Escursioni a Long Island: 8 sentieri da scoprire nel 2025
Long Island è un luogo di estremi. Separata dal caos di Manhattan dall'estuario delle maree dell'East River, questa grande isola si protende nell'Oceano Atlantico.
Avventurati e scoprirai un mondo di isole barriera sabbiose, coste spettacolari, paludi e peninsulari remote. Long Island vanta anche alcune riserve, foreste statali e parchi che rendono l'intera isola una vera delizia per gli escursionisti.
Aspetta a fare un'escursione a Long Island? E' una cosa? Accidenti, è vero! Ma se tutto questo è nuovo per te e sta suscitando il tuo interesse, sei nel posto giusto.
Ti guideremo attraverso alcune considerazioni sulla sicurezza e cosa aspettarti durante il viaggio. Ti daremo consigli su dove alloggiare e ti mostreremo alcune delle migliori escursioni a Long Island.
Cominciamo.
Cosa sapere prima di fare un'escursione a Long Island
1. Joan C. Coles Loop 2. Sunken Meadow Trail 3. Long Island Greenbelt Trail 4. Seal Haulout Hike 5. Caumsett State Historic Park Preserve 6. Cold Spring Harbor State Park Trail 7. Point Woods Loop Trail 8. Fire Island National Seashore Sunken Forest Nature TrailSituata nello stato di New York, questa fetta degli Stati Uniti nordorientali presenta uno scenario impressionante con zone di terra protetta che butterano l'isola e si estendono lungo la sua pittoresca costa.
Data la sua vicinanza alla città più grande degli Stati Uniti, Long Island è un luogo ragionevolmente denso. Oltre 7,5 milioni di persone vivono nei suoi 3.629 chilometri quadrati, ma ciò non significa che dovresti metterlo da parte.
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Essendo un luogo piccolo e ricercato dalle persone per ritirarsi (soprattutto da New York), la bellezza naturale di Long Island è solo un po' più compatta.
Dirigiti a Montauk Point, ad esempio, e scoprirai uno spettacolare tratto abbandonato di costa frastagliata che si affaccia sull'Oceano Atlantico. Fire Island offre spiagge sabbiose apparentemente infinite ed escursioni sulle dune, mentre il Cold Spring Harbor State Park offre escursioni nei boschi e alcuni sentieri impegnativi.
Troverai la maggior parte delle escursioni a Nassau e nella contea di Suffolk, le parti più rurali di Long Island. E se ti stai chiedendo quando visitarlo, sarebbe l'estate. La primavera è bella e l'autunno porta con sé il fogliame autunnale, ma l'estate ha in generale un clima più caldo e affidabile.
Anche se Long Island potrebbe non avere le aree selvagge di altre parti del paese, ciò non significa che fare escursioni qui sia sempre facile. Alcune escursioni possono essere difficili!
Ma tra un attimo approfondiremo l'argomento e ti forniremo per un minuto alcuni suggerimenti sulla sicurezza.
Sicurezza sui sentieri di Long Island
Long Island è un posto fantastico per uscire nella natura e fare escursioni. Ha una quantità sorprendente di sentieri che ti aspettano per affrontarli e molti di loro sono molto ben tenuti. Sono conosciuti principalmente dalla gente del posto che ama fare escursioni tra le spiagge e i boschi.
È vero che le escursioni a Long Island lo sono non lo stesso che fare un'escursione in uno dei parchi nazionali iconici : non ci sono vaste terre selvagge o temperature estreme. Ma prima di prenderli stivali da passeggio su ci sono ancora cose da considerare prima di partire.
Controlla il meteo – Per prepararti a qualsiasi escursione dovresti sempre controllare le previsioni del tempo per la giornata. Il tempo cambia continuamente e vorrai sapere cosa aspettarti e fare le valigie di conseguenza. Dopo periodi di forti piogge o nevicate alcuni sentieri possono diventare impregnati d'acqua e impraticabili.
Scopri cosa ci aspetta lungo il percorso - Trascorri un po' di tempo per capire cosa comporta il percorso. Ci sono sezioni o parti complicate che potrebbero comportare il camminare nel fango paludoso?
Porta la giusta attrezzatura – Sì, non sarà una scalata in montagna, ma lo farai Ancora hai bisogno dell'attrezzatura giusta per un'escursione a Long Island. Assicurati di portare anche molta acqua! Maggiori informazioni su questo nel nostro Cosa portare durante la tua escursione sezione.
