Guida turistica del Nepal con lo zaino in spalla (CONSIGLI PER IL BUDGET • 2024)

Affascinato dal misterioso paese ombreggiato dal Monte Everest? Lo ero anch'io.

Attratto qui dalla promessa di avventure crude, imponenti vette himalayane, fauna selvatica rara e cultura antica, ho trascorso 5 mesi gloriosi viaggiando con lo zaino in spalla in Nepal. Ho fatto l'autostop nei camion più raffinati del mondo, ho mangiato dal baht due volte al giorno, ho fatto rafting nella natura selvaggia ed ho esplorato il circuito dell'Annapurna.

La mia esperienza in Nepal mi ha lasciato senza fiato. Le occasioni per i viaggiatori con lo zaino in spalla sono ovunque, così come la gente del posto generosa e amichevole.

Oh sì, e ho incontrato un sacco di fantastici viaggiatori sporchi! Se vuoi incontrare la tua tribù, la troverai sicuramente in Nepal.

Ma se non hai familiarità con questa zona del mondo, potresti rimanere un po’ scioccato. Il lusso non è qualcosa che dovresti aspettarti viaggiando in Nepal: ci vuole pazienza, una mente aperta e anche molta umiltà.

Ma sarai ampiamente ricompensato. I paesaggi sono strabiliante .

Se fai lo sforzo di uscire dai sentieri battuti, viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal è un'avventura unica nel suo genere. Fate attenzione al vino di riso!

La mia ricerca per il viaggio consisteva in infinite conversazioni entusiaste con hippy, binge-watching del Pianeta Terra e lettura di racconti di viaggi selvaggi sull'Himalaya. Questa guida di viaggio contiene ancora PIÙ informazioni.

Il Nepal ha porte aperte sia per i viaggiatori con lo zaino in spalla, che per i drogati dell'avventura e per i viaggiatori lenti. Per molte nazionalità è semplice ottenere il visto all’arrivo. Essendo uno dei paesi più economici al mondo in cui viaggiare, non ci sono scuse per non andarci!

Il Nepal è stata una delle più grandi avventure che ho vissuto in nove anni in giro per il mondo. Quindi allacciate le cinture di sicurezza e leggete Trip Tales Guide per viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal con un budget limitato!

Le bandiere di preghiera e le splendide viste sul circuito dell'Annapurna.
Foto: Ana Pereira

Perché andare con lo zaino in spalla in Nepal

Per un paese così piccolo, c'è così tanto da fare e da vedere in Nepal, soprattutto se fai trekking nei parchi nazionali!

Generalmente, i viaggiatori con lo zaino in spalla si fermano in queste regioni: Pokhara e il vicino Regione dell'Annapurna , E Katmandu , Valle di Katmandu , e il Regione dell'Everest . Puoi anche fare trekking Regione del Langtang per una tassa di autorizzazione minima.

Mustang E Manaslu richiedono ingenti tasse di autorizzazione (centinaia di dollari) ma dovrebbero essere incredibili. Anche molti viaggiatori con lo zaino in spalla fanno il viaggio Parco nazionale di Chitwan per vedere rinoceronti ed elefanti.

Puoi anche trovare diversi ritiri yoga in Nepal e ritiri di meditazione in Nepal che offrono il modo perfetto per rilassarsi e ringiovanire.

Immergiti completamente nella cultura coinvolgendoti in alcuni dei festival del Nepal da non perdere.

• I migliori itinerari di viaggio per il Nepal con lo zaino in spalla
• Luoghi da visitare in Nepal
• Le migliori cose da fare in Nepal
• Alloggio per viaggiatori con lo zaino in spalla in Nepal
• Costi del viaggio con lo zaino in spalla in Nepal
• Periodo migliore per viaggiare in Nepal
• Rimanere al sicuro in Nepal
• Come entrare in Nepal
• Come spostarsi in Nepal
• Lavorare in Nepal
• Cosa mangiare in Nepal
• Cultura nepalese
• Trekking in Nepal
• Ultimo consiglio prima di visitare il Nepal

I migliori itinerari di viaggio per il Nepal con lo zaino in spalla

Di seguito ho tracciato alcuni itinerari per viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal: due si concentrano sulla regione di Kathmandu e l'altro si concentra su Annapurna e Pokhara. Ho anche mappato quali trekking funzionano meglio per ciascun rispettivo itinerario.

Itinerario n. 1 con zaino in spalla di 2 settimane in Nepal: Valle di Kathmandu e Langtang

Se hai solo 2 settimane in Nepal, ma vuoi comunque fare un'escursione sull'Himalaya, consiglio vivamente il trekking nella regione del Langtang, un percorso gratificante con folla minima e panorami epici. Inoltre, ci vogliono solo 7 giorni. Potrai poi aggiungere il resto di questo itinerario, anche se sarà un po' affrettato.

Se stai volando in Nepal, molto probabilmente inizierai il tuo viaggio da restare dentro Katmandu . Come città, Kathmandu riceve recensioni contrastanti. È polveroso, inquinato e un po’ frenetico, ma secondo me non è niente in confronto alle città della vicina India. C'è ancora molto da fare e da vedere a Kathmandu, ed è un buon posto per prepararsi per un trekking nella regione dell'Everest di Langtang.

Da Kathmandu puoi visitare diverse bellissime città del Valle di Katmandu . Sto parlando di templi meravigliosi e cibo delizioso tutto il giorno, tutti i giorni!

Consiglio di dare un'occhiata Bhaktapur E Patan appena fuori città. Bandipur E Gorka ci sono altre due fantastiche città da visitare non troppo lontane. Kathmandu e la valle possono tenerti occupato per una settimana o più, soprattutto se sei interessato alla storia del Nepal. Sebbene quest'area sia stata pesantemente colpita dal terremoto del 2015, puoi ancora avere un'idea di quanto incredibili fossero (e, per molti versi, lo sono ancora) le piazze e i templi.

Itinerario n. 2 di 4 settimane in Nepal con zaino in spalla: Valle di Kathmandu + Trekking

Molto probabilmente atterrerai a Kathmandu. Trascorri un paio di giorni qui esplorando la città e preparandoti per i tuoi trekking. Le bandiere sulla mappa rappresentano i due percorsi menzionati di seguito.

Se hai 3 settimane o più in Nepal, puoi fare un'escursione Trekking al campo base dell'Everest O Gokyo Ri Trek . Entrambi richiedono un minimo di 14 giorni per essere completati.

Gli escursionisti più esperti e in forma potrebbero voler dedicare più di 3 settimane e tentare l'epica Trekking dei tre passi , che (come suggerisce il nome) ti porta oltre 3 passi oltre i 5.000 metri, incluso il campo base dell'Everest. A causa del dislivello e delle salite faticose, questa escursione non è per i deboli di cuore.

Una volta tornato, vorrai qualche giorno di relax. Suggerisco di farlo a Kathmandu, il che potrebbe non essere rilassante, ma sicuramente è conveniente. Da lì, puoi esplorare la valle e tutto il cose fantastiche da vedere a Kathmandu , riprendendo essenzialmente il primo itinerario di cui sopra.

Itinerario n. 3 con zaino in spalla di 4 settimane in Nepal: la catena dell'Annapurna e il parco nazionale di Chitwan

La mappa sopra ha lo scopo di darti un'idea approssimativa del circuito dell'Annapurna (come indicato dalle bandiere), Pokhara, Lumbini e il Parco nazionale di Chitwan.

Pokhara attira backpackers, hippy e i viaggiatori solitari più coraggiosi da tutto il mondo, così come la maggior parte degli escursionisti del Nepal, che si stanno preparando o stanno tornando dalla regione dell'Annapurna. La maggior parte delle persone finisce soggiorno a Pokhara per almeno una settimana qui prima/dopo il trekking nel Regione dell'Annapurna .

Ci sono un sacco di caffè e ristoranti per tenerti occupato, quantità illimitate di buon fumo e persino un'esperienza molto, molto La versione nepalese di Disneyland. Ci sono anche alcune gite di un giorno nella zona che vale la pena fare.

Se stai facendo trekking nella regione dell'Annapurna, consiglio vivamente il Circuito dell'Annapurna . Prendi un autobus per Besisahar e inizia a camminare! L'escursione dura almeno 14 giorni se prendi semplicemente un autobus dalla zona di Jomson, come fanno molti escursionisti. Se percorri l'intero circuito, ci vorranno fino a 22 giorni.

Molte persone aggiungono il Trekking a Poon Hill fino alla fine del circuito dell'Annapurna, ma anche Poon Hill può essere percorsa con un'escursione di 3 giorni da Pokhara.

Un'altra alternativa popolare è il Campo base dell'Annapurna , che richiede 7-10 giorni. La maggior parte delle persone la completa in 9. Questa escursione richiede di salire molte scale, ma ti porta nell'anfiteatro del monte Annapurna; mentre il circuito ti porta in giro per la gamma.

Se hai più di 3 settimane per camminare e sei un tipo tosto, è possibile aggiungere l'escursione al campo base alla fine del circuito dell'Annapurna. Puoi sempre deciderlo alla fine poiché il tuo permesso TIMS copre entrambi i percorsi, ma comunica ai funzionari che intendi fare entrambi in modo che lo annotino.

Dopo il viaggio, vorrai rilassarti a Pokhara per qualche giorno. Una volta che ti sarai riposato, puoi prendere un autobus verso sud Luci , che ha un significato estremo per i buddisti poiché è qui che è nato Buddha.

Quindi, prendi un autobus per Parco nazionale di Chitwan ; puoi fare un giro in jeep o un tour a piedi! Puoi aspettarti di vedere rinoceronti, elefanti e forse anche tigri nel parco.

TUTTAVIA, è importante ricordare che non i servizi turistici in Nepal hanno una brillante reputazione per le loro pratiche ambientali o per la fauna selvatica. È importante esserlo estremamente fai attenzione quando scegli di dedicarti al turismo animale come viaggiatore.

Da Chitwan, puoi raggiungere il confine per entrare in India (di solito a Sonauli anche se hai numerose opzioni), oppure puoi tornare a Kathmandu per prendere un volo in partenza dal Nepal.

Ponte pedonale in Nepal. Avviso spoiler: Ce ne sono migliaia!
Foto: Ana Pereira

Luoghi da visitare in Nepal

Zaino in spalla per Kathmandu

La maggior parte dei visitatori inizia il proprio viaggio in Nepal viaggiando con lo zaino in spalla attraverso Kathmandu. Sebbene non sia così mentale come le strade di Delhi o di altre grandi città dell'India, Kathmandu può essere piuttosto travolgente. Preparatevi al caos organizzato e al sovraccarico sensoriale!

