Perché faccio pipì così spesso? Incontinenza

Bevi troppa acqua

Non è solo in H2O diretto. Ottieni il 20-30% dell'acqua dagli alimenti e altro da altre bevande. Può sembrare ovvio, ma troppa acqua ti farà fare pipì di più. Ciò potrebbe abbassare il sale nel sangue a livelli malsani. Segui la regola di Goldilocks: bevi abbastanza per mantenere le urine chiare o gialla ma non così tanto che trascorri tutto il giorno in bagno.

Infezione del tratto urinario

È la causa più comune di pipì frequente. I batteri infettano la vescica dei reni o i tubi che li collegano tra loro e al mondo esterno. La vescica si gonfia e non può contenere più urina che può essere nuvolosa sanguinosa o strana. Potresti anche avere nausea e dolore alla febbre nella tua parte o alla pancia inferiore. Il medico probabilmente prescriverà antibiotici per sbarazzarsi dell'infezione.

Diabete (mellito)

Sia il tipo 1 che il tipo 2 aumentano lo zucchero nel sangue. I tuoi reni cercano di filtrarlo ma non possono sempre tenere il passo. Quindi lo zucchero finisce nelle urine. Questo attira più acqua dal tuo corpo e ti fa fare pipì di più. Il frequente impulso di andare è uno dei primi e più comuni segni di diabete. Parla con il tuo medico se inizi improvvisamente a fare pipì più del solito.

Diabete Fotto

Questa è una condizione diversa dal diabete di tipo 1 o di tipo 2. Qui il tuo corpo non può usare o non fa abbastanza vasopressina un ormone che normalmente dice ai tuoi reni di rilasciare acqua nel sangue quando ne hai bisogno. Potresti sentirti stanco nauseato nauseato e molto assetato. Potresti anche fare pipì fino a 15 litri al giorno o cinque volte più del normale. Il medico può aiutarti a gestirlo con i farmaci.

Diuretici

Conosciuti anche come pillole d'acqua, questi farmaci trattano l'ipertensione e i problemi epatici e renali. Rendono i tuoi reni a rilasciare più sale (sodio) nelle urine che ti fa fare pipì di più. Questo può farti perdere troppo sodio e potassio, il che potrebbe essere male per la tua salute. Potresti essere le vertigini doloroso e nauseato. Parla con il tuo medico prima di fermarti o cambiare la tua dose.

Sindrome della vescica dolorosa

Potresti sentirti come se dovessi andare tutto il tempo ma non fluisce molto. Potresti anche avere dolore alla pancia inferiore che peggiora quando fai pipì o fai sesso. Sembra che accada quando il tessuto della vescica diventa gonfio e molto sensibile. Non è sempre chiaro cosa causi. Puoi trattare questa condizione che è anche chiamata cistite interstiziale con intervento chirurgico di dieta e terapia fisica.

Pietre renali

Minerali e sali possono formare piccole rocce nel rene. Di solito ti senti come se dovessi andare spesso ma non fare molta pipì. Potresti anche avere brividi di febbre di nausea e un serio dolore sul lato e sulla schiena che si ramifica all'inguine in onde. Diete ad alta proteina e storia familiare di disidratazione extra e storia familiare li rendono più probabile. Le pietre potrebbero uscire da sole o potresti aver bisogno di un intervento chirurgico.

Gravidanza

Man mano che il tuo bambino cresce nella pancia, occupa più spazio e spinge la vescica, il che ti fa venire voglia di andare prima. Ma anche prima quando il tuo bambino era un embrione impiantato nel tuo utero, ha innescato il tuo corpo per creare un ormone di gravidanza chiamato gonadotropina corionica umana che ti fa fare pipì di più. Parla con il tuo medico se fa male a fare pipì o vedi il sangue nelle urine.

Colpo

A volte danneggia i nervi che controllano la vescica. Potresti voler andare più spesso ma potresti non fare pipì molto. Oppure potresti sgorgare molta urina. La sclerosi multipla di Parkinson e altre malattie cerebrali possono avere effetti simili. Il medico può aiutarti a cambiare la dieta e le abitudini del bagno per ridurre i sintomi. Potrebbe essere necessario farmaci o interventi chirurgici in casi gravi.

