10 MIGLIORI ritiri di yoga in Messico (2024)

Ahh Messico, l'incantevole terra piena di spiagge tranquille, storiche rovine Maya, fitta giungla, cibo delizioso e antiche tradizioni che si possono trovare solo qui. È lo sfondo perfetto per coloro che desiderano fuggire dalla vita quotidiana e trovare tranquillità e pace interiore.

Per gli yogi, il Messico è il luogo ideale. L'incredibile bellezza naturale riduce al minimo le distrazioni, permettendoti di concentrarti su ciò che conta veramente.

Se sei interessato allo yoga, allora un ritiro yoga in Messico potrebbe interessarti. Un ritiro è un luogo in cui vieni portato fuori dalla tua normalità, ti vengono fornite abilità e conoscenze per approfondire la tua pratica, e poi vieni rimandato a casa con una saggezza ritrovata e una nuova mentalità.

Per le persone che vogliono guarire, riconnettersi con se stesse, migliorare la propria salute fisica o connettersi con gli altri attraverso un hobby molto amato, allora non dovrebbero rinunciare a uno dei ritiri di yoga in Messico.

L'unico problema è che ci sono alcune scelte tra cui scegliere. Ecco perché ho scritto questa guida per aiutarti a capire cosa cercare, come scegliere il ritiro giusto per te e darti le opzioni per 10 dei migliori ritiri yoga tra cui scegliere.

Quindi iniziamo.

• Perché dovresti prendere in considerazione un ritiro yoga in Messico?
• Come scegliere il ritiro yoga in Messico giusto per te
• I 10 migliori ritiri yoga in Messico
• Considerazioni finali sui ritiri di yoga in Messico

Perché dovresti prendere in considerazione un ritiro yoga in Messico?

Potresti chiederti perché dovresti partecipare a un ritiro yoga, ma la vera domanda è: perché non dovresti andarci? Un santuario dello yoga è più di un luogo dove praticare yoga, mangiare buon cibo e ridere con nuovi amici. Ti aiuterà anche a imparare modi per approfondire la tua pratica e darti una nuova saggezza da portare a casa con te.

Durante un ritiro, sarai fuori dal tuo mondo normale, lontano dalle normali distrazioni. Sarai disconnesso dalla realtà normale e inserito in uno spazio in cui potrai concentrarti su te stesso, forse per la prima volta dopo anni, e riscoprire la pace e la saggezza che possono derivare da una pratica yoga.

Un ritiro ti darà anche la possibilità di imparare da istruttori esperti. Che tu sia un nuovo yogi o qualcuno che lo fa da anni, questo ti darà una solida base per apprendere pratiche realistiche ed efficaci. In pochi giorni farà di più per te di quanto potresti imparare in anni dalle informazioni frammentate su Internet.

Ma soprattutto, partecipare ad un ritiro aiuterà a migliorare ogni aspetto della tua salute. Mangerai cibo straordinario, riposerai e ti rilasserai, trascorrerai del tempo nella natura, farai esercizio in modo delicato ed efficace e chatterai con altre persone che la pensano allo stesso modo. E i benefici di questo tipo di stile di vita non possono essere sottovalutati.

Cosa puoi aspettarti da un ritiro yoga in Messico?

Un ritiro yoga non è come un vacanza in Messico , si tratta di impegnarsi davvero. Quando vai a un ritiro yoga, puoi aspettarti almeno una sessione di yoga ogni giorno. La maggior parte dei ritiri offre varianti adatte a quasi tutti i livelli, quindi non importa se sei un esperto o un principiante.

Puoi anche scegliere ritiri che offrono anche diversi tipi di yoga. La maggior parte dei ritiri utilizza una combinazione di diverse forme di yoga, dallo Yin all'Hatha e allo yoga riparativo, quindi puoi scegliere un'opzione che offra una forma di yoga che ti piace o che desideri imparare.

giovane

La maggior parte dei ritiri in Messico combinano yoga e yoga ritiri di meditazione . Questo è un abbinamento naturale, quindi puoi aspettarti almeno forme lievi di meditazione in tutti i ritiri e, in alcuni, potresti approfondire queste pratiche per trovare ancora più benefici.