C'è così tanto da vedere, annusare, mangiare e meravigliarsi che è difficile sapere da dove cominciare. Consiglio di trascorrere almeno 3 giorni a Kathmandu per superare il jet lag ed esplorare!

Vai a Thamel , il quartiere dei backpacker di Kathmandu. Qui troverai una vasta gamma di bar, negozi, ristoranti, hippy jazz e molto altro I migliori ostelli di Kathmandu .

Diavolo, se il tuo gioco di contrattazione è puntuale, prova a prenotare Shangrila Boutique Hotel . Puoi avere una camera doppia e colazione ad un prezzo piuttosto economico!

Abbiamo un rapporto di amore-odio, Kathmandu ed io.
Foto: @Lauramcblonde

Protetto dall'UNESCO Piazza Durbar è un luogo popolare da vedere quando si visita il Nepal. È una piazza piena della storia di sovrani e reali. ( 'Durbar' letteralmente significa palazzo.)

Molti degli edifici intorno alla piazza sono in realtà più antichi della piazza stessa; Kasthamandap è l’edificio più antico della valle, a tre piani e realizzato in legno, è uno dei più luoghi attraenti del Nepal . Puoi facilmente trascorrere una giornata girovagando per le strade, esplorando i templi, osservando la gente e godendoti una birra rinfrescante in uno dei caffè sul tetto.

Non lasciare Kathmandu senza aver trascorso un po' di tempo al Hanuman Imbroglione. Il Palazzo Reale del Nepal ha una storia incredibile essendo stato fondato tra il IV e l'VIII secolo d.C. e poi ulteriormente ampliato fino a diventare quello che è ora. Puoi trascorrere una giornata esplorando il vasto palazzo e i suoi 10 cortili.

Inoltre, l'ingresso è gratuito se hai un biglietto per visitare Durbar Square! Purtroppo, il palazzo ha risentito degli effetti del terremoto del 2015 e alcune aree sono in fase di riparazione. Non lasciare che questo ti impedisca di visitarlo; la maggior parte del palazzo è ora accessibile e riportato alla sua precedente bellezza.

Fermarsi presso Swayambhunath, uno dei templi più incredibili del Nepal. Assalito dalle scimmie, Swayambhunath viene spesso definito come “Il Tempio delle Scimmie” . Fai amicizia con la gente del posto mentre esplori questo vasto e caotico miscuglio di buddismo e induismo. Arroccato su una collina che domina la città, in una giornata non nebbiosa vanta una delle migliori viste sulla città di Kathmandu.

Bhaktapur con lo zaino in spalla

Bhaktapur una volta era descritto come il meglio conservato stato medievale di Kathmandu. Questo bellissimo posto è stato devastato dal terremoto del 2015 e molti edifici sono stati distrutti.

Detto questo, questo è ancora uno dei miei luoghi culturali preferiti nel paese e uno dei tanti motivi per visitare il Nepal. Fatti strada tra i danni e troverai bellissime strade medievali, incredibili templi scolpiti a mano e artigiani che producono tessuti, legno cesellato e ceramiche.

I siti dell'antica Bhaktapur.
Foto: Ana Pereira

Fermati a chiacchierare con l'artigiano locale e prova a realizzare ceramiche tradizionali o legno cesellato. Dovrai portare con te il passaporto per entrare in questo antico stato e pagare una tassa di $ 15 , che va verso la manutenzione.

Molte persone visitano Bhaktapur con una gita di un giorno da Kathmandu, ma secondo me vale la pena restare qui un paio di giorni per immergersi. Questa è davvero una città incredibile!

Lukla con lo zaino in spalla

Per molti viaggiatori, questo è l'inizio della loro avventura di trekking in Nepal e la porta d'accesso al possente Monte Everest e all'Himalaya. Il brivido inizia durante il viaggio in aereo; Si dice che Lukla abbia “uno degli aeroporti più pericolosi del mondo”. Direi che è uno dei viaggi in aereo più emozionanti e belli che tu abbia mai sperimentato!

Viste escursionistiche nella regione dell'Everest…. Oh

A 2680 metri sopra il livello del mare, a Lukla non c'è molto da offrire ai viaggiatori con lo zaino, a meno che non si stia pianificando un trekking sull'Himalaya o al campo base dell'Everest. Per chi fa trekking, Lukla è il luogo ideale per ritirare gli oggetti essenziali dell'ultimo minuto, assumere una guida, adattarsi all'altitudine e pianificare le fasi successive del viaggio. Sono disponibili anche sistemazioni molto limitate per i viaggiatori con lo zaino in spalla.

Per un posto dove dormire, dai un'occhiata La Villa Sherpani . è una delle opzioni più economiche disponibili ma, ancora una volta, vale la pena prenotare in anticipo perché spesso è pieno.

Bandipur con lo zaino in spalla

Benvenuti in uno sguardo al passato. Qui il tempo sembra quasi essersi fermato. Bandipur offre una bellissima visione di ciò che era una volta il Nepal.

Forse uno dei posti più accoglienti che abbia mai visitato... Bandipur

Esplora le vecchie strade a piedi; non ci sono macchine qui che danno alle vecchie strade un'atmosfera europea. Il turismo ha salvato molte delle case e degli edifici abbandonati Newari, molti dei quali ora sono bar e lodge che offrono alcuni dei migliori Chai del Nepal.

Ci sono alcune pensioni locali che ospitano i viaggiatori con lo zaino in spalla. IL Bandipur Samira alloggio in famiglia è uno dei più popolari.

Gorkha con lo zaino in spalla

Messa sulla mappa dai viaggiatori zaino in spalla che viaggiano in Nepal fuori dai sentieri battuti e da altri turisti in pellegrinaggio, Gorkha è una cittadina estremamente religiosa. Newar qui su Pilgrim crede spesso che gli Scià che vivono qui siano reincarnazioni del dio Vishnu.

Il Gorkha Durbar con panorami straordinari delle finestre del bagno.

Visitare il Gorkha Durbar che era un palazzo per gli Scià e ora è un popolare sito storico con vista sul villaggio.

Zaino in spalla sull'Everest

Scalare la montagna più alta del mondo è il sogno di molti alpinisti. La realtà è che scalare l’Everest è un’impresa estremamente impegnativa e costosa: il solo permesso costa $ 11.000!

Anche tra i Giganti deve esserci un re.

Il trekking dall'Himalaya al campo base dell'Everest è un percorso popolare per i backpacker, che è molto più conveniente e non richiede esperienza tecnica. Tuttavia, il trekking del campo base dell'Everest è affollato e frenetico.

Consiglio di trovare qualcosa di un po' più tranquillo durante l'alta stagione (ottobre, novembre e aprile) perché ampi tratti del percorso del campo base dell’Everest sono stati distrutti. (Vai avanti al Trekking in Nepal sezione qui sotto per scoprire lo scoop!)

Non hai voglia di fare escursioni? Concedetevi e fate esplodere il vostro budget da zaino in spalla in un indimenticabile tour in elicottero sul Monte Everest! È un'esperienza da sballo che ti farà sorridere come un idiota per giorni...

Pokhara con lo zaino in spalla

Spesso descritta come 'Goa in montagna', è facile innamorarsi di questa piccola città circondata da uno scenario montuoso. Fuggi dal trambusto di Kathmandu e prenditi un po' di tempo libero per rilassarti e rilassarti prima di avventurarti in montagna. Consiglierei di trascorrere circa 4 giorni esplorando Pokhara.

La maggior parte delle avventure di trekking in Nepal iniziano qui; Pokhara è la porta d'accesso all'incredibile Circuito dell'Annapurna. Nei bar locali incontrerai molti viaggiatori con lo zaino che finiscono o iniziano il viaggio. Dai un'occhiata a Via della Seta e il Ape indaffarata per buona compagnia, buon cibo e birra economica.

Dove la vita migliora.
Foto: @Lauramcblonde

C'è di più nel visitare Pokhara oltre alla semplice atmosfera rilassata iniziale; si rivolge anche a chi cerca avventure ricche di adrenalina. Probabilmente, è uno dei posti più belli al mondo in cui saltare da una montagna e volare in aria - parapendio è estremamente popolare qui.

Per coloro che hanno bisogno di più adrenalina, Pokhara è circondata da alcuni bellissimi fiumi dalle acque bianche, quindi prendi il tuo kayak! Dopo tutta l'avventura, prendi delle birre, la tua macchina fotografica e dirigiti al lago per ammirare il tramonto, è un modo perfetto per concludere la giornata.

Uno dei miei passatempi preferiti a Pokhara è stato guardare uno dei film serali al Il giardino del cinema , che aveva un'atmosfera meravigliosa e uno schermo di proiezione sotto le stelle. Oppure al ristorante Tigre cieca , che offriva film gratuiti mentre mangi!

Un'altra fantastica escursione che puoi organizzare a Pokhara è a spedizione di rafting . Puoi prenotare da mezza giornata a due settimane! Ci sono molti negozi turistici in città, quindi porta con te il tuo gioco di mercanteggiare. Il periodo migliore per il rafting e il kayak è dopo la stagione dei monsoni Settembre e ottobre .

Lumbini in spalla

Lumbini è il luogo di nascita delle figure più amate e rispettate della storia. Qui è nato Siddhartha Gautama (Buddha). Non sorprende apprendere che questa bellissima città attrae pellegrini da tutto il mondo. La città è anche protetta dall'UNESCO ed è stato uno dei luoghi più umilianti che ho visitato durante il mio viaggio in Nepal.

Controlla il Pensione Siddhartha e trascorri almeno una notte qui esplorando l'affascinante città e rendendo utile l'autobus notturno. Se il tuo gioco di contrattazione è forte, puoi aspettarti di pagare circa 250 rupie a notte! Se è pieno, controlla Locanda di Ananda dove puoi prendere una stanza per $ 25.

Il luogo di nascita dello stesso B-Man.

Il pezzo forte di Lumbini è sicuramente il bello Tempio Maya Devi . Scopri la nascita e l'ascesa del 'Buddha' mentre ammiri la bellissima architettura e le incisioni che circondano il tempio.

Zaino in spalla nel Parco Nazionale di Chitwan

Probabilmente uno dei siti di protezione dei rinoceronti di maggior successo al mondo, il Parco Nazionale di Chitwan è un paradiso per gli amanti della fauna selvatica. Riconosciuta come Patrimonio dell'Umanità negli anni '80, Chitwan ospita tigri, rinoceronti, uccelli, elefanti e molti altri animali incredibili.

Spesso è un po' troppo costoso alloggiare nei lodge di lusso intorno al parco nazionale, quindi la maggior parte dei viaggiatori con lo zaino in spalla si dirige verso la vicina cittadina di Sauraha e fa il check-in Casa Chilax – una camera doppia privata costa $ 3 a notte.

