Zaino in spalla Panama Budget Travel Guide 2024

Lo zaino in spalla a Panama è stato uno dei momenti salienti della mia avventura in America Centrale l'anno scorso. Mi sono semplicemente innamorato delle persone e del loro modo di vivere.

C'è un mix così unico di persone qui che crea la ricetta perfetta per un paradiso per i viaggiatori con lo zaino in spalla. Ed è esattamente ciò che Panama è.

Per qualche ragione, Panama è un po’ il figlio di mezzo dell’America Centrale, ma spesso viene trascurato. Forse è perché le persone gravitano verso i suoi vicini più famosi e sovrasviluppati, Costa Rica e Colombia.

Forse ti starai chiedendo in questo momento: vale la pena visitare Panama? La risposta è assolutamente sì! L'ho preferito ad entrambi i suoi vicini.

Il canale è senza dubbio la parte più famosa di questo paese, ma visitarlo è stato il giorno che mi è piaciuto meno. Panama ha molto altro da offrire, ragazzi. È semplicemente magico.

Nel corso di questa guida di viaggio panamense, tratterò una vasta gamma di argomenti, da come viaggiare con lo zaino in spalla a Panama con un budget limitato a dove trovare i migliori ostelli del paese. Segui semplicemente i consigli di viaggio per Panama forniti da me e starai seduto carino, mis amigos.

Benvenuti a Panamá!
Foto: @joemiddlehurst

Perché andare con lo zaino in spalla a Panama?

Panama è uno dei tipici paesi centroamericani ; completo di giungle, spiagge, parchi marini, piantagioni e tantissime feste! Ci sono tantissime cose da fare e posti da vedere quando si viaggia con lo zaino in spalla a Panama.

Analizzeremo dove alloggiare a Panama e quali dei posti meravigliosi devi visitare, ma prima di arrivare a questo parliamo di percorsi specifici per viaggiare con lo zaino in spalla a Panama.

Appassionato di Panama
Foto: @joemiddlehurst

Di seguito sono riportati un paio di itinerari pensati per darvi qualche idea. Ognuno è appositamente redatto per offrirti la migliore esperienza possibile. Tuttavia, se lo desideri, sentiti libero di modificarli nel modo che preferisci.

Successivamente, entreremo nel vivo dell'articolo – le destinazioni – e poi proseguiremo con informazioni più specifiche, ad es. Costi, cibo, immersioni , eccetera.

Alla fine di questa guida sarai dotato di tutti gli strumenti necessari per girare Panama con lo zaino in spalla spendendo poco!

I migliori itinerari e percorsi per viaggiare con lo zaino in spalla a Panama

Di seguito è riportato un elenco di quattro itinerari di viaggio per viaggiare con lo zaino in spalla a Panama. Coprono Panama City e la penisola di Azuero, l'End to End (del paese), e Il meglio di Panamá . Questi variano da 1 settimana a 2 settimane e coprono la maggior parte dei posti migliori in cui viaggiare a Panama.

Itinerario di 4 giorni con lo zaino in spalla a Panama n. 1: Le Isole San Blas

Mappa di Panama non in scala.

è sicuro viaggiare in Messico?

Se mai ci fosse un motivo per visitare Panama, anche solo per un momento, allora sarebbe visitare il Isole San Blas . Queste sono tra le isole più belle di tutto il Centro America.

Avrai bisogno dai 3 ai 5 giorni per vivere correttamente le Isole San Blas. In questo modo, avrai tutto il tempo per nuotare, pescare ed esplorare. Ricorda che ci vuole tempo per salpare verso le Isole San Blas da Portobelo o dalla Colombia in primo luogo.

Poiché questo itinerario visita solo una parte di Panama, sentiti libero di aggiungerlo agli altri di seguito per un viaggio a tutto tondo.

Per maggiori informazioni sull'organizzazione di un viaggio alle Isole San Blas, fare riferimento alla sua sintesi specifica nella Luoghi da visitare a Panama sezione.

Backpacking Panama Itinerario di 1 settimana n. 2: Città di Panama e la penisola di Azuero

Mappa di Panama non in scala.

Con soli 7 giorni a Panama, qualsiasi itinerario sembrerà un po’ affrettato, quindi dovremo sfruttare al massimo il tuo tempo! Questo percorso con lo zaino in spalla ti darà un assaggio delle montagne e delle spiagge di Panama.

Inizia dentro Città di Panamá e goditi i piaceri della grande città. Una volta che ti sei saziato, spostati a Valle di Anton per un po' di decompressione e tanta natura. Infine, dirigiti a sud verso entrambi Spiaggia di Venao O Santa Caterina per un po' di tempo in spiaggia di qualità.

Alla fine di questo itinerario, potresti desiderare di avere più tempo a Panama! Nessun problema però, amigos! Tornerai presto e ci saranno molte più opzioni al tuo ritorno.

Itinerario n. 3 di 10 giorni con lo zaino in spalla a Panama: dall'inizio alla fine

Mappa di Panama non in scala.

Durante questo itinerario di 10 giorni a Panama, vedrai molte delle principali destinazioni del paese! Inizia da una delle estremità del paese e prosegui attraverso, intravedendo il meglio di Panama.

Scopri Panama City e sperimenta il nuovo e il vecchio. Vai da un'isola all'altra nel Baia di Chiquiri e poi visitare gli altopiani di Spacco .

Impazzisci dentro Bocche di toro oppure, se ti senti un po' esaurito, rilassati Bastimenti , che è una delle isole più tranquille e rilassanti di Panama.

Itinerario n. 4 di 2 settimane con lo zaino in spalla a Panama: il meglio di Panama

Mappa di Panama non in scala.

Questo è l'itinerario più completo per Panama che si possa fare in una vacanza standard di 2 settimane. Vedrai molte delle più grandi attrazioni di Panama, più di qualsiasi altro itinerario in questo elenco.

Fare il bagno nelle acque minerali a Valle di Anton ; gettarsi Santa Caterina ; salta sull'isola Chiriqui ; bere un caffè Spacco ; festa dentro Bocche di toro ; tutto questo e molto altro è possibile in questo itinerario zaino in spalla per Panama!

Luoghi da visitare a Panama

Zaino in spalla a Panama City

Panama City è la capitale e il centro economico della nazione. Su scala più ampia, è una delle città più promettenti e in rapida crescita di tutta l'America Centrale e dei Caraibi. È stata paragonata a molte delle metropoli più scintillanti del mondo, incluse ma non limitate a Dubai e Miami.

La caratteristica più sorprendente di Panama City sono i suoi grattacieli che si innalzano in modo piuttosto prominente verso il cielo, proprio come il baldacchino della giungla. Questi sono il risultato di enormi quantità di investimenti e affari esteri portati dal Canale di Panama. Le migliori viste dello skyline sono lungo Balboa Avenue, Accon Park o da un bar sul tetto, tipo Panaviera O Tetto 62 .

Hai bisogno di un po' di informazioni prima di poter decidere dove vuoi soggiornare a Panama City . Ci sono due importanti quartieri storici: Città vecchia E vecchia Panama . Panama Viejo è stata una delle prime zone abitate della città, ma ora è costituita da una serie di edifici coloniali in rovina, la maggior parte dei quali sono stati riconquistati dalla giungla. Fai attenzione quando visiti questa zona perché ci sono diversi quartieri difficili nelle vicinanze.

Foto: @joemiddlehurst

Casco Viejo, fondato subito dopo Panama Viejo, ha un'architettura molto più coloniale ed è molto più integrato nella città reale.

Naturalmente, il famoso Canale di Panama si trova anche molto vicino alla città. È un punto di riferimento estremamente importante, non solo a Panama ma in tutto il mondo, e ha una storia interessante.

L'esperienza di visitarlo è dannatamente noiosa perché è solo un gigantesco canale di cemento. A meno che tu non sia interessato alla storia del Canale, probabilmente puoi saltarlo.

Anche se a volte la città è bella da vedere, diventa noiosa abbastanza rapidamente. Ci sono un paio di posti interessanti da visitare a Panama City (ad es. Amador Causeway, Ponte delle Americhe ) ma una volta che il fascino svanisce, vorrai uscire il prima possibile. Tuttavia, puoi rendere il tuo breve soggiorno ancora migliore scegliendo uno dei ostelli epici che troverai a Panama City – riposa la testa prima di partire per la prossima avventura!

Zaino in spalla alle Isole San Blas

Le Isole San Blas sono uno dei posti migliori da visitare a Panama e in tutto il Sud America. Sono semplicemente stupendi, ridicoli.

La maggior parte delle persone visita le Isole San Blas nel tragitto dalla Colombia a Panama e viceversa. Ciò significa che sono, oltre ad essere una destinazione in sé, un ottimo modo per collegare i due paesi.