Vaginite

È quando la tua vagina viene infettata e infiammato dai farmaci per virus dei batteri del lievito o cambiamenti ormonali. Può anche accadere da sostanze chimiche negli spray di creme o vestiti. Puoi prurito o bruciare quando fai pipì e fai male durante il sesso. Potresti anche notare una scarica e un odore e sentirti come se dovessi fare pipì più spesso.

Troppo alcol o caffeina

Agiscono da diuretico e tirano più acqua da te. Copertano anche la produzione del tuo corpo di vasopressina un ormone che normalmente dice ai tuoi reni di rilasciare più acqua sul tuo corpo invece di inviarlo direttamente alla vescica. È una buona idea sorseggiare l'acqua insieme alla tua birra o vino da cocktail. Mentre gli effetti della caffeina possono essere gravi, ci vuole molto più caffè per avere lo stesso effetto dell'alcool.

Pelvi debole

Questa è l'area della pancia inferiore. Quando i muscoli vengono allungati e deboli, il che può accadere in gravidanza e il parto, la vescica potrebbe spostarsi fuori posizione. O la tua uretra, il tubo che fai pipì potrebbe essere allungato. Entrambi potrebbero farti perdere pipì.

Menopausa

Questo è quando una donna smette di avere il ciclo intorno ai 50 anni. Il tuo corpo produce meno estrogeni ormonali e questo può farti desiderare di fare pipì di più. Il medico potrebbe essere in grado di aiutare con i cambiamenti dietetici di terapia sostitutiva ormonale e altri trattamenti.

Tumore

Sia i tumori cancerosi che quelli benigni possono farti fare pipì di più perché occupano più spazio dentro o intorno alla vescica. Il sangue nelle urine è il segno più importante se è il cancro. Parla con il tuo medico se vedi il sangue notare un nodulo nella pancia inferiore o scoprire che fa male fare pipì.

Prostata

Gli uomini hanno una ghiandola di dimensioni noci della prostata che può crescere più grande dopo i 25 anni. Una prostata ingrandita può far sentire il tuo flusso di pipì debole e irregolare. Potresti sentirti come se dovessi andare più a volte. Raramente questo può essere un segno di condizioni più gravi come il cancro. Il medico può aiutare a escludere altre cause e curare la prostata allargata.

Stipsi

Se non hai fatto la cacca da un po '(costipazione) l'intestino potrebbe essere così pieno che spinge sulla vescica e ti fa sentire come se dovessi fare pipì più spesso o davvero male. La costipazione può aggiungere al problema indebolendo i muscoli del pavimento pelvico che aiutano a controllare l'intestino e la vescica. Parla con il tuo medico o farmacista su come riprendersi.

Apnea notturna

L'apnea notturna interrompe la respirazione per brevi incantesimi ed è associata a più viaggi in bagno nel mezzo della notte per fare pipì. Nocturia La condizione di svegliarsi per usare il bagno una o più volte di notte è molto più comune nelle persone con apnea ostruttiva del sonno.

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Riferimenti:

• Cleveland Clinic: Apnea notturna Cancro alla vescica Vaginite Vaginite: gravidanza: sono incinta? Urirazione: minzione frequente Infezioni del tratto urinario cistite interstiziale (sindrome della vescica dolorosa) ciò che la tua vescica sta cercando di raccontarti della tua salute.
• Continenza Fondazione dell'Australia: Costipazione.
• Diabetes.co.uk: Polyuria - minzione frequente.
• DrinkAware Trust: Perché l'alcol ti fa fare pipì di più?
• Harvard Health Publishing: 4 suggerimenti per far fronte a una prostata allargata.
• Mayo Clinic: Renney Stones Diuretics Diabetes Insipidus Acqua: quanto dovresti bere ogni giorno?
• Nutrienti: Contributo dell'acqua da alimenti e liquidi all'assunzione totale dell'acqua: analisi di un sondaggio sulla popolazione francese e nel Regno Unito.
• Prostata Cancer Foundation: 'Prostata Cancer Signs and Symptoms.'
• Fondazione per la cura dell'umorologia: Quando il danno ai nervi provoca problemi alla vescica: vescica neurogena.
• Ricerca in medicina del sonno: Rapporti tra nocturia apnea ostruttiva del sonno e qualità del sonno.

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