Incontrerai il rinoceronte locale.
Foto: @Lauramcblonde

Trascorri almeno due giorni interi esplorando il Parco Nazionale di Chitwan. Se sei un amante degli animali come me, rimarrai qui molto più a lungo. Attraversa la boscaglia alla ricerca di alcuni animali selvatici rari e protetti oppure sali su una canoa scavata e incontra da vicino gli alligatori e l'avifauna locale.

Chitwan è un'esperienza di cui non ti pentirai mentre viaggi con lo zaino in spalla in Nepal. Il turismo degli elefanti è popolare qui a Chitwan e sebbene alcuni santuari si prendano cura degli elefanti, fai le tue ricerche prima di prenotare esperienze con gli elefanti. Non tutti sono così onesti.

E se tu Sono impegnarsi seriamente nel turismo degli elefanti, non cavalcarli .

Zaino in spalla Parco Nazionale di Bardia

Spesso descritta come Chitwan 30 anni fa prima di un forte afflusso di turismo, Bardia è molto dedita alla protezione e alla conservazione della fauna selvatica in Nepal. Il parco stesso protegge 968 chilometri quadrati di foreste e praterie e costituisce una delle più grandi distese di habitat di tigri in tutta l'Asia.

È un lungo viaggio qui, ma ne vale assolutamente la pena per vivere un'esperienza faunistica più rilassata, fuori dai sentieri battuti rispetto a Chitwan.

Uscire dai sentieri battuti in Nepal

Non è difficile uscire dai sentieri battuti in Nepal, nemmeno un po’. C'è ancora così molto terreno non tracciato e tanti villaggi che semplicemente non vedono mai i turisti.

La verità sui grandi successi del Nepal – la catena dell’Annapurna, il campo base dell’Everest e molti altri trekking che richiedono permessi speciali – è che al giorno d’oggi sono tutti piuttosto turistici. L’ultimo decennio ha visto il Nepal diventare una destinazione accessibile per viaggi avventurosi, determinando un boom per la sua industria del turismo.

Sebbene siano tutte fenomenali avventure di trekking, nessuna è così rigorosa ‘verso l’ignoto’ come erano una volta. Al giorno d'oggi, anche scalare l'Everest è più un segno di quanto reddito disponibile hai piuttosto che della tua reale abilità come alpinista.

Ma questo è il mumbo-jumbo turistico. E il vero Nepal?

Le donne del Nepal sono delle BAMF serie..

Amico, il Nepal occidentale è dannatamente pazzesco. È facilmente esasperante quanto alcune delle aree più remote dell’India (nel miglior modo possibile).

Lo stesso si può dire delle zone orientali del Nepal. Una volta usciti dalla cintura centrale che va da Pokhara e dalla catena dell'Annapurna fino all'Everest a est, le cose diventano molto più rurale e inaccessibile.

Se vuoi viaggiare fuori dai sentieri battuti in Nepal, stai lontano dai trekking più grandi e costosi. Cerca meraviglie naturali insolite che vengono trascurate (comprensibilmente) in cambio della maestosità dell'Himalaya. Anche il viaggio sarà indimenticabile: attraversare il Nepal rurale è spesso un'avventura tanto quanto qualsiasi trekking di 16 giorni.

Hai bisogno di un punto di partenza? Conosco un lago antico e incontaminato nell'ovest del Nepal. È chiamato Strano : vai a trovarlo.

Abbiamo testato innumerevoli zaini nel corso degli anni, ma ce n'è uno che è sempre stato il migliore e rimane il miglior acquisto per gli avventurieri: approvato dallo zaino in spalla al verde

Vuoi più informazioni sul perché questi pacchetti sono così dannatamente perfetto? Quindi leggi la nostra recensione completa per lo scoop interno!

Le migliori cose da fare in Nepal

Ti chiedi quali siano alcune delle attività più interessanti in Nepal? Ecco le mie scelte migliori!

1. Trekking sull'Himalaya

Non c’è dubbio che il trekking in Himalaya sia il momento clou del viaggio in Nepal di chiunque. Ci sono così tante opzioni! Il campo base dell'Everest e il circuito dell'Annapurna sono i più popolari, ma ci sono molti sentieri ben segnalati con molte meno persone.

Ti consiglio di prendere un Lonely Planet: Trekking in Nepal copia per iniziare a cercare quale escursione è la migliore per te!

Bandiere di preghiera e catena dell'Annapurna
Foto : Ana Pereira

2. Esplora la valle di Kathmandu

Ci sono molte bellissime città antiche da esplorare nella valle con antichi templi e piazze.

3. Partecipare ad un soggiorno in famiglia

Non c'è modo migliore per abbracciare veramente la cultura nepalese mentre si viaggia con lo zaino in spalla in Nepal che stare con la gente del posto. Ti ritroverai spesso invitato a stare con la gente del posto quando viaggi nelle zone rurali e nelle regioni escursionistiche. Accetta l'offerta; non solo avrai un letto gratis e una compagnia fantastica, ma sarà anche il momento clou del tuo viaggio con lo zaino in spalla in Nepal... lo è stato sicuramente per me!

4. Vai al rafting

Adoro una bella scarica di adrenalina e il rafting in Nepal ne ha sicuramente! Con i numerosi sistemi fluviali, ci sono molte opportunità per tuffarsi e fare canyoning e rafting in Nepal. Che tu faccia un'escursione di rafting guidata o, per i più esperti, salti su un kayak in solitaria, proverai un brivido!

Molti tour organizzano escursioni di più settimane in cui ti accampi lungo le rive del fiume!

Scatenati sulle acque bianche.

5. Vivilo a Thamel

Shopping, bere, fumare, festeggiare o alloggi economici, Thamel ha tutto! Noto per essere incredibilmente adatto ai viaggiatori con lo zaino in spalla, qui potrai aggiudicarti un affare praticamente per qualsiasi cosa.

Inoltre, è fantastico trovare un po' di fumo e una bella festa... È un posto da visitare per dare un'occhiata alla tua avventura zaino in spalla in Nepal!

6. Rintraccia i rinoceronti nel Parco nazionale di Chitwan

Sono rimasti pochi posti sulla Terra in cui è possibile vedere i rinoceronti così facilmente.

7. Rilassati al lago Phewa a Pokhara per il tramonto

Sia che tu assuma un uomo con una barca o prenda qualche birra, qualche amico e ti rilassi, vai sul lago per il tramonto.

8. Guarda come festeggiano i nepalesi

Sebbene il Nepal sia un paese indù, non hanno davvero bisogno di scuse per festeggiare. Quindi sì, Natale, Capodanno e la maggior parte delle cose nel mezzo avranno una sorta di festività in corso.

Accidenti, mi mancate ragazzi.
Foto: @Lauramcblonde

Ma ovviamente sono le feste indù che ti apriranno davvero gli occhi sulla loro cultura. Vai con una mente aperta e un cuore aperto e sarai inondato d'amore.

Vuoi sapere come fare le valigie come un professionista? Beh per cominciare ci vuole la giusta attrezzatura….

Questi sono cubi da imballaggio per i giramondo e per il vero avventurieri: questi bambini sono a il segreto meglio custodito del viaggiatore. Organizzano il tuo bagaglio e riducono al minimo anche il volume in modo che tu possa preparare PIÙ cose.

Oppure, sai... puoi limitarti a buttare tutto nello zaino...

Alloggio per viaggiatori con lo zaino in spalla in Nepal

In passato, la maggior parte degli alloggi nepalesi erano pensioni a conduzione familiare. Questi sono ancora in circolazione e offrono una grande opportunità di incontrare una famiglia locale. Gli ostelli per viaggiatori con lo zaino in spalla hanno iniziato a spuntare anche nelle zone più turistiche, come Pokhara, e ci sono molti posti interessanti in cui soggiornare in Nepal.

C'è un valore incredibilmente buono Opzioni Airbnb a Katmandu e Pokhara. In una recente visita (aprile 2017), ho segnato a fantastico appartamento Airbnb a Kathmandu , in una posizione fantastica, con aria condizionata, balcone con vista sulla strada (che era il punto forte della camera) e WiFi velocissimo per $ 16.

Ero in una fase ukulele.
Foto: @Lauramcblonde

Puoi prendere altri appartamenti Airbnb per soli $ 9, quindi se siete in due, Airbnb sarà più economico di un ostello. La maggior parte degli ostelli in Nepal si aggira tra i 4 e i 7 dollari per un letto in dormitorio.

Se stai facendo trekking, sarebbe una buona idea portare con te una solida attrezzatura da zaino in spalla e dormire all’aperto gratuitamente!

I posti migliori in cui soggiornare in Nepal

Costi del viaggio con lo zaino in spalla in Nepal

Viaggiare in Nepal è facile con un budget limitato per i viaggiatori con lo zaino in spalla, soprattutto quando ci si sposta dalle città alle zone rurali. Seguitene alcuni consigli di base per viaggiare con lo zaino in spalla con un budget limitato e starai bene. Anche senza di loro, non spenderai Quello molto denaro.

Ho speso in media circa $ 20 al giorno nel Nepal. A volte un po' di più quando si opta per una fumata sfacciata lungo il percorso. Si potrebbe fare con meno accampandosi ovunque e mangiando solo cibo di strada, che è certamente un’opzione.

Supponendo che tu stia soggiornando in famiglie o pensioni locali, prendendo l'autobus locale invece del pullman turistico, assumendo una guida locale, provando le prelibatezze locali e occasionalmente spendendo una pazzia per un'attività fantastica, puoi aspettarti di spendere non più di $ 40 al giorno . Onestamente, potrebbe essere una cifra piuttosto difficile da spendere in Nepal! direi $ 25 al giorno è un budget molto confortevole per un viaggiatore con lo zaino in spalla.

Se stai facendo trekking tra le pensioni del tè, non c'è davvero bisogno di assumere una guida, soprattutto nella regione dell'Annapurna. Soggiornerai in pensioni locali e mangerai anche lì. Contratta sempre e offri di cenare e fare colazione nella pensione in cambio di un letto gratis. Questo funziona, tuttavia, di solito solo nelle zone meno turistiche o durante la bassa stagione.

come andare in vacanza con un budget limitato

Uno dei meravigliosi villaggi locali in cui ho soggiornato!

Tuttavia, ho speso circa $ 20 al giorno sul sentiero $ 25 è un budget sicuro . Il cibo è più costoso, ma è tutto ciò che compri. Avrei potuto spendere meno se avessi mangiato meno torta di mele, ma molte persone spendono di più (se ordini carne e bistecca di yak più frequentemente).

Più sei remoto, più costoso è il cibo. Non ci sono bancomat lungo il percorso, quindi budget $ 30 al giorno nel caso in cui.