Potresti anche scoprire che alcuni ritiri sono di più ritiri spirituali in Messico di altri, combinando lo yoga con cerimonie sciamaniche e Temazcal (capanne del sudore messicane) .

Durante il tuo soggiorno nel tuo santuario yoga, potrai anche gustare cibo delizioso, solitamente vegetariano o vegano, persone amichevoli che ti supporteranno nel tuo viaggio e luoghi fantastici.

In effetti, i luoghi potrebbero essere una delle cose migliori nel fare un ritiro in Messico, perché sono quasi sempre fuori dalle città e in zone rurali, per darti la possibilità di connetterti con una forma di natura che probabilmente non hai mai visto. visto prima!

Come scegliere il ritiro yoga in Messico giusto per te

Non c'è decisione sbagliata quando si tratta di scegliere un ritiro yoga in Messico. La maggior parte delle opzioni offre ottime lezioni, splendide località e tanti vantaggi per ogni tipo di viaggiatore. Tuttavia, esiste un modo per prendere una decisione migliore in modo da poter tornare a casa più sano, più felice e più equilibrato.

Prima di considerare qualsiasi altra cosa, devi pensare a cosa desideri veramente dalla tua esperienza di ritiro. Vuoi guarire? Ringiovanimento? Per riconnettersi con se stessi o con la natura? O vuoi usare lo yoga come veicolo per riconnetterti con il tuo lato spirituale?

Potresti anche voler mantenerlo leggero e semplicemente incontrare altre persone che la pensano allo stesso modo e migliorare un po' la tua salute.

Tutti questi obiettivi sono meravigliosi e tutti validi. Questo è il tuo viaggio, il tuo momento. E l'unico modo per ottenere il massimo dall'esperienza è essere onesto con te stesso su ciò che desideri prima.

Successivamente, puoi iniziare a considerare alcune di queste considerazioni più pratiche...

Posizione

Il Messico è un punto caldo per i viaggiatori, e per una buona ragione. In nessun'altra parte del mondo puoi trovare un mix così perfetto di clima fantastico, spiagge bellissime, fitte foreste, paesaggi incontaminati e affascinanti monumenti storici.

Quando sei in ritiro, puoi davvero goderti alcuni di questi luoghi naturali lontano dalle folle di altri turisti. In effetti, connettersi con la natura è una delle cose migliori che puoi fare durante un ritiro, quindi scegli un ritiro vicino a un paesaggio che ti ispira.

Ci sono ritiri sparsi in tutto il Messico, in molti aree diverse . Tulum, Playa del Carmen, Yelapa o Puerto Vallarta offrono numerosi rifugi vicino alle spiagge. Oaxaca ha l'atmosfera di una città più grande con molte culture, mentre la Bassa California del Sud ha paesaggi davvero spettacolari. Todos Santos offre un'atmosfera più artistica.

Fondamentalmente, qualunque tipo di atmosfera tu stia cercando in Messico, la troverai.

Pratiche

Se stai andando a un ritiro yoga, ovviamente farai molto yoga. La maggior parte dei ritiri offre almeno una sessione di yoga al giorno, adattata a diversi livelli. Tuttavia, se sei nuovo allo yoga, ci sono ritiri che si concentrano maggiormente sui livelli principiante e intermedio.

Puoi scegliere un ritiro incentrato su un tipo specifico di yoga o un ritiro che utilizza pratiche di una vasta gamma di discipline. Se non sei particolarmente legato ad una forma di yoga, questo mix è spesso la scelta migliore perché ti permette di provare le tecniche più efficaci.

La maggior parte dei ritiri offre anche la meditazione, sia che le sessioni siano separate dallo yoga o che siano svolte come parte delle sessioni di yoga. Alcuni ritiri offrono anche rituali e pratiche sciamaniche come la guarigione del suono, il respiro e la guarigione dei chakra.

Prezzo

C'è una grande varietà di ritiri yoga in Messico che vanno da quelli economici a quelli super costosi. I rifugi più lussuosi offrono sistemazioni private e straordinarie, nonché extra come programmi personalizzati e lezioni su misura per i tuoi interessi.