Naturalmente, se lo desideri, puoi organizzare un tour alle San Blas sans Columbia. Puoi anche volare alle isole ma ti perderai metà del divertimento.

Se vuoi salpare per le Isole San Blas, dovrai contattare una compagnia turistica locale. Ci sono diversi operatori con sede a Panama City che possono aiutarti. Se vuoi andare alla fonte, vai a Portobello dove sono le banchine. Probabilmente otterrai un accordo migliore se contratta qui e avrai la possibilità di ispezionare le barche.

Foto: @joemiddlehurst

Fai molta attenzione quando prenoti una barca e assicurati di prendere nota delle condizioni dei giubbotti di salvataggio, della cucina, dei servizi igienici, delle cuccette e degli estintori. Stai per vivere su questa barca per 4-5 giorni e la sicurezza/comfort non sono sempre garantiti.

Assicurati di chiedere se dormirai sulle barche o ti accamperai sulle Isole San Blas. Mentre soggiornare sulla barca può essere l'ideale, dormire sulle isole può essere un'esperienza irripetibile.

Una volta salpato per le Isole San Blas, è solo questione di lasciarsi andare. Sarai in paradiso senza alcuna preoccupazione al mondo. Fai una nuotata, fai snorkeling, rilassati su una spiaggia abbandonata, visita un villaggio Kuna locale, qualunque cosa. Lascia che il mondo ti passi accanto alle San Blas.

Zaino in spalla Anton Valley

Grazie alla sua relativa vicinanza a Panama City e al suo splendido ambiente naturale, El Valle de Anton è uno dei migliori eco-ritiri a Panama e una vacanza preferita per la gente del posto. Situato nel cuore di una caldera e circondato da monoliti vulcanici rimasti su tutti i lati, Anton è il luogo ideale per fare escursioni o semplicemente fuggire in un posto più bucolico.

Numerosi autobus collegano Anton con Panama City e la provincia circostante. Una volta arrivati ​​in paese basteranno i vostri piedi per spostarvi, anche se noleggiare una bicicletta sarà il mezzo di trasporto migliore.

El Valle de Anton è principalmente un eco-rifugio. Persone provenienti da tutta Panama vengono qui per raccogliere i benefici per la salute forniti dai vulcani.

Qui i bagni di fango sono popolari così come i prodotti locali, che si ritiene siano superiori grazie al terreno ricco di minerali. C'è anche un vivaio di orchidee nel villaggio che è particolarmente bello e unico nel suo genere.

Alcune delle migliori attività all'aperto a El Valle de Anton includono la visita di una delle tante cascate e/o montagne intorno al villaggio. Il maschio è la cascata più popolare vicino ad Anton. Alcune montagne fantastiche sarebbero irresistibili per i trail runner e gli escursionisti Cerro La Silla, Cerro Cariguana , E Collina di Picacho .

Zaino in spalla Playa Venao

Da non confondere con Venao, la spiaggia molto vicina a Panama City, questa Playa Venao si trova a sud sulla Penisola Azuero , ed è molto meglio.

Qui, come la maggior parte della costa del Pacifico, c'è poco in termini di infrastrutture, turismo e, soprattutto, folla! Non c'è posto migliore per iniziare a viaggiare con lo zaino in spalla lungo la costa panamense di Playa Venao de Azuero.

Per arrivare a Playa Venao, i viaggiatori devono prima arrivare a Pedasi e poi prendi un minibus locale. All'arrivo a Venao, verrai accompagnato in città, che potrebbe sembrare vuota o meno. Se è vuoto, bene! Benvenuti nella vera Panama, quella priva di geriatria e di turisti di merda.

Foto : Inzay20 ( WikiCommons )

La città di Playa Venao, come la maggior parte delle città panamensi sulla costa del Pacifico, è piuttosto sonnolenta. Ci sono un paio di mercati (troppo cari) intorno al villaggio e diversi ristoranti. Inoltre, come il resto della costa occidentale, qui non c'è molto da fare oltre a sdraiarsi sulla spiaggia e magari fare surf un po'.

La spiaggia vera e propria di Playa Venao è piuttosto lunga e ha la forma di una grande falce di luna. È una bella spiaggia e non dovrebbero esserci problemi a trovare un posto tranquillo.

La baia è frequentata da un buon surf e i break si sono guadagnati una certa reputazione tra la comunità. Noleggia una tavola in un hotel locale o guardati intorno e provaci. Se ti senti un po' timido, sono disponibili anche tavole da stand up paddle.

Non dimenticare di dare un'occhiata alla piccola cascata situata molto vicino a Venao. Un po' di bagno in acqua dolce ti farà bene.

Zaino in spalla a Santa Catalina

Santa Catalina è il punto di riferimento per il miglior surf a Panama! Ecco tante dolci pause adatte a tutti i livelli di abilità. A parte il surf, Santa Catalina è anche nelle immediate vicinanze dello spettacolare Parco marino nazionale di Coiba , considerato uno dei posti migliori per fare immersioni in America Centrale.

Per arrivare a Santa Catalina, devi arrivare alla città di all'estremità e poi prendere un autobus locale per Santa Catalina. Il viaggio in autobus dura 1-2 ore ed è un po' accidentato.

Santa Catalina stessa è molto piccola e un po' sottosviluppata. Se non fosse per i centri immersioni, gli strani negozi a conduzione familiare e la numerosa comunità di espatriati, questa sarebbe una città senza uscita.

Il surf è la caratteristica principale di Santa Catalina e ha diverse spiagge che offrono diversi livelli di onde. Mancia è la spiaggia per il surf più famosa, rinomata per le sue pause costanti da aprile a ottobre. Nelle vicinanze, Spiaggia dell'Estero è un po' più addomesticato. Al di là dell'Estero c'è Punta Brava e qui le onde aumentano di intensità.

Foto : Foto drone ( WikiCommons )

Tieni presente che c'è molta roccia vulcanica tagliente nelle acque basse intorno a Santa Catalina e quindi le calze da acqua sono altamente raccomandate. Cerca anche di non sbattere la testa.

Ci sono molte altre spiagge intorno a Santa Catalina ideali per rilassarsi. Alcune spiagge degne di nota includono La Coquita, Punta Roca , E Spiaggia Santa Caterina . Per alcune spiagge davvero remote, prova a noleggiare un kayak e poi a fare il viaggio Isola di Santa Catalina .

I sub si rallegreranno alla prospettiva di esplorare il Parco marino nazionale di Coiba. Questo serraglio sottomarino è un paradiso assoluto per le immersioni e forse è considerato il posto migliore per fare immersioni sulla costa pacifica dell'America centrale.

La vita marina locale comprende megattere migratrici, squali balena, mante, delfini e forse anche orche.

Chiriqui con lo zaino in spalla

Chriqui è una delle regioni più prospere di Panama. Situato sull'Oceano Pacifico, è un luogo estremamente fertile, per non parlare del fatto che è assolutamente meraviglioso.

Davide è la capitale di Chiriqui. È una città moderna, situata appena fuori dalla Pan American Highway e costituisce una buona base per esplorare la vicina campagna. Secondo quanto riferito, la scena dei club è molto buona, ma questa è l'unica cosa eccitante che succede.

Vicino a David c'è la vera attrazione: il Golfo di Chiquiri . Questa zona ospita alcuni dei posti migliori di Panama. Ecco alcune immersioni di livello mondiale e fantastiche comunità costiere.

Alcuni posti nel Golfo di Chiriqui, come Onde E Boca Chica , sono un po' più sviluppate grazie alla loro posizione sulla terraferma e possono essere visitate con i veicoli. Altre località più remote come Bocca coraggiosa , IL Isole secche , E Isola di Parida , sono meno sviluppati, di più difficile accesso e molto più arcadici.

Per raggiungere una delle isole del Golfo di Chiriqui dirigetevi al molo di Boca Chica o della più piccola Ghiaione . Da questi, puoi prendere una barca per molte delle isole del Golfo, comprese tutte quelle sopra menzionate.

Le isole stesse sono molto grezze e hanno poco in termini di alloggio. Puoi soggiornare in uno degli hotel locali o provare a trovare un posto per campeggiare in un luogo sicuro.

Le cose migliori da fare nel Golfo di Chiriqui sono fare immersioni o oziare sulle spiagge. Ecco alcuni dei paesaggi più incontaminati dell'America Centrale: le giungle sono vergini, le spiagge sono incontaminate e le barriere coralline sono come palazzi.