Un budget giornaliero in Nepal

Soldi in Nepal

L'Asia è fantastica per farci sentire carichi, viaggiatori con lo zaino in spalla! Il Nepal di certo non delude. $ 1 = 133 rupie nepalesi (dicembre 2023) – davvero fantastico eh?

Facile da confondere con la rupia indiana, la rupia nepalese è una valuta chiusa, il che significa che non è possibile ottenerla prima dell'arrivo. Se vieni dall'India e hai delle rupie indiane, queste possono essere spese in Nepal, ma cerca di evitare banconote di grandi dimensioni e aspettati il ​​resto nella valuta locale.

Entrando in aereo? La migliore valuta da portare è il dollaro americano; è facile cambiare e avrai comunque bisogno di USD per pagare la tassa sul visto.

Il denaro colorato del Nepal.

Quando cambi i tuoi soldi, cerca di non avere troppe banconote da 1000 rupie. Sì, potrebbe farti sentire piuttosto figo, ma potresti avere difficoltà a spenderli. Molti negozi locali, risciò e taxi semplicemente non avranno abbastanza resto da darti quando consegnerai questo ragazzaccio.

I bancomat si trovano ampiamente nelle principali aree turistiche come Pokhara e Kathmandu, tuttavia molti di questi applicano commissioni di prelievo piuttosto folli. È consigliabile evitare piccole transazioni bancomat e prelevare un sacco di contanti in una volta: assicurati solo di nascondere bene i tuoi soldi!

Prova a utilizzare gli sportelli bancomat che hanno guardie di sicurezza o che sembrano essere in cabine telefoniche. Non è perché le strade siano un brutto posto, ma mantiene te e i tuoi soldi al sicuro e lontano dall’attenzione dei borseggiatori.

Una volta che ti dirigi nelle zone rurali non aspettarti bancomat nei villaggi. Porta con te contanti, quanto basta per quello che farai e una scorta nascosta di riserva in caso di ritardi.

Consigli di viaggio – Nepal con un budget limitato

Ecco i miei migliori consigli per viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal con un budget limitato!

In definitiva, il Nepal non è davvero costoso viaggiare COSÌ A LUNGO dato che ti tieni alla larga dalle cose maggiormente turistiche. I pass per il trekking, le attività avventurose e il semplice fatto di attenersi ad alloggi e ristoranti senza contrattare si tradurranno in un viaggio in Nepal piuttosto inutilmente costoso.

Acquista locale; acquista a buon mercato!

Non smettere mai di contrattare – Guarda, non è che il popolo nepalese non sia bello, ma è pur sempre l'Asia. Sappi come contrattare e sappi come contrattare bene, altrimenti verrai preso in giro. Nessuno ti addebiterà in anticipo il prezzo locale! Mangia le prelibatezze locali : Dopotutto, il cibo fa parte dell'esperienza! E visto che le prelibatezze locali sono così deliziose e super economiche, perché non dovresti? Inoltre, i supermercati non sono così facili da trovare... Resta con nuovi amici : Quando incontri delle persone fantastiche del posto durante un'escursione e ti invitano a bere una tazza di chai/vino di riso e ti offrono un materasso, prendilo. È un grandissimo complimento per l’ospite (il tuo nuovo migliore amico) e anche un letto gratis! Inoltre, è un’esperienza straordinaria a cui ripenserai per sempre. Mantienilo locale : Dove possibile, bevi la birra locale e mangia le prelibatezze locali. Per le gite di un giorno, prova a utilizzare aziende e guide locali. Utilizzando le aziende locali puoi contrattare un prezzo speciale che i tour operator internazionali più grandi non offrono. Inoltre, supportare le imprese locali è fantastico! Sii la tua guida : A meno che tu non sia super inadatto, non hai davvero bisogno di facchini, muli e guide per la maggior parte dei percorsi di trekking in Nepal. Tutto ciò di cui hai bisogno è una mappa, a zaino da trekking di qualità , e un po' di motivazione e sei a posto. Il trekking senza guida/portiere ti farà risparmiare fino a $ 25 al giorno! Autostop : Prenditi una pausa dai taxi sovraffollati e dagli autobus caotici. Saluta quel camion stravagante e salta a bordo! Fare l'autostop in Nepal garantisce sempre un'avventura e un nuovo amico. Senza dubbio, è il mio modo preferito di viaggiare in Nepal… ed è gratis! (Generalmente.)

Perché dovresti viaggiare in Nepal con una bottiglia d'acqua?

La plastica si riversa anche sulle spiagge più incontaminate... quindi fai la tua parte e mantieni bello il Big Blue

Non salverai il mondo dall’oggi al domani, ma potresti anche essere parte della soluzione e non del problema. Quando viaggi in alcuni dei luoghi più remoti del mondo, ti rendi conto della portata del problema della plastica. E spero che tu diventi più ispirato a continuare a essere un viaggiatore responsabile.

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Inoltre, ora non comprerai nemmeno bottiglie d’acqua troppo costose dai supermercati! Viaggia con a bottiglia d'acqua filtrata invece e non sprecare mai più un centesimo né la vita di una tartaruga.

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Periodo migliore per viaggiare in Nepal

Incentrato sul monsone estivo, il Nepal ha quattro stagioni. Sono tutti importanti da considerare quando si decide di viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal. Senza dubbio le montagne ti hanno attratto qui: non vorrai arrampicarti nella stagione sbagliata solo per trovare l'Himalaya nascosto dalla foschia e dalle nuvole.

Nel complesso, il periodo dell’anno migliore per visitare il Nepal è da fine settembre a fine novembre (autunno) . Questo tende però ad essere l'alta stagione per i visitatori.

Aspettatevi una visione ottimale delle montagne e ottime condizioni di trekking con meno inquinamento, tuttavia, ci sarà anche cumuli di zanzare da tenere lontane grazie alle piogge monsoniche, ma anche la folla e i prezzi che ne conseguono. Questo è anche il periodo migliore per fare rafting.

Lo scenario ti lascerà a bocca aperta...

Vuoi più dettagli? Lasciatemi analizzare il resto dell'anno per voi amigos che pianificate di viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal...

Anche se a Kathmandu non nevicherà mai, le notti saranno fredde e le mattine buie. Troverai regioni di trekking piuttosto deserte e molte pensioni rimarranno chiuse per l'inverno.

Se riesci a sopportare il freddo pungente, dicembre è ancora un ottimo periodo per fare trekking. Puoi ancora avere giornate limpide e molta meno folla rispetto a novembre.

Questa è un’altra popolare “stagione turistica”. Il clima si fa più caldo, le notti si allungano e i fiori sbocciano. È un ottimo periodo dell'anno per l'osservazione della fauna selvatica e aspiranti fotografi di viaggio nello stesso modo.

Il caldo crescente in questa stagione può causare alcuni fondali montuosi nebbiosi, ma durante il trekking è probabile che cammini al di sopra della foschia, il che è piuttosto bello! Se riesci ad arrivare a fine febbraio/inizio marzo, farà ancora un po’ freddo ma non ci saranno molti altri turisti in giro. Questo è il mio momento preferito per andare con lo zaino in spalla in Nepal!

Aprile è il periodo più affollato in primavera.

Le temperature in questo periodo crescono di giorno in giorno; è molto più umido in previsione del monsone in arrivo. Se fai trekking in questo periodo dell'anno, scegli trekking che ti portino più in alto per goderti le temperature più fresche e preparati a pance divertenti.

Spesso descritto come il periodo dell’anno più “nepalese”. L'aria è piuttosto pulita, i fiori e i campi sono pieni di piante colorate, le farfalle sono in abbondanza e la frutta è semplicemente deliziosa! Il trekking, tuttavia, diventa un po’ complicato. Aspettatevi inondazioni, i ponti possono essere spazzati via e i sentieri/strade bloccati dalle frane: le viste sulle montagne sono rare.

Festival in Nepal

Il Nepal è pieno zeppo di festival, feste religiose e veri e propri successi! Se ti capita di visitare il Nepal nel periodo giusto dell'anno, ecco alcuni dei festival a cui tenere d'occhio (non che tu possa perderteli):

Maha Shivaratri (febbraio): Gli indù devoti fanno il bagno la mattina presto e digiunano durante il giorno, visitando i templi locali di Shiva. Il posto migliore per assistere al festival è al Tempio di Pashupatinath di Kathmandu , dove migliaia di Sadhu (sant'uomini indù) fumano marijuana e hashish. Le persone bevono anche il Bhang, una bevanda preparata mescolando arachidi, spezie, erbe ed estratti di marijuana nel latte. Holi (marzo-aprile): Holi è un festival indù molto colorato e giocoso in cui le persone spalmano polveri colorate su tutti per le strade. Questo è un festival eccellente a cui partecipare mentre sei in viaggio con lo zaino in spalla in Nepal. Capodanno nepalese (14 aprile): Un luogo particolarmente vivace dove trascorrere la giornata è Bhaktapur , dove il Festival del Bisket Jatra ha luogo. Un enorme carro che trasporta il dio Bhairab viene trascinato per le strade, terminando con una battaglia di tiro alla fune in una delle piazze. Buddha Jayanti (29 aprile): Il compleanno di Buddha viene celebrato nei santuari e nei monasteri buddisti di tutto il Nepal, ma una cerimonia particolarmente grandiosa si tiene nel luogo di nascita del Buddha in Luci . Rato Machchhendranath (maggio-giugno): Questo è il festival più lungo e più grande del Nepal, che si tiene a Patan , per dare il benvenuto alla stagione dei monsoni. Un grande carro viene utilizzato in processione in tutta Patan. Dashain (ottobre): Dashain è la festa più importante per il popolo nepalese, dove si celebra il bene che prevale sul male. Le persone tornano ai loro villaggi d'origine e trascorrono i quindici giorni di festa con le loro famiglie. Tihar (novembre): In ognuno dei tre giorni viene venerata una divinità diversa: il primo giorno il corvo, messaggero di Yama; nella seconda i cani; e nel terzo, la dea Lakshmi è adorata illuminando le case con lampade a olio, candele e luci colorate.

Cosa mettere in valigia per il Nepal

Il Nepal è un luogo piuttosto religioso e la presenza delle due religioni principali, Buddismo e Induismo, si fa sentire ovunque. L'abbigliamento conservativo è l'opzione migliore per evitare attenzioni indesiderate. Fondamentalmente, indossa semplicemente quello che indosseresti a casa in una giornata informale: jeans e magliette (che coprono le spalle) sono ampiamente indossati in tutto il Nepal.

Detto questo, le zone turistiche sono piuttosto abituate all’abbigliamento occidentale. Se vieni dall’India, noterai subito quanto il Nepal sia più rilassato riguardo all’abbigliamento. Tuttavia, non indossare nulla di troppo rivelatore e copriti sempre con abiti larghi dalle spalle alle ginocchia alle tempie.

