Yogurt

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• Panoramica
• Usi
• Effetti collaterali
• Precauzioni
• Interazioni
• Dosaggio

Panoramica

Yogurt is a dairy product made by fermenting milk using one or more of a variety of particular bacteria such as Lactobacillus acidophilus Lactobacillus rhamnosus Lactobacillus bulgaricus Enterococcus faecium Streptococcus thermophilus and others.

Yogurt is used for restoring normal bacteria in the intestine after antibiotic therapy and for treating antibiotic-associated diarrhea and acute diarrhea in children. Yogurt is also used for treating and preventing vaginal yeast and bacteria infections and preventing urinary tract infections. Some people use yogurt for lactose intolerance and for treating high cholesterol and Helicobacter pylori infections that cause stomach ulcers. Yogurt is also used for preventing colorectal cancer and sunburns.

Alcune donne usano lo yogurt all'interno della vagina per il trattamento delle infezioni del lievito vaginale e le infezioni batteriche vaginali in gravidanza.

Yogurt is also eaten as a food and used as an alternative to milk in lactose-intolerant individuals.

Come funziona?

Yogurt contains bacteria which may help restore the normal bacteria in the digestive tract and vagina. This might help treat diarrhea and vaginal infections.

Usi

Forse efficace per ...

• Diarrea nei bambini . La formula di yogurt somministrata in sostituzione della formula del latte nei neonati e nei bambini piccoli sembra alleviare la diarrea persistente.
• Diarrea associata agli antibiotici .
• Prevenire le infezioni da lievito vaginale .
• Intolleranza al lattosio come alternativa al latte . Mangiare yogurt con culture batteriche vive sembra migliorare la tolleranza al lattosio nei bambini e negli adulti che non possono assorbire il lattosio.
• Trattare un'infezione batterica che può causare ulcere allo stomaco (Helicobacter pylori) se usato in combinazione con altri medicinali . La terapia a tripla droga standard per le ulcere allo stomaco causata dall'infezione da Helicobacter pylori (H. pylori) comporta un trattamento con lesoprazolo (prevacido) amoxicillina (Amoxil altri) e claritromicina (biaxina). L'aggiunta di yogurt che contiene Lactobacillus o Bifidobacterium al trattamento a triplo farmaco standard sembra aiutare i pazienti ad attenersi al loro piano di trattamento. Ciò rende il trattamento più efficace nell'uccidere i batteri H. pylori. Tuttavia, il consumo di yogurt da solo senza terapia a tripla droga standard non sembra uccidere H. pylori.
• Alti livelli di colesterolo . L'assunzione di yogurt che contiene Lactobacillus acidophilus e una combinazione di Enterococcus feecium e Streptococcus thermophilus sembra ridurre il colesterolo nei pazienti con livelli di colesterolo borderline a moderati. Questo tipo di yogurt sembra abbassare il colesterolo totale e cattiva lipoproteina a bassa densità (LDL) ma non aumenta il colesterolo di lipoproteine ​​ad alta densità (HDL).

Forse inefficace per ...

• Asma .
• Diarrea in neonati e bambini malnutriti .

Prove insufficienti per valutare l'efficacia per ...

• Vaginosi batterica . Lo sviluppo di ricerche suggerisce che il consumo di yogurt arricchito con Lactobacillus acidophilus quotidianamente potrebbe ridurre leggermente la possibilità di sviluppare infezioni vaginali batteriche che continuano a tornare. Ci sono anche alcune prove precoci che le donne in gravidanza con infezioni vaginali batteriche potrebbero trarre beneficio dall'applicazione dello yogurt contenente il lattobacillus all'interno della vagina.
• Prevenire le infezioni del tratto urinario (IVU) . Finora la ricerca non offre molto supporto per l'utilizzo dello yogurt per le IVU. I ricercatori hanno scoperto che il consumo di una bevanda allo yogurt contenente Lactobacillus non sembra prevenire i VUI ricorrenti quando usati fino a 6 mesi nelle donne con una storia di IVU.
• Prevenire il cancro del colon -retto .
• Trattare le ulcere peptiche .
• Prevenire le scottature solari .
• Altre condizioni .

