Salute ed equilibrio: rompe i tuoi hotspot ingombri

Discarica della sala d'ingresso

È Grotter Ground Zero: zaini per borse e borse da palestra.

Cosa può significare: La tua famiglia è distratta e desiderosa di passare alla prossima attività quando tornano a casa. Quindi lasciano semplicemente cadere le cose mentre camminano sulla porta.

Correzioni rapide foyer

Pensa al foyer come a un pad di lancio, non di una discarica. Lascia solo cose che sono pronte per uscire dalla porta.

• Usa scaffali e ganci sullo spazio per la parete dell'armadio del mantello.
• Una torre di buon gusto di hatbox può contenere guanti e scarpe fuori stagione.
• Tieni la tua attrezzatura sportiva quando cammini nella porta. Il traguardo per i vestiti da palestra è la lavanderia non l'atrio. L'attrezzatura può andare in garage.

Pantry imbottita

Puoi stipare un sacco di cose lì dentro-i biscotti spruzzano snack a basso contenuto di grassi bottiglie di ketchup di dimensioni industriali-anche se probabilmente è difficile trovare ciò di cui hai bisogno. Potresti anche dimenticare ciò che c'è dentro.

a cosa serve la crema di pennsaid

Cosa può significare: Sei un acquirente di impulsi: ti piace provare cose nuove o non puoi resistere a un affare. Oppure acquisti cibi che desideri o pensi che dovresti mangiare ma non li mangi mai.

Pota la dispensa

Per far funzionare la tua dispensa:

• Controlla le date e sbarazzati degli alimenti scaduti.
• Pensa come un droghiere: alimenti di gruppo per tipo ed etichetta gli scaffali. Metti le cose che useresti insieme come cottura in una scatola o un cestino che puoi trovare facilmente.
• Controlla la dispensa quando si crea una lista della spesa. Non comprare la salsa spaghetti finché non hai usato i barattoli che hai già anche se è in vendita. Attenersi alla tua lista quando fai acquisti.

Mail Mountain

Puoi gettarlo in una scatola impilarlo in pile ordinate o spingerlo in un cassetto. Non importa come si accumula la tua posta, è un problema se ti perdono i moduli fiscali delle pagine delle bollette o altri must-have.

Effetti collaterali di Implanon e Nexplanon

Cosa può significare: Clutto di posta con le lumache come il disordine della posta in arrivo e -mail è spesso quello di rimandare gli organizzatori delle decisioni. Devi decidere cosa fare con ogni pezzo che richiede tempo.

Disordine di carta chiara

Puoi ordinare e distruggere ma è più facile ridurre la posta.

• Ottieni le tue bollette online.
• Puoi ottenere anche la maggior parte degli altri oggetti spediti online come giornali di riviste e programmi di concerti.
• Scatta una foto del telefono cellulare di posta spazzatura che vuoi fermare. Ci sono app gratuite che possono annullarlo per te.

Che dire di quelle pile di cataloghi con pagine che hai segnato per le cose che vorresti acquistare? Scatta invece una foto della pagina.

Disordine della porta del frigorifero casuale

È sia una vetrina che un controllo della missione: pianifica le elenchi di telefoni coupon inviti foto per le opere d'arte dei bambini magneti souvenir e altre cose che vuoi ricordare. Una porta tipica contiene 52 oggetti che possono coprire il 90% della sua superficie.

Cosa può significare: Attacchi le cose sul frigorifero per ricordare i bei momenti della famiglia e must-dos. Ma c'è così tanto lì che non vedi niente.

Meno è più alla porta

Per rendere le cose pulite e visibili:

• Prima abbassa tutto. Metti i ricordi in una borsa per due settimane. Se scopri di poter vivere senza di loro scartare.
• Sposta i promemoria come i tag di lavaggio a secco sulla tua auto o portafoglio. Una volta alla settimana come quando ottieni il gas che li attraversi e lancia quelli di cui non hai bisogno.
• Ruota le foto dei magneti e le opere d'arte in modo da vedere con un occhio fresco.

CAOS BAGLI BAGNO

Un bancone del bagno potrebbe avere molti spazzolini da denti e prodotti per la cura della pelle, nonché un miscuglio di trucco e alcuni tappi di dentifricio vaganti.

Cosa può significare: Sei un perfezionista sempre alla ricerca dei migliori prodotti. O ti piace provare cose nuove. Oppure non puoi resistere agli acquisti di regalo con acquisto.

Cambiare sciatto in sereno

Prova questi suggerimenti:

• Quante bottiglie di balsamo o rossetti nella stessa tonalità può usare una persona contemporaneamente? Limitalo a uno di ogni elemento per persona.
• Dai a ogni persona una doccia o un cestino per le loro cose. Tienili in cubbies o armadi.
• Disporre le cose che devono essere facilmente raggiungibili su un vassoio per facilitare la pulizia del bagno.
• Rigua: nessuno apre un nuovo shampoo o altro prodotto fino a quando non finiscono quello che hanno già.

Il garage con la spazzatura

È la stanza bonus per il nostro spillover del mondo materiale: circa il 75% dei garage statunitensi è troppo pieno per adattarsi a un'auto. Il tuo ha un negozio di grandi dimensioni acquista un frigorifero per conservare le decorazioni per le vacanze extra per le vacanze marcia inutilizzate e le forniture di fabbricazione.