In ogni avventura, ci sono sei cose senza le quali non viaggio mai:

I compagni di dormitorio che russano possono rovinare il tuo riposo notturno e danneggiare seriamente l'esperienza dell'ostello. Questo è il motivo per cui viaggio sempre con un pacchetto di tappi per le orecchie decenti.

Fidati di noi, questo è un punto di svolta assoluto. Super compatto, un sacco per biancheria in rete sospeso impedisce ai tuoi vestiti sporchi di puzzare, non sai quanto ti serve uno di questi... quindi prendilo e grazie più tardi.

Gli asciugamani dell'ostello sono scadenti e impiegano un'eternità ad asciugarsi. Gli asciugamani in microfibra si asciugano rapidamente, sono compatti, leggeri e, se necessario, possono essere utilizzati come coperta o tappetino da yoga.

Dimentica il poker! Monopoly Deal è il miglior gioco di carte da viaggio a cui abbiamo mai giocato. Funziona con 2-5 giocatori e garantisce giorni felici.

Viaggia sempre con una bottiglia d'acqua! Ti fanno risparmiare denaro e riducono l'impronta di plastica sul nostro pianeta. Il Grayl Geopress funge da purificatore E regolatore di temperatura. Boom!

Per molta più ispirazione su cosa mettere in valigia, dai un'occhiata al mio articolo completo lista di imballaggio per lo zaino in spalla !

Rimanere al sicuro in Nepal

I nepalesi sono amichevoli e sempre pronti ad aiutare. Il Nepal è un paese sicuro in cui viaggiare. Come sempre, tieni d'occhio i tuoi oggetti di valore, soprattutto a Kathmandu o quando un autobus sta scaricando.

Ho camminato di notte a Kathmandu e Pokhara senza problemi, tuttavia, stai in guardia a tarda notte o ho un paio di amici. Questa è solo comune intelligenza da strada! Le regole di base per viaggiare sicuri saranno più che sufficienti nelle aree urbane del Nepal.

Partecipa alla migliore festa della città... l'Holi Festival

Se stai facendo trekking in Nepal, devi essere consapevole dei sintomi e delle conseguenze del mal di montagna. Ogni anno in Nepal le persone muoiono di mal di montagna! A dire il vero, colpisce persone diverse e spesso non ha nulla a che fare con la forma fisica. Assicurati di acclimatarti sul sentiero e scendi ogni volta che hai qualche sintomo.

Le montagne hanno una mente propria. Anche durante i trekking più frequentati è necessario essere consapevoli del potenziale di valanghe e tempeste di neve. Le probabilità che ciò accada aumentano notevolmente durante l'inverno, soprattutto a gennaio e febbraio. Non fare escursioni durante la stagione dei monsoni (giugno-agosto).

Consiglio vivamente di viaggiare con una lampada frontale di alta qualità mentre sei in Nepal (o ovunque tu sia, ogni viaggiatore con lo zaino in spalla dovrebbe avere una buona lampada frontale). Ciò è particolarmente importante sui sentieri; avrai inevitabilmente un paio di giorni in cui camminerai prima dell'alba o dovrai camminare al buio. Inoltre, in Nepal le interruzioni di corrente sono frequenti!

Sesso, droga e rock 'n' roll in Nepal

Il viaggio con lo zaino in spalla in Nepal non è completo senza una festa, in stile nepalese. Aspettatevi un sacco fatti in casa trazione (vino di riso incredibilmente forte), karaoke, balli e abbondanti quantità di hashish.

L'alcol è ampiamente accessibile e potrai trovare un happy hour nei bar di Thamel. Tuttavia, la festa inizia davvero quando ti avventuri fuori dalle città, incontri la gente del posto e vieni invitato a qualche chiassosa festa in casa, cosa che ho avuto il piacere di vivere un paio di volte...

L’alcol è ampiamente disponibile nelle grandi città, ma una volta che ti sposti nelle zone più rurali non aspettarti di trovare birra importata. Il Raksi è un popolare alcolico fatto in casa, che sa più di vodka con la forza dell'assenzio: tutti gli ottimi ingredienti per una notte turbolenta.

Il festival indù del lancio della vernice di Holi è probabilmente la festa più grande a cui abbia mai partecipato e, se possibile, dovresti cercare di assicurarti che la tua visita coincida con Holi!

La cannabis cresce spontaneamente in alcune parti del Nepal.

Le droghe in Nepal sono ovviamente illegali, ma questo è un evento abbastanza recente e fino agli anni '70 la marijuana era legale. Tuttavia, è abbastanza comune che i ragazzi della strada si avvicinino a te con un'offerta allettante nelle orecchie mentre vaghi per le strade di Thamel. Fai attenzione a cosa e da chi acquisti; la polizia sta reprimendo duramente i turisti che fanno uso di droghe, soprattutto nelle città.

Il Nepal rurale offre l'erba migliore – e più economica – dell'Asia. Dieci grammi di polline di solito costano circa 1.000-2.000 rupie, mentre un tola di hashish va dalle 2.000 alle 3.000 (anche se varia notevolmente a seconda della stagione, di dove ti trovi e da chi acquisti).

Una regola pratica generale per acquistare farmaci mentre si è in viaggio – e questo vale per la maggior parte dei posti in Asia – è quella di non comprare dalla gente del posto (per quanto merdoso sia dirlo). Attenersi ai viaggiatori con lo zaino in spalla e agli altri viaggiatori che si recano nei villaggi di montagna per acquistare all'ingrosso la prima qualità e poi tornare in città per rivenderla. Avrai meno probabilità di essere derubato (o, almeno, non verrai derubato). altrettanto ), ed è molto meno probabile che si tratti di una puntura (non che i poliziotti nepalesi sotto copertura siano esattamente subdoli).

Il Nepal è un paese relativamente tradizionale e anche se ho avuto un paio di casi in cui le ragazze mi guardavano, è difficile avvicinarsi perché di solito le giovani donne sono fuori con un accompagnatore: la madre o il fratello! Il mio amico Aiden è uscito con una ragazza nepalese e, con sua sorpresa, ha portato con sé suo fratello!

Assicurazione di viaggio per il Nepal

Viaggiare senza assicurazione sarebbe rischioso, quindi prendi in considerazione la possibilità di stipulare una buona assicurazione per backpacker prima di partire per un'avventura.

Utilizzo World Nomads ormai da un po' di tempo e ho fatto alcune affermazioni nel corso degli anni. Sono facili da usare, professionali e relativamente convenienti. Potrebbero anche consentirti di acquistare o estendere una polizza una volta iniziato il viaggio e sei già all'estero, il che è molto utile.

Prepara SEMPRE la tua assicurazione per zaino in spalla prima del viaggio. C'è molto da scegliere in quel reparto, ma un buon punto di partenza è Ala di sicurezza .

Offrono pagamenti mensili, senza contratti vincolati e non richiedono assolutamente alcun itinerario: questo è l’esatto tipo di assicurazione di cui hanno bisogno i viaggiatori a lungo termine e i nomadi digitali.

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Come entrare in Nepal

Il Nepal è perfettamente inserito tra India e Tibet e confina anche con il Bhutan. Molti viaggiatori entreranno poi in Nepal via terra zaino in spalla in India . Con i visti ora disponibili all'arrivo, entrare via terra è semplicissimo.

Ci sono molte compagnie turistiche in India che offrono trasferimenti in Nepal; tuttavia, puoi arrivarci facilmente in autobus. Prendere il treno o l'autobus? Raccomando il servizio notturno e credetemi, vale la pena spendere un piccolo extra per l'aria condizionata e un letto...

Le strade non sono esattamente 'alta qualità' … Sono divertenti però!

È sempre più difficile entrare in Nepal via terra dalla Cina, poiché bisogna passare attraverso il Tibet. È impossibile entrare dal Bhutan se non con un tour organizzato.

Per chi viaggia con lo zaino in spalla in Nepal senza il lusso del tempo, il modo migliore è prendere un volo per Kathmandu. Ci sono voli con compagnie del calibro di Etihad (via Abu Dhabi), Jetstar (via, Delhi), Delhi Airlines e un numero sempre crescente di altre compagnie aeree.

Ho trovato le migliori offerte per il Nepal con Jetstar e Air Asia. Entrambi sono indiretti, ma i collegamenti di scalo sono buoni e veloci!

La maggior parte dei voli atterrerà a Kathmandu e da qui potrai volare o prendere l'autobus verso altre parti del paese, come Pokhara e Lukla.

Requisiti di ingresso per il Nepal

Il costo del visto turistico per il Nepal varierà da $ 30 a $ 125 a seconda della nazionalità e della durata del visto richiesto, il che non è male se paragonato all'India scandalosamente costosa...

L'immigrazione sta cominciando a prendere un po' più sul serio la permanenza oltre il visto. Se rimani oltre ti verranno addebitati circa $ 5 al giorno e verrai trattenuto finché non sarai in grado di pagare. Per fortuna, per estendere il tuo visto è sufficiente una breve visita al Dipartimento di Immigrazione nepalese a Kalikasthan, Kathmandu.

Visti per il Nepal sono facili da ottenere: puoi ottenere un visto da 30, 60 o 90 giorni all'arrivo e quasi tutte le nazionalità possono ottenere il visto all'arrivo... Basta portare dollari! Accetteranno solo USD alla frontiera e se non hai dollari dovrai scambiare tutto ciò che hai con un cattivo tasso di cambio.

È facile entrare ed è una gioia esplorare.

Puoi estendere un visto fino a 90 giorni mentre sei in Nepal, ma è più economico ottenere un visto più lungo all'arrivo. Se sai che rimarrai in Nepal per più di 30 giorni, informati alla frontiera.

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Come spostarsi in Nepal

Viaggiare in Nepal è sicuramente un'avventura a sé stante. Preparati per strade strette, traffico intenso, clacson musicali e alcuni dei migliori panorami del mondo!

Tipico servizio di autobus… spara al piano superiore!

Il Nepal ha numerose opzioni di trasporto e gente del posto incredibilmente amichevole che ti aiuta a esplorare il paese. La rete di autobus sta migliorando e, per le lunghe distanze, sono un ottimo modo per attraversare il paese!

La maggior parte dei viaggiatori con lo zaino sceglierà di viaggiare in Nepal tramite la rete di autobus a lunga percorrenza. Gli autobus in Nepal sono economici e con così tante “aziende” che offrono corse, anche alcune delle zone più remote e rurali stanno diventando più accessibili. I micro/minibus sono perfetti per chi ha poco tempo a disposizione.

Il viaggio da Kathmandu a Pokhara richiederà dalle 6 alle 12 ore! Ci sono molti lavori in corso su queste autostrade a corsia unica, quindi sono da preferire in caso di ingorghi.

