Cosa causa le vampate di calore?

I medici lo chiamano arrossamento

Potresti pensare a vampate di calore - ondate improvvise di calore che provengono dal collo della testa o dal busto forse con la sudorazione della pelle macchiata rossa e un battito cardiaco rapido - come qualcosa che solo le donne si spostano nel tempo in cui smettono di avere il loro ciclo. Le vampate di calore e le sudorazioni notturne fanno parte di quelli che sono chiamati sintomi vasomotori (VM) della menpausa e questo lavaggio può essere il risultato di molte cose mentre il tuo corpo cerca di rinfrescarsi. Non tutti suda quando ne hanno uno e potresti sentirti freddo in seguito.

Livelli ormonali

Questo è ciò che dietro le vampate di calore della menopausa. Mentre gli estrogeni nel loro corpo diminuiscono il termostato di una donna e le misure di raffreddamento iniziano a entrare prima. Ma un uomo potrebbe ottenere vampate di calore quando il loro livello di testosterone scende nella mezza età, specialmente se hanno avuto un certo tipo di trattamento per il cancro alla prostata. Una ghiandola tiroidea iperattiva forse dalla malattia di Graves o dopo il parto o qualcos'altro che sta causando alti livelli di ormone tiroideo può anche farlo.

Esercizio

La temperatura corporea sale naturalmente quando lavori sodo. Per mantenere le celle bruciano più carburante, il che produce un calore extra. Il tuo corpo invia più sangue più vicino alla pelle per rinfrescarlo ed evaporare il sudore aiuta a ridurre la temperatura. Ecco perché è importante bere acqua quando ti alleni. Se ti alleni regolarmente, il tuo corpo si abitua a quel calore che fai e la temperatura centrale può aumentare un po 'prima di reagire.

Febbre

Il tuo corpo si accende quando combatte i germi. E quell'aumento della temperatura corporea innescherà una parte del cervello chiamato ipotalamo per iniziare il processo di raffreddamento e riportare la temperatura alla normalità. Chiama il tuo medico se la febbre è più di 103 o se hai anche problemi di respirazione del mal di testa o non riesci a smettere di vomitare.

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Reazione allergica

Una vampata calda è comune con una grave reazione chiamata anafilassi poiché il sistema immunitario rilascia le cellule per cercare di combattere qualcosa che in realtà è innocuo. Di solito avrai anche altri sintomi come orticaria di mal di stomaco e problemi di respirazione. E hai bisogno di un colpo di epinefrina - veloce.

Disturbi neurologici

Il tuo sistema nervoso autonomo controlla le cose a cui non devi pensare come la velocità del corpo della pressione cardiaca che respira e la sudorazione. Tutto ciò che elimina il modo in cui funziona può causare il lavaggio. Ciò include l'epilessia della malattia di Parkinson SM e lesioni spinali e danni ai nervi.

Emicrania e cluster mal di testa

Questi mal di testa dolorosi e talvolta invalidanti possono anche fare casino con il tuo sistema nervoso autonomo. Il tuo cervello non sta elaborando i messaggi dai nervi nella testa e nel collo per toccare correttamente la temperatura del dolore e le vibrazioni. La tua risposta di combattimento o volo può calciare in cui fa pompare il sangue e allarga le vie aeree.

Farmaci

Il lavaggio può essere un effetto collaterale di molti farmaci. Alcuni medicinali per il cuore e la pressione arteriosa tra cui bloccanti del canale di calcio e prescrizioni di nitroglicerina e ED come sildenafil (viagra) tadalafil (cialis) e vardenafil (levitra) aprono i vasi sanguigni. Alte dosi di steroidi possono influenzare l'equilibrio ormonale. Anche i farmaci chemioterapici e gli antidolorifici dall'aspirina agli oppiacei sono colpevoli.

Cibo e additivi

Il tuo pasto extra-piccante a cinque allarmi probabilmente ottiene il suo calcio dai peperoni rossi. Hanno la capsaicina che confonde il tuo sistema nervoso a reagire come se stessi bruciando. Solfiti e nitrato di sodio (in carni come salame e prosciutto guarito) possono causare il lavaggio. Troppo MSG (glutammato di monosodium) spesso usato nella cucina asiatica può scatenare una vampata a caldo nelle persone che sono inclini a loro. Una bevanda calda può aumentare la temperatura corporea e avviarne anche una.

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Arrossendo

Anche una piccola risposta emotiva sana può scatenarlo. Il sistema nervoso viene innescato i vasi sanguigni allargati e la conseguente corsa di sangue nella pelle aumenta la temperatura. È più comune nelle donne ma succede anche agli uomini. Potrebbe essere che i fard sono più sensibili a ciò che gli altri pensano di loro. Le persone che arrossiscono facilmente rispondono allo stress con una bocca secca a polso da corsa e difficoltà a pensare chiaramente.

Acne rosacea

Questa condizione della pelle non sta arrossendo anche se potrebbe assomigliare. Il lavaggio è uno dei primi segni di un bagliore spesso con una sensazione di puntura o pruriginosa. Il tuo viso può gonfiarsi troppo intorno ai lati del naso sopra la bocca. Puoi controllare la rosacea evitando i trigger e con un'attenta protezione solare per la cura della pelle e forse l'aiuto del medico.

Alcool

Sia l'alcool che uno dei prodotti chimici che risultano quando il tuo corpo lo scomponge allargherà i vasi sanguigni che forniscono la pelle. Le bevande fermentate come birra e vino possono avere altri prodotti chimici - solfiti di istamina o tiramina - che hanno un effetto simile. Se il tuo fegato non elabora bene l'alcol o se bevi mentre prendi determinati farmaci, le vampate di calore potrebbero essere peggiori.

Tumori carcinoidi

Questi rari tumori a crescita lenta possono fare ormoni o fare casino con i tuoi. I tumori si trovano di solito nello stomaco e nell'appendice o nei polmoni del sistema digestivo. L'esercizio o lo stress di alcool al cioccolato di carne rossa potrebbe innescare le vampate di calore. Potresti anche avere vene di ragnatela viola sul naso e la diarrea del labbro superiore e i crampi facevano divertire la respirazione o un cuore da corsa.

Traccia il tuo lavaggio

Non puoi dire cosa causa le tue vampate di calore? Tieni un diario con note sui tuoi episodi e su ciò che stavi facendo mangiare e sentire e qualsiasi farmaco che avevi preso. Quindi cerca uno schema. Se non è ancora chiaro dopo un paio di settimane, consulta il medico (e porta il tuo diario) per aiutarti a capirlo.

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Riferimenti:

• Mayo Clinic: Fampetta Sindrome carcinoide tumori carcinoidi.
• Uptodate: Approccio al lavaggio degli adulti.
• Harvard Health Publishing: Hot Flashes in Men: An Update.
• Michigan Medicine University of Michigan: Ipertiroidismo e Malattia .
• Fisiologia della regolazione della temperatura corporea : Regolazione della temperatura durante l'esercizio.
• PubMed Health: Come è regolata la temperatura corporea e cos'è la febbre?
• Versione del consumatore manuale Merck: Panoramica del sistema nervoso autonomo.
• L'emicrania fiducia: più di solo un mal di testa .
• National Institute of Neurological Disorders and Stroke: Mal di testa: speranza attraverso la ricerca.
• Scientifico americano : Perché mangiare cibo piccante caldo provoca le stesse reazioni fisiche del calore fisico (bruciore e sudorare per esempio)?
• Scelte del NHS: arrossire.
• National Rosacea Society: Domande frequenti.
• American Academy of Dermatology: Rosacea: diagnosi e trattamento.

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