powder HealthyChoices Murwillumbah NSW Australia) ogni giorno per 6 settimane migliora leggermente la pressione sanguigna e alcuni aspetti dell'umore tra cui depressione e ansia nelle donne in postmenopausa. Ma i benefici sono molto piccoli.
• Desiderio sessuale . Le prime ricerche mostrano che l'assunzione di un prodotto Maca specifico (Maca Gelatinizada La Molina Laboratories Hersil Lima Peru) peru per 12 settimane può aumentare il desiderio sessuale negli uomini sani.
• Sangue stanco (anemia) .
• Leucemia .
• Sindrome da affaticamento cronico (CFS) .
• Migliorare l'energia e le prestazioni atletiche .
• Migliorare la memoria .
• Depressione .
• Squilibrio ormonale femminile .
• Problemi mestruali .
• Sintomi della menopausa .
• Osteoporosi .
• Cancro allo stomaco .
• Tubercolosi .
• Aumentando il sistema immunitario .
• HIV/AIDS .
• Altre condizioni .

Effetti collaterali

Maca is Probabilmente sicuro Per la maggior parte delle persone, se prese in quantità trovate negli alimenti. Maca è Forse sicuro Se assunto in bocca in quantità maggiori come medicina (fino a 3 grammi al giorno) per un massimo di 4 mesi. Maca sembra essere ben tollerato dalla maggior parte delle persone.

Precauzioni

Condizioni sensibili agli ormoni come carcinoma mammario endometriosi del carcinoma ovarico o fibridi uterini : Gli estratti di Maca potrebbero agire come estrogeni. Se hai qualche condizione che potrebbe essere peggiorato dall'esposizione agli estrogeni non usano questi estratti.

Dosaggio

La dose appropriata di Maca dipende da diversi fattori come la salute dell'età dell'utente e diverse altre condizioni. Al momento non ci sono abbastanza informazioni scientifiche per determinare una gamma appropriata di dosi per Maca (nei bambini/negli adulti). Tieni presente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e i dosaggi possono essere importanti. Assicurati di seguire le indicazioni pertinenti sulle etichette dei prodotti e consultare il farmacista o il medico o altro professionista sanitario prima di utilizzare.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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Effetti collaterali di biofreeze Uso a lungo termine

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