I minibus tendono ad essere nuovi, con buoni freni, aria condizionata e possono contenere comodamente un massimo di dieci persone. Anche se gli autisti spesso stipano molte più persone per guadagnare quanto più denaro possibile da un viaggio.

In alternativa, sali su un pullman turistico se hai un po' più di tempo e vuoi fermarti lungo il percorso. Consiglio di utilizzare 12Vai alla prenotazione dei pullman turistici in linea. Impiegano più tempo dei minibus ma si fermeranno lungo la strada e, fidati di me, ti consigliamo di fermarti per ammirare alcuni panorami. O almeno per prendersi una pausa dalle strade ventose…

Per chi ha poco tempo a disposizione, i voli nazionali sono un ottimo modo per esplorare un paese e il Nepal non fa eccezione. Tuttavia, i voli nazionali in Nepal sono notoriamente inaffidabili a causa delle mutevoli condizioni meteorologiche, quindi cerca di essere un po’ flessibile!

Facilmente organizzato nel paese, il tuo alloggio può spesso prenotare i voli per te. Assicurati di prendere un posto vicino al finestrino per non perdere le viste spettacolari, soprattutto se stai prendendo il volo da Kathmandu a Lukla! Attenzione però: i turisti pagano un costo aggiuntivo elevato sui voli nazionali.

Taxi : Sicuramente non è una rarità in città, e ti verrà chiesto se hai bisogno di un passaggio prima ancora di iniziare a cercare. Assicurati solo di utilizzare un taxi con tassametro o di contrattare e concordare il prezzo prima di salire. I tassisti nepalesi hanno la reputazione di portarti in giro per la città e offrirsi di portarti nei negozi di amici promettendo buoni affari a un costo aggiuntivo.

Sii fermo con le indicazioni stradali, tieni il GPS fuori e se ti senti a disagio nel fermarti da qualche parte, diglielo. Spesso, i tassisti nepalesi accettano di portarti anche se non sanno dove stai andando (e, spesso, ti dicono che sanno dove stanno andando anche se non lo sanno). Cerca di avere a disposizione l’indirizzo in nepalese e non farti prendere dal panico se l’autista si ferma per chiedere indicazioni alle persone.

Non per i deboli di cuore, le moto stanno diventando un mezzo sempre più popolare per esplorare il Nepal. Con una moto hai molta più libertà e vedrai una parte del Paese che è completamente inaccessibile se viaggi in autobus.

Meglio ancora, andare in moto in Nepal può rivelarsi davvero economico, dato che puoi semplicemente vendere la tua moto usata a un altro viaggiatore con lo zaino in spalla alla fine del tuo viaggio. Detto questo, è molto più economico acquistare una bicicletta in India e guidarla oltre il confine. Assicurati solo di avere i documenti giusti!

La qualità delle strade in Nepal è discutibile con molte curve strette e traffico intenso. La guida è sicuramente per ciclisti esperti. Mentre viaggiavo con lo zaino in spalla in Nepal ero un passeggero sul retro di molte moto e guidavo solo la mia bici a Pokhara.

Se sei un pilota esperto, viaggiare in Nepal in moto sarà un’avventura fantastica, ma se sei nuovo al vero motociclismo, allora il Nepal non è il posto dove imparare. Inoltre, considera l'idea di mettere in valigia una solida tenda per moto per ridurre i costi di viaggio e fare un ulteriore passo avanti in quella libertà senza eguali!

Visiterai presto il Nepal? Non rischiare di doverti sedere per terra o cambiare itinerario perché hai perso l’ultimo biglietto in stazione! Trova il miglior trasporto, il miglior orario e il migliore tariffa con 12Go . E perché non utilizzare ciò che hai risparmiato per regalarti un piatto di momos all'arrivo?

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Autostop in Nepal

Viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal può diventare un'esperienza ancora più unica se fai l'autostop!

Fare l'autostop in Nepal è incredibilmente facile e, che ci crediate o no, incredibilmente comune. Questo è un metodo popolare tra la gente del posto per spostarsi da un posto all'altro, quindi ovviamente mentre viaggiavo in Nepal ho dovuto provarlo. Ho fatto l'autostop in tutte le parti del Nepal e sono riuscito a trovare un passaggio anche in mezzo al nulla.

Il metodo del pollice in su che tutti vediamo nei film funziona nelle principali aree turistiche come Pokhara e Katmandu. Avventurati nelle zone più rurali e la gente del posto attirerà l'attenzione delle auto e dei camion in arrivo agitando un braccio.

Non ci vuole mai troppo tempo per fare un giro in Nepal. La maggior parte delle persone si fermerà per curiosità o preoccupazione e inevitabilmente – dopo aver fatto alcune domande – ti offrirà un passaggio. È raro che gli autobus si fermino per offrirti un passaggio mentre fai l'autostop in Nepal. La maggior parte dei tuoi ascensori riguarderà automobili, camion e camion.

Se hai molto tempo, fare l'autostop è un ottimo modo per risparmiare denaro e incontrare gente del posto interessante (o viaggiatori con lo zaino in spalla).

Non aspettarti sempre un posto. Spesso quando lo sono viaggiare in autostop , mi siedo nel retro di un camioncino. Le viste dal retro di un pick-up sono però piuttosto epiche... soprattutto sull'Himalaya!

Mentre facevo l'autostop in Nepal mi è stato chiesto denaro solo una manciata di volte. Il modo migliore per aggirare questo problema è spiegare che non ne hai nessuno prima di salire a bordo. Un frasario nepalese è stata la mia manna dal cielo quando ho fatto l'autostop; una volta lontani dai percorsi turistici, molte persone non parlano inglese, ma cercheranno comunque di chiacchierare con te... quindi è più divertente quando hai un'idea approssimativa di quello che viene detto.

Poi viaggio dal Nepal

L'unico aeroporto internazionale del Nepal è a Kathmandu, ed è così piccolo! Data la sua piccola statura, è abbastanza comune che i voli subiscano ritardi. Inoltre, con il tempo in montagna imprevedibile, i voli interni possono essere cancellati in un attimo.

Ci sono diversi valichi di frontiera tra India e Nepal. Sono tutti relativamente semplici, ma è necessario richiedere prima un visto per l'India.

Una bellissima mattinata sul circuito dell'Annapurna | fonte: Ana Pereira

È sempre più difficile entrare in Cina a causa della rigida procedura di visto per il Tibet, ma come questo guida per viaggiare in Tibet spettacoli, la soluzione migliore è scegliere un viaggio in cui voli da Kathmandu e ritorni da Lhasa via terra.

Non puoi entrare in Bhutan a meno che tu non sia in tournée. Tuttavia, viaggiare in Bhutan è un'esperienza molto speciale e da non trascurare solo a causa della sfida associata.

Lavorare in Nepal

Sicuramente le persone lavorano in Nepal, tuttavia, il salario sarà comprensibilmente piuttosto terribile. Ho incontrato stranieri che lavorano con ONG in tutto il Nepal, tuttavia, tendono ad essere lì più per l'esperienza culturale di aiutare una nazione in via di sviluppo (o per il fumo a buon mercato).

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Volontariato in Nepal

Fare volontariato all'estero è un modo fantastico per sperimentare una cultura e allo stesso tempo aiutare la comunità ospitante. Ci sono molti diversi progetti di volontariato Nepal compreso l'insegnamento, l'edilizia, l'agricoltura e praticamente qualsiasi cosa.

Il volontariato è molto più comune in Nepal che il lavoro e ci sono TANTISSIMI CARICHI di giovani volontari con lo zaino in spalla in Nepal. Se hai mai desiderato insegnare ai monaci novizi a parlare inglese, allora questa è la tua occasione. Tieni presente che ci sono anche alcuni progetti sugli animali in Nepal, ma questi hanno reputazioni molto contrastanti, quindi non consigliamo di essere coinvolti.

Worldpackers

Ho sentito belle storie da altri viaggiatori che hanno fatto volontariato in Nepal e ne ho sentite di brutte: sii esperto! Consiglio vivamente di utilizzare una piattaforma affidabile per trovare opportunità di volontariato: suggerisco unendosi alla comunità di Worldpackers . Sono una squadra fantastica che fa un lavoro fantastico INOLTRE i lettori di Broke Backpacker ottengono uno sconto medio sulla quota di iscrizione semplicemente inserendo il codice BROKEBACKPACKER !

Lavorare lontano

In alternativa, Workaway è un'altra eccellente piattaforma comune utilizzata dai viaggiatori alla ricerca di opportunità di volontariato. Workaway è piuttosto vasto, con oltre 40.000 host registrati (ovvero 40.000 opportunità) e oltre 350.000 recensioni sul sito. Con un database così grande, è probabile che sarai in grado di trovare qualcosa che colpisca la tua fantasia. Puoi leggi la nostra recensione di Workaway per ulteriori informazioni sull'utilizzo di questa fantastica piattaforma.

I programmi di volontariato vengono gestiti attraverso rinomati programmi di scambio di lavoro come Worldpackers e piattaforme come Workaway sono generalmente molto ben gestiti. Tuttavia, ogni volta che fai volontariato, rimani vigile, soprattutto quando lavori con animali o bambini.

Lavoro e viaggi globali

Ultimo, ma non certo meno importante, Lavoro e viaggi globali è un'altra valida opzione per trovare opportunità di volontariato in Nepal. Ciò che distingue Global Work and Travel dalle altre piattaforme di volontariato è la quantità di assistenza che forniscono, da una linea di assistenza globale 24 ore su 24, 7 giorni su 7, all'aiuto con l'elaborazione del visto, ai trasferimenti aeroportuali e al supporto continuo una volta che sei in Nepal. Potrebbe essere una piattaforma più piccola, ma i progetti che troverai sono di alta qualità e organizzati in modo impeccabile. Ci sono nuovi programmi e opportunità elencati costantemente mentre Global Work and Travel continua a espandere la sua portata.

Per coloro che sono interessati al lavoro di volontariato in Nepal, Global Work e Travel offrono due progetti; uno tra cui potrai scegliere insegnare inglese o lavorare in un monastero o in un orfanotrofio . Ci sono opzioni per soggiornare da 2 a 12 settimane con i fine settimana liberi. Come per tutti i programmi di volontariato all’estero, c’è un costo, ma potrai ripagarlo in rate senza interessi. Non dimenticare di portare la tua macchina fotografica e assicurati di avere un'età compresa tra 18 e 85 anni per qualificarti!

Nomadi digitali in Nepal

Infine, gli aspiranti nomadi digitali Maggio trovare un posto per se stessi in Nepal. Internet è un sugo per il culo – non c’è altra parola per definirlo – MA non è così un sugo per il culo da impedire un lavoro online. Può sbuffare, può interrompersi o la corrente può interrompersi, ma 7-8 volte su 10, farà comunque il suo lavoro (a un ritmo tipicamente nepalese).