Porta con te una mappa – Usare il telefono per trovare la strada potrebbe sembrare una buona idea, ma non è così non è sempre affidabile . Assicurati di avere una copia fisica di una mappa; i centri visitatori avranno spesso mappe che puoi ritirare gratuitamente.
Non spingerti oltre – Può essere difficile sapere quando fermarsi o quali sono i propri limiti. Se sei su un percorso e non pensi di avere quello che serve per completarlo va bene per voltarsi e tornare indietro. Se puoi, fai un'escursione con un amico e concediti sempre più tempo per completarla!
Ottieni alcune conoscenze privilegiate - Chiedi al tuo alloggio o a un centro visitatori per vedere se hanno qualche esperienza sul sentiero o utili consigli escursionistici di cui potresti aver bisogno di essere informato. La gente del posto lo sa meglio!
Rispettare l’ambiente naturale – L'ambiente naturale di Long Island è lì per essere goduto non raccogli i fiori di campo o dai da mangiare agli animali che chiamano questo posto casa: non lasciare traccia dietro di te.
Assicuratevi – Essere coperti significa che puoi stare tranquillo sapendo che sarai curato nel caso in cui succede qualcosa durante il tuo viaggio — esaminalo !
Risolvi SEMPRE il tuo assicurazione per zaino in spalla prima del tuo viaggio. C'è molto da scegliere in quel reparto, ma un buon punto di partenza è Ala di sicurezza .
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Anche se in questo post abbiamo suggerito alcune fantastiche escursioni, ce ne sono altre migliaia tra cui scegliere. Al momento il mio modo preferito in assoluto per trovare escursioni in un nuovo paese o destinazione è utilizzare l'app AllTrails.
Sì, AllTrails offre l'accesso a moltissimi sentieri dentro e intorno a Long Island completo di mappe dei sentieri, recensioni, foto degli utenti e valutazioni di difficoltà. Sia che tu ti stia avventurando su un sentiero in riva al lago adatto alle famiglie o affrontando un impegnativo percorso alpino, AllTrails ti aiuta a essere ben informato.
Caratteristiche principali:
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Le 8 migliori escursioni a Long Island
Ora che sei adeguatamente informato su cosa aspettarti quando fai un'escursione a Long Island e hai alcuni consigli sulla sicurezza, è giunto il momento di passare all'evento principale.
Allora quali sono le migliori escursioni a Long Island? Ne abbiamo 8 per te e ce ne sono opzioni per qualsiasi livello di forma fisica, dai camminatori principianti agli escursionisti esperti. Molti dei sentieri escursionistici conducono attraverso i parchi, il che significa che sono generalmente ben segnalati e facili da seguire.
Puoi renderli più difficili unendo insieme diverse piste e sentieri, quindi questo elenco potrebbe essere una buona guida per la tua grande odissea a Long Island!
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Mostrami le offerte!1. Joan C. Coles Loop – La migliore escursione di un giorno a Long Island
Per quelli di voi che vogliono davvero uscire dalla città, la Mashomack Preserve è il posto dove fare un'escursione a Long Island.
Con una superficie di quasi 2100 acri, questa area protetta di diversi habitat si trova a sole 90 miglia da New York City ; occupa circa un terzo di Shelter Island, situata all'estremità orientale di Long Island.
Il Joan C. Coles Loop offre la possibilità di avvistare la fauna selvatica ed esplorare l'ambiente naturale lungo la costa avventurandosi nei boschi e nei campi. Per proteggere l'ambiente è necessario questo percorso solo escursioni - e ciò significa che non è consentito fare jogging, andare in bicicletta o andare a cavallo.
C'è una selezione di sentieri sul Joan C. Coles Loop tra cui puoi scegliere: rosso giallo blu e verde. Alcuni di essi si collegano tra loro, il che significa che puoi scegliere di fare una passeggiata più lunga o semplicemente una passeggiata a seconda di ciò che senti.
Il Sentiero Blu a 4,3 miglia è il più lungo di questi che attraversa colline ondulate che attraversano foreste di querce e noci e costeggiano la Grande Palude lungo il suo percorso.
Passeggiando si può meditare sul fatto che questo posto era sul punto di diventare un cesso di ville e campi da golf negli anni '70. Sicuramente è molto meglio così com’è rimasta!