Boquete con lo zaino in spalla

Boquete è un piccolo borgo situato nell'alta foresta nebbiosa dei monti Chiriqui. È un posto molto rinfrescante da visitare, con l'aria frizzante di montagna, i fiumi dalle acque impetuose e decine di piccole piantagioni che punteggiano il confine del villaggio. Coloro che vogliono rilassarsi nella giungla con una tazza di caffè biologico locale o praticare sport avventurosi apprezzeranno moltissimo Boquete

Boquete però non è quello che definirei un tesoro nascosto; almeno non in questi giorni. Boquete è stata oggetto di molto turismo negli ultimi anni e, come tale, è diventata più sviluppata.

È sicuramente un posto molto affascinante da visitare, ma non c'è nessun tempio perduto nel mezzo della giungla in cui Indiana Jones possa imbattersi.

Foto : Calihoff ( Flickr)

Passeggia nel villaggio di Boquete e visita i numerosi mercati degli agricoltori, caffè e piantagioni di caffè, per cui Boquete è famosa. Boquete è anche molto amata per la sua abbondanza di fiori e a gennaio si tiene un grande festival dedicato a questi fiori.

Boquete è un ottimo punto di partenza per numerose attività all'aria aperta. Il sentiero del Quetzal è significativo perché attraversa uno dei pochi habitat rimasti del rarissimo Quetzal splendente.

Vulcano Barù , che è la montagna più alta di Panama con i suoi 3500 m, è molto vicina a Boquete ed è famosa per la sua vetta. Dalla cima del vulcano Baru, nelle giornate limpide è possibile vedere sia l'Oceano Pacifico che l'Oceano Atlantico.

Altre attività all'aperto a Boquete includono rafting, arrampicata su roccia e ziplining. Assicurati di fare un salto al Sorgenti termali della Caldera dopo una lunga giornata di avventure per dare al tuo corpo un po' di relax.

Zaino in spalla per l'ostello degli oggetti smarriti

Chi viaggia da Boquete a Bocas del Toro deve fare una sosta al leggendario ostello Lost and Found. Situato a circa metà strada da Bocas su una scogliera che domina il Valle dell'Hornito , questo ostello è praticamente diventato una destinazione a sé stante! Le feste sono turbolente, le camere a castello sono imponenti e i panorami sono superlativi.

A parte l'alloggio in sé, l'ostello Lost and Found è famoso per l'organizzazione di trekking e cacce al tesoro nella foresta pluviale circostante. Alcuni dei viaggi più popolari di Lost and Found includono il I secchi scogliere e Celestino cade .

A Los Cangilones, puoi saltare nei canyon del fiume e poi provare ad arrampicarti su roccia per tornare indietro; questa è stata una delle cose più divertenti da fare a Panama! Tramite l'ostello sono disponibili anche passeggiate a cavallo, degustazioni di caffè e safari notturni.

Passa all'ostello Lost and Found per un paio di giorni di solitudine o rimani qui per il resto del tuo viaggio. Non saresti il ​​primo viaggiatore con lo zaino in spalla a cadere vittima delle sirene dell'ostello e a perdersi nella giungla qui...

Zaino in spalla a Bocas del Toro

Bocas del Toro è, per dirla senza mezzi termini, a volte uno spettacolo di merda. Stiamo parlando, ubriachi e caduti da un molo, una bottiglia di rum nel cestino della bicicletta, sesso pessimo sulla cuccetta superiore, spettacolo di merda. È stato, almeno per me, uno dei posti migliori e peggiori che ho visto a Panama, e sicuramente uno dei più divertenti.

Questo non vuol dire che Bocas sia uno zoo completo, dato che ha sicuramente alcune qualità positive: le spiagge qui sono fantastiche, come qualcosa uscito da Robinson Crusoe, e le immersioni sono tra le migliori di Panama. Dato che in realtà fa parte di un arcipelago più grande, ci sono anche molte opportunità per allontanarsi dalla follia.

Per arrivare a Bocas del Toro, arriverai a Ammiraglio e poi prendere un taxi acqueo per Isola di Colon , dove si trova la città di Bocas del Toro. Noterai che Bocas non è affatto un villaggio molto grande e orientarsi dovrebbe essere abbastanza semplice. Dovresti assolutamente noleggiare una bicicletta per esplorare il resto dell'isola!

Foto: @joemiddlehurst

Quando vai in giro per Bocas, assicurati di visitarlo Spiaggia di Bluff, Spiaggia di Boca del Drago , E Spiaggia dell'Estrella . Quest'ultimo, chiamato così per la ricchezza di stelle marine che risiedono nelle acque basse, è uno dei più popolari dell'isola.

Sicuramente valuta l'idea di fare un giro da un'isola all'altra a Bocas del Toro. Molto vicino a Colon è Carenero , famoso per il chiassoso Aqua Lounge . Più all'estero è Isola dei Bastimenti , che è molto più tranquillo di Bocas. Ecco alcune immersioni incredibili, spiagge abbandonate e quasi un'anima in vista.

Rana Rossa E Procedura guidata sono le due spiagge più famose di Bastimentos. A parte qualche festa locale occasionale, sono piuttosto tranquilli. Palmar Beach Lodge , uno dei migliori ostelli di Panama, si trova proprio sulla Red Frog. Se questo ostello non si aspetta le tue aspettative, non preoccuparti. Ce ne sono molti altri fantastici ostelli a Bocas del Toro che offrono letti comodi, un luogo sicuro e la possibilità di incontrare viaggiatori che la pensano allo stesso modo.

Viaggio fuori dai sentieri battuti a Panama

Nonostante tutta l’attenzione che riceve da investitori stranieri ed espatriati, c’è ancora molto di Panama nascosto. Alcuni di questi luoghi fuori dalla rete sono paradisi mentre altri sono proprio questo: fuori dalla rete, lontano da qualsiasi tipo di civiltà o sicurezza.

Per coloro che vogliono vivere una vera avventura e allontanarsi dai soliti luoghi turistici, ecco un paio di idee per voi…

Zaino in spalla il Darien Gap

Il Darien Gap è letteralmente fuori dai sentieri battuti; in effetti, non ci sono quasi sentieri. Questa parte di Panama è pura giungla – contorta e ricoperta di vegetazione che dà rifugio a tutti i tipi di malcontenti – e, di conseguenza, ha zero sviluppo. Non ci sono strade, né alberghi, né aiuto se ti trovi nei guai.

Il Darien Gap è anche un noto nascondiglio per trafficanti di droga e gruppi paramilitari. Inutile dire che questi gruppi non hanno problemi a utilizzare i civili per i propri mezzi. I rapimenti e persino le esecuzioni avvengono qui abbastanza frequentemente. Per questi motivi il Darien Gap è considerato uno dei luoghi più pericolosi al mondo.

Il Darien Gap può essere visitato, ma solo con una guida esperta e lo diciamo molto sul serio. In un luogo dove praticamente qualsiasi cosa può ucciderti, indipendentemente dal fatto che si tratti o meno di un essere umano, devi sapere dove andare e dove mettere i piedi.

Ma per coloro che sono disposti ad affrontare le giungle del Darien Gap, è certamente un compito fattibile. Viaggiatori singoli in America Centrale, fate attenzione!

Puoi organizzare un viaggio nel Darien sia online che a Panama. Panama City sarà probabilmente la soluzione migliore per organizzare un tour. Se qualcuno ha qualche indizio su un buon operatore e dove ha sede, lascia un commento alla fine dell'articolo.

Una volta all'interno del Darien, verrai accolto da un muro di giungla, come il quale nasconde tutti i tipi di tesori maledetti. Animali esotici, tribù perdute e leggende ribelli sono tutti presenti in questo luogo. Sappi che, se arrivi fin qui, sei uno dei pochi viaggiatori a riuscirci.

Zaino in spalla a Las Lajas

Se una traversata omicida nella giungla ti sembra troppo intensa, che ne dici di una bella spiaggia? Las Lajas si trova nella remota zona costiera della provincia di Chiriqui e sarà presto uno dei luoghi più desiderabili da visitare a Panama. Con solo pochi bungalow e un'enorme distesa di sabbia, Las Lajas è una delle spiagge più tranquille e rilassate di Panama.

Per fortuna raggiungere Las Lajas non è molto difficile in quanto è appena fuori dall’autostrada Panamericana. Prendi un autobus fino all'incrocio della Route 461 o anche più avanti lungo questa strada, se puoi. Potrebbe essere necessario fare un po' l'autostop.

Foto : Ayaita ( WikiCommons )

Quando abbiamo detto che a Las Lajas non c'è niente, lo intendevamo davvero! Ci sono solo pochi ristoranti e hotel, e sicuramente non ci sono supermercati o bancomat. Assicurati di portare con te contanti e i tuoi snack preferiti perché non sarai in grado di trovarli.