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Sebbene questi ritiri sembrino costosi, devi considerare quanto ne trarrai. I ritiri più economici di solito offrono alloggio semplice, pasti e una pratica al giorno. Ciò significa molto tempo libero da riempire. Potresti finire per pagare lo stesso, o di più, prenotando tour ed escursioni o lezioni aggiuntive.

Se non sei sicuro di quanto spendere, pensa prima a quello che consideri un prezzo ragionevole per il tipo di ritiro che desideri e inizia da lì.

Benefici

Scoprirai che la maggior parte dei ritiri offre pratiche yoga quotidiane, a volte più di una volta al giorno. Ma dovresti anche considerare quali altri vantaggi offre il ritiro. Se il tuo ritiro offre solo una pratica al giorno per un’ora, beh, cosa farai con il resto della giornata?

Alcuni ritiri offrono altre attività come parte del pacchetto, da escursioni, lezioni di surf, lezioni di cucina, sessioni di meditazione, sessioni sciamaniche o passeggiate di gruppo. Potresti anche trovare ritiri con sessioni individuali, dove puoi ricevere pratiche personalizzate e su misura pensate per te.

Alcuni ritiri portano le loro pratiche anche all'esterno, ad esempio nella foresta pluviale o sulla spiaggia. Questi piccoli extra possono avere un grande impatto sulla tua esperienza.

Durata

La maggior parte dei ritiri richiede che tu rimanga per un periodo di tempo specifico e generalmente non sono flessibili. Quindi devi capire quanto tempo vuoi rimanere in un ritiro prima di prenotare.

I ritiri in Messico vanno da 3 giorni a 49 giorni, quindi c’è una vasta gamma di opzioni. La maggior parte dei ritiri tende a durare 7-10 giorni, poiché questa è la quantità di tempo ottimale per apprendere nuove competenze e fare pratica decente prima di tornare a casa.

Ma alla fine, la durata dipende dal tuo programma. Se includi un ritiro come parte di un itinerario più ampio in Messico, o se viaggi in Messico allo scopo del ritiro, determinerai quanto tempo avrai a disposizione.

I 10 migliori ritiri yoga in Messico

La popolarità del Messico come destinazione yoga sta esplodendo in questo momento. Questo ti darà molte scelte quando si tratta di prenotare il tuo ritiro, quindi diamo un’occhiata ad alcuni dei migliori secondo i nostri occhi esigenti.

Il miglior ritiro yoga in assoluto in Messico – Vacanza yoga benessere in spiaggia di 5 giorni

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• Oaxaca, Messico

Questo breve ritiro è un viaggio nella semplicità che è tuttavia confortevole in ogni senso e potente. Il ritiro si concentra sull'uso dello yoga per allineare il tuo corpo fisico e le tue energie con il tuo sé superiore.

Durante il tuo soggiorno a Oaxaca , praticherai yoga al mattino e la sera con vista sull'oceano e avrai il tuo tempo per poter uscire ed esplorare la zona.

Il menù è delizioso e vegetariano, preparato quotidianamente per un pasto super fresco ed energizzante.

Il miglior ritiro yoga per donne – Ritiro yoga rilassante di 8 giorni

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• Puerto Vallarta, Messico

Questo ritiro ti metterà al centro di un gruppo di donne che la pensano allo stesso modo, che vogliono tutte riconnettersi con il loro spirito femminile lontano dalle pressioni e dalle faccende del mondo di tutti i giorni!

Coltiva la forza sacra dentro di te e scopri la tua sorellanza con attività su misura per ogni gruppo che partecipa al ritiro.

Ciò che non cambia è che ti divertirai con sessioni di yoga per tutti i livelli, meditazione, bagni sonori, lezioni di respirazione e attività divertenti per incoraggiarti ad aprirti e ad abbracciare tutte le meraviglie di avere un gruppo di supporto e comprensione intorno a te.