2. Sunken Meadow Trail: l'escursione più bella di Long Island
Il Sunken Meadow State Park si trova nella contea di Suffolk, sulla costa settentrionale di Long Island. Conosciuto anche come Governor Alfred E. Smith State Park e copre 1287 acri, è una regione che vanta splendide viste sul Long Island Sound fino alla costa del Connecticut.
È un luogo popolare tra i visitatori: è adatto alle famiglie, completo di una spiaggia balneabile molto amata e circondato da una passerella. Invece di restare in spiaggia, percorreremo il Sunken Meadow Trail per fare un po' di escursioni. Puoi nuotare dopo!
Conducendoti lungo un sentiero ben tracciato completo di splendide viste sulla spiaggia e campi di fiori selvatici, questa è un'esperienza escursionistica di Long Island che dovresti davvero prendere in considerazione.
Ci sono pendenze che aumenteranno sicuramente la tua frequenza cardiaca ma non preoccuparti; ci sono tavoli da picnic lungo la strada per fermarsi a riprendere fiato e mangiare qualcosa prima di proseguire.
La seconda metà di questa escursione è più simile a un sentiero sabbioso che costeggia il bordo dell’acqua. Aspettatevi praterie di dune e ampie vedute sul Long Island Sound. Non dimenticartelo porta con te la tua migliore macchina fotografica !
3. Long Island Greenbelt Trail: la migliore escursione di più giorni a Long Island
Il Long Island Greenbelt Trail si estende per 32 miglia da Long Island Sound a Great South Bay. È un'escursione avventurosa che segue il corso dei fiumi Nissequogue e Connetquot.
Coloro che cercano qualcosa di più di una semplice escursione di un giorno a Long Island apprezzeranno sicuramente questo percorso. Camminerai lungo le spiagge attraverso i pini e i monumenti storici del passato. Le persone percorrono questo percorso dal 1978, quando è stato sviluppato per la prima volta.
Ci vogliono circa due (o forse tre) giorni per completarlo, è facile da seguire e ben segnalato: puoi anche dividerlo in due sezioni. Il primo inizia alla stazione ferroviaria di Great River e termina alla stazione ferroviaria di Smithtown Long Island.
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È facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, il che significa che puoi facilmente entrare e uscire se alla fine non ti diverti! Ma siamo carini, lo farai.
4. Seal Haulout Hike – Escursione da non perdere a Long Island
Troverai il Seal Haulout Hike situato all'interno del Montauk State Park, sull'estrema punta orientale della costa meridionale dell'isola.
Il parco statale di 862 acri vanta viste spettacolari sull'Oceano Atlantico e non deluderà nessuno in cerca di bellezze naturali. Parti dell'escursione abbracciano la costa permettendoti di vedere adorabili foche rilassarsi sulla spiaggia e godersi il sole.
Puoi anche vedere le maree dell'Atlantico e del Block Island Sound convergere! Il periodo migliore dell'anno per questo sarebbe la primavera o l'autunno se vuoi avere buone possibilità di vedere quelle adorabili foche.
Dopo aver iniziato all'inizio del sentiero, attraverserai boschi camminando verso nord-est lungo la costa del Block Island Sound e scendendo attraverso scogliere battute dal vento. Qui troverai una torre di osservazione che potrai utilizzare per avvistare le foche! Un'ottima scusa per fermarsi un attimo e prendere fiato.
Per circa un miglio lungo questa costa rocciosa il sentiero si fonde gradualmente con una pista a cavallo e diventa di natura più paludosa prima di tornare indietro fino all'inizio. È un percorso piuttosto semplice e molto panoramico per qualsiasi livello di forma fisica, ma alcune aree possono essere fangose.
Suggerimento: alle foche piace sedersi sopra e attorno alle rocce a est di Oyster Pond, quindi assicurati di tenere d'occhio quell'area.
5. Caumsett State Historic Park Preserve: un'escursione divertente e facile a Long Island
Se stai cercando di fare un'escursione a Long Island ma non hai voglia di affrontare qualcosa di troppo lungo o faticoso o se stai uscendo con bambini al seguito, allora un'escursione nella Caumsett State Historic Park Preserve potrebbe essere perfetta per te.
Lo troverai su Lloyd Neck, una penisola che si protende nelle acque del Long Island Sound. Comprendendo un'area di 1520 acri, questa riserva racchiude non solo una bellezza impressionante ma anche una storia intrigante.