Quando sei a Las Lajas, l'unica cosa da fare è sdraiarti sulla spiaggia. Potresti trovare un paio di gente del posto che offre passeggiate a cavallo o tavole da surf se ti guardi davvero intorno.

Puoi anche visitare due isole chiamate Isole Silvas al largo di Las Lajas, ma dovrai organizzare una barca. Queste sono davvero la definizione di isole deserte e in nessuna delle due è presente quasi alcun tipo di sviluppo umano a parte lo zaino in spalla occasionale.

Zaino in spalla per le Isole delle Perle

Molti di voi potrebbero aver già visto le Isole delle Perle senza saperlo. Sono stati l'ambientazione di una delle serie più popolari della televisione moderna che, ironicamente, è diventata sinonimo del concetto stesso di perdersi o di lontananza.

La premessa di questo programma televisivo è semplice: abbandonare un gruppo di sconosciuti su un'isola e guardarli competere per sopravvivere. Che programma potrebbe essere?

Sopravvissuto è stato girato sulle Isole delle Perle per oltre 3 stagioni, in parte grazie alla combinazione di foresta pluviale vergine, spiagge incontaminate e relativa solitudine. Se sei mai stato un fan di questo spettacolo, allora saprai che i produttori si sforzano di scegliere un'ambientazione che sia allo stesso tempo difficile e meravigliosa.

Coloro che viaggiano con lo zaino in spalla intorno a Panama possono visitare le Isole delle Perle tramite a traghetto con partenza da Panama City. In sole 2 ore potrai raggiungere alcune delle migliori spiagge di Panama. Le Isole delle Perle sono costituite da diverse isole di varie dimensioni. Isola Contadora è la più sviluppata e ospita la maggior parte dei servizi dell’arcipelago, comprese le banchine. Ci sono diverse spiagge intorno a Contadora che possono essere visitate a piedi.

Per visitare le altre Isole delle Perle è necessaria una barca privata noleggiata o un servizio di traghetti limitato. Quest'ultimo visita Saboga, Asili nido , E Isole San Miguel oltre al ragioniere.

I prezzi sono alti su queste isole e le opzioni economiche sono poche o nulle. Puoi soggiornare in un ostello costoso a Contadora; altrimenti c'è un buon campeggio sulla vicina isola di Saboga.

Quando visiti le Isole delle Perle, aspettati tutto ciò che vorresti da un'isola paradisiaca deserta: poche infrastrutture (fuori Contadora), spiagge abbandonate e giungle intimidatorie.

Abbiamo testato innumerevoli zaini nel corso degli anni, ma ce n'è uno che è sempre stato il migliore e rimane il miglior acquisto per gli avventurieri: approvato dallo zaino in spalla al verde

Vuoi più informazioni sul perché questi pacchetti sono così dannatamente perfetto? Quindi leggi la nostra recensione completa per lo scoop interno!

Le migliori cose da fare a Panama

1. Visita alle piantagioni di caffè a Boquete

Panama produce alcuni dei chicchi di caffè più pregiati al mondo. I drogati di caffeina dovrebbero impazzire assolutamente per le piantagioni locali qui e divertirsi a visitarle.

2. Perdersi e poi ritrovarsi nella Valle dell'Hornito

Il Lost and Found Hostel è famigerato tra la comunità dei backpacker centroamericani ed è ormai diventato un po' un diritto di passaggio. Visita questo fantastico lodge per dell'ottimo cibo e delle emozioni.

3. Fai immersioni

Panama ha alcuni siti di immersione straordinari che potrebbero facilmente competere con quelli del calibro di Honduras o Costa Rica. Isla Bastimentos è piuttosto malata, ma lo consiglio immersioni al Parco marino nazionale di Coiba .

4. Rilassatevi nella valle dell'Anton

El Valle de Anton è uno dei principali eco-ritiri a Panama. Fate il bagno nelle acque ricche di minerali di questa valle o fate un'escursione tonificante sugli altopiani.

5. Naviga nelle Isole San Blas

Andare in barca a vela e campeggiare alle Isole San Blas è una delle cose più divertenti da fare a Panama! Mentre navighi intorno alle isole, visiterai spiagge abbandonate, villaggi locali e mangerai direttamente dal mare. Queste isole sono semplicemente stupende.

Foto: @joemiddlehurst

6. Festa a Bocas del Toro

Per coloro che amano le feste in spiaggia, nessun posto le fa meglio di Bocas del Toro! Prendi una birra e dirigiti verso i moli dove si raduna la maggior parte degli altri viaggiatori con lo zaino. Attento a non cadere, a meno che non sia quello che vuoi.

7. Navigare nel Pacifico

Il miglior surf a Panama si trova sul lato Pacifico dell'istmo. Le onde qui sono più grandi e più consistenti di quanto potrebbe offrire il pigro Mar dei Caraibi.

8. Visita il Canale di Panama

Se sei un amante della storia, il Canale di Panama è uno dei posti migliori da visitare a Panama City. Questo sforzo è un trionfo dell’ingegneria moderna e ci sono molti fatti interessanti da apprendere al riguardo.

9. Celebra una festa religiosa

Le più grandi celebrazioni a Panama sono solitamente di natura religiosa e l'intera popolazione vi partecipa. Se vuoi davvero dare un'occhiata alla vita e alla cultura panamense, partecipa a una delle tante festività sante del paese.

10. Prova qualcosa di avventuroso

Come il suo più famoso vicino settentrionale, Panama è piena di avventurose attività all'aria aperta! Inoltre, quasi tutto a Panama è più economico che in Costa Rica!

Vuoi sapere come fare le valigie come un professionista? Beh per cominciare ci vuole la giusta attrezzatura….

Questi sono cubi da imballaggio per i giramondo e per il vero avventurieri: questi bambini sono a il segreto meglio custodito del viaggiatore. Organizzano il tuo bagaglio e riducono al minimo anche il volume in modo che tu possa preparare PIÙ cose.

Oppure, sai... puoi limitarti a buttare tutto nello zaino...

Alloggio per viaggiatori con lo zaino in spalla a Panama

Spostati dalla Costa Rica! C’è della novità bollente in America Centrale. Non più il paese indifeso trascinato nella sporcizia dal traffico di droga e dall’intervento straniero, Panama sta rapidamente diventando una delle principali destinazioni dell’America centrale. Sempre più persone viaggiano a Panama e se ne innamorano.

Ogni giorno a Panama si aprono nuovi lodge e ritiri che soddisfano tutti i tipi di visitatori. Che tu sia un viaggiatore con lo zaino in spalla o un viaggiatore di lusso, starai bene grazie alla pletora di opzioni di alloggio a Panama.

Ci sono molti ostelli a Panama e la maggior parte di essi sono di qualità eccezionale. Lodge leggendari, come Lost and Found e Bambuda, sono spesso classificati tra i migliori di tutta l'America Centrale. Spesso vale la pena visitare questi luoghi caratteristici da soli.

A parte poche eccezioni, quasi ogni località di Panama che vale la pena visitare ha un ostello nelle vicinanze. Anche alcune delle zone più remote hanno almeno un ostello in città.

Se volessi saltare sul letto e risparmiare denaro, potresti ovviamente provare Couchsurfing. Stare con una persona del posto è un ottimo modo per vedere il lato più autentico di un paese.

Anche il campeggio è un’opzione e ci sono molte opportunità per farlo a Panama. Cerca di portare una buona tenda e un materasso per dormire. Se ti senti ancora più pazzo, potresti prendere in considerazione un'amaca: assicurati solo che sia sigillata perché, ricorda, sei nella giungla.

I posti migliori in cui alloggiare a Panama

Costi del viaggio con lo zaino in spalla a Panama

Per gli standard centroamericani, Panama è leggermente più costosa della media dei paesi, anche se non tanto quanto Costa Rica o Belize. Questa è ancora l'America Centrale, il che significa che puoi sicuramente andare con lo zaino in spalla a Panama con un budget limitato!

Con le giuste abitudini, potresti cavartela anche con soli $ 10 al giorno!

Il budget giornaliero medio per viaggiare con lo zaino in spalla a Panama sarà di circa $ 30- $ 45 . Questo ti darà un letto a castello, soldi per la spesa e qualche soldo extra per l'intrattenimento.

Gli ostelli a Panama costeranno in media tra i 10 e i 15 dollari. Gli alloggi per viaggiatori con lo zaino in spalla in alcune delle zone più remote, come Santa Catalina o Playa Venao, saranno più costosi. Panama City ha una buona selezione diversificata di ostelli che vanno da quelli semplici ed economici a quelli piuttosto lussuosi.