Il ritiro yoga più conveniente – Ritiro yoga di 4 giorni per il viaggio dei Chakra

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• Mazunte, Oaxaca, Messico

Se hai un budget limitato ma vuoi comunque goderti lo straordinario paesaggio e la spinta spirituale di questa parte del mondo, allora apprezzerai questo ritiro, che si concentra sulla conoscenza di sé attraverso la riflessione.

Nonostante il prezzo molto conveniente, durante il ritiro potrai goderti una serie di attività che ti aiuteranno ad accedere ed esprimere te stesso e il tuo sé inconscio.

Le attività spaziano attraverso il movimento autentico, la meditazione, l'attivazione del Pranayama e dei chakra e le pratiche di consapevolezza.

Il miglior ritiro di meditazione e yoga in Messico – Ritiro di trasformazione personale di 7 giorni

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• Yelapa, Jalisco, Messico

Questo ritiro yoga è per chiunque desideri più meditazione e altre pratiche spirituali durante il proprio soggiorno. Ha sede a Yelapa, un remoto villaggio di pescatori a Cabo Corrientes, che ospita splendide spiagge e una bellissima e tranquilla baia per nuotare.

Questa bellezza naturale è pari solo alla profondità delle pratiche e delle tecniche che imparerai in questo ritiro. Ha tutto da Sessioni di Watsu alla meditazione serale e persino alle sessioni di meditazione sotto una cascata!

Avrai anche la possibilità di fare un po' di lavoro sul respiro e sull'energia, nonché lezioni di movimento consapevole di gruppo e un'autentica cerimonia messicana della capanna sudatoria guidata da uno sciamano locale. Tutto questo e godrai di una stanza privata con vista sull'oceano, gite alle isole vicine e delizioso cibo vegetariano allo stesso tempo.

Ritiro di yoga sulla spiaggia in Messico – Ritiro di lusso di 5 giorni nel paradiso Maya

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• Playa del Carmen, Messico

Sei un tipo di persona più attiva e hai bisogno di più divertimento durante le vacanze in ritiro? Allora perché non provare questo rifugio a Playa del Carmen, nota per le sue rovine Maya, le grotte sotterranee, l'antica cultura Maya e la bellissima Riviera Maya?

Questo è un rifugio che si concentra sul divertimento e sul lusso, nonché sulla guarigione e sulla crescita personale e mantiene un equilibrio tra sfidare e indulgere ai suoi ospiti.

Parteciperai a lezioni di yoga che attingono da una serie di diverse discipline yoga, ma l'esperienza sarà leggermente diversa poiché si basa sullo Yoga con Kung Fu Cowgirl, progettato per essere divertente e pieno di risate e improvvisazione.

Goditi un'esperienza yoga completamente diversa, che ti sfida e ti dà energia. E quando non sei a lezione, avrai la possibilità di esplorare le città vicine, le rovine Maya, le giungle e i fiumi che compongono questa parte del mondo per lo più selvaggia.

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Ritiro Yoga unico in Messico – Ritiro personalizzato di yoga e rituali sacri di 9 giorni

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• Puerto Morelos, Quintana Roo, Messico

Hai mai desiderato esplorare i rituali sacri del Messico e scoprire come possono integrare e forse anche migliorare i tuoi rituali? Allora avrai esattamente questa possibilità in questo ritiro.

Situato nel tranquillo villaggio di Puerto Morelos, sulla costa caraibica, questo ritiro si concentra sull'Astanga yoga per tutti i livelli e sulle pratiche più tradizionali.

Durante il tuo soggiorno in questo ritiro yoga in Messico, avrai la possibilità di imparare anche da altre tradizioni. Il ritiro offre una serie di rituali sacri a cui puoi partecipare, dalle cerimonie della capanna sudatoria Maya alle sessioni di guarigione e alle cerimonie del cacao.

Queste opzioni ti aiuteranno a purificare la mente e il corpo e ti permetteranno di concentrarti sul lavoro interiore più profondo per la conoscenza di te stesso e l'amore per te stesso.

Il miglior ritiro yoga per viaggiatori singoli – Ritiro di guarigione olistica di 7 giorni

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• Spiaggia Yelapa, Jalisco, Messico

Questo rifugio si trova a Yelapa, che offre l'ambiente perfetto per la spiaggia e l'atmosfera di una piccola città a soli 40 minuti da Puerto Vallarta. Questa è una parte davvero meravigliosa del Messico ed è piena di molte aree naturali da esplorare ed esplorare durante il tuo soggiorno.

