Artrite: ragioni per cui i tuoi fianchi fanno male

All'interno dell'articolazione

Ogni anca è un giunto a sfera. La palla è la parte superiore del tuo mostro (testa femorale). La presa (acetabulum) è nell'osso pelvico. Il tessuto scivoloso liscio chiamato cartilagine lascia scivolare la palla e la presa quando ti muovi. Una fodera sottile (sinovio) è in cima alla cartilagine e produce un po 'di fluido sinoviale che facilita ulteriormente lo sfregamento. I legamenti e i muscoli dei tendini completano l'articolazione.

Osteoartrite

È il tipo di artrite usura che molte persone ottengono nella mezza età. La cartilagine sull'estremità della palla della coscia e nella presa dell'anca si rompe lentamente e provoca macinazione tra le ossa. Avrai rigidità e potresti provare dolore al cavallo e nella parte anteriore della coscia che si irradia al ginocchio e dietro. Spesso è peggio dopo un duro allenamento o quando non ti muovi per un po '.

Artrite reumatoide

Con RA il tuo sistema immunitario attacca parti del tuo corpo che possono includere il sinovio. Questo rivestimento normalmente sottile inizia ad addensarsi e gonfiare e a fare sostanze chimiche che danneggiano o distruggono la cartilagine che copre l'osso. I medici non sanno perché questo accada. Quando un fianco è influenzato, anche l'altro lo capisce. L'articolazione può ferire e gonfiarsi e potresti notare il calore e la pelle rossa attorno ad essa.

Sciatica

Troppo seduta e troppo poco esercizio, tra le altre cose, potrebbero irritare e infiammare il nervo sciatico il più grande del corpo umano. Funziona dalla parte inferiore della colonna vertebrale attraverso i fianchi e lungo la parte posteriore della gamba, che sentirai il dolore quando è pizzicato. Si irraderà dall'anca e potrebbe essere lieve forte intorpidito o addirittura come una scossa elettrica.

Frattura dell'anca

È una pausa nella parte superiore della coscia. Se sei giovane e sano, ci vuole molto potere come un relitto auto serio per farlo. Ma se hai più di 65 anni soprattutto se sei una donna o hai ossa fragili (osteoporosi) anche una caduta minore può causarla. Il tuo inguine e la parte esterna in alto della coscia probabilmente faranno male soprattutto quando provi a flettere l'articolazione. In una pausa completa una gamba può sembrare più breve dell'altra.

Dislocazione

Succede quando la palla in cima alla coscia viene eliminata dalla sua presa pelvica. Di solito ci vuole molta forza come quando cadi da una scala o ti schianti un'auto. Tutto ciò che il potere spesso provoca altre lesioni come le lacrime tissutali fratture ossee e potrebbe persino danneggiare la cartilagine e i vasi sanguigni dei nervi. Vai in ospedale. È molto doloroso e non sarai in grado di muovere la gamba molto se fino a quando il medico inizia a trattarla.

Displasia

Qui la presa dell'anca non è abbastanza profonda perché la palla si adattasse saldamente all'interno. La scioltà può variare da un po 'jiggly a abbastanza facile da respingere (dislocare) per completare la dislocazione. I bambini possono nascere con esso o possono ottenerlo nel loro primo anno. La nascita femminile di primogenita e culatta (piedi-prima) i bambini lo ottengono più spesso. Potresti anche causarlo se avvolgi (fasciale) le gambe del tuo bambino troppo strettamente.

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Borsite

È quando sacche piene di liquidi o bursae che facilitano l'attrito tra tendini muscolari e ossa si irritano e gonfia. Può succedere nella parte ossea esterna dell'anca (borsite trocanterica) dove provoca un forte dolore intenso che si attenua e si diffonde nel tempo. Meno spesso succede all'interno (borsite dell'anca) dove provoca dolore all'inguine. O può peggiorare quando cammini tozzo o sali le scale.