Se hai bisogno di ridurre i costi di alloggio, prova Couchsurfing o il campeggio. Entrambi possono farti risparmiare un bel po' di soldi. Se hai intenzione di campeggiare e vuoi risparmiare ancora più denaro, considera di investire in un fornello per la natura in modo da poter cucinare anche il tuo cibo!

Un buon pasto a Panama non dovrebbe costare più di 4-5 dollari se mangi in un locale locale. Attenzione però a quanto lo fai: i costi per mangiare fuori, anche a cantina , possono sommarsi rapidamente.

I trasporti a Panama possono essere economicissimi se si utilizza il trasporto pubblico. I minibus di solito costano meno di un dollaro e gli autobus a lungo raggio costano in media circa 1 dollaro all’ora di viaggio.

Evita al meglio i taxi e le auto private poiché possono essere costosi e frustranti per i viaggiatori.

Bere a Panama è relativamente conveniente. Le birre possono costare fino a $ 0,50 durante l'happy hour e le bevande miste intorno ai $ 2-3. Scegli il tuo veleno e cerca di essere consapevole di quanto stai spendendo, specialmente in honeypot come Bocas del Toro.

Un budget giornaliero a Panama

Soldi a Panama

IL balboa è la valuta ufficiale di Panama. È interessante notare che si comporta esattamente allo stesso modo dell'USD ed è completamente uguale all'USD in termini di valore, ad es. 1 USD=1 balboa panamense.

Le monete Balboa sono realizzate per essere identiche alle monete statunitensi in peso, composizione e dimensioni, anche se con incisioni diverse. Se ti avanzassero dei balboa dopo aver viaggiato con lo zaino in spalla per Panama, potresti usarli presso i distributori automatici o i parchimetri americani!

La valuta statunitense è accettata in tutte le attività commerciali a Panama. Se paghi con dollari americani, potresti ricevere indietro i balboa come resto. Alcuni venditori potrebbero esitare ad accettare banconote di grandi dimensioni perché hanno paura delle contraffazioni.

Coloro che viaggiano a Panama con euro o sterline possono venderli in uno dei tanti uffici di cambio valuta, ma potrebbero non ottenere un buon affare. Se possibile, prova a portare con te dollari americani per evitare di cambiare valuta.

Se hai bisogno di più contanti, gli sportelli bancomat sono ampiamente disponibili in tutto il paese. Le carte americane dovrebbero funzionare quasi sempre. Prelevare contanti potrebbe essere problematico per altre carte bancarie internazionali, a seconda del bancomat utilizzato.

Assicurati di avvisare la tua banca che stai viaggiando a Panama, per ogni evenienza.

Foto: @joemiddlehurst

I migliori consigli per i viaggiatori con lo zaino in spalla al verde

Campo: Con un sacco di posti meravigliosi, Panama può essere un ottimo posto dove campeggiare. Assicurati di portare il tuo tenda da viaggio ! Oppure, se ti senti davvero avventuroso e vuoi risparmiare un po' di soldi, prendi in considerazione l'acquisto di un'amaca da zaino in spalla. Cucina il tuo cibo: Se hai un budget limitato, puoi risparmiare cucinando il tuo cibo. Consiglio di portare un fornello portatile da viaggio. Prenota in anticipo il tuo trasporto: Sia i biglietti aerei che quelli dell'autobus sono molto più economici se acquistati in anticipo. Couchsurf: I panamensi sono fantastici e sono così grato di aver potuto esplorare le sue città con amici locali. Dai un'occhiata a Couchsurfing per fare delle vere amicizie e vedere questo paese dal punto di vista della gente del posto. e risparmia ogni giorno!

Perché dovresti viaggiare a Panama con una bottiglia d'acqua?

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Non salverai il mondo dall’oggi al domani, ma potresti anche essere parte della soluzione e non del problema. Quando viaggi in alcuni dei luoghi più remoti del mondo, ti rendi conto della portata del problema della plastica. E spero che tu diventi più ispirato a continuare a essere un viaggiatore responsabile.

Inoltre, ora non comprerai nemmeno bottiglie d’acqua troppo costose dai supermercati! Viaggia con a bottiglia d'acqua filtrata invece e non sprecare mai più un centesimo né la vita di una tartaruga.

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Quando viaggiare a Panama

Panama è soggetta ad un tipico clima tropicale e osserva solo 2 stagioni distinte: una stagione estiva calda e piovosa e una stagione invernale fresca e secca. Grazie al clima più caldo e alla mancanza di eventi meteorologici estremi, Panama può essere visitata in qualsiasi periodo dell'anno.

Le temperature sono abbastanza costanti a Panama tutto l'anno e mostrano poche variazioni o temperature estreme. Le minime giornaliere raramente scendono sotto i 75 Fahrenheit in inverno e raramente superano i 90 in estate.

Estate (Dicembre-aprile) è il periodo in cui cade la maggior parte della pioggia a Panama. Queste piogge arrivano sotto forma di temporali pomeridiani, il che è ottimo per le persone a cui piace essere attive la mattina. Le temperature potrebbero essere più calde durante questo periodo a causa dell'aumento dell'umidità.

Inverni (Maggio-novembre) a Panama è generalmente il periodo in cui le persone viaggiano a Panama. Durante questa stagione la pioggia è sporadica e il cielo è generalmente sereno. Questa è anche l'alta stagione, il che significa che i prezzi saranno più alti.

C'è qualche variazione climatica all'interno di Panama. Gli altopiani intorno a Boquete sono decisamente più freschi rispetto al resto della nazione, in parte a causa della loro maggiore altitudine. Inoltre, i Caraibi ricevono generalmente più precipitazioni per più mesi dell’anno. Per fortuna, questa pioggia non arriva quasi mai sotto forma di uragano poiché Panama si trova al di fuori della zona degli uragani.

Festival a Panamá

I panamensi adorano fare festa! Sembra che ogni fine settimana ci sia una sorta di festival in corso, che sia religioso, culturale o semplicemente un buon vecchio spettacolo di merda. Coloro che viaggiano con lo zaino in spalla a Panama dovrebbero avere molte opportunità di alzarsi e scendere!

Molte delle celebrazioni di Panama sono di natura religiosa. Essendo parte di una nazione cattolica piuttosto devota, anche i panamensi tendono a prendere questi festival un po' sul serio. Aspettatevi chiusure massicce o città vuote come durante le grandi festività cattoliche mentre i panamensi viaggiano per le celebrazioni.

I più grandi festival e feste a Panama:

• Festival Jazz di Panama (Gennaio) – Una delle celebrazioni jazz più grandi e importanti al mondo. Molti atti internazionali. Tenutosi a Panama City.
• Festa dei fiori e del caffè (Gennaio) – Come suggerisce il nome. Offre alcune esposizioni di fiori davvero meravigliose e il miglior caffè che tu abbia mai avuto. Tenutosi a Boquete.
• Carnevale delle Tablas (Febbraio/Marzo) – La più grande festa a Panama! Celebrato durante i 4 giorni che precedono il Mercoledì delle Ceneri. Si mangia e si beve molto. Celebrato a livello nazionale, ma le feste più grandiose si svolgono nella penisola di Azuero.
• Festa della Mejorana a Guararé (settembre) – In onore della Vergine della Misericordia. Grande celebrazione del folklore panamense. Tenutosi a Guararé.
• Festa del Cristo Nero (ottobre) – Pellegrinaggio alla Chiesa di San Filippo e alla statua del Cristo Nero. Tenutosi a Portobello.
• Giorni dell'Indipendenza (novembre) – Commemorazione della successione di Panama dall’Impero spagnolo e della separazione dalla Colombia. Celebrato tutto il mese.

Cosa mettere in valigia per Panama

In ogni avventura, ci sono sei cose senza le quali non viaggio mai:

consigli e suggerimenti per viaggiare a Hong Kong

I compagni di dormitorio che russano possono rovinare il tuo riposo notturno e danneggiare seriamente l'esperienza dell'ostello. Questo è il motivo per cui viaggio sempre con un pacchetto di tappi per le orecchie decenti.

Fidati di noi, questo è un punto di svolta assoluto. Super compatto, un sacco per biancheria in rete sospeso impedisce ai tuoi vestiti sporchi di puzzare, non sai quanto ti serve uno di questi... quindi prendilo e grazie più tardi.

Gli asciugamani dell'ostello sono scadenti e impiegano un'eternità ad asciugarsi. Gli asciugamani in microfibra si asciugano rapidamente, sono compatti, leggeri e, se necessario, possono essere utilizzati come coperta o tappetino da yoga.