Questo però accade nelle aree metropolitane come Pokhara o Kathmandu. Una volta che sei in montagna o in villaggio, vedi più di 2-3 volte su 10.

Cosa mangiare in Nepal

Il Nepal è un paese composto da persone di diversa provenienza ed etnia e questo si riflette attraverso il cibo. Oltre ad avere un sapore straordinario, il cibo nepalese è generalmente uno dei cibi dell'Asia meridionale più salutari. Realizzato utilizzando prodotti locali, con una forte attenzione alla carne magra e alle verdure a pezzi e aromatizzato alla perfezione, non rimarrai deluso.

La cintura si sta staccando!

Detto questo, ce ne sono ancora alcuni piatti assolutamente da provare in Nepal che non dovresti davvero perdere una degustazione durante il tuo viaggio.

Piatti popolari nepalesi

Non sai da dove iniziare o cosa c'è di buono? Ecco alcuni cibi da provare quando si viaggia con lo zaino in spalla in Nepal...

E sì – Se il Nepal avesse un piatto nazionale, sarebbe questo! Fondamentalmente composto da riso, lenticchie, patate e curry. È particolarmente popolare tra i viaggiatori con lo zaino in spalla affamati perché di solito è in stile all-you-can-eat. Assolutamente da provare per tutti i viaggiatori.
E ricorda... Il potere di Dal Bhat è 24 ore su 24! (Niente WC, niente doccia.) Momos – Un piatto tibetano e fondamentalmente ravioli ma più buoni (secondo me). Tradizionalmente ripieni di carne e verdure, sono lo spuntino perfetto!

Cella di pane – Un incrocio perfetto tra ciambella e bagel. Spesso consumato durante le feste religiose e come dolcetto a colazione. È meglio prepararli freschi dai venditori ambulanti. Agnello di Gorkhali – Curry di agnello cotto lentamente, dai sapori incredibili servito con riso e patate. Sul serio, sto sbavando solo al ricordo. Un ottimo piatto per concludere un duro viaggio.

Cultura nepalese

Non sapevo davvero cosa aspettarmi prima di partire per il Nepal. Come paese, viene spesso descritto dai media come estremamente povero, caotico e come un luogo con seri problemi di criminalità. Me lo aspettavo pienamente una volta arrivato, e all'inizio ero costantemente in guardia per evitare di essere truffato.

Guardando indietro, non posso credere che questo pensiero sia entrato nella mia mente. I nepalesi sono estremamente amichevoli. Non c'è stato un momento in cui mi sono sentito insicuro mentre viaggiavo con lo zaino in spalla in Nepal.

Puoi sempre contare sulla gente del posto per buone conversazioni e hot chai!

Mentre viaggiavo con lo zaino in spalla in Nepal sono stato invitato in numerose case famiglia; mi offrirono cibo, un letto gratis e del fumo rifiutandosi di accettare qualsiasi forma di rimborso da parte mia. Anche durante il trekking, gli sherpa del Nepal mi offrivano tazze calde di chai mentre inciampavo su infiniti tornanti, con loro grande divertimento.

L'ospitalità nepalese mi ha aperto gli occhi su quanto sia dannatamente fantastico viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal. Non sono mai rimasto a corto di amici e parenti locali che mi hanno aiutato a esplorare questo incredibile paese in un modo così unico.

Frasi di viaggio utili per il Nepal

Se durante un viaggio in Nepal non impari nessuna frase, rimarrai sorpreso. Sebbene molti nepalesi abbiano un'ottima conoscenza dell'inglese (anche alcuni di quelli che vivono nelle zone più rurali), sono incredibilmente desiderosi di insegnarti un po' di nepalese.

Sebbene sia una lingua difficile da imparare, soprattutto per i madrelingua inglesi, comprenderne le basi ti aiuterà a costruire amicizie immediate. Durante il mio viaggio con lo zaino in spalla in Nepal, mi sono preso il tempo per imparare alcune frasi di viaggio e questo mi ha davvero aiutato a entrare in contatto con la gente del posto.

Ciao – Namaste Mi chiamo… – Il mio nome è...oh Buona notte – Buongiorno Saluti! (Usato quando si beve) – Subhakamana! Quanto costa? – Io, Katie, ho? Grazie – Dhanyabad

Fermare! (buono quando sei su un autobus!) – Rokinuhos Nessun sacchetto di plastica – Kunai pl?s?ika ​​​​jh?l? Mi sono perso – Sono sconfitto Portami la – Kri-payaa, ma-lie tya-haa Dov'è la toilette? – Dov'è la toilette?

Libri da leggere sul Nepal

Di seguito ho evidenziato alcuni libri fantastici ambientati in Nepal. Godere!

Mentre gli dei dormivano: un viaggio attraverso l'amore e la ribellione in Nepal : Non potevo letteralmente mettere giù questo libro. Un'ottima lettura che descrive la cultura, la religione e la vita in Nepal da un 'outsider' che cerca di rifarsi una vita in Nepal. La migliore piccola guida per il trekking nella regione dell'Everest (Edizioni Nepal Insider): Se hai intenzione di fare qualche escursione in Nepal, questa è l’unica “guida” di cui avrai bisogno. Fornisce ottime informazioni sugli attrezzi, sfata i miti, offre tantissime informazioni su sentieri escursionistici e passeggiate alternative per evitare la folla. Questo libro era la mia bibbia durante le escursioni in Nepal. Nepal (mappa delle avventure geografiche nazionali) : Chiamando tutti gli avventurieri e gli escursionisti, questa mappa è per te. Offre percorsi escursionistici ben segnalati o semplicemente un'eccellente decorazione murale. Era migliore di qualsiasi mappa che avrei potuto comprare per le strade di Thamel.
• Il leopardo delle nevi : Natura e avventura riuniti in uno solo. Non c'è da stupirsi che io abbia adorato dannatamente questo libro. Leggi come Matthiessen si avventura nell'Himalaya non solo per studiare l'incredibile fauna selvatica lassù, ma anche per intraprendere una ricerca spirituale del buddismo.
• La timidezza violacea dei loro occhi: appunti dal Nepal : Forse una delle storie più reali e riconoscibili del Nepal. Scritto da una donna che ha vissuto, lavorato e viaggiato lì. Se questo libro non ti ispira a viaggiare in Nepal, non so cosa lo farà.

Una breve storia del Nepal

La storia del Nepal è stata influenzata dalla sua posizione nell'Himalaya e dai suoi due vicini, l'India moderna e la Cina. È un paese multietnico, multirazziale, multiculturale, multireligioso e multilingue.

Gran parte della storia del Nepal può essere definita da una serie di regni e dinastie. Nel XIV secolo uno di loro, Jayasthiti Malla. ha introdotto il sistema delle caste in Nepal. Come in India, questo sistema di caste classificava le persone in base alla famiglia d’origine, e il sistema persiste ancora oggi, con effetti devastanti, nelle aree più rurali del Nepal.

Il potere della dinastia Malla raggiunse l'apice nel XV secolo. Tuttavia, dopo la sua morte nel 1482, il suo regno fu diviso tra i suoi 3 figli.

Per gran parte del XX secolo il Nepal è rimasto sotto il potere del re, ma nel 1990 diffuse proteste hanno portato al ripristino della democrazia. Il Nepal ottenne una nuova costituzione e nel 1994 un governo di minoranza comunista prese il potere. Questa lotta per la democrazia continua ancora oggi, anche se in generale le cose vanno molto meglio.

Nel maggio 2008 la monarchia è stata abolita e il Nepal è diventato una repubblica. Il Nepal ha ottenuto una nuova costituzione nel 2015. Il suo attuale governo comunista maoista ha stretto amicizia con la vicina Cina, che ora sta contribuendo al rapido sviluppo delle infrastrutture in Nepal. Ciò ha portato a un rapporto estraniato con l’altro vicino, l’India, con cui conducono quasi tutti i loro commerci.

Oggi il Nepal rimane un paese povero. La maggior parte della popolazione vive di agricoltura, turismo e rimesse internazionali.

Trekking in Nepal

Il trekking in Nepal è un must assoluto... Il paese è davvero incredibile e vanta persone amichevoli, templi meravigliosi, grotte inesplorate e rafting in acque bianche non sfruttate, tuttavia, alla fine della giornata, sono il possente Himalaya e gli incredibili trekking himalayani che mantengono chiamando i viaggiatori con lo zaino in spalla in Nepal.

Prima di lasciare Kathmandu assicurati di andare a “Noleggio alpino di Shona” sulla strada Jyothi vicino a Thamel Chowk. È gestito da uno scalatore britannico e ha un sacco di consigli pratici su praticamente tutti i trekking in Nepal. Vende e noleggia anche attrezzatura da trekking.

Assicurati di avere un sacco a pelo di prima qualità se stai facendo un'escursione ad alta quota. Può offrire consigli più aggiornati sul resto dell'attrezzatura di me.

Una camera con vista.

Nella maggior parte di queste escursioni non è necessario accamparsi, ma se stai cercando di uscire dai sentieri battuti e accamparti, dovresti portare la tua attrezzatura. Sebbene sia possibile soggiornare in pensioni e acquistare cibo durante il viaggio, può essere utile portare con sé dell'attrezzatura da campeggio di qualità.

Non fare mai trekking senza una lampada frontale nello zaino: può salvarti la vita Zaino a bottiglia d'acqua filtrata anche così puoi essere sicuro di poter bere l'acqua senza ammalarti e senza usare plastica in eccesso, che francamente è un grosso problema in Nepal.

In Nepal puoi acquistare attrezzatura da trekking di ottima qualità a un prezzo abbastanza buono, a patto di contrattare, ma qualunque cosa accada, porta le tue scarpe da trekking. Non vuoi indossare scarpe nuove sul sentiero.

Prima di lasciare Kathmandu devi anche procurarti la tua carta TIMS e pagare una tassa per proteggere la bellezza naturale dei Parchi Nazionali. Tuttavia, se inizi a Pokhara, puoi organizzare lì i permessi per la regione dell'Annapurna. I trekking per Mustang vengono organizzati da Jomson, che si trova sul circuito dell'Annapurna. Puoi facilmente organizzare tu stesso i permessi il giorno prima di un'escursione, quindi non pagare un intermediario.

Non consiglio di assumere una guida o un portatore per nessuna delle escursioni elencate di seguito, a meno che tu non sia particolarmente inadatto, anche se molti si sentono a proprio agio nell'assumere una guida per l'Everest. Tuttavia, in genere è difficile perdersi durante le escursioni nelle case da tè. Qualsiasi pensione a Kathmandu conserverà volentieri tutta l'attrezzatura che non vuoi portare con te durante il trekking. Si tratta quasi sempre di un servizio gratuito.

