Salute e bellezza: segni di scarsa idratazione della pelle

Disidratato vs. asciutto

La pelle secca e disidratata non è la stessa cosa. La pelle secca manca di oli da trattenere nell'umidità causando una pelle rotta che può persino sanguinare. Oppure la tua pelle potrebbe aver perso l'umidità a causa della bassa umidità. La pelle disidratata non ha abbastanza umidità all'interno.

In che modo la mancanza di acqua influisce sulla pelle

Gli strati della pelle hanno bisogno di umidità per funzionare come dovrebbero. Senza abbastanza la pelle dell'acqua non può allungare o proteggerti come dovrebbe.

Pelle opaca

Potresti notare che la tua pelle ha un aspetto piatto. La pelle opaca non ha abbastanza umidità per dargli la luminosità e la pelle sana.

Occhi affondati

Potresti notare l'oscurità sotto i tuoi occhi. Questo può accadere perché senza abbastanza idratazione la pelle intorno agli occhi può staccarsi dalle orbite e causare un aspetto affondato.

Linee sottili

Le rughe sono una parte naturale dell'invecchiamento dell'esposizione al sole e della genetica - e nessuna quantità di acqua le impedirà. Tuttavia, linee molto sottili possono essere il risultato della disidratazione. Più umidità può far sbiadire le linee più deboli della pelle.

Prurito

Sia la pelle disidratata che quella secca possono causare prurito. La pelle che si spezza dalla disidratazione può sembrare pruriginosa. Può anche far entrare batteri.

Borse sotto gli occhi

Mentre la pelle perde la sua elasticità (allungamento) per una mancanza di umidità, la pelle sotto gli occhi può riunioni e causare borse per gli occhi.

Test di pizzico

Per dire se sei disidratato puoi fare il test del pizzico. Pizzica un po 'di pelle sul braccio tra il pollice e l'indice. Se sei ben idratato, dovrebbe tornare alla sua posizione originale un paio di secondi dopo aver lasciato andare. Se non è tempo di buttare indietro un po 'd'acqua.

Salute e bellezza: segni di scarsa idratazione della pelle

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Riferimenti:

• Dermatologia clinica cosmetica e sperimentale: L'acqua dietetica colpisce l'idratazione della pelle umana e la biomeccanica.
• Recensioni nutrizionali: idratazione e salute dell'acqua.
• Mayo Clinic: Disidratazione.
• Cleveland Clinic: Pelle secca.
• Diario di chirurgia cutanea ed estetica: cerchi oscuri infraorbitali: una revisione della valutazione e del trattamento della patogenesi.
• Infermieristica: Valutazione della disidratazione negli adulti.

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