Dimentica il poker! Monopoly Deal è il miglior gioco di carte da viaggio a cui abbiamo mai giocato. Funziona con 2-5 giocatori e garantisce giorni felici.

Viaggia sempre con una bottiglia d'acqua! Ti fanno risparmiare denaro e riducono l'impronta di plastica sul nostro pianeta. Il Grayl Geopress funge da purificatore E regolatore di temperatura. Boom!

Per molta più ispirazione su cosa mettere in valigia, dai un'occhiata al mio articolo completo lista di imballaggio per lo zaino in spalla.

Sicurezza a Panama

Sicurezza a Panama è un po' ingannevole. Sebbene possa essere uno dei posti più sicuri dell'America Centrale, una regione nota per la criminalità, il pericolo può sicuramente insinuarsi e sorprenderti a morte. Non lasciarti ingannare dalle scintillanti torri o dai resort incontaminati di Panama: ci sono ancora molti pericoli di cui essere consapevoli quando si viaggia con lo zaino in spalla a Panama.

Assicurati di adottare tutte le consuete pratiche di sicurezza quando viaggi a Panama. Per un corso di aggiornamento, consulta la nostra guida sulla sicurezza dei viaggiatori con lo zaino in spalla.

Quando sei a Panama City, assicurati di verificare con il gestore del tuo lodge quali aree evitare poiché la criminalità si sposta costantemente da un distretto all'altro. Alcuni quartieri che sono stati storicamente difficili lo sono El Chorrillo, San Miguelito, Caledonia, Pedregal , E San Miguelito .

Chi viaggia con lo zaino in spalla a Panama dovrebbe evitare la città di Colon , periodo. Qui non succede niente e la criminalità dilaga.

Anche se sembra vuoto, cerca di evitare di lasciare la borsa sulla spiaggia.

Quando navighi intorno a Panama, potresti imbatterti in un piccolo mercantile o banana boat in arrivo e dalla Colombia. Questi vengono spesso utilizzati per il traffico di coca cola. Evita le situazioni in cui entri in contatto con i cartelli locali. Credimi, non vorrai rimanere coinvolto nel traffico di droga qui.

Il Darien Gap dovrebbe ricevere un'attenzione speciale. Storicamente, il Darien Gap è stato un rifugio per i cartelli della droga e i gruppi ribelli. Rapimenti, esecuzioni e altri atti di violenza nei confronti degli stranieri non sono rari qui.

Il Darien Gap è il selvaggio West, amici: avventurarsi nel Darien Gap è fattibile (e forse sorprendente) con l'aiuto adeguato, ma dovete essere consapevoli che è uno dei luoghi più pericolosi del mondo . Raggiungi il Darien Gap solo se hai una guida adeguata.

Sesso, droga e rock 'n' roll a Panama

Ci sono molte opportunità di fare una cazzata a Panama; molto. Tra le feste decadenti della capitale, i numerosi festival annuali e i rave sulla spiaggia, gli amanti delle feste non avranno problemi a divertirsi mentre girano per Panama con lo zaino in spalla.

Per i backpacker più raffinati, le feste più eleganti si svolgono a Panama City. A parte i numerosi bar sui tetti degli hotel sparsi in tutto il nucleo urbano, la maggior parte dei migliori club di Panama City si trovano qui Via dell'Uruguay . Qui ti imbatterai nei punti fondamentali della vita notturna di Panama City, inclusi Alejandro, Il Palazzo, Il Londinese , E Praga .

Anche il quartiere di Casco Viejo ha una fantastica vita notturna, anche se è più rilassata e artistica. Ci sono molti piccoli ritrovi interessanti come Lo sconosciuto, Gatto Blanco E L'Avana Panama che rendono fantastica la serata fuori. C'è anche un birrificio, il Rana d'oro , completo di taproom e design pseudo-industriale che farà sentire gli hipster come a casa.

Fuori città, le feste migliori si svolgono solitamente nelle spiagge principali. Bocas del Toro, di gran fama, è una delle migliori feste di Panama e può diventare piuttosto selvaggia.

Nave affondata e il Aqua Lounge sono due dei bar più famosi di Bocas del Toro. Altre leggende locali includono il Libreria, Bibi , e il Cocco Blu .

Concluderò questa sezione ricordando a tutti il ​​corretto utilizzo dei farmaci. Dato che Panama si trova lungo la rotta consolidata del traffico di droga, probabilmente vedrai molta coca qui.

Concediti se vuoi, ma ricorda di essere intelligente e soprattutto consapevole di chi stai acquistando. Circolano voci secondo cui gli spacciatori spesso organizzano punture di turisti in modo che possano dividere il denaro della tangente con il poliziotto che lo ha sollecitato a detti turisti.

Assicurazione di viaggio per Panama

Viaggiare senza assicurazione sarebbe rischioso, quindi prendi in considerazione la possibilità di stipulare una buona assicurazione per backpacker prima di partire per un'avventura.

Utilizzo World Nomads ormai da un po' di tempo e ho fatto alcune affermazioni nel corso degli anni. Sono facili da usare, professionali e relativamente convenienti. Potrebbero anche consentirti di acquistare o estendere una polizza una volta iniziato il viaggio e sei già all'estero, il che è molto utile.

Prepara SEMPRE la tua assicurazione per zaino in spalla prima del viaggio. C'è molto da scegliere in quel reparto, ma un buon punto di partenza è Ala di sicurezza .

Offrono pagamenti mensili, senza contratti vincolati e non richiedono assolutamente alcun itinerario: questo è l’esatto tipo di assicurazione di cui hanno bisogno i viaggiatori a lungo termine e i nomadi digitali.

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Come entrare a Panama

Se non arrivi a Panama su strada dalla Costa Rica o in barca dalla Colombia – entrambi trattati in maggior dettaglio nella sezione Avanti in viaggio sezione – molto probabilmente arriverai tramite Aeroporto internazionale di Tocumen , situato appena fuori Panama City.

C’è un aeroporto internazionale a David ma – a parte un volo da/per la Costa Rica – tutti i voli fermano comunque a Tocumen per sdoganare, quindi non lo considererei davvero applicabile.

L'aeroporto internazionale di Tocumen è ben servito da voli provenienti dal resto delle Americhe. I voli da e per gli Stati Uniti, oltre ai vicini di Panama – Costa Rica e Colombia – sono solitamente i più economici e frequenti.

Le compagnie aeree più popolari che offrono voli da/per Panama City sono Copa, America, United , E Spirito . Ci sono alcuni voli provenienti dalle principali città europee come Parigi, Istanbul, Madrid, Francoforte e Amsterdam.

Ci sono diversi autobus privati ​​e locali che partono da Tocumen per Panama City; entrambi costano $ 1,25. Tieni presente che avrai bisogno di una tessera tariffaria per utilizzare l'autobus pubblico e che i contanti non sono accettati. Gli autobus privati ​​invece accettano solo contanti. Per indicazioni sulle fermate dell'autobus, cerca le indicazioni all'aeroporto o chiedi informazioni al banco informazioni.

I taxi che viaggiano verso Panama City hanno tariffe fissate di circa $ 25-$ 30. Uber è disponibile a Panama City ma addebita anche una tariffa fissa di $ 25 per un trasferimento in città.

Requisiti di ingresso per Panama

Panama offre viaggi senza visto in diversi paesi stranieri. Coloro che ne hanno i requisiti possono entrare nel paese con un visto turistico gratuito per un massimo di 180 giorni. Questi visti possono essere estesi caso per caso. Per un elenco dei paesi che hanno diritto a un visto gratuito, fare riferimento alla mappa qui sotto.

Coloro che hanno un passaporto che non qualifica per un visto panamense gratuito, ma hanno un permesso di soggiorno con qualsiasi nazione dell'UE, Canada, Stati Uniti, Giappone, Australia, Singapore o Corea del Sud possono comunque entrare a Panama senza visto. I richiedenti dovranno fornire la prova di un visto per ingressi multipli e/o i documenti di residenza adeguati.

Foto : Due quindici giorni ( WikiCommons )

I visti per la Costa Rica sono un modo popolare per estendere un visto panamense, ma ottenerli è diventato più difficile negli ultimi anni. Nel tentativo di reprimere l'immigrazione, le dogane panamensi sono ora più rigide e richiedono criteri aggiuntivi per il rientro a Panama.

Prima di tornare a Panama dopo una corsa, dovrai 1) rimanere fuori Panama per più di 72 ore, 2) avere un biglietto di ritorno per il tuo paese d'origine e 3) fornire la prova di avere $ 500 a tuo nome.

Anche con questi articoli, ti potrebbe comunque essere negato il rientro a Panama se il tuo agente doganale è un coglione. Se intendi fare una richiesta di visto per la Costa Rica da Panama, preparati sia con la documentazione adeguata sia per il fatto che questo potrebbe non essere sufficiente.

