Come faccio a sapere se sono incinta o se il mio periodo è appena in ritardo?

Cos'è un periodo?

Un periodo (mestruazione) è il tempo nel ciclo mensile di una donna o una ragazza in cui il suo uovo non fertilizzato lascia il suo corpo insieme al sangue e al rivestimento del tessuto uterino (endometrio). Normalmente richiede circa cinque giorni. I periodi di solito iniziano per la prima volta (menarca) all'età di 12 anni negli Stati Uniti. Possono iniziare tra i 10 e i 15 anni, anche se alcuni possono anche iniziare prima o poi. Un periodo inizia il primo giorno del ciclo mestruale.

Comprensione del ciclo mestruale

Il ciclo mestruale è il processo mediante il quale il tuo corpo prepara un uovo per la fecondazione e anche il periodo nel tempo in cui il tuo corpo rimuove l'uovo per prepararsi per l'uovo successivo. Questo a volte è chiamato ciclo mensile e mentre 28 giorni sono una lunghezza media del ciclo mestruale, può variare da circa 24 giorni a 34 giorni.

Cronologia del ciclo mestruale (approssimati)

• Giorno 1 : Il tuo ciclo mestruale inizia con l'inizio del periodo. Il rivestimento del tessuto attorno all'utero (endometrio) si rompe e un uovo non fertilizzato inizia a lasciare la vagina insieme al sangue. Il sanguinamento di un periodo di solito dura 4-8 giorni in media 5 giorni per le donne statunitensi.
• Giorno 5 : I livelli di estrogeni aumentano una volta che il sanguinamento si è fermato e questo fa diverse cose. Questi includono:
  • Il rivestimento del tuo utero si addensa preparandolo per un nuovo uovo.
  • Sacche ovariche che contengono uova crescono e mature preparando una per l'ovulazione.
• Ovulazione : Iniziando intorno al giorno 12-14 un uovo rilascia dalla tua ovaio. In questo giorno e fino a tre giorni prima è più probabile che rimani incinta se fai sesso. Esistono modi sottili per aiutare a rilevare che stai ovulando, inclusi la temperatura corporea e le urine. Se l'uovo non viene fertilizzato, il ciclo ricomincia con ormoni che dicono al rivestimento uterino di rompersi di nuovo.

Cos'è un periodo tardivo?

Molte donne sanno se hanno un periodo in ritardo e alcune mantengono un calendario per assicurarsi. Un periodo tardivo può trasformarsi in un periodo perso se si è verificata la gravidanza. Ma può anche essere molto normale perché i periodi delle donne possono svilupparsi a intervalli imprevedibili.

Segni in ritardo del periodo che potresti essere incinta

Il corpo di una donna potrebbe offrire diversi indizi che è incinta. Ci sono anche test disponibili che offrono prove più conclusive.

Periodo perso

I periodi mancati sono spesso il primo indizio che sei rimasta incinta. Ma potresti continuare ad avere in alcuni casi più leggero e più briefer.

Fatica

Il tuo corpo fa più progesterone ormonale per le prime 13 settimane di gravidanza che possono farti sentire stanco e lento.

Spotting

Quando un uovo fertilizzato raggiunge la parete uterina (circa 6-12 giorni dopo il concepimento) a volte può derivare sanguinamento molto leggero chiamato spotting. Alcune donne sperimentano anche crampi in questo momento.

Cambiamenti al seno

Il seno può essere tenero gonfio e dolorante di una sensazione di pienezza già da una o due settimane dopo il concepimento.

Nausea (nausea mattutina)

Alcune donne sono nausea e potrebbero persino sperimentare il vomito tra le settimane due e 14 della gravidanza. Questo si chiama nausea mattutina e mentre spesso è peggio al mattino questa malattia può verificarsi in qualsiasi momento della giornata.

Minzione frequente

Potrebbe essere necessario fare pipì più frequentemente a partire da 6-8 settimane di gravidanza. Questa necessità di urinare più frequentemente può durare la durata della gravidanza.

Mal di testa

Alcune donne sperimentano lievi mal di testa causati dagli ormoni e dal flusso sanguigno anche prima che il periodo sia mancato.

Diagnosi e test per un periodo tardivo e gravidanza

Ci sono sia test a casa che esami del sangue disponibili per determinare se si è verificata la gravidanza. Entrambi sono considerati metodi sicuri per rilevare la gravidanza.

• Test a casa : Questi testano l'urina per un ormone di gravidanza chiamato hcg. I test a casa sono facili e convenienti. Tuttavia non sono in grado di rilevare la gravidanza già negli esami del sangue. Sono più precisi se aspetti una settimana dopo un periodo perso per usarli.
• Esami del sangue : Gli esami del sangue richiedono una visita al medico. Ma possono rilevare la gravidanza molto prima dei test a casa.

Trattamenti per un periodo tardivo e gravidanza

Un periodo perso senza gravidanza non ha necessariamente bisogno di cure mediche. Tuttavia, dovresti visitare il medico se:

• Il tuo ciclo si è fermato (nonostante sia stato regolare prima).
• Hai avuto un sanguinamento inaspettato.
• Il tuo ultimo periodo è stato più di 90 giorni fa.
• I periodi sono regolarmente a distanza di oltre 35 giorni (oligomenorrhea).
• I tuoi periodi diventano insolitamente pesanti dolorosi o di lunga durata o sanguini tra i periodi.

A seconda della diagnosi, il medico potrebbe raccomandare cambiamenti nello stile di vita o farmaci come la terapia dell'ormone del controllo delle nascite.

Altre cause del motivo per cui il tuo periodo è in ritardo

I periodi tardivi e persi possono avere molte cause diverse dalla gravidanza. Questi includono:

• Stress
• Farmaci tra cui alcuni anti-epilettici e antipsicotici
• Diabete non controllato
• Condizioni mediche come l'anoressia bulimia iperprolattinemia PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) e insufficienza ovarica prematura.

Vedi il tuo medico se hai domande sui periodi tardivi e/o persi.

Come faccio a sapere se sono incinta o se il mio periodo è appena in ritardo?

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Riferimenti:

• NIH: A proposito di mestruazioni. 31 gennaio 2017.
• Office on Women's Health: Sapere se sei incinta.
• Office of Women's Health: Prenatale cure e test. 30 gennaio 2019.
• Pennmedicine: periodi irregolari: perché il mio periodo è in ritardo? 2 novembre 2020.

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