Lacrima labrale

Puoi danneggiare la cartilagine sul bordo osseo della presa dell'anca che aiuta a tenere insieme l'articolazione. Potresti ferirlo improvvisamente in una caduta torsione o in un incidente o potresti semplicemente logorarlo con lo stesso movimento nel tempo. Potresti sentire le sensazioni e avere dolore all'inguine o all'anca. È più probabile che lo capisca se giochi a calcio di calcio di hockey di ghiaccio o golf.

Deformazione dell'anca

È quando fai in modo eccessivo o strappando uno qualsiasi dei muscoli e dei tendini che aiutano il tuo giunto all'anca a muoversi. (È una distorsione quando succede a un legamento.) Potrebbe colpire molti muscoli come i flessori dell'anca glutei abductors adduttori quadricipiti e muscoli posteriori della coscia. L'area potrebbe gonfiarsi e ferire soprattutto quando la usi. Rest Ice e antidolorifici da banco sono spesso sufficienti per riportarti in salute.

Riso: riposa il ghiaccio impacco elevato

È un buon primo passo per qualsiasi dolore all'anca. Riposa ma non fermare tutti i movimenti (che potrebbero peggiorare le cose) solo quelli che hanno fatto male. Ghiaccio per 20 minuti alla volta e usa un panno in modo da non danneggiare la pelle. Comprimere l'area dolorosa con una benda elastica ma non troppo. Allentalo se vedi la pelle che diventa blu. Solleva la parte ferita su un cuscino o sgabello per impedire al sangue di riunirsi lì.

Farmaci

I farmaci antinfiammatori non steroidei o i FANS sono spesso usati per ridurre il dolore e l'infiammazione per l'artrite e altri dolorosi problemi all'anca. La maggior parte sono pillole ma sono disponibili anche creme e gel. Il medico può aiutarti a curare il dolore più grave e le condizioni sottostanti con antidolorifici dei corticosteroidi e farmaci per trattare le malattie autoimmuni e infiammatorie.

Quando andare dal dottore

Se le cure a domicilio non frenano il dolore, prendi un appuntamento con il medico. Chiedi a qualcuno di guidarti al pronto soccorso se un infortunio ha causato il dolore al fianco e l'anca non sembra normale o non puoi muovere la gamba o metterci peso. Dovresti anche andare al pronto soccorso se hai un intenso dolore improvviso gonfiore o qualsiasi segno di infezione come i brividi della febbre e la pelle rossa.

Diagnosi

Il medico vorrà conoscere i sintomi e la storia della salute. Assicurati di menzionare eventuali cadute o lesioni che hai avuto e qualsiasi altra articolazione che ti dà fastidio. Il medico esaminerà anche l'anca e potrebbe verificare come si muove bene (gamma di movimento). Puoi anche ottenere esami del sangue o imaging come una radiografia o una risonanza magnetica.

Prevenzione

Alcune delle stesse cose che aiutano a trattare il dolore all'anca possono rendere meno probabile che tu lo ottenga in primo luogo. Ad esempio, se stai in sovrappeso perdendo anche qualche chilo può facilitare lo stress sull'articolazione. L'esercizio fisico (chiedi al medico la giusta quantità) può anche aiutare. Calmati. Inizia con un riscaldamento e un allungamento quando qualcosa fa male indossare le scarpe giuste e cercare superfici morbide come percorsi escursionistici non come asfalto e cemento.

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Riferimenti:

• American Academy of Orthopedic Surgeons: Bursite dell'anca BURSITE AVI (displasia) dell'antrite infiammatoria dell'anca Ddh dell'anca dell'anca dell'anca.
• Fondazione per l'artrite: prevenzione dei problemi dell'anca Diagnosi di problemi di anca lesione dell'anca Anatomia dell'anca artrite e malattie che colpiscono l'anca .
• Harvard Health Publishing: Continua a muoverti quando colpiscono il dolore al ginocchio o all'anca.
• Mayo Clinic: Pain all'anca Scaia labrale di sciatica.
• Uptodate: Educazione al paziente: borsite (oltre le basi).

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