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Come spostarsi a Panama

Panama ha un ottimo sistema di trasporto pubblico! Autobus pubblici può portarti praticamente ovunque, dalle città alle campagne più profonde. Usare gli autobus come mezzo di viaggio è un ottimo modo per viaggiare con lo zaino in spalla a Panama perché sono convenienti ma, soprattutto, economici!

Coloro che intendono prendere l'autobus dovrebbero verificarlo sito web per l'elenco delle tratte e degli orari.

IL Autostrada Panamericana è l'arteria principale di Panama. È una comoda autostrada asfaltata che collega le Americhe, a parte il Darian Gap.

Al di fuori della Panamericana, le strade possono essere piuttosto accidentate e generalmente peggiorano in termini di qualità man mano che ci si allontana dall'autostrada principale. Ma se a autobus di linea principale non riesco a portarti dove vuoi a causa delle condizioni stradali, quindi puoi sempre prendere un autobus locale.

IL minibus locali che strisciano per le città e i paesi vengono chiamati diavoli Rossi O diavoli Rossi . Come la maggior parte dei bus di pollo trovati in America Latina, questi diavoli sono decorati con colori vivaci e confezionati come una scatoletta di tonno. Le tariffe costano pochi centesimi. Fai attenzione a ciò che ti circonda e ai borseggiatori quando guidi uno di questi.

Autostop a Panama è un modo ragionevole e accettabile di spostarsi, praticato sia dalla gente del posto che da molti viaggiatori con lo zaino in spalla. Fare l'autostop a Panama è piuttosto standard e segue le solite regole come qualsiasi altro paese.

Poi viaggio da Panama

Dato che Panama confina solo con altri due paesi, la decisione su dove andare dopo è piuttosto semplice! O torna a Colombia tramite le Isole San Blas o viaggiare su Costa Rica .

Ci sono tre valichi terrestri tra Panama e Costa Rica: Passo della canoa, fiume Serrano , E Sixaola-Guabito .

Tutti i confini aprono alle 7 del mattino ma chiudono in orari diversi: Paso Canoas e Rio Serrano chiudono entrambi alle 23:00, anche se il primo chiude alle 21:00 nei fine settimana. Sixaola-Guabito chiude tutti i giorni alle 18.00.

È molto importante ricordare che la Costa Rica si trova in un fuso orario diverso. Dopo aver attraversato il Costa Rica, gli orologi torneranno indietro di un'ora, quindi tienilo a mente.

Il valico di frontiera più popolare è a Paso Canoas. Questo è un incrocio molto, molto trafficato e riceve un sacco di traffico. Tutti qui – polizia, autisti di autobus, pendolari, tutti – sono un po’ di cattivo umore e può essere difficile lavorare con loro. Ci sono i soliti aiutanti di frontiera che cercano di guadagnare velocemente per aiutarti e puoi usare queste persone se ritieni che siano necessarie (di solito non lo faccio).

come vivere sulla strada

Poiché non esistono rotte via terra attraverso il Darien Gap tra Panama e Colombia, l'unico modo per viaggiare tra i due paesi è navigare attraverso le Isole San Blas.

Questo viaggio è tra le cose migliori che puoi fare a Panama ed è un ottimo motivo per collegare i due paesi! Per ulteriori informazioni su cosa fare e come spostarsi sulle isole, vedere il Zaino in spalla alle Isole San Blas sezione di questa guida.

Lavorare a Panamá

Panama sta rapidamente diventando uno dei principali hotspot dei nomadi digitali in America Centrale. Pochi altri paesi nella regione possono essere paragonati al basso costo della vita, al costo della vita gestibile e al WiFi affidabile di Panama. Per quei barboni da spiaggia che amano trascorrere le giornate tra lo schermo del laptop e la spiaggia, Panama è un ottimo posto dove basarsi.

Molti ostelli a Panama stanno iniziando a raddoppiare come spazi di co-working. Questo, proveniente da Lonely Planet, significa che i viaggiatori avranno accesso quasi immediatamente a un ecosistema produttivo.

Internet è facilmente reperibile in tutte le aree urbane di Panama così come in quelle turistiche più grandi. Molti ristoranti e alberghi possono offrire WiFi gratuito ai clienti paganti. Nelle parti più remote del paese, Internet diventa poco affidabile.

Insegnare inglese è anche una possibilità a Panama. La città di Panama è il luogo più comune in cui trovare lavoro come insegnante di inglese a Panama, anche se ci sono opportunità più avventurose nei piccoli villaggi del paese.

Ovviamente avrai bisogno di un certificato TEFL per iniziare a insegnare legittimamente a Panama. Ti consigliamo di ottenerlo qui all'indirizzo Il mioTEFL . I lettori di Broke Backpacker ricevono uno sconto del 50% anche sui corsi TEFL! Basta inserire il codice PACK50 al momento del pagamento.

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Volontariato a Panamá

Fare volontariato all'estero è un modo straordinario per sperimentare una cultura restituendo qualcosa in cambio. Ci sono tantissimi progetti di volontariato diversi a Panama che vanno dall'insegnamento, alla cura degli animali, all'agricoltura e praticamente a tutto!

Panama può essere un paese altamente sviluppato, ma ci sono ancora molte opportunità per i volontari zaino in spalla. Troverai opportunità in numerosi settori, dall'insegnamento e il lavoro sociale alla decorazione e alla realizzazione di video. Panama offre visti turistici standard da 180 giorni e potrai offrirti volontario durante il tuo viaggio.

Se vuoi trovare opportunità di volontariato a Panama, ti consigliamo Iscriviti a Worldpackers – una piattaforma di volontariato che collega direttamente gli host locali con i volontari in viaggio. Come lettore di Broke Backpacker, riceverai anche uno sconto speciale di $ 10 al momento della registrazione. Basta usare il codice sconto BROKEBACKPACKER e il tuo abbonamento è scontato da $ 49 all'anno a soli $ 39.

I programmi di volontariato continuano programmi di scambio di lavoro affidabili come Worldpackers sono generalmente molto ben gestiti e rispettabili. Tuttavia, ogni volta che fai volontariato, rimani vigile soprattutto quando lavori con animali o bambini.

Cosa mangiare a Panama

Come nel resto dell'America Centrale, il cibo di Panama può essere piuttosto abbondante. A differenza dei paesi vicini, dove i fagioli e/o il pollo abbinati al riso diventano monotoni, il cibo panamense è, per fortuna, un po’ più vario.

A causa della forte influenza caraibica e della vicinanza del Sud America, Panama ha molte più spezie, sapori e una generale diversità culinaria.

Di eredità dei nativi americani, mais è utilizzato in larga misura nella cucina panamense, principalmente come riempitivo. Riso è ovviamente presente in larga misura. Ingredienti più esotici come yucca E piantagione fanno la loro comparsa anche nel cibo panamense.

Foto : Nicola Tarazona ( WikiCommons )

Essendo una nazione marittima, Panama è ricca di frutti di mare. La carne bovina è comune anche a causa dei numerosi allevamenti di bestiame del paese. Come sempre, il pollo è onnipresente.

Come in Costa Rica, i prodotti freschi sono quasi sempre disponibili e hanno un sapore delizioso. Assicurati di fermarti in uno dei mercati locali per provare il mango fresco, il frutto della passione e altre varietà tropicali.

I migliori cibi panamensi

• sancocho – zuppa di pollo e manzo
Vestiti vecchi – stufato di manzo con molte spezie
• Stella – Ceviche panamense
• Carimanolas – frittella di yucca ripiena
• Tortilla – gallette di mais fritte (non focacce!)

• Yucca fritta – yuca fritto (come le patatine fritte)
• piatto di tamale – olive, carne e spezie cotte in foglie di banana
• Brodo di palline verdi – stufato di platano acido e piccante con verdure
• Concados – torte fritte al cocco
• Riso al pollo - riso e pollo

Cultura panamense

I panamensi sono un gruppo estremamente diversificato; forse il più diversificato di tutto il Centro America. Poiché le loro radici provengono da tutto il mondo, il lignaggio panamense è un enorme crogiolo.

Schiavi africani, stirpi meticce, coloni europei, espatriati americani; tutte queste culture hanno contribuito all'identità panamense e l'hanno resa quella che è oggi.

I panamensi sono anche una folla estremamente accogliente e amano divertirsi. Mentre viaggiavo con lo zaino in spalla a Panama, mi hanno ricordato i brasiliani perché erano molto entusiasti e un po' devoti allo stesso tempo. Altri valori, come l’importanza della famiglia, dell’igiene e di un bel guardaroba, sembravano essere condivisi da entrambe le culture.