È qui che troverai la vecchia Marshall Field III Estate, una casa padronale in stile inglese e terreni risalenti agli anni '20. Oggi, tuttavia, l'area prende il nome da ciò che la tribù Matinecock originariamente chiamava la penisola: Caumsett.
L'escursionismo qui ti porta lungo un sentiero lungo quattro miglia che attraversa i boschi della tenuta fino a raggiungere prati aperti oltre uno stagno d'acqua dolce fino alle rive dello stesso Long Island Sound.
Offre la possibilità di vedere come alcune delle persone più ricche d'America vivevano un tempo in un'area che veniva soprannominata Gold Coast - alcuni Grande Gatsby tipo di grandezza. Ci sono alcuni posti dove fermarsi lungo il percorso e il percorso in sé è abbastanza pianeggiante. Gli escursionisti occasionali sono i benvenuti!
6. Sentiero del Cold Spring Harbor State Park: il trekking più duro a Long Island
Long Island non è esattamente conosciuta per i suoi estenuanti trekking attraverso il paese. Tuttavia ci sono alcuni percorsi impegnativi che possono darti quella sensazione.
E il sentiero che attraversa il Cold Spring Harbor State Park è uno di questi. Ti porta lungo parte del Nassau-Suffolk Trail, un percorso molto più lungo che corre per un totale di 19 miglia.
Situato su un terreno di proprietà dello Stato di New York con l'intento di costruire un ponte fino al Connecticut, il progetto fu dimenticato e il terreno divenne un parco statale nel 2000.
Il sentiero è duro. Ti porta su ripidi pendii boscosi attraverso un ambiente naturale non sviluppato e inizia lungo Harbour Road prima di addentrarti nel parco. Seguirai il Nassau-Suffolk Trail verso sud salendo ripide scalinate nel fresco scenario della foresta.
Successivamente il sentiero attraversa Lawrence Hill Road e si intreccia nel Trail View State Park. Camminerai lungo alcune pendenze impegnative lungo il percorso complete di viste panoramiche per bilanciare tutto lo sforzo.
Se vuoi aggiungere un extra sfida c'è la possibilità di continuare lungo lo stesso Nassau-Suffolk Trail che ti porterà attraverso la parte rocciosa settentrionale di Long Island. Ci sono posti in cui alloggiare se hai voglia di arrivare fino in fondo e prenderti il tuo tempo.
7. Point Woods Loop Trail: la migliore escursione per panorami a Long Island
Per fare un'escursione a Long Island, famosa per i suoi panorami pittoreschi, dovresti dirigerti verso il Point Woods Loop Trail.
Questo percorso si snoda attraverso il parco incontaminato del Montauk Point State Park, situato sulla punta orientale di Long Island. Ti porta lungo la costa con viste sulle scogliere oceaniche e attraverso i boschi.
E non devi nemmeno sudare troppo per ottenere queste visualizzazioni. Il sentiero è ben segnalato e prevalentemente pianeggiante, il che lo rende fattibile praticamente da qualsiasi escursionista, indipendentemente dal livello di esperienza.
Ma non è solo una questione di punti di vista! Girovagando per i pittoreschi boschi incontrerai anche vecchie postazioni di armi e batterie costruite come parte di una base militare durante la seconda guerra mondiale.
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Questa foresta panoramica ti condurrà infine a Ocean Bluffs, dove bellissime scogliere scendono ripide nell'oceano sottostante. Fermati un momento per ammirare il panorama, magari anche per un picnic sfacciato.
Quindi il sentiero continua portandoti vicino alla costa e terminando allo storico Montauk Point Light, il primo mai costruito nello stato di New York risalente al 1797.
8. Sentiero naturalistico della foresta sommersa di Fire Island National Seashore: il miglior trekking fuori dai sentieri battuti a Long Island
Fire Island è un'isola barriera lunga 30 miglia che corre lungo la costa meridionale di Long Island, separata da essa dalla Great South Bay.
È qui che troverai Fire Island National Seashore che protegge 26 miglia di costa. La Sunken Forest Nature è lunga solo 1,6 miglia, ma è un ottimo modo per evitare la folla che si accalca per fare escursioni a Long Island.