Effetti collaterali

Yogurt is Probabilmente sicuro Per la maggior parte degli adulti se presi in bocca. Lo yogurt è Forse sicuro Se usato nella vagina. Non ci sono molti effetti collaterali segnalati, ma ci sono stati casi di persone che si ammalano di yogurt contaminati da batteri che causano la malattia. Fai attenzione a scegliere lo yogurt che è stato preparato e immagazzinato correttamente.

Precauzioni

Yogurt seems to be safe in breast-feeding women when used in normal food amounts but researchers haven't adequately studied the safety of intravaginal use of yogurt during breast-feeding. It's best to avoid intravaginal use if you are nursing.

Sistema immunitario indebolito : Vi è qualche preoccupazione che i batteri vivi nello yogurt potrebbero riprodurre incontrollati causando malattie nelle persone con sistemi immunitari indeboliti come persone con HIV / AIDS o destinatari del trapianto di organi. Lactobacillus nello yogurt ha causato malattie ma raramente nelle persone con sistemi immunitari indeboliti. Essere al sicuro se hai un sistema immunitario indebolito, evita di mangiare grandi quantità di yogurt che contengono batteri vivi per periodi di tempo prolungati senza consigli da parte del tuo professionista sanitario.

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Interazioni

Yogurt contains calcium. The calcium in yogurt can attach to tetracyclines in the stomach. This decreases the amount of tetracyclines that can be absorbed. Taking calcium with tetracyclines might decrease the effectiveness of tetracyclines. To avoid this interaction take yogurt two hours before or four hours after taking tetracyclines.

Alcune tetracicline includono demeclociclina (declomicina) minociclina (minocina) e tetraciclina (actromicina).

Ciprofloxacina (cipro) is an antibiotic. Yogurt might decrease how much ciprofloxacin (Cipro) the body absorbs. Taking yogurt along with ciprofloxacin (Cipro) might decrease the effectiveness of ciprofloxacin (Cipro). To avoid this interaction take yogurt at least one hour after ciprofloxacin (Cipro).

Yogurt contains live bacteria and yeast. The immune system usually controls bacteria and yeast in the body to prevent infections. Medications that decrease the immune system can increase your chances of getting sick from bacteria and yeast. Taking yogurt along with medications that decrease the immune system might increase the chances of getting sick.

Alcuni farmaci che riducono il sistema immunitario includono azathioprina (imuran) basiliximab (simulect) ciclosporina (sandimmune neoral) daclizumab (zenapax) muromonab-cd3 (okt3 ortoclone okt3) micofenolato (cellulapt) tacrolimus (fk506 praf) sirolimus (rapamone) Orasone) corticosteroidi (glucocorticoidi) e altri.

Dosaggio

Yogurt should be labeled with a 'Live and Active Cultures' seal from the National Yogurt Association indicating the product reliably contains at least 100 million active cultures per gram of yogurt (e.g. Dannon Yoplait).

Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica:

In bocca :

• Per prevenire la diarrea dovuta al trattamento con antibiotici: 125 ml (circa 4 once) di yogurt contenente Lactobacillus GG presi due volte al giorno durante il percorso di trattamento degli antibiotici. Alcuni ricercatori raccomandano di prendere 240 ml (8 once) di altri preparati per lo yogurt due volte al giorno. Prendi yogurt almeno 2 ore prima o 2 ore dopo gli antibiotici.
• Per la diarrea: 125 grammi di yogurt contenenti lactobacillus casei due volte al giorno.
• Per l'abbassamento del colesterolo: diverse dosi sono state processate a seconda della preparazione. È stata utilizzata una dose tipica di 200 ml di yogurt contenente Lactobacillus acidophilus al giorno. Un prodotto combinato di 125 ml di yogurt Lactobacillus acidophilus con 2,5% Frutto-oligosaccaridi Sono stati anche utilizzati tre volte al giorno. È stata inoltre utilizzata una dose di 450 ml al giorno di yogurt contenente la coltura causido (che contiene enterococcus faecium e due ceppi di batteri di streptococco).
• Per prevenire il lievito vaginale o le infezioni batteriche: una dose tipica è da 150 ml di yogurt di Lactobacillus acidophilus al giorno.

Medicinali naturali tassi di database completi Efficacia basata su prove scientifiche secondo la seguente scala: efficace probabile efficace probabilmente efficace probabilmente probabilmente inefficaci prove inefficaci e insufficienti da valutare (descrizione dettagliata di ciascuna delle valutazioni).

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