D'altra parte, i panamensi differiscono dai loro vicini più meridionali in molti modi. I panamensi possono essere piuttosto riservati a volte e un po' eccessivamente preoccupati della loro posizione sociale.

Foto : Yves Picq ( WikiCommons )

I panamensi tengono profondamente a salvare la faccia e, del resto, saranno educati fino alla fine per apparire civili. Non vedrai molti panamensi sacrificare la loro reputazione per nulla.

I panamensi, come la maggior parte delle culture là fuori, sono molto orgogliosi del loro cibo e non accettano di buon occhio le critiche o le alterazioni dello stesso. Carne e amidi vengono utilizzati in eccesso in questo paese e rifiutarli o disprezzarli può apparire offensivo.

I vegani e i vegetariani che disprezzano i prodotti animali possono essere oggetto di qualche presa in giro. Questa, credo, sia una risposta comune in tutta l’America Centrale.

Frasi utili per viaggiare a Panama

spagnolo è la lingua ufficiale di Panama ed è parlata da quasi tutti i cittadini del paese. Il dialetto locale è molto simile allo spagnolo parlato nel resto del Centro America. Coloro che hanno imparato qualsiasi tipo di stile spagnolo nordamericano non avranno problemi a parlare con i panamensi.

Esistono diverse lingue indigene locali, come lo Yuna Gala, che sono ancora parlate a Panama, ma si trovano solo in località remote. Potresti sentire o vedere una o due parole quando viaggi con lo zaino in spalla nei luoghi più fuori dai sentieri battuti di Panama (ad esempio San Blas), ma raramente sentirai conversazioni complete in una di queste lingue.

L'inglese dovrebbe essere piuttosto comune in tutte le principali attrazioni turistiche di Panama. I non madrelingua avranno competenze diverse, ma dovrebbero essere sufficientemente bravi in ​​inglese.

Per entrare davvero nella scena locale e impressionare i panamensi, dovresti provare a parlare un po' di spagnolo. La maggior parte dei panamensi sarà più ricettiva nei tuoi confronti; altrimenti parlano già inglese e preferirebbero comunicare in quel modo.

Ecco alcune utili frasi di viaggio in spagnolo con traduzione in inglese per il tuo viaggio a Panama.

• Ciao - Ciao
• Come stai? – Come stai?
• Buongiorno - Buongiorno
• Non capisco - Non capisco
• Quanto - Quanto costa?
• Si fermi qui - Ti fermi qui
• Dov'è la toilette? – Dov'è la toilette?

• Nessun sacchetto di plastica – Senza sacchetto di plastica
• Niente paglia, per favore – Niente paglia, per favore
• Niente posate di plastica, per favore – Niente posate di plastica, per favore
• Scusa - Mi dispiace
• Aiuto! – Aiutami!
• Saluti! – Salute!
• Testa di cazzo! – bastardo!

Libri da leggere durante il viaggio a Panama

Questi sono alcuni dei miei libri e letture di viaggio preferiti ambientati a Panama, che dovresti prendere in considerazione prima di iniziare la tua avventura con lo zaino in spalla...

• Un popolo che non si inginocchia – La storia di come il popolo delle isole San Blas resistette alla colonizzazione e all’assimilazione nella civiltà occidentale.
• Giungla di pietra – Una rivisitazione della scoperta della civiltà Maya da parte degli esploratori occidentali. Raccontato nello stile ruggente di un romanzo d'avventura della vecchia scuola.
• Il sentiero tra i mari – Romanzo che drammatizza la creazione del Canale di Panama. Scritto dal prestigioso storico David McCullough.
• Imperatori nella giungla – Un pezzo investigativo sul coinvolgimento dell’esercito americano nella geopolitica panamense.

Breve storia dell'inizio di Panama

La storia antica di Panama è molto simile a quella del resto delle Americhe: sono arrivati ​​i bianchi, i bianchi hanno ucciso tutti e poi i bianchi hanno iniziato a dire a tutti cosa fare. (Perdonatemi la versione ridotta ma non ho voglia di mezzi termini.)

Cerchiamo di essere più specifici però…

Gli esploratori europei arrivarono per la prima volta a Panama nel XVI secolo, dopo di che scoprirono una terra piena di tesori, agricoltura e nativi poco entusiasti.

In seguito all'arrivo di esploratori europei come Cristoforo Colombo e Rodrigo de Bastidas e alla successiva gestione della popolazione indigena locale nel XVI secolo, Panama divenne un vassallo dell'Impero spagnolo.

Foto : Robinson, Tracy ( WikiCommons )

Fin dall’inizio, la Spagna ha riconosciuto il potenziale economico di Panama e, per usare un eufemismo, si è innamorata del paese. Svilupparono rapidamente la regione, che includeva l'importazione di schiavi africani e stabilirono rotte commerciali.

Panama rimase parte dell’Impero fino a quando Nuova Granada, che era il titolo reale dato ai possedimenti spagnoli nel Nord America del Sud, iniziò a provocare un putiferio. La Nuova Granada alla fine ottenne l'indipendenza dalla Spagna, un atto che tecnicamente liberò anche Panama dal dominio spagnolo.

Panama rimosse rapidamente diverse usanze spagnole, comprese quelle dannose encomienda politica. Fu presto riassorbito nella politica sudamericana dalla Gran Colombia, divenuta la potenza dominante dopo la Nuova Granada.

Panama moderna

Panama non ha mai perso il suo ruolo di roccaforte economica agli occhi del mondo. Per gran parte del XIX e del XX secolo, avrebbe agito da ponte per la globalizzazione e gli affari internazionali.

L’idea di un Canale di Panama è stata lanciata da diverse nazioni e alla fine è stata realizzata. Il Canale di Panama fu completato nel 1914 con mezzi americani, determinando il trasferimento della politica americana e, in misura piuttosto indiretta, la separazione di Panama dalla Colombia.

A questo punto, Panama divenne un’oligarchia, dominata da uomini d’affari e dignitari stranieri. La gente non era molto contenta di questo sistema politico e negli anni a venire ci furono diverse rivolte.

I leader populisti, come Omar Torrijos, si ribellarono e promisero l’egemonia panamense, solo per essere sostituiti da politici per procura, il più noto dei quali fu Manuel Noriega.

Manuel era una figura per eccellenza nella politica contemporanea. Accusato di aver collaborato con il governo americano e di aver commesso enormi atrocità per ragioni allo stesso tempo egoistiche e criptiche, era una figura polarizzante.

La sua permanenza a Panama fu segnata dal caos e, infine, dall'invasione quando l'esercito americano entrò a Panama e lo rimosse con la forza.

Dopo Noriega, le cose si sono calmate un po' a Panama. Il traffico di droga, un tempo dilagante a causa di Noriega, oggigiorno è in qualche modo represso. L’economia è di nuovo stabile e l’interesse straniero è più forte che mai.

Panama possiede effettivamente un proprio Canale per la prima volta nella storia, il che, secondo me, è un passo nella giusta direzione.

Ultimo consiglio prima di visitare Panama

Ci sono un sacco di bei momenti da trascorrere mentre si viaggia con lo zaino in spalla a Panama, ma tutti, me compreso, possono lasciarsi trasportare a volte. È importante tenere presente che sei un ambasciatore del tuo paese, il che è fantastico.

Possiamo avere un impatto positivo sulle persone quando viaggiamo e sbarazzarci di tutti i brutti stereotipi che potrebbero essere associati al tuo paese.

Se visiti villaggi o piccole comunità fuori dalle città panamensi chiedi sempre prima di scattare foto, soprattutto quando si tratta di fotografare donne (dovresti chiedere anche nelle città). Le persone che vivono in questi villaggi non sono esposte in un museo. Sono persone normali che vivono semplicemente la loro vita. Mostra loro sempre il completo rispetto che meritano.

Quando acquisti oggetti di artigianato locale o soprammobili, non contrattare a un prezzo così basso da rendere ingiusto il prezzo per la persona che ha trascorso innumerevoli ore a realizzarlo. Pagare le persone per quello che valgono e contribuire il più possibile alle economie locali.

Viaggiare con lo zaino in spalla attraverso Panama, o qualsiasi altra regione, spesso mette in luce alcune delle grandi disuguaglianze socioeconomiche del mondo. Non dare mai per scontato che tu sia sano e finanziariamente in grado di viaggiare.

Mostra al mondo che ti circonda un po’ di gratitudine e aiutalo ad avere un impatto positivo su di esso. Soprattutto divertiti tantissimo e diffondi l'amore a Panama!

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Rilassati a Panama, fidati di me
Foto: @joemiddlehurst