Quanto durano gli effetti di soma

Cosa può significare: Ti piace accumulare cibo e forniture. Ti prepari per gli hobby che finisci per cadere. Ti dici che venderai le tue cose indesiderate online.

Dal gnarly al garage pulito

Garage Brutter-Buster:

• Trova una buona casa per gli oggetti che non usi di nuovo. Se non sei sicuro di qualcosa, mettilo in una scatola a nastro e datalo. Se non hai bisogno di usarlo da 18 mesi, sbarazzatene.
• Usa gli scaffali per contenere forniture sfuse.
• Prendi in prestito o affitta attrezzature costose per un nuovo hobby fino a quando non sai che ne rimarrai.
• Prima di acquistare più decorazioni stagionali controlla per vedere se hai spazio per conservarle.

Amato cassetto spazzatura

Tutti ne hanno uno. Alcune persone ne hanno una in ogni stanza. Molte persone Amore il loro cassetto spazzatura. Ospita tutti i tipi di cose casuali: pulsanti di candele di compleanno delle batterie e le vibrazioni cambiano da vari paesi strumenti di francobolli per i menu da asporto Stampano i francobolli flash e elastici.

Cosa può significare: Sei normale.

puoi ottenere metoclopramide

Cassetto del problema non più

Non c'è bisogno di sbarazzarsi del tuo cassetto spazzatura. Ma cancellalo quando diventa troppo pazzo per essere utile:

• Elimina tutto e accumula oggetti simili insieme. Sbarazzati di cose come coupon scaduti e chiavi di riserva che non puoi identificare.
• Acquista un vassoio di plastica con divisori o riutilizzazioni di baby salviette o scatole di sigari con scatole di menta e sacchetti a rete. Raggruppare elementi simili insieme. Questo può essere un lavoro divertente per i bambini in una giornata di pioggia.

Kid Clutter Takeover

Bambole sui libri del divano in bordo nei binari del treno del bagno in fondo al corridoio. Dopo che i tuoi figli (e i loro amici) giocano con i giocattoli non li mettono via - e tu non li fai.

Cosa può significare:

Hai altre priorità: apprezzi la creatività e giochi per la pulizia o fai i compiti per il raccolto. O i tuoi figli non riprendono perché non lo fai. Oppure acquisti troppi giocattoli.

Organizzato Toyland

Per calmare il disordine dei bambini e recuperare lo spazio degli adulti:

• Crea alcune zone senza giocattoli. I giocattoli lasciati dentro vanno in una penalità per essere guadagnato con faccende o buon comportamento.
• Regola che i tuoi figli - e i loro amici - non possono iniziare una nuova attività fino a quando non ripuliranno la prima.
• Modella buon comportamento: lascia che tuo figlio ti veda a raccogliere le tue cose.
• Mantienilo fresco: metti fuori un animale di peluche o un giocattolo da bagno alla volta. Ruota i giocattoli dentro e fuori uso.

Salute ed equilibrio: rompe i tuoi hotspot ingombri

Fonti:

Immagini fornite da:

cattedrale di spazzatura

1. Fonte di immagine
2. Margot Hartford / First Light
3. Fusibile
4. Julia Nichols
5. Tek Image / Science Photo Library / 360
6. Christian Michaels / Choice del fotografo
7. Jeffrey Coolidge / Digital Vision
8. JupiterImages / Creator / 360
9. Mark Rose / Istock / 360
10. Fusibile
11. Mark Bowden / Istock / 360
12. Patti McConville / Choice del fotografo
13. Johnrob / e
14. Matthew Ward / Dorling Kindersley
15. Immagini del raggio / Immagini del raggio 360
16. Timur Nisametdinov / Hemera / 360

Riferimenti:

• Greater Good Science Center University of California Berkeley: Come eliminare stimolo spazzatura .
• Organizzatore professionale certificato Lynne Johnson; Past President National Study Group sulla disorganizzazione cronica.
• Organizzatore professionale certificato Geralin Thomas; Organizzazione del fondatore Metropolitan; Past President North Carolina Chapter National Association of Professional Organizer.
• Michael A. Tompkins Psicologo PhD Centro della Bay Area di San Francisco per terapia cognitiva Oakland Calif.
• Magazine UCLA: The Clutter Culture.
• UCLA Newsroom: 'Trouble in paradise: UCLA book enumerates challenges faced by middle-class L.A. families' 'Gallery: Seven Common Challenges Facing Middle-Class Families at Home.'

Questo strumento non fornisce consulenza medica. Vedere ulteriori informazioni:

Questo strumento non fornisce consulenza medica. È destinato solo a scopi informativi generali e non affronta circostanze individuali. Non è un sostituto della diagnosi o del trattamento di consulenza medica professionale e non dovrebbe essere invocato per prendere decisioni sulla tua salute. Non ignorare mai la consulenza medica professionale nella ricerca di cure a causa di qualcosa che hai letto sul sito RXLIST. Se ritieni di poter avere un'emergenza medica, chiama immediatamente il medico o componi il 911.

© 1996-2025 WebMD LLC . Tutti i diritti riservati.
Fonte Slideshow su WebMD