Il trekking al campo base dell'Everest

Questo trekking è estremamente popolare e noto per la vista sulle montagne in faccia. Immagina di fissare l'imponenza dell'Everest per diversi giorni consecutivi mentre ti godi l'aria frizzante e menta del Tetto del Mondo.

È molto affollato, ma ci sono altri percorsi in questa regione che ti porteranno fuori dai sentieri battuti. In alternativa, evitate le stagioni di punta. Sarà ancora occupato, ma non lo sarà COME Occupato.

Trekking sul lago Gokyo Ri

Questo trekking sta diventando un'alternativa popolare all'affollato campo base dell'Everest. Questo trekking di 14 giorni inizia a Kathmandu e ti porta ai laghi del ghiacciaio Gokyo in alta montagna.

Lo stesso Gokyo Ri offre viste eccezionali dell'Everest e dell'Himalaya. Potrai anche ammirare l'imponente ghiacciaio Ngozumpa e la valle di Gokyo da Gokyo Ri.

Trekking sul circuito dell'Annapurna

Ci sono moltissimi trekking diversi intorno alla catena dell'Annapurna, ma questo è sicuramente uno dei migliori.

Il trekking del Circuito dell'Annapurna inizia a Besai Sahar e termina ufficialmente a Naya Pul. La nuova strada però ha rovinato parte del percorso e consiglio di finire a Jomsom per evitare la polvere. Metti 14 giorni in modo da avere un paio di giorni di acclimatazione a Manang.

Il viaggio in sé può essere piuttosto arduo, quindi cerca di acclimatarti. Quando ho fatto questo trekking non c'era segnale telefonico e lungo il percorso c'erano solo generi di prima necessità, ma ora la maggior parte dei villaggi ha il WiFi... come sono cambiati i tempi.

Thorong La Pass sul circuito dell'Annapurna
Foto: Ana Pereira

Quando sei a Manang, dai un'occhiata alle fantastiche escursioni giornaliere e al piccolo cinema per rilassarti un po'. Prima di iniziare il trekking, assicurati di decidere cosa fare per l'escursione e di fare scorta di cioccolata, snack e tutti i vestiti di cui hai bisogno: puoi comprare cose lungo il percorso ma costerà il triplo di quello che costa a Kathmandu.

Puoi ottenere alloggio gratuito ovunque chiedendo in giro e promettendo di consumare i pasti in quella pensione, anche se di solito questo vale solo durante i mesi più tranquilli di marzo e settembre. Chiedi in giro prima di scegliere quale trekking con lo zaino in spalla in Nepal intraprendere.

Trekking al campo base dell'Annapurna

Forse una delle escursioni di più giorni più popolari in Nepal, il trekking del campo base dell'Annapurna ti porta (come sembra) a una distanza toccante da alcune magnifiche vette. Assicurati di fermarti a Pokhara o Kathmandu prima di avventurarti sul sentiero per ritirare i tuoi TIM e il permesso per la pista.

Costano solo una quarantina di dollari sia tra le TIM che tra il Permit e sono indispensabili se vuoi fare trekking in Nepal! Facilmente accessibile, basta fare l’autostop fino al “punto di partenza” che dista circa un’ora di macchina da Pokhara. Non consiglio di assumere una guida o un facchino per questo trekking; le distanze percorribili ogni giorno non sono lunghe e rappresentano davvero una spesa inutile, anche per gli escursionisti principianti!

Le viste incredibili durante il trekking in Nepal.

IL Trekking al campo base dell'Annapurna inizia e finisce appena fuori Pokhara; dovrai solo fare l'autostop per entrare e uscire. Facile! Il sentiero è piuttosto ben battuto e grazie alla sua accessibilità e alle opzioni di trekking tutto l'anno, incontrerai spesso persone!

Portavo ancora a mappa del percorso con me mentre camminavo, il che mi è tornato utile quando deviavo dal sentiero principale... Il trekking richiederà circa 7 - 12 giorni per essere completato. Mi ci sono voluti dieci giorni per completare questo trekking, ma se sei nuovo al trekking in altitudine, pianificherei di impiegare dodici giorni interi.

Ci sono molte possibilità di alloggio nei villaggi e nelle città di montagna lungo questo percorso; dai lussuosi lodge alle più popolari case da tè in montagna. Le case da tè offrono pasti abbondanti per gli escursionisti, scoprirai che il prezzo e la variazione non cambiano molto da casa a casa e i letti a volte non sono altro che materassi sul pavimento. Non che mi sia lamentato dopo una lunga giornata di escursioni con le gambe doloranti!

Trekking di Langtang

Un lato diverso del Nepal.

Il Langtang Trek nel Nepal settentrionale è spesso trascurato ed è enormemente sottovalutato. Ciò che gli manca in termini di vette possenti, è più che compensato da panorami epici e bellezza. Sali su un autobus a Kathmandu e fai il viaggio 'locale' di 8 ore fino a Syaphru Besi, il punto di partenza ufficiale del trekking del Langtang.

Assicurati di portare con te la tua carta TIMS (o procuratene una da Kathmandu prima di arrivare) e abbastanza soldi per pagare la tassa del parco nazionale (circa $ 35). Tutto questo è facile da organizzare da solo e non paghi un intermediario! Il Langtang Trek è ben segnalato e facilmente percorribile da solo anziché guidato, quindi non consiglierei di assumere una guida o un facchino per questo trekking.

Il Langtang Trek terminerà nella piccola città di Dhunce e ci vorrà circa una settimana per completarlo se eviti le gite di un giorno, il che sarebbe un errore! Ci sono alcuni fantastici percorsi aggiuntivi lungo questo trekking e il mio preferito è il ghiacciaio Langtang che si trova più a monte della valle.

Ho noleggiato una tenda nel piccolo villaggio di Kyanjin Gompa per passare la notte qui perché non ci sono case da tè nella zona e wow, è stata sicuramente la parte migliore dell'escursione!

Ascoltare le crepe del ghiacciaio mentre si osservavano le stelle la sera è stata la conclusione perfetta di alcuni giorni di escursioni. Se un ghiacciaio non è sufficiente, puoi anche scalare le vette di Tsergo Ri (4984 m) e Kyanjin Ri (4773 m) entrambi andata e ritorno da Kyanjin Gompa. La stessa pista Langtang è un'escursione relativamente facile; i primi due giorni saranno impegnativi, ma dopo esserti concesso una pausa e il tempo per acclimatarti, l'ultimo tratto del viaggio è relativamente pianeggiante prima di scendere a Dhunce.

Tracce del Mustang

Entra nel mondo nascosto di Lo. Un tempo parte del Tibet, questa regione è relativamente incontaminata da visitatori ed escursionisti, rendendola un'esperienza escursionistica incredibilmente unica.

Aspettatevi di vedere alcuni incredibili edifici antichi in contrasto con la natura incontaminata circostante; ci saranno molte opportunità per perdersi in alcune fantastiche terre selvagge. Con partenza e arrivo a Jomson, il modo più semplice per arrivare qui è tramite un viaggio in aereo da Pokhara o un autobus traballante sulla strada peggiore del mondo.

Prima dell'atterraggio, volerai attraverso la gola più profonda del mondo, Kali Gandaki, un ingresso indimenticabile a quella che è una delle mie escursioni preferite al mondo.

Il Mustang Trek superiore richiede permessi e TIMS. Tutto questo può essere organizzato da solo, non pagherei un intermediario poiché il permesso stesso costa $ 500 senza commissioni per l'intermediario!

La regione isolata del Mustang in Nepal
Foto: Ana Pereira

Il Mustang Trek segue l'antico percorso della carovana del sale ed è ben segnalato nel terreno con una serie di indicatori lungo il percorso per tenerti in pista. Potrebbero essere necessari fino a 14 giorni per completare questa traccia. Non consiglierei di farlo più velocemente o ti perderai alcuni panorami incredibili e inoltre, l’altitudine è piuttosto intensa!

Assicurati di fermarti in alcuni degli antichi monasteri e scuole lungo il percorso, in particolare il Scuola Amchi: un luogo che insegna l'arte della medicina tradizionale tibetana e ne mantiene viva la pratica! Il momento clou di questo viaggio per me, tuttavia, è stato la sosta nel monastero più antico del mondo costruito da un antico mago tibetano, Guru Rinpoche. Anche se non sono affatto religioso, è stata un'esperienza incredibile! Si trova a circa 5 giorni di cammino da Lo Manthang ed è vicino a Dhakmar.

Il periodo migliore dell'anno per intraprendere questo percorso sono i mesi da giugno ad agosto, quando nel resto del paese piove molto di più. Durante il viaggio, la sistemazione sarà principalmente in fattorie e case da tè.

Se entri in una casa da tè e non c'è nessuno in giro, fai capolino in cucina. Perché? Ebbene, nella cultura tradizionale tibetana, la cucina è praticamente il centro della casa e il luogo in cui si riunisce la maggior parte delle persone…. proprio come succede alle feste in casa.

Ultimo consiglio prima di visitare il Nepal

Consiglio finale? Sì, stai calmo, amico. Il Nepal è davvero dannatamente bello: manteniamolo così.

Non è difficile essere un viaggiatore responsabile in Nepal. Soprattutto, trattate le persone con rispetto. Se stai assumendo una guida o un facchino, pagali adeguatamente e assicurati che siano ben attrezzati per affrontare l'alta quota e il freddo.

Restituire sempre qualcosa alle comunità locali. Puoi farlo alloggiando nelle pensioni locali e mangiando il loro cibo. Sii rispettoso quando visiti templi e siti religiosi. Assicurati di coprirti. Non dovrei dirlo, ma non scrivere cose sulle tempie!

Se stai visitando un parco nazionale in Nepal, utilizza tour ecologici e consapevoli. Proviamo a creare un’industria più verde ed etica in Nepal.

E a proposito di verde, la parte che mi piace meno del Nepal sono tutti i rifiuti e la spazzatura in una natura così meravigliosa. Anche se i rifiuti sono purtroppo culturalmente comuni in Asia, non essere una parte del problema.

ostelli miami

Prepara la spazzatura come faresti a casa. Riduci l'impronta di plastica e porta invece un filtro per l'acqua. FAI LA TUA PARTE!

Viaggiare con lo zaino in spalla in Nepal è stata davvero una delle più grandi avventure di tutti i miei viaggi. Puoi trascorrere anni esplorando l'Himalaya e non annoiarti mai. Troverai facile incontrare altri viaggiatori con lo zaino in spalla in hotspot come Pokhara e Kathmandu, e c'è sempre una festa e un locale da condividere da qualche parte nelle vicinanze.

Godetevi il Nepal. Lo so, l'ho fatto!

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Foto: @themanwiththetinyguitar