Partendo da Sailors Haven ti dirigerai nella direzione opposta rispetto a chi si dirige a Fire Island per le spiagge mentre ti imbarchi in questa escursione. Il sentiero ti conduce su una passerella in un giro in senso antiorario attorno alla stessa Foresta Sommersa, una foresta marittima intervallata da dune di sabbia.
Con i suoi alberi tortuosi e i sentieri baciati dal sole, passeggiare da queste parti può essere un'esperienza davvero magica.
Il percorso infine si apre e diventa circondato da canneti; raggiungerai quindi Bay Overlook con vista verso il mare.
Dopodiché torni indietro prima di ricongiungerti al sentiero principale in Burma Road. Qui camminerai lungo dune e arbusti dove potresti avvistare cervi al pascolo!
E alla fine raggiungerai una spiaggia dove di solito c'è poca o nessuna gente: divertiti!
Dove alloggiare a Long Island?
A questo punto dovresti essere abbastanza ben informato su cosa significhi fare un'escursione a Long Island. Sai cosa aspettarti, come stare al sicuro e hai una buona lista di sentieri da percorrere. Il prossimo passo è capire dove alloggiare a Long Island .
E questo può essere complicato: è un lungo dopo tutto, l'isola. Ehi! Ma in tutta serietà, scegliere il posto giusto in cui soggiornare è estremamente importante.
Che tu voglia fare escursioni storiche o accedere ai sentieri vicino alla costa, ci sono molte città in tutta Long Island che rappresentano una buona base.
Più vicino a New York ci sono posti come Hempstead con poche opzioni, così come Long Beach. Sarai abbastanza vicino alla grande città e all'aeroporto internazionale JFK. Restare a Brooklyn di per sé è anche una buona scommessa!
Avventurati più a est e troverai più alloggi lungo l'isola. Basarsi in un posto come Montauk sarebbe una buona opzione: si trova proprio sull'estrema punta orientale di Long Island e lo scenario è piuttosto drammatico.
Anche l'Islip centrale è una bella idea. È più accessibile con alcuni hotel ed è a due passi dalla Connetquot River State Preserve. Non troppo lontano neanche da Fire Island! Cerca di soggiornare a Cold Spring Harbor se desideri essere più vicino alla Caumsett State Historic Park Preserve.
Tuttavia il campeggio è la strada da percorrere se desideri maggiore flessibilità. Ce ne sono molti campeggi in tutta l'isola quindi hai molto da scegliere. Campeggi designati per campeggiatori sulla spiaggia e campeggi dispersi!
Il campeggio nella natura selvaggia o nell'entroterra non è esattamente disponibile in gran parte di Long Island, ma è possibile farlo a Fire Island National Seashore. Assicurati di leggere sul sito Web NPS per scopri come!
Cosa portare durante la tua escursione a Long Island
Spero che tu ti senta adeguatamente carico per la tua escursione a Long Island. Dai facili sentieri lungo la costa ad alcune escursioni più approfondite nei boschi c'è molto da vedere qui! Ma prima di andare, copriamo cosa dovresti mettere in valigia per fare un'escursione .
Le escursioni a Long Island possono essere abbastanza semplici, ma ci sono comunque alcune cose che devi portare con te per assicurarti di essere completamente preparato. A seconda del periodo dell'anno, il tempo influenzerà i vestiti che devi indossare, indipendentemente dal tipo di abbigliamento giacche impermeabili o cappelli da sole.
Le temperature possono essere piuttosto fredde durante l'inverno, quindi è necessario assicurarsi di essere avvolti al caldo a strati; nei mesi estivi restate all’ombra e non dimenticate il cappello con protezione solare e gli occhiali da sole.
Non importa Che cosa periodo dell'anno in cui fai un'escursione, anche se una cosa che dobbiamo sottolineare è l'importanza di indossare buone scarpe da trekking con una presa affidabile. In inverno escursionismo stivali sono un'ottima idea per tenerti al caldo!
Scegli uno zaino comodo che distribuisca il peso uniformemente sulle spalle e sulla vita e si adatti bene al tuo corpo. All'interno puoi portare tutti gli strati extra, snack e un pratico kit di pronto soccorso nel caso in cui.
E ultimo ma non meno importante: avere abbastanza acqua potabile. Soprattutto nelle calde giornate estive è necessario reintegrare i liquidi che si sudano. Considera la possibilità di optare per un filtro . In questo modo avrai sempre accesso all'acqua potabile pulita e, già che ci sei, contribuirai a ridurre i rifiuti di plastica.
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