Durante il tuo soggiorno, godrai di una stanza privata e di tante lezioni e possibilità di attività per tenerti occupato e fare nuove amicizie.

Le lezioni coprono una vasta gamma di sessioni di respirazione, lezioni di coscienza di gruppo e lezioni di yoga quotidiane incentrate sull'esplorazione delle diverse forme e dei diversi significati dello yoga. Ci sono anche lezioni serali di meditazione e un'autentica cerimonia della capanna sudatoria messicana guidata da uno sciamano locale a cui puoi partecipare.

E quando non sei a lezione, puoi esplorare la spiaggia nascosta, fare gite alle Isole Marietas, fare snorkeling o fare escursioni da solo o con i nuovi amici che farai al ritiro.

Il miglior ritiro yoga per coppie – Ritiro di lusso di yoga e disintossicazione di 5 giorni

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• Tepoztlán, Morelos, Messico

Questo ritiro yoga è l'ideale per coppie con sistemazioni per 2 e molte pratiche diverse adatte a ciascuno di voi.

Parteciperai a numerose lezioni di yoga e attività di benessere e sarai circondato da scenari mozzafiato all'interno del ritiro termale. Disintossicatevi dalla vita quotidiana e dalle tossicità della vostra dieta abituale per qualcosa di un po' più semplice e fresco.

Puoi fare romantiche passeggiate nei locali tra le tue attività e crogiolarti nella calma bellezza dell'ambiente appartato.

Ritiro di yoga per soggiorni di lunga durata – 90 giorni di disintossicazione ancestrale e allenamento alla vita

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• Bacalar, Quintana Roo, Messico

Questo non è il tipo di ritiro in cui andrai in giro con altre persone, creando legami e amici. È il tipo di ritiro a cui vai quando ti senti spinto a trascorrere del tempo da solo e senza distrazioni.

Dovrai essere abbastanza forte mentalmente durante questo periodo, poiché lo trascorrerai immerso nella natura e con te stesso. Ma se riesci a gestirlo, porterai la tua pratica spirituale a un livello più profondo e avrai la possibilità di rilassarti veramente e disintossicarti dal mondo esterno.

Questo è il tuo momento per riposare, ringiovanire, meditare e ascoltare il battito del tuo cuore. Qualunque cosa tu stia cercando, l'esperienza personalizzata sarà in grado di aiutarti a elevarti e trasformarti.

Questo è un rifugio super costoso in Messico, ma se hai i fondi e il tempo, cavolo, sarà un momento speciale.

Ritiro yoga di lusso – Ritiro di 5 giorni di calma, rivitalizzazione e relax

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• Tulum, Quintana Roo, Messico

Questo ritiro di lusso di 5 giorni è l'ideale per coloro che vogliono fare yoga e rilassarsi in un paradiso totale. Puoi disconnetterti dallo stress quotidiano e riconnetterti con te stesso. Insieme alle sessioni di yoga puoi prendere parte all'ipnoterapia, alla meditazione e ai pasti giornalieri preparati di fronte all'oceano.

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Lavora sulla tua energia, sul tuo benessere mentale e sulla salute generale in questo ritiro yoga super lussuoso e speciale in Messico.

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Considerazioni finali sui ritiri di yoga in Messico

Prenderti del tempo per partecipare ad un ritiro yoga in Messico ti darà la possibilità di approfondire la tua pratica in un paesaggio spettacolare con persone amichevoli, ottimo cibo e una cultura affascinante.

Questo tempo lontano ti consente di concentrarti veramente sui tuoi bisogni e di crescere, guarire e alleviare lo stress. E in questo frenetico mondo moderno, la maggior parte delle persone ne ha bisogno più che mai.

Spero che questa guida ai migliori ritiri yoga messicani ti abbia aiutato a capire di cosa hai bisogno e desideri da un ritiro e ti abbia dato l'ispirazione per restringere la ricerca.